Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обертывание с глиной для похудения для ног

Обертывания с голубой глиной против целлюлита

Содержание статьи:

  1. Польза обертываний
  2. Противопоказания
  3. Как делать
  4. Рецепты
    • Холодные
    • Горячие

  5. Эффективность

Обертывания с голубой глиной против целлюлита — это лечебная процедура, направленная на устранение отеков, омоложение и разглаживание кожи. Всего за несколько сеансов вы сможете не только забыть об «апельсиновой корке», но и существенно подтянуть кожу.

Назначение процедуры

В косметологии обёртывания глиной применяются для коррекции фигуры, устранения отёков и локальных воспалений на коже. Эта процедура способствует общей детоксикации организма и выведению лишней жидкости из тканей и сравнима с эффектом лимфодренажного массажа. Отмечено позитивное свойство глины абсорбировать загрязнения и токсины, скопившиеся в кожных покровах. Косметическая маска разглаживает кожу и повышает её тургор, что помогает в лечении целлюлита.

Виды глины: какую лучше выбрать?

Для обёртываний чаще всего используют чёрную и голубую, однако дома можно попробовать и другие разновидности этого продукта. Ответ на вопрос «Какая глина лучше?» зависит от поставленной задачи, степени запущенности целлюлита и прочих факторов.

Чёрная считается самой эффективной для похудения благодаря липолитическому и лимфодренажному воздействию. Этот вид глины улучшает кровообращение и интенсивно очищает поры, но в то же время питает кожу полезными микроэлементами.

Голубая позитивно оценена благодаря своему антицеллюлитному, тонизирующему и омолаживающему воздействию. Обёртывания с этой глиной помогут решить проблему дряблости кожи.

Белая рекомендуется при лечении дерматологических заболеваний, а также для очищения организма от токсинов. Её используют также для борьбы с растяжками и целлюлитом.

Зелёная – отличное средство для стимуляции кровообращения, общей детоксикации и даже стабилизации работы нервной системы. Полезные микроэлементы, которые содержатся в глине, способствуют сохранению упругости и гладкости кожи.

Как применяется голубая глина от целлюлита

Правила применения

Обёртывания с глиной – это эффективное и простое средство для борьбы с целлюлитом. Кстати, для такой процедуры подойдет любая глина, но наибольшей пользой обладают черная и голубая. Также необходимо знать правила выполнения обертывания:

  • первоначально нужно распарить кожу в бане или сауне (можно принять теплую ванну);
  • далее глину нужно развести в воде до консистенции сметаны, можно добавить дополнительные компоненты;
  • затем средство наносят на зоны с целлюлитом, обертывают полиэтиленом или пищевой пленкой;
  • после этого нужно лечь и закутаться в теплый плед;
  • в таком положении необходимо находиться 40 минут;
  • потом состав смыть при помощи теплой воды, растирая проблемные зоны полотенцем.

Весь курс антицеллюлитных обертываний включает в себя 10-15 процедур, в зависимости от характера и интенсивности проблемы. Между сеансами должен выдерживаться перерыв – достаточно 2-3 дней.

Обертывание с глиной для похудения в домашних условиях

Необходимо для начала выбрать среди многообразия косметических глин ту, которая наиболее подойдет для обертывания. Все они имеют определенный состав, который по-разному влияет на кожу. Исходя из отзывов женщин, которые в домашних условиях проводят процедуру, подойдет любая глина. Косметологи же советуют использовать черную или голубую. Они больше всего подходят для обертывания, которое делается для избавления от целлюлита и чтобы похудеть. В их состав входит много микроэлементов, полезных ферментов, необходимых минеральных веществ , которые положительно влияют на кожу тела. Голубая содержит кремний – это компонент, который способствует быстрому восстановлению нужной структуры соединительной ткани, что крайне важно при борьбе с целлюлита.

Как помогает при похудении глиной обертывание?

Эта процедура не влияет на обмен веществ, количество потребляемых и расходуемых калорий, сбросить лишний вес вряд ли получится. Однако, можно значительно уменьшить объем бедер или талии. Важно регулярно и правильно делать это в домашних условиях. Уже через неделю можно наблюдать, как уменьшился живот и бедра. Такой эффект возникает не благодаря сжигания жира, а благодаря оттоку жидкости из тканей. Следует помнить, что теряемая вода легко возвращается.

С помощью горячего обертывания активизируется кровообращение, а через открывшиеся поры выходят шлаки и токсины. Сразу же после процедуры на весах можно наблюдать минус пару килограмм, однако, в течение дня они могут вернуться.

Для похудения важно применять комплексный подход. Все это должно сочетаться с другими процедурами. Правильное питание, массажи, физические нагрузки, применение антицеллюлитных средств – все это вместе будет способствовать похудению.

Антицеллюлитное обертывание с глиной и апельсиновым маслом

Существует множество рецептов приготовления средств на основе глины. Наиболее эффективным считается с добавление апельсинового масла. Перед процедурой, нужно правильно подготовить тело. Лучше всего посетить баню, а в домашних условиях потребуется просто полежать в приятной горячей ванне. С помощью хорошего скраба следует удалить ороговевшие клетки.

После подготовки тела, приступаем к приготовлению самой смеси. Делать это нужно непосредственно перед процедурой. Нельзя использовать железную посуду, лучше взять стеклянную. Голубую или белую глину в количестве 120 грамм разводят водой до возникновения массы, похожей на сметану. Смешиваем 4 капли апельсинового масла с корицей (потребуется 3 столовые ложки). Все тщательно перемешивается, затем наносится на тело (живот, ноги и бедра).

Отзывы женщин говорят о том, что можно использовать даже эфирное масло не только из апельсина, а и любое другое. Кожу нужно обернуть пищевой пленкой, а после укутать теплой тканью (либо лечь под одеяло). Держится на теле средство 30 минут. Проводят процедуру в течение двух недель каждые три дня. Такой рецепт простой, а все ингредиенты доступно купить в обычной аптеке.

Обертывание глиной голубой от целлюлита

Порошок в домашних условиях можно просто развести приятной теплой водой, нанести в чистом виде и обернуть пленкой.

Такая процедура положительно влияет на тело:

  • кожа выглядит подтянутой;
  • уменьшается целлюлит;
  • исчезают отеки;
  • тело становится матовой, нет жирного блеска;
  • уменьшаются растяжек, они становятся не так заметны;
  • сокращаются жировые отложения.

С помощью голубого порошка можно делать горячие и холодные обертывания. Первое эффективно против целлюлита, второе используют для придания упругости коже. Процедура противопоказана при определенных гинекологических заболеваниях, при опухолях и болезнях сосудов и сердца.

Можно приготовить следующий рецепт, который очень эффективен против целлюлита. Потребуется смешать полстакана голубой глины с этом же количеством порошка ламинарии. Смесь заливается теплой водой (взять такое количество, чтоб получилась сметанообразная консистенция) и настаивается 20 минут. В эту массу добавляется чайная ложка эфирного масла лимона, наносится на тело, после чего его оборачиваем пленкой. Длительность процедуры – 40 минут. После нужно смыть все водой и смазать тело кремом.

Поискав в сети отзывы тех, кто делал подобную процедуру, можно с уверенностью сказать, что такое обертывание действительно помогает распрощаться с целлюлитом.

Рецепт с горчицей для похудения живота

Голубая глина используется не только для предотвращения целлюлита. Есть эффективный рецепт для похудения живота. Его легко сделать в домашних условиях. Обертывание глиной и горчицей для похудения живота помогает убрать несколько лишних сантиметров и сделать вашу кожу более упругой.

Необходимо смешать две столовые ложки голубой или черной глины с маленькой ложкой горчицы (необходим именно порошка). Добавить это же количеством меда. Смесь наносится на живот, после завернуться пленкой и прикрыть теплой тканью. По отзывам, такой рецепт действительно эффективный и живот становится более плоским и подтянутым.

Универсальный рецепт с голубой глиной

Голубая глина – проверенное эффективное средство в борьбе с лишними сантиметрами на теле и целлюлитом. В сети можно найти массу отзывов, которые являются этому подтверждением. Обертывание с этим компонентом для похудения дает замечательный эффект. Делая процедуры регулярно, можно убрать несколько ненужных сантиметров с живота, ног и бедер за счет того, что с кожи уйдет лишняя жидкость.

Существует множество рецептов и по отзывам сложно определить, какой наиболее эффективный, поэтому придется поэкспериментировать, прежде чем найдется наиболее подходящий. В качестве растворителя используют не только обычную, но и минеральную воду. Могут делать смеси с молоком, кефиром, растительными маслами. Кроме того, к голубому порошку добавляют кофе, мед, различные эфирные масла.

Обертывание с голубой глиной для похудения — эффективный рецепт: смешать 120 грамм голубой глины со стаканом минеральной воды. Должна получиться сметанообразная масса. Добавляется четыре капли любого на ваш выбор эфирного масла (например, апельсинового грейпфрутового или лимонного) и две ложки столовые меда. Смесь наносится на определенные участки и тело оборачивается пленкой. Смывается средство через 30 минут водой. После процедуры нужно нанести питательный крем.

Рецепт с черной глиной

Отзывы посетительниц салонов красоты свидетельствуют о том, что кроме голубой, хорошо влияет на кожу и черная глина. Обертывания легко делать в домашних. Глиняный порошок разводится водой, сколько ее взять, это можно легко определить на глаз. Главное, чтоб смесь была достаточно густой и чем интенсивнее будет окраска – тем больше пользы. Для сухой кожи подойдет рецепты с оливковым маслом, жирной сметаной, сливками или желтками. Если на теле часто появляется жирный блеск, лучше добавить сок лимона, белок или алоэ.

Рецепт обертывания с черной глиной для похудения: 2 ст. л. черной глины смешать с горчицей (1 чайная ложка). Во время процедуры тело может немного пощипывать. Держится такая смесь около часа, после чего смывается приятной теплой водой. После обертывания обязательно стоит нанести питательный крем.

Судя по отзывам женщин, обертывания являются популярной процедурой. Чаще всего используют голубую, белую и черную глину. Нет единого мнения, какой вид этого компонента лучше подходит для избавления от целлюлита. Мало можно встретить отзывов, где написано, что процедура не дала ожидаемого эффекта. Скорее всего, это либо из-за некачественных составляющих смесей, либо из-за нерегулярности проведения обертывания. Важно также правильно подготовить тело и после процедуры не стоит забывать наносить крем.

Отзывы

Если у вас нет аллергии, то sympaty.net советует вам экспериментировать, добавляя в глину эффективные компоненты. Вот как говорят об этом отзывы:

  • Обертывание голубой глиной живота я делаю так: в пачке голубой глины смешиваю молотый кофе, ложку карри, пакет красного перца. Добавляю еще ложку белой глины и 5 капель цитрусового масла. Все это развожу теплой водой. Затем наношу на живот, сверху накрываю пленкой, потом шерстяным платком, затем укрываюсь одеялом и смотрю что-то по телеку. Через 40 минут (больше не выдерживаю), смываю все теплой водой и делаю массаж банками. Эффект есть! Мила.
  • Чтобы сбросить вес быстрее, я начала делать обертывания с глиной. Смешиваю чайную ложку глины, половину ложечки красного перца и корицы. Разбавляю водой. Наношу на бедра и руки и делаю упражнения. В результате первый раз ушло по 1 см с бедер и рук за 1 процедуру. Я была удивлена! Нужно сделать 15 сеансов. Люся.

Рецепты

На просторах Интернета можно найти самые разные обёртывания, рецепты которых включают в себя многообразные ингредиенты. Это все оттенки глины, мёд, корица, горчица, эфирные масла — всё то, что косметология привыкла активно использовать для коррекции проблемных участков тела.

  • С чёрной

Для борьбы с целлюлитом используйте обёртывания с чёрной глиной, которая будет не только способствовать похудению, но и творить настоящие чудеса с кожей. 50 гр глины развести в таком же количестве воды. Добавить по 10 гр сухой горчицы и 20 мл растопленного мёда. Время действия — не более получаса.

  • С белой

Для устранения жировых отложений используйте обёртывания с белой глиной, которые прекрасно выводят из-под кожи всё лишнее. Смешать по 100 гр глины и порошка аптечной ламинарии. Разбавить водой до нужной консистенции. Оставить на полчаса. Добавить 3 капельки любого эфирного цитрусового масла. Держать на коже в течение 40 минут.

  • С красной

Эффектом скульптурирования обладает обёртывание красной глиной, которое делает очертания фигуры более рельефными и красивыми, без жировых отложений и обвисаний. Разбавить порошок водой до кремообразного состояния (по 100 гр), добавить 20 гр мёда. Время действия — 1 час.

  • С голубой

Как показывает практика, голубая глина (её ещё называют кембрийской) не терпит конкуренции. Поэтому в обёртываниях её лучше использовать в одиночку, без дополнительных ингредиентов. Так вы достигнете большего эффекта. Размешать порошок глины с минеральной водой в равных пропорциях. Выдерживать 40 минут.

  • С зелёной

Смешать 50 гр порошка с 10 гр красного перца. Разбавить нужным количеством воды. Не держать более 20 минут. Почувствуете жжение — прекратите.

  • С горчицей

Смешать любую разновидность глины с порошком горчицы в соотношении 3 к 1. Разбавить водой, чтобы получился кремообразный состав.

  • С корицей

Смешать любую глину (100 гр) с корицей (50 гр), разбавить водой. Примешать 20 гр мёда и 4-5 капель любого эфирного масла.

Теперь вы знаете, как использовать косметическую глину всех оттенков для похудения в домашних условиях. Главное — не запутаться в её палитре, подобрать рецепт в соответствии со своими проблемами и чётко соблюдать инструкцию.

Это позволит быстро добиться нужного эффекта, сбросить 2-3 кг и избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах. Корректируйте свою фигуру и выглядите на все 100%.

Комбинирование масок с разными компонентами

Качественное и эффективное антицеллюлитное обертывание глиной, показывает высокую результативность, при условии выбора правильных компонентов для масок:

  • корица и кофе. Помогают очистить кожу и провести ее дополнительный пиллинг и шлифовку;
  • эфирные масла. Повышают эффект очищения кожных покровов и восстанавливают их структуру;
  • мед и овсяная мука. Такие маски способствуют дополнительному питанию и увлажнению кожи.

Для качественного проведения процедуры важно подобрать хорошую глину и наносить маску под обычную пищевую пленку.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Натуральный комплекс для похудения шоколад слим способ применения
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector