Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Полезные средства для похудения

В 2013 году Российская Федерация заняла 19-е место среди всех стран мира по распространенности ожирения, отстав от возглавлявших список Мексики и США всего на 8%. С тех пор количество людей с избыточной массой тела лишь увеличивается.

Лишний вес порождает множество проблем со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, лишние килограммы практически на 50 % увеличивают риск развития диабета 2 типа, на 20 % — ишемической болезни сердца, на 14 % — остеоартроза, на 11% — онкологических заболеваний. Риск смертности у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сопутствующим ожирением в 4 раза выше! Избыточный вес также влияет на репродуктивную функцию, что может привести к проблемам с зачатием даже у молодых семейных пар.

Важно понимать, что ожирение – это заболевание. Здесь неуместна субъективная оценка фигуры. Эталоны красоты, которые нам навязывают с экранов телевизора или смартфона, далеко не всегда соответствуют нормам по медицинским показателям.

Основными показателями, по которым классифицируется степень ожирения являются индекс массы тела (ИМТ) и соотношение объёма талии к объёму бёдер.

Для того, чтобы рассчитать свой ИМТ нужно разделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведённый в квадрат:
ИМТ = масса( в кг) / рост2 (в м)

Степень ожиренияИМТ
НормаМенее 25
Избыточный вес25-29,9
Ожирение 1 степени30-34,9
Ожирение 2 степени35-39,9
Ожирение 3 степениБолее 40

Например, у девушки с ростом 164 см (1,64 м) и весом 57 кг индекс массы тела равен 21,19. Показатель в пределах нормы.
У мужчины с ростом 170 см (1,7 м) и весом 83 кг есть избыточный вес, его значение ИМТ 28,72.

В интернете есть специальные калькуляторы, которые также учитывают возраст пациента, но мы рекомендуем обязательно обсудить результаты теста с врачом-специалистом. Он дополнительно оценит соотношение объёма талии к объёму бёдер, рассчитает процент жировой ткани, по необходимости назначит анализы. Врач проведёт с Вами беседу и поможет определить стратегию коррекции веса, если в том действительно есть необходимость. Для консультации в первую очередь обратитесь к терапевту или эндокринологу.

С клиническими рекомендациями по лечению ожирения вы можете ознакомиться по ссылке — http://pharm-spb.ru/docs/
Данная информация рекомендована лишь для ознакомления. Тактика лечения обязательно должна быть подобрана индивидуально с помощью врача-специалиста.

Эффективные таблетки для похудения — ТОП 10

Ниже представлены самые распространенные лекарства, снижающие вес. Большинство из них продаются только по рецепту, так как имеют побочные эффекты, поэтому их можно принимать только под наблюдением врача с проведением динамической (не реже 1 раз в 2 недели) лабораторной диагностики.

К эффективным препаратам, помогающим достичь результата в короткий срок, относят:

  1. Ксеникал;
  2. Редуксин;
  3. Цефамадар;
  4. Голдлайн
  5. Порциола;
  6. МКЦ;
  7. Турбослим;
  8. Гарциния Форте;
  9. Идеал.

Среди перечисленных лекарст есть медикаментозные препараты, требующие назначения врача, есть биологически активные добавки, которые можно принимать при отсутствии противопоказаний к ним. Но доктора рекомендуют перед началом похудения проходить клинический минимум обследования и исключать органическую патологию, способную привести к набору веса.

Читать еще:  Пищевая пленка как с ней похудеть

Ксеникал

Производится в Германии.

В результате действия Ксеникала, в кишечнике не перевариваются жиры, а это значит, что их всасывания тоже не происходит. За счет этого организм получает меньше калорий, масса тела снижается. Данный препарат показан диабетикам и пациентам с ожирением.

Что делать с фигурой после 40

Не стоит расстраиваться когда при первых попытках похудения результаты не приходят сразу, даже если были испробованы самые эффективные народные методы. Человеческому организму требуется время на то, чтобы перестроиться и запустить новую заданную программу. Кроме того, после 40 лет любой человек немного поправляется, и это считается нормальным явлением. Из чего, конечно, не следует, что нужно совершенно расслабиться и пустить все на самотек, так же как не стоит бросаться в крайности и начинать голодовку.

Правила похудения после 40, впрочем, как и в любом другом возрасте, сводятся к здоровому питанию и соразмерным физическим нагрузкам. Гормональная перестройка после 40 лет может несколько замедлить процесс похудения, но это явление временное и прекратится вместе с гормональными встрясками. Поэтому не рекомендуется использовать лекарственные средства, так как они могут нарушить гормональный баланс в женском организме.

Белковая диета, которая, возможно, помогала в молодости, теперь должна быть исключена по той простой причине, что сердце и почки такую нагрузку выдерживают не у всякого. Бессолевая диета не лучшим образом сказывается на коже и груди. Естественный результат такого похудения – морщины и обвисание. Прекрасный результат после 40 лет дает физкультура, разгрузочные дни, разумная диета, замена мясных продуктов рыбными блюдами, отказ от сладостей и холестеринсодержащих продуктов.

Не нужно начинать занятия спортом под влиянием сиюминутного порыва. После того как энтузиазм пройдет, вес можно набрать очень быстро. Физические нагрузки должны быть умеренными и постоянными: бассейн, велосипед, йога.

Редуксин

Побочные эффекты и противопоказания

Швейцарские таблетки

Большую популярность приобрели швейцарские таблетки для похудения Ксеникал. Они частично блокируют всасывание жиров в кишечнике. Диетологи считают, что при правильном ежедневном рационе и приеме менее калорийной пищи препарат способен помочь худеющим. Потеря веса таким образом происходит медленно. Но за год можно избавиться от 20% общей массы.

В отличие от представленных выше препаратов, Ксеникал принимают во время еды или же в течение часа после. Запивают лекарство одним стаканом воды. В день допускается 3 капсулы. Принимая швейцарский препарат, нужно позаботиться, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов. Их рекомендуется пить за несколько часов до сна.

В период приема препарата наблюдается повышенное выделение газов и опорожнение кишечника. Для снижения подобных побочных эффектов не желательно перегружать желудок. Во время похудения необходимо выполнять физические упражнения на кардиостимуляцию.

Читать еще:  Пищевая сода похудения человека

Ксеникал полезен не всем. Есть заболевания, при которых прием препарата не допустим:

  • сахарный диабет;
  • нарушение функции почек;
  • заболевания желчного пузыря;
  • заболевания печени;
  • анорексия.

Также не допускается прием лекарства лицам до 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Таблетки всегда вызывали опасение у многих. Но отчаянная женщина способна на многие поступки. Если вы убеждены, что действительно нет другого выхода, лучше всего проконсультироваться с опытным диетологом. Не нужно следовать советам подруг и знакомых. Далеко не все препараты одинаково действуют на разные организмы.

Побочные эффекты и противопоказания

Главным образом связаны с изменениями стула. Возможен частый жидкий стул, сопровождающийся спастическими болями в животе и бурным газообразованием в кишечнике. При этом отмечается стеаторея – избыточное количество жира в кале. к противопоказаниям относятся застой желчи и хроническая мальабсорбция (недостаточное всасывание питательных веществ в желудке и в кишечнике).

Достижения индийской фармакологии

Существует эффективный препарат, снижающий массу тела, который рекомендуется врачами-диетологами. Это индийские таблетки для похудения Голдлайн. Купить такие можно в аптеке только по рецепту врача.

Выпускается в форме желатиновых капсул. Как работает? Его действие также основано на влиянии на центр насыщения.

Негативное влияние на организм.

Часто случаются запоры, головокружения, бессонница, головные боли, проблемы с сердечным ритмом и давлением. Отмечалось ощущение постоянной жажды и сухости во рту.

Кому нельзя принимать Голдлайн

Препарат противопоказан людям с нарушениями сердечного ритма и проблемами с сосудами. Также его нельзя принимать людям с ожирением, вызванным психологическим состоянием. Нервные тики и алкоголизм тоже станут препятствием в приеме препарата.

Проблемы ожирения волнуют жителей практически всех стран, и Россия в данном случае не исключение. По статистике ВОЗ лишним весом страдают более 1,5 млрд человек на планете. В нашей стране каждый четвёртый человек отличается тучностью фигуры. Для решения задачи всемирного масштаба были разработаны FATZOrb (ФАТЗОрб) – капсулы для похудения, расщепляющие жиры.

Причины и последствия избыточного веса

Большое значение имеет наследственность, семейные традиции, связанные с гостеприимством и приготовлением большого количества необыкновенно вкусных и калорийных блюд. Разумеется, частые застолья и переедание – прямой путь к ожирению.

Излишняя масса также накапливается из-за:

применения гормональных препаратов и антидепрессантов;

нарушения деятельности поджелудочной железы;

расстройства эндокринной системы;

сидячего образа жизни и т. д.

Буквально таскать на себе (в себе) большой вес тяжело ногам и опорно-двигательному аппарату. Вес давит на позвонки, искривляет позвоночник, смещает внутренние органы в несвойственные для них места.

Страшными последствиями могут стать:

инфаркт, инсульт и другие патологии.

Если вы набрали хотя бы небольшой лишний вес, то избавиться от него помогут капсулы для похудения FATZOrb. Они предупредят разрастание жировых тканей, бережно и эффективно уберут лишнюю массу.

Читать еще:  Полезные снеки для похудения

Лечение ожирения

Тучным людям следует скорректировать диету и увеличить физическую нагрузку. Необходимо больше двигаться, если позволяет здоровье. Полнотелым показан массаж, плавание, физиопроцедуры. Из медикаментов врачи рекомендуют принимать различные ингибиторы, в том числе обратного захвата, снижающие аппетит. Также существуют операционные методы воздействия на жировые залежи – бандажирование желудка, липосакция, шунтирование, гастропластика. Минусы врачебных методов – непомерно высокая стоимость, опасность для жизни, низкая результативность.

FATZOrb – самый эффективный враг большого веса!

Препарат разработан китайскими и французскими учёными. Во время применения ФАТЗОрб – капсул для похудения – необходимо пить как можно больше воды, так как с жидкостью выходят не только расщеплённые жиры, но и токсины, шлаки. Средство отлично справляется даже с давнишними жировыми запасами. Оно блокирует аппетит, обеспечивает чувство быстрого насыщения, корректирует вес.

Капсулы безвредны, так как в состав входят только природные составляющие:

Экстракты зелёного кофе и чёрного чая – тонизируют организм, придают энергичность.

Вытяжки семян аниса и плодов кактуса – расщепляют жиры на клеточном уровне.

Экстракты корня одуванчика и ГАРЦИНИИ гуммигутовой – очищают кровь от токсинов и лишнего холестерина, улучшают пищеварение, нормализуют метаболизм.

Вытяжка спиреи японской – регулирует работу кишечника.

Капсулы для похудения FATZOrb снимают отёки, нормализуют водно-солевой баланс. Уже с первой недели применения стрелка весов начинает уверенно двигаться вниз, а килограммы – таять на глазах!

Цены в аптеках в Москве

Название аптекиАдресВремя работыЦена
Столичкиул. 1-я Владимирская, 21с 09:00 до 21:00Нет
Планета здоровья2-й Грайвороновский проезд, 42, к.3с 08:00 до 22:00Нет
Аптека «24 часа ОНЦ»Измайловское шоссе, 69БкруглосуточноНет
Аптека «274 Северное Измайлово»13-я Парковая, 24/51пн-пт: 08.00-21.00;Нет
НеофармХодынский бульвар, 4 (ТРК «Авиапарк»)пн-чт, вс: 10.00-22.00;Нет

Видео

Народные средства для похудения

Существует мнение, что эффективное похудение возможно только при помощи медицинских препаратов. В домашних условиях легко приготовить недорогой и действенный напиток из лекарственных трав. Эффект основан на особенностях растений:

  • корень алтея – снижает аппетит;
  • мать-и-мачеха – нормализует обмен веществ;
  • фенхель – стабилизирует работу ЖКТ;
  • крушина – производит слабительный эффект;
  • ежевика – препятствует образованию жиров;
  • крапива – выводит лишнюю жидкость;
  • рябина – ускоряет метаболизм.

Можно приготовить отвар для похудения из смеси сушеных трав, растений или взять их отдельно. Рекомендуют состав принимать по стакану перед завтраком и обедом. Легкий в приготовлении эффективный чай для похудения готовится по рецепту:

  • листья ежевики – 80 г;
  • мать-и-мачеха – 10 грамм;
  • березовые листья – 10 г;
  • перемешать;
  • залить литром кипятка;
  • выдержать 30 минут.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector