Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Настрои сытина при похудении

Настрои Сытина на похудение и омоложение тела

Что делать если лишние килограммы появляются, когда ты заедаешь плохое настроение или депрессию? На подсознательном уровне человек, чувствуя эмоциональный дискомфорт заедает настроение той едой, которую ему готовила в детстве мама. Происходит ассоциация с внутреннем покоем и защищенностью, как в детстве.

Некоторые продукты, шоколад, к примеру, может вызвать ощущение довольства. Во всяком случае, так принято считать в обществе, хотя научно это не доказано. И все же, шоколад называют антидепрессантом с ним же можно получить и ненужные жировые прослойки.

Недостаток сна ведет к усталости, вялому настроению, необоснованной агрессии. И, вместо того, чтобы высыпаться, ты заедаешь свое настроение булочками. Ненадолго появляется иллюзия, что внутреннее состояние приходит в норму.

При неблагоприятных жизненных обстоятельствах ты испытываешь эмоциональный голод, который хочется побыстрее удовлетворить. Единственный способ это сделать – съесть что-нибудь вкусненькое. Но чувство довольства быстро проходит, появляется зависимость от еды. Такие приемы пищи, словно наркотик, уравновешивают эмоциональный фон, но ненадолго. Этот замкнутый круг не решает проблему, а лишь усугубляет ее. И диеты тут не помогут, скорее, навредят твоему физическому здоровью. Поэтому, если лишний вес вызван психоэмоциональными расстройствами, то «лечить» нужно свое мышление.



  • Анонсы Акции Бонусы Подарки
  • Все о детях
  • Деньги и Бизнес
  • Если все не так как хочется
  • Звукотерапия
  • Интересно
  • Красота и Молодость
  • Лунный календарь стрижек
  • Мои Интервью
  • О гармонии
  • О женщине
  • О здоровье
  • О любви
  • О смысле жизни
  • О счастье
  • ОБО МНЕ Друзья и Партнеры
  • Он и Она
  • Секс и отношения
  • Семейные традиции
  • Система ценностей
  • СОДЕРЖАНИЕ
  • Стрессы и Защита
  • СУПЕР книги
  • СУПЕР фильмы
  • Успех
  • Эзотерика Нумерология

Методика успешного усвоения настроев Георгия Сытина

Чтобы усваивать настрои было легче, и усвоение было эффективнее, используйте следующие приемы работы над собой: самоубеждение, самовнушение (напрмиер, простая формула самовнушения «против курения»), самоконтроль, самоанализ, проработка себя, способ переноса, вхождение в образ,опора на свои удачи и победы, работа над прошлым, иллюзорная переработка патогенной ситуации, иллюзорное преодоление препятствий, действительное преодоление трудностей и препятствий.

При усвоении настроев учитывайте ваш темперамент.

Читать еще:  Поделился советами кто похудел

Исцеляющие настрои помогут Вам укрепить здоровье, восстановить жизненные силы, придадут энергии и новых сил, чтобы с оптимизмом смотреть в будущее.

От всей души желаем Вам больших успехов на этом счастливом пути самооздоровления. В начальном периоде следует усваивать вводный настрой:

«Настрой, который я сейчас буду усваивать, будет оказывать на меня сильнейшее влияние благодаря тому, что организм будет в десять раз усиливать, в сто раз усиливать его влияние и мобилизовывать все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое; я настраиваю себя на глубокое, прочное усвоение содержания нужного, полезного настроя, я буду стараться как можно глубже и прочнее его усвоить».

Легче всего усваивать настрой, если прослушать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон или диктофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть твердым, деловым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий — читайте или проговаривайте по памяти про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие – прочитывать. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь.

Настраивайте себя на глубокое, прочное усвоение настроев. В этом Вам поможет настрой «На усиление волевого внимания». Независимо от того, знает человек текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания.

Усваивать настрой нужно до тех пор, пока Ваше состояние не придет в полное соответствие с содержанием настроя.

При усвоении настроя старайтесь вести себя как можно активнее (лучше ходить), прилагайте усилия к запоминанию текста. Это повышает эффективность усвоения.
Усвоить настрой – значит, привести себя в полное соответствие с его содержанием, а не просто запомнить текст. Например, у человека нарушены анатомические структуры сердца, и кардиограмма отмечает эти нарушения. В этом случае, усвоить настрой на здоровое сердце — значит возродить здоровое анатомическое строение сердца и нормальную кардиограмму.

Те фрагменты текста, которые Вам больше нравятся и имеют для Вас особое значение, полезно прослушивать, прочитывать или проговаривать по памяти большее число раз. Особенно полезно при прослушивании настроя повторять мысль за мыслью громко вслух, обязательно останавливая запись настроя нажатием кнопки «Пауза».
Всегда помните: при усвоении настроев необходимо ставить перед собой задачу полностью восстановить здоровье и стать здоровым, жизнерадостным человеком, а не просто подлечиться!

Читать еще:  Озонотерапия эффективность для похудения

Настрой работает только при его усвоении. Если он лежит в шкафу – от него нет никакой пользы.

Для усвоения настроев могут быть использованы следующие способы:

— прослушивание звукозаписи в исполнении автора или в собственном исполнении, при этом тон исполнения должен быть твердым, деловым, убедительным, без пафоса. Прослушивание настроя в исполнении автор имеет особый положительный эффект, так как содержание настроя наполнено особой созидательной энергией;

— чтение или проговаривание по памяти про себя или в слух. При чтении нужно проговаривать настрой твердо, убедительно, без пафоса;

— переписывание настроя. Самый эффективный способ усвоения. Данный способ особенно рекомендуется при лечении от новообразований. Прослушав одну фразу, остановите запись, и постарайтесь точно записать (переписать) фразу. За это время с головного мозга идет мощнейший импульс во внутреннюю среду организма, уничтожающий новообразование. При использовании книги надо заполнить всю фразу, обязательно закрыть книгу и затем записать фразу целиком! ПОМНИТЕ! Переписывание отдельных слов не дает необходимого эффекта!

Экспериментально было установлено в работе с космонавтами:

– после внимательного усвоения творящих мыслей происходит усиление эффекта в течение 7 часов;
– за сутки эффект снижается на 1/3, а затем продолжает работать в течение месяца;
– только через месяц его влияние исчезает, но сохраняется тот эффект, который был достигнут с помощью его усвоения;
– если повторять усвоение настроя в течение 7 часов, то эффект его равен квадрату эффекта первого усвоения.

Каков же лечебный эффект творящих мыслей?

Когда творящие мысли восстанавливают структуру определенного органа, то рубцов не образуется, восстанавливается первоначальная цельность всех тканей, всех структур данного органа. Например, когда человек излечивается от язвы с помощью лекарств, образуются рубцы, которые опять травмируются проходящей пищей, поэтому язвенная болезнь остается на всю жизнь. Если человек излечивается при помощи творящих мыслей, рубцов не образуется, и он излечивается на целую жизнь.

Читать еще:  Полезные свойства свеклы при похудении

Очень важно в процессе самооздоровления обратить внимание на состояние вашей души. Злые мысли и вред, намеренно причиненный другим людям, травмируют душу и разрушают физическое тело. А любовь, светлые чувства и чистые помыслы создают для души и тела непробиваемую защиту от вредных влияний, защищают духовное и физическое здоровье, увеличивают продолжительность жизни.

Очень полезны творящие мысли о любви к Богу, к природе, ко всей Вселенной, к людям, к детям, к своей семье, ко всему Божьему белому свету, настрои на усиление радости жизни.

«Сколько времени надо усваивать настрой?».

Творящие мысли надо усваивать до тех пор, пока человек не приведет себя в полное соответствие с их содержанием.
Недавно в Москве, в районе Белорусского вокзала, я встретил одну женщину. Иду, занятый своими мыслями, вижу: сидит на лавочке перед подъездом женщина. Что-то – какое-то чувство – меня остановило возле нее. И она почувствовала это, подняла голову и так удивленно говорит: «Георгий Николаевич?». Я ей ответил: «Да». Она меня спрашивает: «А Вы меня не помните? ». Я отвечаю: «Да что-то меня прямо остановило около Вас, но конкретно никак не могу Вас припомнить».
Женщина рассказала, что она прошла у меня курсовое лечение, когда ей было 60 лет. Сейчас ей исполнилось 106 лет, и она до сих пор ходит без палочки. Праправнук подарил ей новый магнитофон, и она мои настрои бережет в шкатулочке и, когда что-то случается неприятное или ссорятся в семье, включает настрой на блаженное спокойствие и, слушая его, сидит спокойно и наслаждается жизнью. И вот ей уже исполнилось 106 лет, а она ходит без палочки и чувствует себя прекрасно. И продолжает усваивать настрои.
На моей памяти еще не было случая, чтобы человек выбросил настрой: он всегда поможет в трудную минуту. Однажды усвоенные, они будут вечно работать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector