Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Одежда для похудения для мужчин с эффектом сауны

Костюм создан для быстрой сгонки избыточного веса. Изделие затрудняет теплоотвод, и эффект достигается за счет «парникового эффекта» и обильного потоотделения, благодаря чему человек и худеет. Костюм может использоваться раздельно.

Тест костюма-сауны

Похудеть за час Челлендж. Сжигаем 1000 Калорий за 50 минут в Костюме Сауне Дома

Костюм Сауна Растопит Ваш Жир

КОСТЮМ-САУНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Костюм — Сауна, такого я не видел ещё.

Костюм-сауна для похудения

Во время физических нагрузок организм человека выделяет большой объем тепла, который расходуется без пользы. Костюм-сауна блокирует выделяемое тепло, что способствует усилению потоотделения на проблемных участках тела, разогревает кожу и подкожную клетчатку. Сохранение тепла приводит к выводу лишней жидкости из организма вместе со шлаками и токсинами. В процессе тренировки в костюме-сауне ускоряется процесс сжигания жировой клетчатки за счет сохранения тепла.

Принципы действия костюма-сауны:

  • увеличение потоотделения;
  • активизация жиросжигающих процессов;
  • повышение тонуса кожи за счет выведения лишней жидкости из организма;
  • выведение шлаков и токсинов.

Можно ли похудеть с костюмом-сауна? За счет парникового эффекта, с костюмом-сауной можно избавиться от 2-3 лишних килограммов в день, с учетом интенсивных тренировок. Для достижения наилучшего результата стоит исключить из своего рациона или свести к минимуму потребление соли. Однако, для долгосрочного эффекта необходим комплексный подход: соблюдение диеты, регулярные занятия спортом в костюме-сауне, иначе ушедшие килограммы быстро возвратятся.

Из неопрена

Неопрен — синтетический материал из вспененной резины. При пошиве одежды оклеивается эластичной тканью: хлопком, полиэстером. Ранее этот материал использовался для гидрокостюмов, позволяя безопасно погружаться даже в очень холодную воду на длительное время. Именно тот факт, что неопрен помогает удерживать собственную температуру тела поспособствовал созданию из него термо-одежды.

Костюмы из неопрена — эластичные и прочные, хорошо сохраняют тепло, устойчивы к перепадам температур, водонепроницаемы, обладают минимальной впитываемостью, экологичны, безопасны для кожи, устойчивы к образованию бактерий и грибков. За ним очень просто ухаживать. Достаточно немного намылить и сполоснуть под струей душа. Не отжимать. Дать воде стечь.

Костюмы из неопрена блокируют выход тепла наружу, благодаря чему повышается температура тела и усиливается потоотделение, удаляется лишняя жидкость из организма. Похудение происходит за счет эффекта «сауны», особенно при интенсивных тренировках. Костюмы для похудения из неопрена также способствуют избавлению от целлюлита.

Запрещено использовать костюмы из неопрена для похудения людям, страдающим заболеваниями почек и малого таза.

От компании Спортмастер

Костюм-сауна для похудения Спортмастер изготовлен из 100% винила. Выпускается в различных размерах для удобства целевых покупателей. Приобрести спортивный костюм с эффектом «сауны» можно в сети магазинов «Спортмастер». Там же можно купить куртку или шорты для похудения, ведь, как известно, что проблемные зоны локализованы зачастую на животе и на бедрах.

Для похудения не стоит одевать на голое тело костюм-сауну Спортмастер. Под ним должно быть белье из натуральных тканей (льна, хлопка). Белье обеспечит комфорт, благодаря впитыванию лишней жидкости. Быстрая сгонка избыточного веса достигается путем затруднения теплоотвода, обильного потоотделения и «парникового» эффекта.

Перед приобретением костюма-сауны для Спортмастер лучше проконсультироваться с врачом. При его использовании тело не дышит. В случае перегрева организма может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе и самочувствии в целом.

Для бега

Бег — отличный помощник для похудения. При интенсивной нагрузке он может помочь сжечь до 600 ккал в час. Улучшить результат во время бега можно используя костюм-сауну для похудения. Одев его, между кожей и виниловой тканью образуется термическая прослойка, которая повышает потоотделение.

Костюм для бега для похудения женский улучшает кровообращение и способствует обильному потоотделению, благодаря чему выводится лишняя жидкость из организма, происходит активное сжигание жира. После пробежки надо обязательно принять душ и смыть выделившийся пот. После бега поры будут расширены, а потому если их не сполоснуть водой, шлаки и токсины, которые вышли вместе с потом, успешно могут проникнуть через кожу обратно.

Разовая продолжительность носки костюма-сауны для похудения около получаса. При этом приветствуются любые физические нагрузки: бег трусцой, спортивная ходьба, длительные пешие прогулки.

Читать еще:  Не могу похудеть при сахарном диабете

Как выбрать шорты для похудения с эффектом сауны

Чтобы покупка была идеальной, лучше совершать ее в реальных торговых точках вашего города. Там вы сможете пощупать, примерить изделие. В Москве, Санкт-Петербурге и других больших населенных пунктах ассортимент шортов для похудения широкий. В интернет-магазине тоже можно заказать изделие, но только от проверенного производителя. Советы для покупателей:

  1. Выберите правильный размер. Изучите размерную сетку конкретного производителя (значения могут отличаться у разных брендов) и выберите показатель, который соответствует вашим актуальным параметрам тела. Если стоит выбор между двумя размерами, отдайте предпочтение меньшему.
  2. Обратите внимание на состав. Все модели шортов для похудения сделаны из синтетических волокон: лайкры, нейлона, полиэстера, неопрена и т. д. По свойствам материалы примерно одинаковые. Комфортные в носке те бриджи, у которых внутренний слой сделан из хлопка.
  3. Не выбирайте слишком плотные и плохо тянущиеся изделия. Они будут сдавливать кожу, вызывать дискомфорт.
  4. Если вы хотите подкорректировать форму живота, покупайте термобелье, которое достигает высоты талии.
  5. Обратите внимание на внешний вид изделия. На шортах не должно быть выступающих швов, если вы хотите носить их под одеждой. У качественных бриджей ровные строчки, нет торчащих ниток. Современные модели вовсе сделаны по бесшовной технологии.
  6. Существуют женские, мужские и унисекс модели. Выбирайте изделие, подходящее вам. Представительницам прекрасного пола не стоит носить мужские шорты, и наоборот.
  7. Остановившись на конкретной модели, отследите ее цену в разных магазинах. Оригинальная вещь не может стоить слишком дешево, но и заоблачная цена говорит о недобросовестности продавца.
  8. Немало о товаре расскажет имя производителя. Оригинальная продукция известных брендов имеет запатентованный состав, безопасна для здоровья при условии правильного использования.

Gezanne

Французский производитель знает многое о похудении и помогает женщинам по всему миру сформировать идеальные очертания тела. Фирма Жезанн выпускает отличную модель для прекрасных леди:

  • Название: Антицеллюлитные шорты для похудения Gezanne с эффектом сауны (102025-28).
  • Цена: 1900 рублей.
  • Характеристики: классические шорты сделаны из уникального трехслойного материала air-neoprene. Наружный слой – лайкра, средний – неопрен, который обеспечивает разогревающий эффект, внутренний – 100% хлопок. Выпускаются в 7 размерах (от XXS до XXL), цвет черный. Прикрывают живот до уровня талии, доходят до колен.
  • Плюсы: обеспечивают микромассаж кожи, не препятствуют проникновению воздуха к телу, избавляют от целлюлита, затрагивают зону живота.
  • Минусы: дорогие, высокий риск приобрести подделку.

Hot Shapers

Бриджи из телемагазина известны во всех странах СНГ. Производитель позаботился о завлекающей рекламе и наладил связи с дистрибьюторами в России, Украине, Беларуси, Молдове, Казахстане. Об этих шортах знают и в Америке, и в Западной Европе. Описание популярной модели:

  • Название: Бриджи для похудения Hot Shapers.
  • Цена: 690 р.
  • Характеристики: шорты с эффектом сауны имеют трехслойное строение. Верхний слой – сочетание лайкры и нейлона, средний – запатентованный материал Neotex (неопрен, полиэстер, нейлон), внутренний – хлопок. Изделие прикрывает участок тела от колен до линии талии. Выпускается только в черном цвете, внутренняя сторона желтая. Шорты шьются в 6 размерах: от S до XXXL.
  • Плюсы: мягкие, удобные, обеспечивают быстрое визуальное похудения за счет небольшого утягивания тела.
  • Минусы: не сжигают жир, как об этом заявляет производитель.

Bradex

Интересные бриджи с эффектом сауны предлагает израильская фирма Брадэкс. Изделие значительно отличается от других моделей, поскольку имеет совершенно другой принцип воздействия на тело. Подробнее в описании:

  • Название: Шорты с эффектом сауны «Малибу плюс» Bradex (Sauna Pants).
  • Цена: 1922 р.
  • Характеристики: бриджи сделаны из нейлона, ПВХ, металла. Работают от электросети и прогревают тело в области живота, ягодиц, бедер. Температурный диапазон (с регуляцией) – 45-75 °С. Выпускаются в одном размере, фиксируются на теле с помощью регулируемой застежки. Максимальный обхват талии – 124 см, обхват одного бедра – до 74 см.
  • Плюсы: не требуют от пользователя физической активности – эффект сауны обеспечивается благодаря нагреву от электросети, легкие в уходе, за 45 дней устраняют целлюлит, уменьшают объемы проблемных зон.
  • Минусы: нет аккумулятора, поэтому вы привязаны к розетке, короткий шнур питания.
Читать еще:  Полезный завтрак обед ужин для похудения

Производители не остановились на одной модели бриджей с эффектом сауны и предлагают девушкам и женщинам опробовать неопреновые шорты для похудения. Описание изделия:

  • Название: Леггинсы для похудения Body Shaper, Bradex.
  • Цена: 986-1130 р. (зависит от размера).
  • Характеристики: спортивные леггинсы с завышенной талией плотно облегают тело и создают эффект бани. Состав: 70% неопрен, 15% нейлон, 15% полиэстер. Размеры: 42-52.
  • Плюсы: антицеллюлитные бриджи эффективно выводят лишнюю влагу, разглаживают, подтягивают кожу.
  • Минусы: нет хлопковой подкладки.

Start Up

Хотите купить шорты для похудения дешево? Бренд Start Up предлагает простую модель унисекс без лишних «наворотов». Описание изделия:

  • Название: Шорты Start Up.
  • Цена: 610 р.
  • Характеристики: предмет гардероба на 100% сделан из неопрена. Имеет завышенную талию, застегивается на молнию. Цвет черный. Область ухода – бедра, ягодицы, живот, бока, талия. Выпускается в 4 размерах: от S до XL.
  • Плюсы: доступная стоимость, модель обеспечивает хороший эффект сауны.
  • Минусы: под низ нужно надевать хлопковое белье, цена доставки по почте особо чувствуется при низкой стоимости товара.

Torres

Лишний вес не уйдет легко, если вы не измените питание и стиль жизни. Даже дорогие шорты с эффектом сауны не помогут добиться положительного результата при бездействии и поедании вредной пищи. Если вы интенсивно занимаетесь спортом и сидите на диете, то и самые дешевые бриджи станут хорошим помощником. Описание согревающего изделия:

  • Название: Шорты для коррекции фигуры Torres BL6003.
  • Цена: 880 р.
  • Характеристики: шорты сделаны из неопрена толщиной 3 мм. Застегиваются на молнию. Полностью прикрывают живот, до колена не доходят. Размеры: S, M, L, XL.
  • Плюсы: дешевые, сильно увеличивают потоотделение, имеют плоские швы.
  • Минусы: примитивный пошив без учета анатомических особенностей тела.

Какая одежда в сауне нужна ребенку?

Чтобы подобрать одежду для сауны своему ребенку, ориентируйтесь на возраст. Младенцу лучше всего подойдет махровый уголок после купания. В процессе процедур в сауне — достаточно пеленки на скамью и головного убора. Ребенку старше 1 года можно находиться в сауне нагишом, используя полотенце в качестве подстилки. Для принятия душа оптимально надевать специальные шляпы с полями, чтобы мыльная пена не попадала в глаза. Ребенку старше 3 лет можно подобрать собственный халат для зоны отдыха и килт или парео.

Противопоказания и ограничения в использовании

Костюм-сауна — опасное средство для сжигания жира, поэтому его используют не все. Костюм сауна иногда причиняет вред, особенно опасен для использования людям, с наличием следующих заболеваний:

  • Гипертония;
  • Варикоз;
  • Онкологические заболевания;
  • Тромбофлебит;
  • Гематологические заболевания;
  • Проблемы по гинекологической части.
  • Выраженная стадия ожирения.

При наличии чувствительности кожи, термокостюм также провоцирует возникновение побочных эффектов в виде раздражения, сыпи, зуда, отеков и других проявлений.

Люди, у которых нет этих заболеваний, также должны внимательно и с осторожностью подходить к использованию термокостюмов. Для начала тренировки с ним составляют 10 минут, затем, когда организм адаптируется, повышать тренировку можно до 30 минут.

Рекомендации по использованию

Как и любое другое изделие, спортивная одежда для похудения имеет свои противопоказания и рекомендации к использованию. Их довольно мало, но соблюдение обязательно. Производитель указывает на упаковке с изделием, что одежда не должна использоваться людьми с отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы. Во время ношения следует придерживаться инструкции, в которой указано рекомендуемое время. Нельзя использовать по назначению шорты, бриджи или костюмы беременным женщинам. Обязательно перед ношением следует проконсультироваться со специалистом, если женщина страдает гинекологическими заболеваниями.

Что такое термогеники?

Термогеники – жиросжигатели, увеличивающие уровень тепловой энергии в организме. В состав входят компоненты, способные окислять жировые отложения за счет термогенного процесса. Повышают температуру тела человека на 2 градуса. Ускоряют метаболизм, нормализуют обмен веществ. Подавляют чувство голода и стимулируют работу центральной нервной системы. Пищевые добавки термогеники популярны в фитнесе и бодибилдинге. Также используют люди желающие избавиться от лишнего веса за счет ускорения процесса снижения жировых отложений.

Читать еще:  Подсчет калорий кому помогло похудеть

В препарате содержатся различные экстракты растительного происхождения, перерабатывающие жировые клетки в энергию. Повышают выработку стрессовых гормонов, адреналина и норадреналина. Процесс сжигания жиров заключается в раздражении бета рецепторов. Оказывают возбуждающее действие на организм. Спортсмены часто принимают термогеники перед тренировкой для улучшения результатов. Препараты необходимо комбинировать с ежедневными интенсивными физическими нагрузками и определенной диетой. Без активных занятий спортом и правильного питания прием добавки не даст результатов.

Польза тремогеников для организма

Жиросжигатели термогеники борются с отложениями в подкожном слое. Эффективность препарата зависит от входящих в состав компонентов. Повышая температуру, увеличивают потребность организма в калориях. Стимулируют расщепление жировых отложений. В термогенных комплексах содержатся натуральные экстракты растений. Прием дополняют липотропиками или аспириноподобными экстрактами. Способствуют быстрому похудению. Термогеники ускоряют процессы обмена веществ. Выводят лишний жир естественным путем. Повышают выносливость, улучшают распад подкожной жировой клетчатки. Обеспечивают выход свободных жирных кислот в кровь. Стимулируют высвобождение энергии.

С поступлением большой концентрация энергии в организм возрастает производительность. Ускоряется процесс построения мышечных волокон. Термогеники подавляют чувство голода. Соблюдение диеты в комплексе с пищевой добавкой и физическими нагрузками поможет избавиться от лишнего веса. Сделает мышцы рельефными. Благодаря антиоксидантному действию компонентов, защищает организм от воздействия свободных радикалов часто образующихся при физических нагрузках. Укрепляют иммунную систему, стимулируют защитные функции. Повышают расход калорий организмом. Прием жиросжигателей без соблюдения здорового образа жизни не даст результатов. Для снижения веса необходимо пересмотреть свой рацион питания и поддерживать баланс полезных элементов в организме.

  1. Выводят из организма шлаки и токсины.
  2. Предотвращают отложение жиров на животе и боках.
  3. Ускоряют метаболизм.
  4. Поддерживают нормальную работу центральной нервной системы.

Состав термогеников

Компоненты являются веществами естественного происхождения. Разрешены к приему спортсменам в период подготовки к соревнованиям:

1. Кофеин получают из кофейных плодов, чая и гуараны. Повышает уровень экстренных гормонов, адреналина и норадреналина. Разрушают жировую ткань, преобразуя в энергию.

2. Герань воздействует на работу центральной нервной системы. Оказывает стимулирующее действие, повышает концентрацию внимания.

3. Пиколинат хрома получают из аминокислоты триптофана. Повышает выносливость и стимулирует процесс сжигания жиров.

4. Синефрин содержится в цитрусовых. Стимулирует расщепление жировых отложений, повышает расход энергии. Ускоряет метаболизм, подавляет чувство голода.

5. Экстракт золотого корня — адаптоген усиливающий белковый обмен.

6. Экстракт зеленого чая обладает антиоксидантным действием. Нормализует обмен веществ. Выводит шлаки и свободные радикалы из организма. Помогает выдерживать психические и физические нагрузки.

7. Экстракт перца улучшает усвоение белков.

8. Йохимбин натуральный афродизиак, повышает либидо. Используется для похудения или в период сушки спортсмена.

9. Л-карнитин и Л-тирозин положительно воздействуют на липолиз. Улучшают действие вышеперечисленных компонентов.

Правила приема термогеников

Термогеники не подходят для продолжительного приема. Могут вызвать привыкание, снизится эффективность жиротопа. Для сохранения здоровья и сброса безопасного количества килограмм пищевую добавку необходимо пить на протяжении 3-4 недель. После сделать небольшой перерыв. Придерживайтесь сбалансированного питания и регулярных занятий спортом.

В период приема жиросжигателей-термогеников следует придерживаться правил:

1. Соблюдать рекомендации и дозировку, указанную в инструкции.

2. Препарат необходимо принимать с периодичностью. Чтобы не снизить его эффективность.

3. Для достижения жиросжигающего эффекта препарат принимают 2-3 раза в день.

4. Суточная норма зависит от индивидуальных особенностей: возраста, веса и пола.

5. Запрещено самостоятельно повышать дозировку. Может привести к заболеваниям сердца, почек, печени.

6. Соблюдайте одинаковые интервалы между приемами термогеников. Необходимо для поддержания в крови одинаковой концентрации препарата.

7. Последний прием добавки должен быть за 4-5 часов до сна. Стимулирует центральную нервную систему. Может возникнуть бессонница, сбиться режим сна.

8. Препараты рекомендовано принимать утром или за пол час до начала тренировки.

9. Специалисты рекомендуют комплексно принимать термогеники с витаминами или минералами. Помогут уменьшить выделения пота. Поддержат баланс полезных элементов в организм.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector