Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помогает ли активия для похудения

Диета на йогуртах Активия — меню, результаты

Молочные продукты, выпускаемые под брендом Активиа, пользуются большой популярностью у тех, кто хочет скинуть лишний вес. Фирма Danone производит творожки, классические йогурты, напитки на сыворотке, кефир и другую продукцию с малым содержанием жира, которая сочетает приятный вкус, низкокалорийность и пользу для здоровья.

Смысл методики похудения, основанной на этих продуктах, заключается в сведении к минимуму потребления углеводосодержащих продуктов и включении в рацион творожков, кефира и йогурта Активиа.

Можно ли пить «Активию» при похудении

Кисломолочную продукцию, выпускаемую под брендом «Активиа», можно назвать диетическим продуктом – низкая калорийность и большое количество питательных веществ в ней будут полезны для фигуры.

Но диетологи относятся к попыткам полностью перейти на питание с подобными продуктами скептически – всего 5 маленьких баночек обеспечат поступление в организм 2000 Ккал. При этом чувство сытости будет отсутствовать, человек начнет испытывать сильный голод, что чревато не только дискомфортом и болями в желудке, кишечнике, но и гастрономическими срывами.

Именно поэтому «Активиа» может употребляться при похудении, но только в качестве одного из компонентов полноценного и разнообразного меню.

Вообще, рассматриваемая кисломолочная продукция оказывает исключительно благотворное влияние на состояние здоровья. В частности:

  • нормализуется микрофлора кишечника, увеличивается количество полезных бактерий;
  • улучшается и ускоряется процесс усвоения пищи;
  • укрепляется общий иммунитет;
  • повышается тонус и работоспособность.

Результатом такого воздействия станет ускорение обмена веществ, значительное улучшение общего самочувствия.

А здесь подробнее о полезном завтраке для похудения.

активия — польза или вред

Привет! Как вы думаете — активия — полезня еда? Я ем ее почти каждый день на завтрак. Вот думаю, не будет ли от этого каких вредных последствий. Или, наоборот, это хороший продукт.

Я пью Активию питьевой регулярно на протяжение 1 месяца,раза 3 в неделю. Похудела на 2 кг за неделю. Проблем с пищеварением не стало. Очень помогла мне,без нее не могу теперь обходится она как в место таблеток от боли в животе и пищеварение улучшелось!Незнаю по чему все так плохо отзываются но я решила попробовать пропить ее 1 неделю. Пила 1 бутылку в день и 2 Твороженных творожка и приэтом ела нормально как обычною пищи и похудела и лучше результат

Ну это просто кошмар, раньше покупал, все было нормально, сейчас постоянно замечаю отсутствие герметичности упаковки у питьевой! Крышки иногда сами отлетают, я конечно выкидывал такие экземпляры, но все равно не спасло. Уже 2 раза травился за этот месяц, последний раз вчера!, симптомы одни и теже: примерно через 6 часов после бутылки — сильная рвота, жуткие рези в животе, жидкий понос , и все это продолжается пока последняя капля из тебя не выйдет, а потом даже с использованием лекарств еще несколько дней подташнивает и режет живот, и я совсем забыл упомянуть температуру в районе 38-39! Для себя я уже решил, никакой больше активии, никогда!

моя гастроэнтеролог напрочь запретила ее!

у меня очень сильно болел желудок,на4ала есть активию-теперь всё замечательно.и если искать все загустители,красители-ни одного не будет в мгазине продукта идеального,и как это мы все живём-то?))))

Привет! Как вы думаете — активия — полезня еда? Я ем ее почти каждый день на завтрак. Вот думаю, не будет ли от этого каких вредных последствий. Или, наоборот, это хороший продукт.

Ваш текст нет одна таблица менделеева

Скажите, а вот лет 100 назад без этого дерьма типа данонов, растишек и активий люди не жили?

Вы хоть раз пробовали простоквашу из настоящего коровьего молока?

Если кто-то и пробовал, то только вдалеком детстве.

А ведь самая полезная весчь,, ммммм-вкуснятина с вареньем или с сахарком :)))

Если постоянно пить Активию, то потом свои бактерии перестают вырабатывать и человек подсаживается на нее.

Польза, мне врач говорил что-то там по научному, но иммунитет от неё ещё какой! Я пью активию и перестала болеть вообще, раньше хоть 2 раза в год не болела. Верю, что это действительно она мне помогает быть здоровенькой.

раньше хоть 2 раз в год, НО болела*

моя гастроэнтеролог напрочь запретила ее!

Твоя гастроэнтеролог дура. У меня был гастрит на первых курсах универа, после того как увлеклась здоровым питанием, куда отнесла и активию, о гастрите я забыла.

Кукурузные хлопья вред и польза

Прививки — польза или вред?

вред и польза мастурбации

косметика для загара в солярии! вред или польза?

Большие дозы витаминов — польза или вред?

если верить рекламе то просто чудодейственный, но когда начинаются проблемы с желудком или кишечником и ты идешь к врачу, то он первым делом запрещает всякие йогурты, активии и соки. Мне кажется пить обычный кефирчик без всяких примесей красителей и ароматизаторов гораздо полезнее.

Читать еще:  Поможет ли липосакция похудеть

не правда, врачи активию не запрещают, у меня у подруги даже подозрение на аппендицит было, и когда она спросила что можно есть, ей сказали варенные овощи и активии всякие

Вот это да))))никогда бы не подумала. А я каждый день, с надеждой на здоровое будущее, употребляла этот продукт. не буду больше. Прекрасная вещь бифидок. Натуральный и проверенный временем.

Cчитаю активию неплохим продуктом. помогает при запорах, восстановить микрофлору после приема антибиотиков. пила ее — положительно влияет на кишечник с целью нормализовать его работу. Думаю, в активии есть смысл, если употреблять её постоянно и если какие-то проблемы с кишечником.

[quote=»олег»]активия и все подобное вред. закваска для обычного кифирчика делается на дрожах,пользы от нее ноль,да к томуже в кифире содержится алкоголь.поетому он противопоказан детям и беременным.[/quote

мда. тогда сметана из соляры добывают молотком)))

Я пила активию в течении 4 месяцев, начались проблемы в половой сфере — у муэа на меня не «встает»! Это все из-за этой гребаной активии! 4 месяца я пердела по ночам, и муж меня разлюбил. 🙁 Активия — это ЗЛО.

Все положительные отзывы , особенно про похудение- полная чушь. Они написаны на заказ.

Двоюродный брат жены живет во Франции. Так у них в стране запретили компании данун указывать в рекламе, что их продукция каким либо образом оказывает оздоровительное воздействие на организм человека. Больше того, продукция данун не является даже диетической, т. к. в ее составе обнаружены генно модифицированные организмы, влияние которых на организм человека еще не изучено. Синтетические красители и ароматизаторы тоже никак не могут принести пользу организму. А то что пишут, что кто-то там поправил здоровье или похудел — это полная чушь. Все рассчитано на лохов, которые верят рекламе.

Сейчас идёт реклама на 1 канале, РТР, НТВ и проч. Нам сообщают, что в каждой баночке одного известного кисломолочного напитка содержится 10 миллиардов лактобактерий. Объем баночки ЭТОГО ЧУДА — 100 мл.

А теперь посчитаем.

Объем одной бактериальной клетки, исходя из данных обычных биологических справочников 10 в минус 15 степени кубического метра.

Теперь умножим 10 000 000 000 (10 миллиардов) на 10 в -15 степени и найдем объем такого числа бактерий.

После несложного преобразования со степенями находим, что объём равен 10 в минус 5 степени кубического метра.

! ! ! ! 10 в минус 5 степени кубического метра ? это 10 литров! ! ! !

Таким образом шумная реклама в телевизоре утверждает, что в каждой 100 миллилитровой баночке НАПИТКА содержится 10 литров живых лактобактерий!

О да, математик. В кубометре — тысяча литров, т.е. 10 в третьей степени. И если, как ты посчитал, объем бактерий 10 в минус пятой — то это не 10 литров, а 10 миллилитров. И если банка имеет объем в 100 мл — то в ней в теории конечно должно быть 1/10 чистого бактериального субстрата. В свежесквашенном молоке обычно раза в 2 больше.

Читаю, что некие анжелики худеют от активии по 2 кг. в неделю и больше ничего не делавшие и евшие все подряд. Это 8 килограммов в месяц. Да эта продукция, как минимум, на нобелевскую премию заслуживает и ее создателям при жизни поставить золотые памятники. Хотя реалии совсем другие, и не такие радужные. Это обычный йогурт, только в его составе вместо фруктов применяют ядохимикаты, которые придают вкус, цвет и аромат этому чуду, и уж никак не может эта жидкая масса принести пользу организму. Активия и другие продукты данун выпускается для людей не блещущих умом. Хоть детей оградите от этой гадости.

Пишут, что худеют от активии, разве когда пронесет и наступит обезвоживание, то на пару килограмм вес поубавится. А то, что худеют от активии, так любой здравомыслящий человек поймет, что это продуманная реклама для глупых доверчивых людей.

Активиа от Данон и доздравствует профузный понос!

Твоя гастроэнтеролог дура. У меня был гастрит на первых курсах универа, после того как увлеклась здоровым питанием, куда отнесла и активию, о гастрите я забыла.

Это ты дура. Активия и здоровое питание, да у тебя мозги набекрень, а еще образованная. Вообще то образование ума не добавляет.

nece istifade edilir yimek evvel yoxsa sonra istifade edilir

Да это же надо, активия лечит столько болезней, а в евросоюзе запретили рекламу. Какие лохи живут в Европе.

А я начала только пить,спасибо за советы,теперь не буду)))

Женщина терпит измены от состоятельного мужа

Почему мужчины презирают женщин за меркантильность?

Муж не любит мою маму

Развелась и получила предложение

Можно ли выставить счет гостям, не явившимся на свадьбу?

генетически модифицированный крахмал?! Народ,вы че из тундры? почитайте в википедию. крахмал не может быть генетически модифицированным, он просто модифицирован,изменен химически. Что до остальных «вредных» веществ в активии-я их при детальном изучении упаковки не нашлось. Я знаю многих,кому активия помогла,я в том числе.

Читать еще:  Первое что нужно сделать при похудении

Употребляю данный продукт 8 месяцев, никаких жалоб на питьевую активию нет.

генетически модифицированный крахмал?! Народ,вы че из тундры? почитайте в википедию. крахмал не может быть генетически модифицированным, он просто модифицирован,изменен химически. Что до остальных «вредных» веществ в активии-я их при детальном изучении упаковки не нашлось. Я знаю многих,кому активия помогла,я в том числе.

————————————————————​————————————————————​—-И чем же она помогла этим многим, и том числе и вам? Ну разве, что Вы являетесь реализатором или производителем, а пользы от нее, как от козла молока. Какая польза от химических красителей и ароматизаторов знают многие люди не по наслышке.

А Активии высокий сахар, краситель из жуков (я предпочитаю еду без красителей), генетически-модифицированный кукурузный крахмал — оно вам надо? Длительный срок хранения любого продукта должен настораживать — натуральные продукты долго не хранятся. Пробиотики можно принимать в капсулах, их должно быть гораздо больше, чем вам положат в любой йогурт. К тому же, это молочный продукт, мало для еды взрослого человека подходящий.

Сотни лет кефир пили люди, пока маркетинг до него не добрался. Воздух в красивом пакете с бифидосапрофитами от данон еще ни кто не покупает?))

В магазине наблюдательный покупатель обнаружил две одинаковые вещи — одну без упаковки за полтинник, а другую в упаковке с инструкицей за 1050. Спрашивает у продавца мол зачем так делать? А продавец беспечно отвечает: «Так берут же.. :)»

Прочитайте состав этой активии и других многих молочных продуктов- там столько Е — что просто ужас. Иногда хочется чего-нибудь вкуснненького, но как прочитаешь -сразу расхочется. поэтому покупаю просто творог и с вареньем употребляю, хотя конечно абсолютно отказаться от химии в пище невозможно — что-то съедать приходится(((((((. а ребенку никогда растишку не покупала и всякие чупа чупсы и барни. пока маленький — могу регулировать потребление. вот в садик пойдет и будет кушать всякую дрянь(((((((((ЧИТАЙТЕ ЧТО ПОКУПАЕТЕ.

Люди, вы говорите не правильно. Йогурты, творожные, кефирные и т.п. «Активиа» содеражат полезные бифидобактерии Aktiregularis, которые помогут вашему кишечнику. Может быть, у вас после нее и болит живот или желудок, но это только исключительно потому, что вы едите только ЕЕ. Если вы скушаете, например, йогурт после обеда, то потом, как обычно, у вас не будет тяжести в желудке. Кстати, проверено, что, если, употреблять «Активиа» кажый день 2 недели, то ваша «легкость» будет заметна.

А сейчас задумайтесь все, кто пишет комментарии на счет этой Активии))))) Основная масса начинает задавать вопрос в интернете только после того, как случилось что-то неприятное, связанное с употреблением этого продукта. И лишь единицы, просто я в их числе, заглянули сюда, чтобы проанализировать пользу Активии для своего организма, стоит ли включать этот йогурт в свой рацион и т.п. Правда лишь в том, что масса людей не могут есть те или иные продукты, которые могут есть другие люди и получать от них как удовольствие, так и пользу! И самый главный вывод такой, что миллионы людей, которые любят Активию, даже не думают заходить на такого рода форумы и представления не имеют, как их любимое лакомство здесь обливают грязью) И я уверяю, что положительных отзывов было бы большинство) Я никогда не задумывалась ранее, просто покупала иногда все продукты Активии попробовать, никаких проблем не помню после их употребления. а сейчас муж стал мне каждый день покупать такие творожки, зная что они мне нравятся, и чтобы я нормализовала свое питание, так как кушаю как попало, занимаюсь воспитанием двойни дни и ночи напролет. Знаете, так приятно кушать её, тем более когда муж заботливо приносит тебе каждый день вкусняшки! А люди изначально с проблемами ЖКТ какой стул хотят видеть после себя, если в питание начинают включать новый продукт? Даже вспомните любой лекарственный препарат имеет массу побочных действий, но большинство этих действий проявляют себя разово, а также не являются серьезным поводом прекращать использовать это лекарство!

Рацион диеты на «Активии»

Завтрак

— Йогурт «Активиа» – 125 г;
— (любой) – 1 шт;
— Цельнозерновой хлеб – 80 г.

Перекус через три часа – «Активиа творожная»;
— Фрукт (любой) – 1 шт.

— Овощной супчик – 250 г;
— , курица или рыбы (отварные или приготовленные на гриле) – 100 г;
— Овощной или овощи тушеные – 200 г.

Читать еще:  Польза грецких орехов при похудении

Полдник

— Йогурт «Активиа» – 150 г;
— Фрукт (любой) – 1 шт.

— Салатик из тертой моркови (заправить 2 столовыми ложками йогурта «Активиа натуральная» и 1 чайной ложкой мака) – 150 г;
— Цельнозерновой хлеб – 20 г.

На ночь

— «Активиа кефирная» – 200 г.

Соблюдая данную диету, нужно пить настои на , воду и чай некрепкий (без добавления сахара).
___
Так как «Активиа» не является лекарственным препаратом, значит, передозировка ею невозможна. Принимать Активию нужно ежедневно. Она сохраняет свое действие в желудочно-кишечном тракте, даже спустя две недели после окончания употребления её в пищу. Регулярное использование полезного йогурта «Активиа» позволяет приобрести фигуре стройность.

ЕСТЬ ЛИ РАЗНИЦА?

Главное отличие — вид и консистенция. Благодаря плотному, не нарушенному сгустку качество термостатных йогуртов очень высоко. Здесь все, как со скисшим молоком — оно приобретает плотную структуру, но если налить его в стакан, консистенция уже нарушается. При резервуарном способе производства йогурт остается жидким.

По вкусу термостатный йогурт очень похож на домашний йогурт. У отдельных производителей — даже на простоквашу. Обладает очень резким, ярко выраженным кисловатым вкусом, поэтому считается продуктом на любителя.

Все остальные характеристики: состав, пищевая и биологическая ценность, усваиваемость и польза у термостатной и резервуарной молочной продукции одинаковые.

Состав продуктов

Производитель серии – известная компания Danon, выпускает самые разные продукты. Но в категории «молочки» самым крупным и разнообразным брендом является именно Активия, разработанная специально для улучшения работы пищеварительной системы.

Производитель позиционирует серию как натуральные продукты, о чем свидетельствует и состав кефиров и йогуртов. Среди основных компонентов:

  • бифидобактерии;
  • сухое, а также нормализованное молоко;
  • различные йогуртовые живые культуры.

В составах можно увидеть крахмал, пектин, сахар, сиропы, воду, фрукты. Наполнители включены для улучшения вкуса, при этом в серии представлены как «классика», так и продукты с различными добавками (например, с черносливом, вишней или злаками).

Количество пробиотиков в таких фруктовых йогуртах такое же, но надо учесть, что состав их будет уже менее натуральным.

Помогает ли активия для похудения

Людок

  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

VIP

  • Сообщения: 1478
  • Зарегистрирован: Пт май 14, 2004 17:15
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Guru

  • Сообщения: 7988
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 11:20
  • Откуда: Москва
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Re: АКТИВИЯ

VIP

  • Сообщения: 2267
  • Зарегистрирован: Вт авг 05, 2003 20:56
  • Откуда: Петербург
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

GOD

  • Сообщения: 15421
  • Зарегистрирован: Пн авг 11, 2003 16:10
  • Откуда: Москва
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Да есть почти в любой линии. Эрмигут большие стаканы.
Тока они гадостный вкус сахаром компенсируют -и калорийность может быть даже больше, чем у более жирных.

GOD

  • Сообщения: 24010
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 16:10
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Свой

  • Сообщения: 179
  • Зарегистрирован: Пт мар 19, 2004 18:35
  • Откуда: travelling
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

GOD

  • Сообщения: 15421
  • Зарегистрирован: Пн авг 11, 2003 16:10
  • Откуда: Москва
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

VIP

  • Сообщения: 2267
  • Зарегистрирован: Вт авг 05, 2003 20:56
  • Откуда: Петербург
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Re: АКТИВИЯ

maryana

  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Тамарочка

  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Guru

  • Сообщения: 6345
  • Зарегистрирован: Вт янв 20, 2004 05:42
  • Откуда: Москва
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Re: АКТИВИЯ

Девушка, вы сами понимаете, что вы написали?! бред полный! откуда вы это взяли? Бактерии не перивариваются в желудке, они там находятся постоянно! мы не можем жить без микрофлоры! если возникнет сепсис, то все! труба дело! если бы от йогуртов возникал сепсис крови, то все давно померли бы! а не на больничных бы сидели!
Я думаю, в Активии есть смысл,если употреблять её постоянно и если какие-то проблемы с кишечником (например дисбактериоз). На крайний случай можно отнести его в лабораторию и сдать на проверку, сколько там действительно полезных бактерий! (я вот в понедельник буду в лабе определять, что находится в колбасе уже страшно, вдруг после проверки вегетерианкой стану , если будет время, проверим и Активию!)

Guru

  • Сообщения: 8233
  • Зарегистрирован: Вт фев 17, 2004 23:19
  • Откуда: Мск
  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Гость

  • Профиль
  • Наверх
  • Пожаловаться на это сообщение

Новичок

  • Сообщения: 62
  • Зарегистрирован: Чт фев 05, 2004 16:11
  • Откуда: Moscow
  • Профиль
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector