Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Нсп при похудении схема

Самое эффективное и быстрое похудение за 10-20 дней

Если Вы худеете долгое время, при этом никакие диеты Вам не помогают. Даже, если Вы и похудели, то начав питаться набрали вес.
Если Вы, дорогие женщины, во время беременности или после родов набрали лишние килограммы.
Если Вы хотите быстро и эффективно сбросить лишние килограммы и приобрести долгожданные формы, то эта программа похудения именно для Вас. При этом не имеет значения женщина Вы или мужчина.

Все мы знаем, что жиры и углеводы, алкоголь и консерванты, а также токсины ведут к увеличению массы тела. При этом в недостатке всегда витамины и минералы, аминокислоты и другие микроэлементы. Не секрет, что с пищей довольно сложно в наше время получить их суточную потребность.
Как правило все диеты предлагают убрать калорийность, то есть снижается потребление пищи в день. Но при этом жизненно необходимых микро и макроэлементов с пищей попадает еще меньше, чем без диеты.
Организм переходит на эконом режим и ждет, когда же эти вещества начнут поступать. И, когда диета заканчивается, а количество пищи увеличивается, то организм начинает активно связывать жиром эти микроэлементы, а также откладывать жир на тяжелые времена.
Каждый понимает, что, если калорий поступает больше, чем расходуется, то все откладывается в жировую ткань.
Наша программа похудения как раз насыщает организм всем самым необходимым, а при этом минимум калорий, поэтому это и является самым эффективным похудением.

Висцеральный жир как убрать

Излишки висцерального жира ведут к нарушению метаболизма и гормонального фона, сахарному диабету, ожирению, атеросклерозу, инфарктам.

Если талия у женщины больше 88 см, а мужчины больше 96 см, это означает, что жир откладывается на внутренних органах, нарушая их нормальное функционирование, и надо срочно худеть.

Висцеральный жир убрать можно только используя комплексный подход:

    Сбалансируйте питание, максимально, исключив из рациона легкоусвояемые углеводы (сахар, конфеты, сладкое, жаренное, картофель, соленое, майонез, кетчуп, сладкие фрукты).
    Хороший выбор – продукты с гликемическим индексом

Контроль питания

Первое, что нужно сделать для похудения — сбалансировать питания. Именно правильное питание, а не жёсткая диета позволяют добиться видимых результатов и поддерживать их в долгосрочной перспективе. Существует больше 400 “чудодейственных” диет. По факту же, жёсткое ограничение — это нарушение естественных процессов. Голод усиливает аппетит, вызывает дискомфорт и провоцирует срывы, ведущие к перееданию. Кроме того, длительное нахождение на низкокалорийной диете может вызвать вялость и даже депрессию. Связано это с недостаточным количеством витаминов и полезных микроэлементов.

Если контролировать аппетит самостоятельно сложно, есть специальные БАДы, способствующие его уменьшениею. Например, Хром Хелат (Chromium Chelate) от NSP, который не только помогает контролировать аппетит, но и ускоряет обмен веществ, а также позволяет нарастить мышечную массу.

Для организма важно получать достаточное количество калорий, витаминов и микроэлементов. Сделать это можно только путём грамотного подбора рациона. Учитывайте, что потребность, например в Кальцие, Магние и других вещества у людей отличается. Поэтому составлять рацион рекомендуется с диетологом, предварительно пройдя обследование для понимания, каких веществ недостаёт организму.

Организуйте 4-5 разовое питание небольшими порциями. Нормальная порция еды — это 300-500 грамм. Интервал между приёмами пищи должен составлять 3-5 часов. Минимальная калорийность суточного рациона — 1200 ккал.

СТАНДАРТ GMP в NSP

Ожирение – медицинская катастрофа современности.

Ожирение – это хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся наруше нием обмена веществ и проявляющееся избыточным развитием и накоплением жировой ткани.

На глобальном уровне избыточная масса тела и ожирение относятся к числу основных факторов смерти. Около половины случаев развития сахарного диабета, около четверти ишемической болезни сердца и около трети случаев развития онкологических заболеваний обусловлены избыточной массой тела и ожирением.

По статистике ВОЗ с 1980 по 2012 год во всем мире количество людей с ожирением увеличилось более чем в два раза. Более 1,5 млрд. взрослых людей старше 20 лет имеют избыточную массу тела. Из этого числа свыше 500 млн. взрослых страдают ожирением. 65% населения земного шара проживают в странах, где избыточная масса тела и ожирение приводят к смерти большее число людей, чем недостаточная масса тела. В 2010 году около 45 млн. детей в возрасте до 5 лет имели избыточную массу тела.

Основными причинами, которые приводят к избыточному весу, ожирению, а в дальнейшем и к метаболическому синдрому (артериальная гипертензия, нарушение нормального липидного состава крови, инсулинорезистентность, глюкозотолерантность), являются гиподинамия, недостаток биологически активных веществ в пище и воды, высокоуглеводный характер питания.

Большое потребление простых сахаров приводит не только к поступлению в организм большого количества ненужных, а как оказалось и вредных калорий, но и к снижению иммунитета, нарушению кислотно-щелочного баланса организма, минерального и белкового обменов, дефициту меди, хрома, кальция, магния, росту бактериальных, вирусных, грибковых заболеваний и глистных инвазий, аллергии, ухудшению состояния соединительной ткани и всех тканей организма, содержащих белок.

Хочу всем напомнить: жировая ткань очень много стоит для нашего организма и очень дорога в обслуживании, т.к. поглощает для своего функционирования львиную часть витаминов, микро-макроэлементов, липидов, белков. Рекомендую задуматься перед тем, как класть в рот очередной кусок торта со сладким чаем.

Читать еще:  Польза рябины при похудении

Длительное ожирение (метаболический синдром) имеет весьма трагические последствия, для обладателя лишних килограммов исходя из вышеперечисленных патологических состояний. Но есть и хорошая новость – алиментарное ожирение легко поддается коррекции посредством оптимизации пищевого рациона. Под «оптимизацией» я понимаю изменение пищевого рациона в сторону уменьшения калорийности и увеличения полноценности по нутриентам.

Современная пища в большинстве случаев – высококалорийная еда («жратва») без витаминов, минералов, полноценных белков, полноценных жиров. Многострадальный организм в этой ситуации ищет качественные, нужные ему нутриенты через увеличение количества поглощаемой пищи и получает в «нагрузку» огромное количество невостребованных каллорий и «приличную» жировую оболочку, которая плохо сказывается на внешнем виде и, что самое главное, ох, как вредит нашему здоровью. Выход один – обогащение пищи концентратами необходимых веществ (БАД).

Борьба с весом должна включать полноценное белковое питание, витамино-минеральные комплексы, качественные липиды, растительные продукты, полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии) и т.д. Компания NSР имеет полную линейку всех необходимых продуктов не только для нормализации веса, но и для поддержания организма в постоянно прекрасном физиологическом состоянии.

Нутри Берн – высокообогащенный белками, низкокалорийный коктейль с приятным вкусом. Создан из молочной сыворотки, с использованием холодной технологии мембранной ультрафильтрации. Нутри Берн является источником натурального, неденатурированного белка. В производстве этого продукта использована ультрасовременная технология, позволяющая получать последнее, новейшее поколение высококачественных белковых соединений из сыворотки цельного молока. Белок сыворотки обеспечивает наш организм всеми незаменимыми аминокислотами, и является источником белка для построения тканей и клеток всего тела – скелетных мышц, гладкой мускулатуры внутренних органов, сосудов, кожи, клеток крови, иммунной системы, гормонов и ферментов.

СмартМил – белковый коктейль, заменяющий прием пищи. Этот уникальный продукт заменяет один прием пищи и обеспечивает организм целым комплексом незаменимых для него питательных веществ, включающим изофлавоны, белок, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, D3, E, фолиевую кислоту, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, хром, селен, медь, марганец, цинк, йод, линолевую и гамма-линоленовую кислоты, омега-3 жирные кислоты. Повышает работоспособность организма, способствует выработке энергии. Укрепляет мышечную ткань, является отличным источником протеинов и незаменимых аминокислот и способствует потери веса. Одна порция коктейля восполняет 35% суточной нормы витаминов и микроэлементов и 15 г белка, а также незаменимые аминокислоты.

Пептовит с L-карнитином и магнием – уникальный аминокислотный питательный комплекс для питательной поддержки всех органов, повышает выносливость, восстанавливает мышечную массу. Помогает восстановлению всех систем органов, активизирует расщепление жиров.

Колострум НСП (молозиво) – ценнейший белково-аминокислотно-минеральный комплекс – способствует восстановлению и усилению роста повреждённых мышц, костей, связок, коллагена кожи и нервной ткани, способствует нормализации веса, обладает выраженным иммунопротекторным, адаптогенным, гепопротекторным действием.

Пчелиная пыльца – мощный иммуномодулятор, антиоксидант, стимулятор обменных процессов. Она повышает силу, выносливость и реактивность. Считается самым совершенным природным питательным продуктом, содержит практически все важнейшие жизненно необходимые компоненты – белок, 18 аминокислот, 16 витаминов, 18 минералов, 28 микроэлементов, ферменты и т. п.

Омега-3 (ПНЖК) НСП – полиненасыщенные жирные кислоты, играют важную роль не только в наращивании мышечной ткани и ее регенерации, но и улучшают циркуляцию крови, и таким образом стимулируют сжигание жира. Омега-3 ПНЖК положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень вредного холестерина и насыщенных жиров, а также увеличивает количество полезного холестерина и уменьшает вязкость крови, что благотворно влияет на работу сердца и кровообращение в целом. Омега-3 жирные кислоты являются одним из ключевых компонентов диеты для нормализации веса. Можно заметить, что люди, которые принимают рекомендуемую дозу Омега-3 кислот, быстрее теряют свою жировую массу тела. Омега-3 кислоты частично блокируют формирование жировой ткани и также активно стимулируют сжигание жира.

Лецитин НСП – содержит фосфолипиды. Удерживают холестерин и триглицериды в кровяном русле, препятствуя их отложению в стенках сосудов, ускоряет метаболизм жиров в печени, защищает ее от жировой дистрофии, а организм – от накопления жира.

Локло – растворимая и нерастворимая клетчатка, смесь растительных ингредиентов. Помогает избежать переедания, ведь ее пищевые волокна имеют свойства разбухать в желудке. Очищает организм человека от вредных накоплений и токсинов, улучшает работу кишечника, нормализует обменные процессы в организме и гормональный фон снижает содержание в крови холестерина и сахара, пополняет запас витаминов, минералов, антиоксидантов.

Витамины – важный элемент в сжигании жировых отложений. Одна из жизненно важных функций витаминов в том, что они принимают непосредственное участие во всех биохимических процессах, происходящих в организме. Это значит, что при их отсутствии или недостатке обмен веществ замедляется, а в худшем случае может и вовсе нарушится.

Витамин С. Всем известно, что этот витамин отвечает за крепкий иммунитет, но кроме этого он снижает уровень «плохого» холестерина в крови и участвует в преобразовании глюкозы в энергию, которая помогает организму сжигать жиры.

Читать еще:  Польза грецких орехов при похудении

Не имеет смысла ранжировать витамины группы В по значимости для процесса потери веса. В компании НСП есть прекрасные витаминно-минеральные комплексы, содержащие полный набор витаминов группы В (Супер комплекс, Солстик нутришн, ТНТ, Витазаврики, Нутри Калм, Мега Хел). Витамины этой группы регулируют обмен веществ, обеспечивают работу щитовидной железы, увеличивают энергию и потребление глюкозы и жирных кислот на клеточном уровне и регулируют уровень сахара в крови и, что важно, влияют на аппетит, обеспечивают нормальный жировой обмен, а его недостаток отзывается накоплением жира в печени. Участвуют в процессе утилизации жиров и в высвобождении энергии из углеводов, укрепляют нервную систему. Поддерживают процесс похудения, способствуют сжиганию избыточного жира.

Витамин D тоже нужно активно включать в диетический рацион, поскольку он является жирорастворимым витамином и способствует усвоению кальция. Также этот витамин отвечает за выработку гормона лептина, а этот гормон обеспечивает чувство насыщения. (витамин D присутствует в таких продуктах НСП как Солстик Нутришн, Супер Комплекс, ТНТ, СмартМил, Кальций Магний Хелат и др.).

Следующим необходимым для нормализации жирового обмена является витамин Е (токоферол). Наибольшее значение имеют его антиоксидантные (антиокислительные) свойства, нормализующие функциональную способность мышц. Главное физиологическое значение витамина Е заключается в его способности предохранять в организме внутриклеточный жир от окисления. В результате самоокисления внутриклеточных липидов (жиров), входящих в структуру клеточных мембранных систем (хромосом и др.), образуются токсичные продукты окисления, нарушающие нормальное функционирование клетки. Кроме того, продукты окисления инактивируют (снижают активность) в организме ферментов и витаминов и тормозят их действие.

Растительные комплексы для нормализации веса.

Комплекс с Гарцинией дает ощущение сытости. Потеря веса – это сокращение потребления калорий, что может вызвать постоянное чувство голода. Комплекс с Гарцинией прекрасно справляется с этой проблемой. Благодаря экстракту гарцинии и хрому этот продукт обеспечивает чувство сытости на несколько часов. L-карнитин способствует более полному сгоранию жира. Звездчатка обладает способностью связывать жиры и выводить их из организма.

Карбо Грэбберс – поглотитель углеводов. Сокращает превращение углеводов в калории, содержит ингибитор амилазы, который отвечает за блокирование пищеварительного энзима, тормозит процесс расщепления больших молекул крахмала на мелкие молекулы сахара, которые могут поглощаться в кровеносную систему. Замедляя быстрое поглощение углеводов, оказывает благотворное влияние на систему инсулина и помогает снизить накопление жира.

Фэт Грабберс – поглотитель жиров. Способствует уменьшению усвоения жиров, благодаря связыванию их и выведению их из кишечника до того, как они успеют усвоиться организмом. Впитывает большое количество воды, способствует размягчению каловых масс и улучшает моторику кишечника. Снижает общий холестерин и уровень липопротеидов низкой плотности, уменьшает аппетит. За счет лецитина, который относится к поверхностно-активным веществам, транспортирует и мобилизует жиры, оказывает жирорастворимое действие. Благодаря эффекту эмульгации, запущенному лецитином, растворяется холестерин и другие жиры в воде и выводятся из организма.

Нейче Лакс – мягкая очистка организма. Для нормализации веса, необходимо очистить организм от накопленных токсинов и нормализовать пищеварительный процесс. Продукт обладает слабительным, антибактериальным, противовоспалительным, желчегонным, обволакивающим и ветрогонным действиями, регулирует мышечный тонус кишечника, усиливает выработку слизи, препятствует брожению.

Нормализация веса – это весомый вклад в здоровье современного человека. Желаю успеха!

Игорь Сало, врач нутрициолог, научный консультант представительства NSP в Украине

SmartMeal (Коктейль, заменяющий прием пищи)

Завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Коктейль SmartMeal от NSP, специально разработан для обеспечения здорового питания и удовлетворения чувства голода. Этот уникальный продукт заменяет один прием пищи и обеспечивает организм целым комплексом незаменимых для него питательных веществ, включающим изофлавоны, белок, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, фолиевую кислоту, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, хром, селен, медь, марганец, цинк, йод, линолевую и гамма-линоленовую кислоты, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Он повышает работоспособность организма, за счет оптимального сочетания витаминов группы В способствует выработке энергии и укрепляет мышечную ткань.

Применение: Мы рекомендуем Вам заменять 1й порцией СмартМил завтрак. Смешайте порошок для коктейля с одной чашкой любого из следующих продуктов: 1% или 2% молоко, 1% или 2% соевое молоко. В зависимости от Ваших вкусовых предпочтений, каждый из этих вариантов является отличным источником протеинов и незаменимых аминокислот и способствует потере веса.

Набор «Коррекция веса NSP» (Weight Management NSP) — 8 продуктов со скидкой

  • ОПИСАНИЕ
  • СЕРТИФИКАЦИЯ

Безусловно, чудес не бывает, и не существует волшебной пилюли, проглотив которую без лишних усилий можно избавиться от бремени лишних килограммов. Для того, чтобы похудеть необходимо менять свои привычки как в питании, так и в отношении здоровых и регулярных физических нагрузок. Продукты компании Nature’s Sunshine Products, которые мы включили в нашу программу, сделают переход к правильному режиму питания комфортным, испытывать мучительное чувство голова Вам не придется. Кроме того, эти продукты эффективно помогут Вам в работе по снижению веса благодаря способности влиять на определенные процессы усвоения жиров и углеводов.

Читать еще:  Осознанное дыхание для похудения

Комплекс с гарцинией Ощущение сытости

Для того чтобы добиться потери веса, необходимо сокращать потребление калорий, что может вызывать у Вас постоянное чувство голода. Комплекс с гарцинией прекрасно справляется с этой проблемой. Благодаря экстракту гарцинии камбоджийской (Garcinia Cambogia) и хрому, этот продукт обеспечивает Вам чувство сытости на несколько часов. В этот БАД входит L-карнитин, способствующий более полному сгоранию жира в организме. Другой ингредиент – звездчатка или мокрица. Это травянистое растение из семейства гвоздичных содержит большое количество витамина С, бета-каротина, калия, кальция, а также обладает способностью связывать жиры и выводить их из организма.

Карбо Грэбберс Поглотитель углеводов

Этот продукт идеально подходит для порционного режима питания, содержащего углеводную пищу. Он поможет Вам сбросить лишний вес, помогая сокращать превращение углеводов в калории. Это означает, что Вы будет поглощать меньше калорий при приеме Карбо Грэбберс непосредственно перед употреблением в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов. Это продукт, получаемый из белой фасоли, содержит ингибитор амилазы, который отвечает за блокирование пищеварительного энзима амилазы, вырабатываемом поджелудочной железой. В частности, он вмешивается в естественный процесс расщепления в организме больших молекул крахмала на мелкие молекулы сахара, которые могут поглощаться прямо в кровеносную систему. Как следствие, большинство молекул крахмала и ассоциированных калорий переносятся по телу естественным образом. Этот ингредиент также замедляет быстрое поглощение диетических углеводов, тем самым, оказывая благотворное влияние на систему инсулина и помогая снизить накопление жиров в жировых клетках.

Фэт Грабберс Блокатор жиров

Эта БАД способствует уменьшению усвоения жиров, благодаря связыванию их и вывыдению из кишечника до того, как они успеют усвоиться организмом. В состав Фэт Грабберс входят шелуха семян подорожника, гуаровая камедь, лецитин и звездчатка.

Эта БАД в сочетании с предложенным нами режимом питания позволит эффективно скорректировать Ваш вес, а также поддерживать нормальный уровень холестерина.

SmartMeal Коктейль, заменяющий прием пищи

Завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Коктейль SmartMeal от NSP, специально разработан для обеспечения здорового питания и удовлетворения чувства голода. Этот уникальный продукт заменяет один прием пищи и обеспечивает организм целым комплексом незаменимых для него питательных веществ, включающим изофлавоны, белок, витамины А, В1, В2, В6, В12, С, D3, Е, фолиевую кислоту, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, минеральные элементы: кальций, магний, фосфор, хром, селен, медь, марганец, цинк, йод, линолевую и гамма-линоленовую кислоты, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Он повышает работоспособность организма, за счет оптимального сочетания витаминов группы В способствует выработке энергии и укрепляет мышечную ткань.

Нейче Лакс Мягкая очистка организма

Для того, чтобы продукты НСП, входящие в эту программу работали более эффективно, необходимо помогать очищать организм от накопленных токсинов и нормализовать пищеварительный процесс. Нейче Лакс – уникальный растительный комплекс, который успешно справится с этой задачей благодаря ингредиентам, входящим в его состав.

Компания NSP объединила свои усилия с доктором Стейси Белл , которая является выдающимся специалистом в области питания, для разработки эффективной Программы Коррекции Веса. Американский специалист высокого класса — Доктор Стейси Белл консультировала многих пациентов по вопросам снижения веса. Она работала на факультете медицины Гарвардского университета и опубликовала более 100 научных статей по многим аспектам питания и здоровья. Продукты NSP идеально подходят для того, чтобы работать в сочетании с подходом доктора Белл к управлению весом – диетой Essential Foods /«Жизненно важные продукты питания».

Результатом совместной работы доктора Стейси Белл и сотрудников компании NSP стала разработка удивительного комплекса для коррекции веса, который совмещает эффективные продукты NSP и программу здорового питания.

По данным статистики на сегодняшний день каждый второй житель России имеет избыточный вес, а каждый четвертый страдает ожирением. Действительно, многие люди хотят избавиться от лишнего веса или уже безуспешно пытались сделать это в прошлом.

Как купить Солстик Энерджи НСП

  1. Оформить дисконтный номер (если его нет), заполнив форму в конце этой страницы. Продажа продукции в магазинах без дисконтного номера не производится!

Получение дисконтного номера дает вам право покупать продукцию НСП по минимальной (дистрибьюторской) цене и получать бонусы за покупки.

Дисконтный номер не обязывает вас заниматься распространением продукции или совершать обязательные закупки. Вы покупаете продукцию тогда и в том количестве, как вам удобно.
Заказать доставку на дом через службу доставки или обратиться в сервисный центр вашего города.

Чтобы купить Солстик Энерджи НСП в выбранном сервисном центре или в службе доставки нужно обязательно указать номер дисконтной карты (цена будет посчитана со скидкой). Оплата производится в национальной валюте по курсу доллара на день покупки. Доставка осуществляется почтой, курьером до дверей или самовывозом в зависимости от выбранного вами сервисного центра.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector