Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Пиковит хром для похудения

Пиколинат хрома для снижения веса и при диабете – дозировка

Все мы хотим выглядеть красиво, иметь стройное тело. Но тяга к сладкому и постоянному приему пищи все портит, организму уже сложнее контролировать собственный вес. Нарушается метаболизм, который как порочный круг еще больше ухудшает ситуацию. На помощь нам приходит добавка пиколинат хрома, считается что она снижает тягу к приему сладкого. Так ли это? Рассмотрим в обзоре пиколинат хрома наиболее важные вопросы:

  1. Полезные свойства хрома и свойства снижать вес.
  2. Какие формы хрома существуют и какой лучше усваивается.
  3. Какая дозировка пиколинат хрома считается нетоксичной и как принимать.

Форма выпуска:

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Внешний вид товара может отличаться от изображенного на фотографии

  • Инструкция

Инструкция по применению

Состав

Микрокристаллическая целлюлоза (носитель), гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент), хрома пиколинат.

Рекомендуемый прием (1 табл.) содержит:

  • Хром — 200 мкг, что составляет 400% от адекватного уровня потребления и не превышает верхний допустимый уровень.

Показания к применению

Дозировку в 200 мкг можно принимать для профилактики дефицита Cr и при таких симптомах:

  • нарушение сна, сократимости мышц;
  • плохое самочувствие;
  • задержка роста у детей;
  • онемение и снижение чувствительности в конечностях;
  • ухудшение репродуктивной функции у мужчин;
  • резкое падение зрения.

Противопоказания

Нельзя принимать хром от Solgar при таких состояниях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • болезнь Паркинсона;
  • сахарный диабет 4-й степени.

Пиколинат хрома от Solgar также не рекомендуется принимать детям младше 16 и пожилым людям старше 65 лет. Принимать этот БАД противопоказано и во время беременности.

Способ применения и дозы

Ежедневная дозировка – 1 капсула. Принять БАД рекомендуется во время еды, запивая водой.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +30°C.

Особые указания

  • Биологически активная добавка (БАД) к пище.
  • Не является лекарственным средством.
  • Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Действие

Хром – один из эссенциальных микроэлементов. Без этого элемента не могут происходить такие процессы:

  • обмен веществ;
  • метаболизм глюкозы;
  • поддержка баланса сахара в крови.

Особенности хрома:

  • Если в организм поступает достаточно Cr, клеточные мембраны становятся проницаемыми, легко пропускают молекулы глюкозы из крови. Благодаря этому веществу питаются ткани и органы, а уровень сахара в крови понижается. Именно поэтому тем, у кого есть склонность к появлению инсулинрезистентности, рекомендуется принимать добавки с хромом.
  • Хром отбивает тягу к сладкому и подходит для худеющих, которые пытаются перейти на правильное питание.
  • БАДы с хромом снижают риск развития болезней сердца и сосудов. Элемент помогает расщеплять липиды, которые скапливаются в кровеносной системе и образуют бляшки. Уничтожается только «плохой» холестерин, который приводит к атеросклерозу. Содержание «хорошего» холестерина, наоборот, увеличивается.
  • Хром повышает концентрацию стероидного гормона, укрепляет кости. Поэтому БАДы с его содержанием эффективны при лечении остеопороза.
  • Комбинация Cr и витамина С нормализует внутриглазное давление, помогает поддерживать зрение и показывает хорошие результаты при лечении глаукомы и катаракты.

Побочные действия

Пиколинат хрома не рекомендуется пить постоянно, особенно чтобы похудеть, передозировка может спровоцировать аллергию. Между курсами обязательно должны быть перерывы.

Если во время приема появилась сыпь, кашель, насморк, зуд или удушье, а симптомы не проходят даже после отмены БАДа, следует срочно обратиться к врачу.

Взаимодействие

Некоторые вещества и препараты могут влиять на усваивание Cr:

  • кальций и железо мешают всасываться хрому, эти микроэлементы следует принимать отдельно;
  • не рекомендуется одновременно употреблять Хромиум Пиколинат и аскорбиновую кислоту или инсулин.

А при совместном применении хрома с витаминно-минеральными комплексами необходимо следить за общей его концентрацией в организме.

Передозировка

Избыток хрома сопровождается следующими симптомами:

  • аллергические реакции;
  • помутнение рассудка;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте и на слизистых;
  • анемия;
  • проблемы с почками.

Продолжительное употребление больших доз Cr также увеличивает вероятность возникновения онкологии. Это особенно важно для худеющих, которые пытаются при помощи пиколината сбросить лишний вес.

Читать еще:  Популярные блоггеры по похудению

Особенности действия хрома

Препараты хрома для похудения – группа товаров, которые можно найти в аптеках и в интернете. Они позволяют трансформировать накопленные лишние килограммы в энергию, сократить объем жировой прослойки.

Особенность хрома в том, что он влияет на работу щитовидной железы, угнетенное состояние которой и приводит часто к лишним килограммам, хронической усталости, а также неуемному желанию в больших количествах потреблять сладкое.

Таблетки и витамины для похудения с хромом позволяют снизить аппетит, восстановить функцию щитовидки.

  • Активирует метаболические процессы, а потому уровень сахара снижается и не допускается отложение жировых тканей.
  • Используется организмом в качестве эффективного транспортера, который доставляет глюкозу внутрь клетки. Если она остается в крови, то часто становится основой для формирования жировой ткани. Она угнетает организм, повышает нагрузку, становится причиной повышения уровня сахара в крови.

Таблетки хрома позволяют очищать организм от вредных веществ. Однако самостоятельно минерал не работает. Потребуются дополнительные физические нагрузки и активность.

Описание

Сбалансированный комплекс витаминов и минералов.

Форма выпуска

таблетки покрытые оболочкой

Показания к применению

Рекомендуются в качестве профилактики дефицита витаминов и минералов при:

  • неполноценном и несбалансированном питании;
  • вследствие отсутствия аппетита;
  • при переутомлении у детей;
  • в комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся назначением антибиотиков.

Рекомендации по применению

Таблетки следует держать во рту до полного растворения.

Детям в возрасте от 4 до 6 лет: по 1 таблетке 4-5 раз в день.

Детям в возрасте от 7 до 14 лет: по 1 таблетке 5-7 раз в день.

Курс лечения — 1 месяц, необходимость более длительного приема определяется врачом.

Прием препарата детьми до 14 лет по рекомендации врача.

Побочные действия

Аллергические реакции (в этих случаях, следует прекратить прием препарата и проконсультироваться у врача).

ПИКОВИТ Д содержит 0,9 г малтитола, в связи с этим, прием доз, превышающих рекомендуемые, может вызвать диарею.

Передозировка

Симптомы: Длительный прием (более 1 месяца) очень высоких доз может привести к гипервитаминозу D и A; однако риск передозировки при приеме Пиковита Д маловероятен.

Длительный прием высоких доз витамина В6 может привести к случаю периферической нейропатии. Маннитол и малтитол недостаточно абсорбируются в желудочно-кишечном тракте и в высоких дозах могут привести к диарее и метеоризму. Слабительный эффект развивается при приеме более 60 г малтитола (66 таблеток, покрытых оболочкой) или более 10 г маннитола (68 таблеток, покрытых оболочкой) в день.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 30°C. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности — 2 года.

Особые указания

Не следует давать детям более высокие дозы, чем рекомендуется.

Продолжительный прием высоких доз может вызвать гипервитаминоз А и D, хотя вероятность передозировки минимальна.

При необходимости одновременного приема других поливитаминно-минеральных комплексов проконсультируйтесь у врача.

Больные диабетом могут принимать таблетки в оболочке Пиковит Д, но они должны иметь ввиду, что ежедневная доза содержит от 2,4 до 4,2 г сахара. Каждая таблетка в оболочке содержит 0,6 сахара.

Больные сахарным диабетом могут принимать ПИКОВИТ Д. В то же время, следует помнить, что одна пастилка содержит 0,9 г малтитола, т.е. суточная доза составляет 3,6-6,3 г малтитола. Для метаболизма малтитола необходим инсулин, хотя благодаря медленному гидролизу и всасыванию в желудочно-кишечном тракте, потребность в инсулине мала.

Энергетическая ценность малтитола (10 кДж/г или 2,4 ккал/г) меньше, чем в сахарозе/

Условия отпуска

Действие

ПИКОВИТ Д содержит 10 наиболее важных витаминов, а также кальций и фосфор.

Разноцветные таблетки для рассасывания со вкусом фруктов. Содержит: 10 витаминов, кальций и фосфор. сахарозаменители — маннитол, мальтитол.

Витамины Пиковит Д предназначены для детей в возрасте от 4 лет, страдающих избыточным весом, сахарным диабетом** или кариесом. **

Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) , пантотеновая кислота и никотинамид — участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров.

Фолиевая кислота — неактивна, однако в организме она превращается в биологически активный кофермент – тетрагидрофолиевую кислоту, который необходим для биосинтеза нуклеиновых кислот. Он усиливает рост и участвует в созревании эритроцитов. Фолиевая кислота участвует в образовании и регенерации тромбоцитов и их функции.

Читать еще:  Не могу похудеть с сиофор что делать

Витамин А — необходим для развития эпителиальных клеток и синтеза зрительного пигмента.

Витамин D — участвует в обмене кальция и способствует правильной минерализации костей и зубов.

Витамин С — ускоряет абсорбцию железа и принимает участие во многих окислительно-восстановительных процессах в организме.

Кальций и фосфор — играют ключевую роль в минерализации костей и зубов. Ионы кальция активизируют многочисленные ферменты, они принимают участие в регулировании тонуса сердечной мышцы, в передаче нервных импульсов и регулируют проницаемость мембран клеток.

Водорастворимые витамины (витамины группы В, витамин С и биотин) — хорошо абсорбируются в количествах, соответствующих суточным потребностям организма. Количества, превышающие уровень насыщения тканей, выводятся почками и в меньшей степени, через желудочно-кишечный тракт. После перорального приема жирорастворимые витамины А и D хорошо абсорбируются в тонкой кишке в присутствии жиров. Более высокие количества жирорастворимых витаминов накапливаются в печени и, поэтому, являются более токсичными, чем водорастворимые витамины.

ПИКОВИТ Д – витаминно-минеральные таблетки не содержат сахар. Таблетки ПИКОВИТ Д содержат подслащивающие вещества малтитол и маннитол. Они не оказывают неблагоприяного воздействия на зубы.

Не содержит сахар.

Состав

Активные вещества: ретинола пальмитат концентрат, синтетический, масляная форма (витамин А) — 0,35 мг; колекальциферол концентрат, масляная форма (витамин D3) — 0,08 мг; аскорбиновая кислота (витамин С) — 10 мг; тиамина мононитрат (витамин В1) — 0,25 мг; рибофлавин (витамин В2) — 0,3 мг; пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) — 0,3 мг; цианокобаламин 0,1% в маннитоле (витамин В12) — 0,2 мг; никотинамид — 3 мг; фолиевая кислота — 0,04 мг; кальция пантотенат — 1,2 мг; кальция гидрофосфат (безводный) — 43 мг.

Вспомогательные вещества: маннитол, ароматизатор малиновый, полисорбат 80, глицерол, касторовое масло, мальтитол, магния стеарат, воск эмульсионный (Капол 600 Фарма), повидон, кремния диоксид коллоидный, безводный, мальтитол.

Как правильно принимать для похудения

Принимать пиколинат хрома для похудения надо обязательно во время еды. Многим удобнее пить капсулы и таблетки, чем капли, но выбирать следует то, что подходит и производит нужный эффект: иногда приходится пробовать несколько форм БАД.

Что касается дозировок и схем приёма, то нужно строго следовать инструкции, прилагаемой к конкретному препарату, если врачом не назначено иначе. Следует лишь помнить, что максимальная дозировка хрома в сутки – 200 мкг, а большая может вызвать отравление. Рекомендуется ограничиваться 100-150 мкг – это более чем достаточно.

Лекарственная совместимость – другой момент: одни лекарства активно выводят хром, а другие усиливают его усвоение. Поэтому о любых принимаемых лекарствах надо сообщать врачу.

Пиколинат хрома – инструкция

Прежде чем купить в аптеке и начать пить таблетки или капли Chromium Picolinate, стоит проконсультироваться с врачом. Только специалист должен назначать такие лекарства, учитывая особенности организма каждого пациента. Активные компоненты препарата могут нанести вред, вызвать боль в желудке, головокружение, диарею или аллергическую реакцию. Купить биологическую добавку можно в капсулах или жидкую по 25 и 50 мл в бутылочке. Инструкция по применению Пиколинат хрома зависит от формы выпуска.

Как правило, рекомендации по применению данного средства находятся в упаковке. Принимают БАД за 15 минут до приема пищи по 1-2 таблетке (или 10-20 капель). Курс длится от 10 до 30 дней. Хотя препарат не оказывает токсическое воздействие, стоит отметить, что людям, у которых слабая нервная система или есть проблемы с сердцем, указанную дозу стоит снизить. Тем, кто решил пить это средство для профилактики, можно уменьшить дозировку вдвое.

Пиколинат хрома – состав

Как правило, данное средство назначают пациентам, у которых есть такой диагноз, как сахарный диабет или отмечается нехватка хрома в организме. Название БАДа может быть другим, например, Турамин хром или Турбослим «Контроль аппетита». Эффективность средства обеспечивают активные вещества, входящие в состав Пиколинат хрома и его аналогов:

  • трехвалентная форма хрома – 0,2 мл;
  • кислота пиколиновая;
  • рисовая мука;
  • целлюлоза;
  • растительные стеараты.
Читать еще:  Одна поза йоги для похудения

  • Телевизионная антенна для дачи
  • Хумус — что это такое, приготовление в домашних условиях. Рецепты хумуса с фото
  • Как осветлить волосы перекисью водорода дома. Маски для осветления волос в домашних условиях, видео

Пиколинат хрома – дозировка

Важно обратить внимание на рекомендуемую дозировку капель или капсул. Назначает ее врач после лабораторных исследований. Оптимальной считается дозировка Пиколинат хрома – 2 капсулы каждый день перед едой. Повторяют прием дважды. Жидкую биологическую добавку принимают по 10-20 капель вместе с едой. Нельзя превышать максимальную суточную дозу – 1 мл (200 мкг активного вещества). Худеющим пациентам при лечении ожирения дозу назначает врач-диетолог.

Пиколинат хрома – побочные эффекты

Данная биодобавка прошла клинические испытания и очень редко вызывает неприятные симптомы после приема, ведь она относится к безопасным препаратам. Однако стоит отметить следующие побочные эффекты Пиколинат хрома, которые иногда возникают:

  • тошнота;
  • головная боль;
  • пищевые отравления;
  • диспепсические расстройства;
  • метеоризм;
  • аллергия.

Пиколинат хрома – противопоказания

Некоторые девушки могут начать самовольно принимать таблетки, не думая о том, что могут навредить себе. Лекарство должен назначать врач при наличии показаний. Например, нельзя его принимать беременным женщинам и кормящим матерям. Кроме того, стоит отметить следующие противопоказания Пиколинат хрома:

  • почечная недостаточность;
  • заболевания печени;
  • диабет тяжелой формы;
  • непереносимость компонентов.

Особенности приема

В инструкции указано, что для похудения Пиколинат хрома нужно принимать два раза в день. Делать это надо в первой половине дня, запивая таблетки водой. Если выбрана жидкая форма препарата, то его капают под язык, держать около пяти секунд и проглатывают.

Эффект будет достигнут при низкоуглеводной диете, активном образе жизни и трате калорий больше, чем поступает вместе с пищей. Продолжительность курса – 25-30 дней, но не дольше.

Суточная доза определяется возрастом и индивидуальными особенностями человека. В инструкции указано, что взрослому достаточно в день употреблять 400 мкг добавки. Превышать дозировку опасно, поскольку могут появиться побочные эффекты и препарат не будет усваиваться организмом.

Детям, которым не исполнилось 16 лет, суточную норму определяет врач.

Выпускается добавка в каплях, капсулах и таблетках. Если назначены капли, то принимать необходимо 10-20 капель, запивая стаканом воды. Для таблеток и капсул дозировка другая – 1-2 штуки.

На сайте препарата отмечается, что беременным или кормящим женщинам добавка не назначается.

Сколько стоит препарат?

По сравнению с другими средствами для похудения Пиколинат хрома отличается доступной ценой, за что его неоднократно хвалят в отзывах. Стоимость зависит от формы выпуска, фирмы-производителя.

За препарат в жидкой форме в аптеке надо отдать около 200 руб., добавка в капсулах и таблетках стоит от 700 до 900 руб.

Правда и мифы о препарате

Использование БАДа вызывает недоверие у некоторых пользователей, поскольку нет доказательств вреда и пользы Пиколинат хрома. Из-за этого в Сети идут споры о препарате, что провоцирует появление следующих мифов:

  • Вызывает мутацию хромосом, из-за этого женщины в будущем могут родить ребенка с отклонениями.
  • Постоянное употребление повышает риск развития онкологии.
  • Не бывает побочных эффектов.

Мутации при употреблении хрома возникают только в случаях превышения нормальной лозы в 5000 раз. Ни один человек, который худеет, не можешь за одни сутки съесть такое количество препарата.

Развитие онкологических заболеваний возможно только при употреблении активного шестивалентного хрома, который присутствует в промышленных отходах. В состав Пиколината хрома входит безопасный трехвалентный хром.

Передозировка не была отмечена, но если нарушать показания по приему, то можно встретить ряд побочных эффектов. В отзывах иногда пишут о головокружении, тошноте, зуде, аллергических реакциях.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector