Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудела подбородок отвис что делать

Как убрать второй подборок

Врач дерматовенеролог, дерматокосметолог, физиотерапевт, диетолог, трихолог

Красивое лицо – это правильные пропорции и четкий контур. А такой, казалось бы, малоприметный недостаток, как второй подбородок, может испортить общее впечатление и сделать лицо непривлекательным. Однако современная косметология предлагает ряд методик, помогающих избавиться от жировой прослойки и скорректировать форму подбородка.

Еще недавно единственным способом борьбы с данной косметологической проблемой была хирургическая подтяжка лица. Такая операция была довольно травматичной и имела много осложнений. Сегодня для устранения косметологического дефекта существует множество более безопасных процедур. Давайте разберемся, какие способы считаются наиболее действенными.

Причины сделать подтяжку шеи и подбородка

С помощью такой пластической операции можно избавиться от излишков кожи и жира, подтянуть мышцы шеи, убрать возрастные провисания кожи и, тем самым, создать красивый и четкий контур лица и шеи.

Показания к пластике подбородка и шеи:

  • асимметрия подбородка, деформация подбородка (нужна коррекция подбородка);
  • недоразвитие подбородка, скошенный или невыраженный подбородочно-шейный угол (требуется увеличение подбородка);
  • тяжелый, выдвинутый вперед подбородок (нужно уменьшение подбородка);
  • излишки подкожного жира в данной области (задача: удаление второго подбородка);
  • дряблая кожа, неэстетичные кожные складки на шее (подтяжка кожи шеи);
  • опущение поднижнечелюстных слюнных желез и др.

При подготовке к операции пациент посещает очную консультацию пластического хирурга, затем проходит полный медицинский осмотр для выявления возможных противопоказаний.

Противопоказаниями к хирургическому вмешательству являются:

  • возраст до 18 лет;
  • период беременности и лактации;
  • сердечно-сосудистые, эндокринологические и другие серьезные хронические недуги;
  • онкозаболевания;
  • нарушения свертываемости крови;
  • острые инфекции и воспалительные процессы;
  • дерматологические заболевания и др.

Относительные противопоказания:

  • менструация;
  • ОРВИ и грипп;
  • склонность к образованию келоидных рубцов.

Фото пластики подбородка и шеи до операции

До проведения подтяжки шеи и подбородка

До проведения подтяжки шеи и подбородка

До проведения подтяжки шеи и подбородка

Пластика подбородка и шеи. Фото после операции

После проведения подтяжки шеи и подбородка

После проведения подтяжки шеи и подбородка

После проведения подтяжки шеи и подбородка

Секреты SMAS-лифтинга

Всего одна процедура! и запустится активный процесс колагенеза, итогом которого станет постепенное изменение овала лица. Речь идет о SMAS лифтинге – безоперационной, аппаратной подтяжке лица при помощи ультразвука.

Постепенно прогрессирующий процесс, активированный фокусировкой ультразвука, изменит очертания подбородка, подтянет кожу и сделает ее более упругой, сделает четче контуры лица.

Безболезненная процедура имеет ряд преимуществ:

  • легкие покраснения пропадают в ближайшие 2-3 часа;
  • для исчезновения отечности понадобится всего 3 суток;
  • не оставляет рубцов.

SMAS-лифтинг не имеет осложнений.

Показания и противопоказания

Методика рекомендована к применению клиентам зрелого возраста (40+). Но бывают случаи и более раннего показания, после 30 лет. Это зависит от состояния кожных покровов и преследуемых целей.

Есть и незначительное количество противопоказаний:

  • вынашивание и кормление грудью ребенка;
  • присутствие в теле кардиостимулятора;
  • наличие имплантатов в зоне воздействия ультразвука.

Любые косметологические действия требуют предварительной индивидуальной консультации.

Лифтинг-гимнастика

Существует огромное количество эффективных комплексов упражнений для коррекции овала лица, омоложения и устранения второго подбородка. Их легко найти в Интернете в формате фото или видео. Поэтому здесь мы приводим только две самые популярные и простые техники фейслифтинга.

Комплекс 1

Займет у вас около 20 минут времени, но при качественном выполнении быстро уберет второй подбородок. Помогает подтянуть овал лица и освежить его цвет, простимулирует процесс регенерации клеток и синтез коллагена, активизирует кровообращение, вернет утраченный тонус мышцам. Комплекс состоит из 10 шагов, по 10 повторов каждого.

Читать еще:  Помощь психолога чтобы похудеть

  • Шаг 1. Поем гласные «ИИИИ», «АААА», «УУУУУ» как можно дольше и ровнее.
  • Шаг 2. Слегка приоткройте рот. Прижмите указательными пальцами уголки губ. Размыкайте и смыкайте губы, как рыба, которая хватает воздух.
  • Шаг 3. Прижмите сомкнутые кулачки к подбородку, а теперь пытайтесь открыть рот, преодолевая сопротивление рук.
  • Шаг 4. С силой поджимайте вверх подбородок, не изменяя при этом положение головы.
  • Шаг 5. Так же сильно необходимо напрячь все мышцы шеи и удерживать их 10-15 секунд.
  • Шаг 6. Слегка приоткройте рот. Затяните нижнюю губу как можно дальше внутрь без помощи рук и удерживайте ее так 10-15 секунд.
  • Шаг 7. Постарайтесь разгладить лоб, натягивая кожу на нем мышцами, как будто вы пытаетесь шевелить ушами.
  • Шаг 8. Попеременно подмигивайте правым и левым глазом, не полностью смыкая веки.
  • Шаг 9. Надавливая пальцами обеих рук на подбородок, пытайтесь оттянуть его вниз. При этом язык упирается в верхнее небо и оказывает сопротивление.
  • Шаг 10. Лежа на твердой поверхности с опущенной вниз головой, медленно ее поднимайте и опускайте снова.

Комплекс 2

Очень простой, занимает всего 10-15 минут, но при этом дает отличные результаты уже на второй неделе. Следите за дыханием, которое должно оставаться равномерным, без задержек.

Не пытайтесь с первого раза максимально напрягать мышцы – пусть нагрузка на них увеличивается постепенно. Для начала достаточно 3-5 повторений, дальше их количество можно довести до 10-15.

  1. «Хлопки». Выполняется сидя, локти стоят на твердой поверхности, а пальцы рук сплетены в замок и образуют подставочку для подбородка. Нижняя челюсть слегка выдвигается вперед, чтобы натянуть кожу и по ней пальцами рук выполняются быстрые хлопки (15-30 раз).
  2. «Аист». Исходное положение для этого упражнения – лежа на спине вытянувшись в струнку. Медленно поднимать голову, стараясь будто дотянуться подбородком до кончиков пальцев ног. Плечи не отрывать от пола. Возвращаться назад очень плавно.
  3. «Жираф». Выполняется стоя, ладони рук мягко лежат на плечах. На вдохе шею сильно (но аккуратно!) потянуть точно вверх, как будто кто-то ухватил вас за макушку, одновременно крепко надавливая на плечи. На выдохе полностью расслабиться.
  4. «Мартышка». Исходное положение – сидя или стоя с прямой спиной. Нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперед и постараться нижней губой дотянуться до кончика носа. Задержаться в таком положении 5-10 секунд и расслабить мышцы лица.
  5. «Подиум». Тренирует не только второй подбородок, но и исправляет осанку. При регулярном выполнении вырабатывает красивую легкую походку. На голову поставить книгу или пластиковый стакан с водой и ходить так 3-5 минут, чтобы предмет упал на пол (не удерживая его руками).

Если делать любой из этих комплексов (или другой, который вам понравится) хотя бы через день, то за месяц вы получите вполне ощутимые результаты, даже в том случае, когда подбородок заплыл жиром.

Кроме того, такие тренировки бодрят и оказывают омолаживающее воздействие на кожу. Но лучше сочетать упражнения с другими процедурами.

Симптомы атеромы

Образование в виде бугорка, безболезненно, подвижно, спаяно с кожей, часто можно разглядеть отверстие выводного протока железы. Чаще всего «шишка» располагается на участках тела, где есть волосяной покров: на лице, коже головы, в области половых органов, на ногах, на спине, встречается на лице. В случае появления нагноившейся атеромы образование увеличивается в размерах за несколько дней, кожа на пострадавшем участке может покраснеть и стать болезненной, может также подняться температура.

Читать еще:  Пленка сауна для похудения shape up belt

Причины возникновения липом

Истинные причины высыпаний до конца не изучены. Они образуются у лиц мужского и женского пола разных возрастов.

Тем не менее, существует предположение, что жировики образуются в связи с воздействием на жировой обмен таких факторов, как:

  1. Высокие показатели холестерина в крови или сбои липидного обмена. Избыточный холестерин делает подкожный жир более вязким, что приводит к закупорке сальных протоков и скоплению жира в эпидермисе.
  2. Генетическая предрасположенность. В человеческом организме еще с рождения образуются нехарактерные жировые клетки, способствующие в дальнейшем появлению липом. Передача соответствующего гена происходит по аутососмно-доминантному типу.
  3. Сбои в эндокринной системе. Гормональные нарушения способствуют скапливанию подкожного жира в разных участках тела.
  4. Заболевания почек и печени. Данные органы отвечают за кроветворение, выведение токсинов и избыточного количества воды. Сбои в их деятельности могут привести к образованию липом.
  5. Агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей на протяжении длительного времени.
  6. Климактерическое состояние, сахарный диабет, недуги желудочно-кишечного тракта.
  7. Пренебрежение правилами личной гигиены.
  8. Вредные привычки (употребление спиртного, жирной и сладкой пищи).

В группу риска попадают лица с комбинированным и жирным типом кожи.

В 50% случаев резкий рост липом на лице сигнализирует об ослабленном иммунитете и наличии недугов в хронической форме. Неправильный уход за лицом, помимо липом, может спровоцировать образование угрей. На данный фактор приходится 25% случаев.

Бруксизм: 3 шага к успешному лечению

Как правило, пациент замечает, что тесно сжал челюсти, только в момент пробуждения. О тихом скрежете от стиснутых зубов могут сообщить родные, но иногда приступы бруксизма не слышны.

«Особых неудобств симптом не вызывает, и многие не обращаются к врачу годами. А зубы тем временем постепенно стираются друг о друга», — комментирует стоматолог-ортопед Овчинников Денис Владимирович.

Что такое бруксизм? Это спазм жевательных мышц. Проблема весьма распространенная: хронический бруксизм встречается у 5-10% взрослого населения.

Ночные спазмы вызваны нервным напряжением и усиленны патологией зубочелюстной системы. То есть, главная причина – стресс. Переутомления, хроническое недосыпание, информационная перегруженность приводят к росту случаев бруксизма у жителей городов, в том числе и молодежи.

Вторая группа причин связана с неправильным смыканием зубов.

Реже встречаются также неврологические и остеопатические причины зубного скрежета. К бруксизму может привести неправильное питание: нехватка кальция или магния.

Последствия:

  • Зубы сильно стираются, снижается прикус;
  • Пломбы и коронки скалываются, ломаются;
  • Зубы становятся чувствительными и подвижными;
  • Ухудшается эстетика лица: появляется складка около губ, скошенный подбородок;
  • Возникают головные и мышечные боли (шея, плечи, спина), боли в челюстных суставах, бессонница.

К какому врачу обратиться?

Обратитесь к стоматологу-ортопеду, чтобы найти стоматологические причины или катализаторы бруксизма:

  • Нарушения прикуса
  • Неправильно установленная коронка или пломба
  • Отсутствие 1 или нескольких зубов

Скорее всего, потребуется посетить терапевта (не стоматолога-терапевта, а участкового врача). Он выявит причину заболевания и направит к профильному специалисту: неврологу, остеопату или психотерапевту, — или поможет скорректировать питание.

Лечение бруксизма. Шаг 1 – защита зубов

Чтобы зубы не стирались от высокой нагрузки, рекомендуется надевать на ночь специальную защитную капу. Их изготавливают в зуботехнических лабораториях из мягкого пластика или резины, причем строго по форме челюсти пациента. Это делает их удобными и незаметными в ношении. Бывают саморегулируемые прикусные капы из водных подушечек, это тоже эффективный метод.

Читать еще:  Найти что можно сделать чтобы похудеть

Что делает капа:

  • Не позволяет зубам стираться;
  • Защищает зубы от смещения;
  • Уменьшает нагрузку на лицевые мышцы;
  • НЕ устраняет причину болезни, НЕ лечит последствия стираемости зубов.

«Ношение капы избавляет от симптомов бруксизма, вызванных им головных болей. Но капа не убирает причину и должна использоваться в комплексе с другими методами лечения», — предупреждает­­­­­­­­­­­­­­­­­­ стоматолог-ортопед Овчинников Д.В.

Шаг 2 – устранение причины

Самостоятельно справиться с бруксизмом не получится. Необходима помощь врача.

Лечение назначается в зависимости от причины. Чаще всего используется комплексный подход: сочетание психотерапевтических, медикаментозных, стоматологических методов.

  • Исправление прикуса с помощью брекетов или элайнеров.
  • Протезирование зубов: в некоторых случаях переделка некачественного протеза устраняет проблему полностью.
  • Консультация психотерапевта или психолога: для обучения способам разгрузки нервной системы.
  • Медикаментозное лечение: прием антидепрессантов, успокоительных сборов, витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, кальция, магния. Иногда требуются противовоспалительные препараты.

«Приходят пациенты 30-40 лет, у которых стерты зубы и снижен прикус как у 60-летних. Они тратятся на подтяжку лица, чтобы не было обвисших щек, а бруксизм с каждым годом обостряет проблему», — рассказывает Денис Владимирович.

Быстрый и обязательный метод помощи при бруксизме – это устранение суперконтактов, то есть точек повышенной нагрузки. Там зубы смыкаются в первую очередь, начинают давить друг на друга до того, как сомкнутся остальные. Если зуб сместился, наклонился в сторону утраченного соседа, поставлена неудобная пломба или зубной протез – возникает точка суперконтакта.

Организм неосознанно пытается избавиться от суперконтакта, стереть этот бугор. Но пока это произойдет, пострадают другие зубы и челюстной сустав.

Стоматолог-ортопед может выявить проблемные точки с помощью специального сенсорного оборудования, если клиника оснащена таковым. С сверхчувствительный сенсор находит суперконтакты меньше толщинычеловеческого волоса. Так врач определяет не только их расположение, но и степень нагрузки на каждый.

Устраняют суперконтакты методом пришлифовывания. После этого пациент сразу чувствует улучшение.

Шаг 3 – исправление последствий

После устранения причины бруксизма можно перейти к восстановлению зубов. При невысокой стертости достаточно процедур по укреплению эмали. В более запущенных случаях требуется реставрация фотополимером или протезирование зубов.

Если затянуть с лечением бруксизма на несколько лет, зубы сотрутся сильно, прикус снизится, и потребуется тотальное протезирование зубов.

Качественно установленные зубные протезы могут не только защитить стертые зубы от разрушения, но и скомпенсировать потерянную высоту прикуса. Форма лица станет более эстетичной, подтянутой.

«Подчеркиваю. Если удалось поймать пациента с бруксизмом на ранних стадиях, достаточно будет пришлифовывания зубов, реминерализации и курса легкого успокоительного. Если ситуацию запустить, потребуется дорогостоящее полное протезирование всех зубов, а возможно, и лечение проблем с челюстным суставом и шейным отделом позвоночника». Овчинников Д.В.

Единственный способ профилактики бруксизма – регулярно следить за здоровьем своих зубов и нервной системы. Больше отдыхайте и своевременно обращайтесь к врачу для профилактических осмотров и для лечения, в том числе и ортопедического.

Стоматолог-ортопед Овчинников Денис Владимирович занимается проблемами бруксизма, стираемости зубов и нарушениями окклюзии с 1995 года. Врач принимает пациентов в филиале КосмоСтом на ул.Волочаевская 19/1.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector