Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Поможет ли похудение при эко

Белковая диета ЭКО

Правильное питание – залог здоровья и долголетия. Разнообразный, питательный и сбалансированный рацион позволяет человеку чувствовать себя бодрым, энергичным и полным сил. Для женщины, планирующей беременность, он играет особо значимую роль.

В рамках подготовки к экстракорпоральному оплодотворению особое внимание уделяется соблюдению принципов правильного питания, ведь это может значительно повлиять на успешный исход процедуры.

Принцип белковой диеты при ЭКО заключается в следующем:

  • белки и клетчатка как основа питания;
  • жиры растительного происхождения рекомендованы только в ограниченном количестве;
  • животные жиры – исключить из рациона;
  • углеводы – сократить потребление.

Репродуктологи медицинского центра К+31 назначают диету с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья каждой пациентки.

Кроме изменений в питании, женщине необходимо придерживаться общих норм здорового образа жизни: соблюдать режима сна, потреблять рекомендованное количество жидкости (около 2 литров), умеренно заниматься спортом.

Планируя искусственное оплодотворение, стоит отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, а также от соблюдения разнообразных жестких диет для поддержания стройной фигуры. Голодание угнетает репродуктивные функции яйцеклетки и значительно снижает шансы на успешное проведение процедуры.

Почему необходимо потреблять больше белка, чем обычно? Потому что он является фундаментом для клеток, органов и тканей организма. Он принимает участие в жизненно важных процессах в организме, что позволяет избежать некоторых осложнений и заболеваний.

Процедура ЭКО: общие положения

В зависимости от протокола, экстракорпоральное оплодотворение может включать различные процедуры, но общая схема состоит из нескольких стадий:

  • Подготовка. На этом этапе пациентка консультируется с врачом-репродуктологом и проходит ряд диагностических обследований. По их результатам и данным медицинской карты женщины он назначает подходящий протокол ЭКО.
  • Стимуляция яичников. Если женщина не проходит ЭКО в естественном цикле, ей назначается курс гормональных инъекций для ускоренного роста фолликулов. Это позволяет увеличить число яйцеклеток, образуемых в ее организме за один менструальный цикл, и тем самым получить больше генетического материала для оплодотворения.
  • Пункция яичников и оплодотворение. Для получения ооцитов врач через влагалище прокалывает длинной иглой стенку матки и каждый из созревших фолликулов, извлекая их содержимое. Яйцеклетки передаются в лабораторию, где из них отбираются наиболее жизнеспособные и помещаются в инкубатор. Там они смешиваются с подготовленной спермой, в результате чего происходит оплодотворение.
  • Перенос эмбрионов. Оплодотворенные яйцеклетки в течение 3-6 дней культивируются в инкубаторе. Как правило, перенос осуществляется по достижении эмбрионами стадии бластоцисты, которая облегчает их имплантацию в матку. Зародыши с помощью катетера переносятся в маточную полость, после чего пациентке назначается курс поддерживающей гормональной терапии и периодические обследования для установления факта беременности.

Параллельно с культивацией эмбрионов к имплантации подготавливают и эндометрий матки. Он должен достичь определенной стадии развития, при которой закрепление плодного яйца наиболее вероятно. Для этого используются гормональные препараты на основе хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) – гормона, ответственного за адаптацию репродуктивной системы женщины к беременности. Воспаления, гиперплазия, атрофия и другие патологии эндометрия существенно снижают вероятность успешного переноса. Поэтому при наличии таких заболеваний сначала проводится соответствующий курс лечения – только после него врач-репродуктолог проводит подсадку эмбрионов.

Для оценки качества генетического материала и шансов на успешную имплантацию проводится преимплантационная генетическая диагностика. Для ПГД из эмбриона извлекаются бластомеры, образующиеся при дроблении оплодотворенной зиготы, частицы оболочки и клетки-спутники, образующиеся вскоре после начала деления. Генетический скрининг назначается по следующим показаниям:

  • более 2 неудачных попыток экстракорпорального оплодотворения;
  • самопроизвольные аборты и замершие беременности в анамнезе;
  • возраст матери от 35 лет, отца – от 42 лет и старше;
  • низкие показатели спермограммы и тяжелые нарушения сперматогенеза у партнера;
  • генетические патологии у одного или обоих родителей, их ближайших родственников.

На практике преимплантационная генетическая диагностика рекомендуется всем женщинам и их половым партнерам, проходящим ЭКО. Эта диагностическая процедура позволяет выявить возможные врожденные нарушения эмбриона, снизить вероятность самопроизвольного аборта и других осложнений беременности.

Белковая диета в протоколе ЭКО

Зачем нужна белковая диета при ЭКО? Этот вопрос часто задают будущие родители. Ответ на него очень прост. Белки (протеины) состоят из аминокислоты, а последние являются строительным материалом для собственных белков организма человека. Но этим не ограничиваются функции белка – они многогранны.

  • составляют основу клеточной мембраны и структурных компонентов клетки;
  • участвуют в переносе гормонов, биологические активных веществ, жиров, витаминов и т.д.;
  • отвечают за корректную работу иммунной системы (иммуноглобулины – это белки по своему строению);
  • обеспечивают передачу генетического материала;
  • отвечают за нормальное протекание биохимических реакций в организме.

Яйцеклетка, находящаяся в фолликуле, претерпервает 2 мейотических деления. Чтобы они совершались без сбоев, важен оптимальный белковый баланс. Разнообразное меню белковой диеты при стимуляции во время ЭКО поможет насытить организм необходимыми веществами.

ЭКО: до и после

ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – один из наиболее распространенных методов, применяемых в репродуктологии. Чаще всего к ЭКО прибегают пары, которые в силу генетических, иммунологических и многих других факторов не могут зачать ребенка. Большинство таких семей смогли зачать абсолютного здорового малыша с помощью ЭКО, но есть и те, кто столкнулись с некоторыми трудностями после процедуры.

Читать еще:  Подсадить глиста для похудения

Подготовка к ЭКО: пункция, гистероскопия

Для того, чтобы исключить патологии в матке, очень часто перед процедурой ЭКО делают гистероскопию. Она дает возможность максимально подготовить эндометрий к прикреплению эмбриона и удалить возможные полипы, очаги воспаления и т.д., которые возникли в полости матки. Таким образом, гистероскопию придется проводить перед каждой новой попыткой ЭКО.

Следующим этапом протокола ЭКО является извлечение яйцеклеток путем взятия пункции. Она достаточно болезненна и проводится под наркозом. Для того, чтобы избежать гиперстимуляции яичников во время ЭКО за несколько дней перед пункцией следует: исключить половые контакты, придерживаться специальной белковой диеты, непосредственно в день взятия пункции запрещается есть и пить. После пункции в течении дня рекомендуется постельный режим, отдых и правильное питание. Многие женщины боятся пункции из-за последствий, но ЭКО без данного этапа просто не возможно.

Как вести себя после ЭКО

Семейные пары, которые проходят протокол ЭКО или только готовятся к нему, задают много вопросов о том, как правильно себя вести после процедуры, чтобы достичь наиболее хорошего результата. Действительно существует ряд правил, которых следует придерживаться последующие две недели после переноса эмбриона:
— исключите силовые нагрузки, активные занятия спортом, бег, прыжки;
— лучше ограничить интимные отношения или даже свести их к минимуму;
— употребляйте достаточного количества воды в сутки (не менее 1.5 – 2 л);
— если репродуктолог настаивает на изменении рациона, то лучше прислушаться к мнению специалиста.

Важно также помнить о том, что организм каждой женщины индивидуален и врач может изменить некоторые рекомендации, чтобы не навредить вашему здоровью и здоровью вашего будущего малыша после ЭКО. Но, несмотря на все советы, не забывайте о своем моральном состоянии: больше гуляйте на свежем воздухе, слушайте хорошую музыку, общайтесь с друзьями и старайтесь испытывать только положительные эмоции.

Поддержка после ЭКО

Кроме общих рекомендаций, касающихся поведения женщины после ЭКО, существует специальная поддержка, которая направлена на стимуляцию суперовуляции и получения хороших преовуляторных ооцитов в начале протокола, а затем терапия, способствующая прикреплению эмбриона к стенке матки. После переноса эмбриона в матку пациентке чащу всего приписывают Дюфастон и прогестерон. Они поддерживают функцию желтого тела и подготавливают эндометрий к беременности.

Результаты протокола ЭКО

Согласно существующей статистике, положительных результатов после ЭКО достигают 40% женщин, хотя их шансы забеременеть без процедуры сводились практически к нулю. На положительный результат после ЭКО влияют множество факторов:
— возраст партнеров;
— причина бесплодия и его продолжительность;
— наследственность;
— вредные привычки, образ жизни;
— результат предыдущих протоколов ЭКО.

На многие из этих факторов пары могут повлиять: изменить образ жизни, отказаться от курения, употребления алкоголя и т.д. Но, к сожалению, возрастной фактор, генетический, а также результаты предыдущих попыток ЭКО изменить нельзя. Часто задаваемым вопросом является также многоплодная беременность после ЭКО. Действительно практически 50% беременностей путем ЭКО являются многоплодными, а именно двойней, небольшой процент попадает на 3 и более детей. Это связано с тем, что для увеличения шансов забеременеть в полость матки переносят сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Как результат, шанс прикрепиться к эндометрию нескольких яйцеклеток, естественно, увеличивается.

ЭКО после 40 лет

Многие женщины беспокоятся о возможности прибегнуть к ЭКО после 40 лет. Действительно после 40 лет женщина может забеременеть, пройдя протокол ЭКО. Но шансы на удачное зачатие значительно снижаются, так как после 40 количество вырабатываемых яйцеклеток уменьшается в несколько раз. Кроме того, отмечается и ухудшение их качества. Поэтому все эти детали нужно индивидуально оговаривать с врачом, который сможет точно оценить ситуацию и найти из нее правильный выход.

Состояние организма после ЭКО

Точные результаты ЭКО будут известны только через две недели. За это время врач рекомендует женщинам прислушиваться к своим ощущениям и, заметив малейшие тревожные сигналы, сразу обратиться к специалисту. Естественными считаются не сильные боли внизу живота и физиологические выделения (светлого цвета, желтые, коричневые без запаха). Это может свидетельствовать об имплантации эмбриона в полость матки после ЭКО. Также свидетельствовать об имплантации может незначительное повышение температуры тела. Таким образом, наш организм реагирует на повышение уровня гормонов в крови. Но если вы заметили кровянистые выделения, сопровождающиеся сильными болями внизу живота, головокружение, высокую температуру – следует немедленно обратиться к врачу. К сожалению, эти признаки, чаще всего, сигнализируют о неудачной попытке ЭКО или же о внематочной беременности. Как и при естественном зачатии, после ЭКО существует риск внематочной беременности, которая возникает вследствие миграции оплодотворенной яйцеклетки из матки.

После неудачной процедуры ЭКО повторить попытку можно не ранее чем через полгода. Объясняется это тем, что довольно часто после неудачного ЭКО у женщины возникают проблемы с менструальным циклом: месячные могут идти нерегулярно или не идти совсем. Для того, чтобы произвести еще одну попытку врач назначает курс реабилитации, который включает в себя поиск причин неудачи, нормализацию менструального цикла, гистероскопию и т.д. Затем можно еще раз повторить протокол ЭКО.

Читать еще:  Нетрадиционные способы для похудения

Публикации по теме

  • 100% гарантия беременности – акция продлена до сентября!

Хорошая новость для пациентов сети клиник «Центр ЭКО» — беспрецедентная для российских клиник лечения бесплодия акция «ЭКО с донорскими яйцеклетками за 300 000 рублей — 100% гарантия беременности» продлена!

В настоящее время методы криоконсервации биоматериала, используемые в программах вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), стали неотъемлемой частью повышения результативности лечения бесплодия. Сегодня есть возможность эффективного замораживания и длительного хранения спермы, эмбрионов, ооцитов, овариальной ткани.

г. Архангельск, Воскресенская улица, 87к2 / тел: +7 (8182) 46-41-17

Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о стоимости услуг обращайтесь к администраторам медицинской клиники.

Copyright © 2015 — 2021 ООО «ЦЕНТР ЭКО НА ВОСКРЕСЕНСКОЙ» All rights reserved.
Карта сайта | Политика конфиденциальности

Лишний вес – это сколько?

Простой и эффективный способ оценить вес человека – подсчитать индекс массы тела (ИМТ). Для этого нужно разделить вес в килограммах на квадрат роста в метрах. В норме ИМТ для взрослого составляет от 18,5 до 24,9. ИМТ от 25 до 29,9 – это избыточная масса тела, а 30 и выше – ожирение, причем, оно бывает трех степеней:

  • до 35 – первая степень;
  • от 35 до 40 – вторая степень;
  • 40 и выше – третья степень.

В соответствии с Приказом Минздрава РФ от 31 июля 2021 г. № 803н ни одно из этих состояний не является поводом для того, чтобы врач отказал пациентке в проведении ЭКО. Однако применение вспомогательных репродуктивных технологий противопоказано при некоторых патологиях, связанных с лишним весом, включая сахарный диабет с тяжелыми осложнениями, некоторые сердечно-сосудистые заболевания.

К слову, ИМТ может быть и ниже 18,5. И это тоже способствует снижению фертильности.

Нужно ли худеть любой ценой?

То, что закон не запрещает полным женщинам проводить ЭКО – это, конечно, хорошо. Но, помимо официальных рекомендаций, у таких женщин зачастую есть стремление максимизировать шансы на успех и избежать рисков.

Стоит ли обязательно снижать вес перед тем, как планировать беременность?

На этот вопрос можно ответить так: поддерживать нормальную массу тела рекомендуется каждому человеку. Это хорошо сказывается не только на фертильности, но и на состоянии здоровья в целом, помогает снизить риск развития многих опасных заболеваний.

Однако не у всех людей одинаково легко получается избавиться от лишних килограммов. На это влияет множество факторов: и наследственность, и особенности обмена веществ, и гормональный фон, и сложившиеся еще в детстве пищевые привычки, и образ жизни.

Поэтому не нужно стремиться превратиться в аналог куклы Барби любой ценой и тем более принимать для этого радикальные меры – они могут только навредить здоровью.

Для организма комфортно и безопасно, когда он теряет примерно по 2 кг в месяц. В этом помогают довольно простые рекомендации.

  • Правильное питание. Необходимо сбалансированное питание. Надо стараться принимать пищу в одно время и кушать небольшими порциями. Днем следить, чтобы не быть голодным, а потом не переедать. За более подробными рекомендациями лучше обратиться к диетологу.
  • Регулярная физическая активность. Каждому взрослому человеку рекомендуется заниматься спортом не менее 150 минут в неделю. Можно разбить на 30-минутные тренировки по 5 раз в неделю или придерживаться другой программы.
  • Медикаментозные препараты нужны далеко не всем. Лучше всего обратиться за рекомендациями к специалисту. Нельзя самостоятельно назначать препараты.

Если вес всё же не удается привести к желаемому значению, то это не повод расстраиваться и отказываться от радости материнства. В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом.

Как изменится протокол ЭКО, если у женщины ожирение?

В целом экстракорпоральное оплодотворение при лишнем весе проходит так же, как и у всех остальных женщин. Однако есть риск, что при лишнем весе гормональная стимуляция может не сработать, так как адипоциты (клетки жировой ткани) могут поглощать часть гормонов. Но в любом случае требуется предварительная консультация специалиста, чтобы врач провел осмотр, оценил овариальный резерв и дал рекомендации.

ЭКО с донорскими яйцеклетками

Если верить исследователям из Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, для женщин, решивших воспользоваться донорскими яйцеклетками, масса тела практически не имеет значения. Когда ученые проанализировали статистику, то обнаружили, что шансы на успешную процедуру ЭКО с применением донорских ооцитов у пациенток с ожирением были такими же, как и у их сверстниц с нормальным весом.

Читать еще:  Отруби для похудения калории

Риски во время беременности

Избыточная масса тела влияет не только на вероятность наступления беременности, но и на ее течение. У будущих мам с лишним весом повышены риски развития таких состояний, как:

  • повышенное артериальное давление;
  • преэклампсия – состояние, при котором повышается артериальное давление и уровень белка в моче;
  • повышенная свертываемость крови и образование тромбов в венах;
  • инсулинорезистентность и гестационный диабет;
  • более сложные и длительные роды;
  • преждевременные роды;
  • выкидыш, мертворождение;
  • обструктивное сонное апноэ – состояние, при котором во время сна мягкие ткани препятствуют нормальному прохождению воздуха;
  • инфекции мочевыделительной системы;
  • также повышается вероятность того, что женщине потребуется кесарево сечение.

Эти осложнения во время беременности встречаются далеко не у всех полных женщин, поэтому не стоит их бояться. Что действительно важно для будущей мамы – так это понимать потенциальные риски, получить у врача максимально подробную информацию, а затем тщательно соблюдать его рекомендации и назначения. Многие осложнения можно предотвратить, для этого существуют эффективные методики. Естественно, акушеры-гинекологи наблюдают за состоянием будущих мам с избыточной массой тела более тщательно, чаще приглашают их на прием, назначают дополнительные исследования, если в этом есть необходимость.

«Вес обратим, возраст – нет»

С возрастом женская фертильность постоянно снижается, поэтому многие пациентки, которым требуются вспомогательные репродуктивные технологии, – это женщины старшего возраста. Зачастую у них нет времени, чтобы отложить беременность и заняться своей физической формой. В то же время многие современные эксперты отмечают, что влияние лишнего веса на возможность применения и успех ЭКО в значительной степени преувеличено.

Например, вот что по этому поводу пишет Эмили Джунгейм, специалист в области репродуктивной медицины из Вашингтонского университета:
Многие врачи сильно акцентируют внимание полных женщин на необходимости сбросить вес до планирования беременности. Но проблема в том, что клинически значимого снижения веса зачастую действительно очень сложно добиться. Когда к вам, в надежде забеременеть, обращается пациентка с ограниченным репродуктивным интервалом, что вы собирайтесь сделать? Еще больше сузить это окно, сказав: «Вам нужно сбросить 20–40 килограммов»? Важно помнить, что таким женщинам со временем становится всё сложнее завести ребенка как минимум из-за двух факторов: избыточного веса и возраста. То и другое снижает фертильность. И если вес обратим, то возраст – нет. Важно найти способы добиться наступления беременности сейчас, а похудеть можно и позже.

Не стоит переживать из-за лишнего веса. Посетите врача: он оценит вашу ситуацию, все факторы, влияющие на вашу фертильность, и поможет принять оптимальное решение.

Рекомендации после пункции фолликулов

Пункция фолликулов производится под наркозом и занимает не более 20 минут. После забора яйцеклеток, женщина лежит под наблюдением в палате в течение 2-х часов, затем с рекомендациями врача выписывается домой.

Управление автомобилем после процедуры запрещено.

В этот день назначается поддержка лютеиновой фазы, подготовка к переносу эмбрионов.

С этой целью назначаются препараты прогестерона (прогестерон, утрожестан, крайнон, ипрожин), дюфастон, в некоторых случаях эстрогены (дивигель, прогинова, эстожель), препараты ХГЧ.

В первые сутки после пункции яичников при ЭКО женщину могут беспокоить умеренные боли внизу живота. Это нормально, так как во время пункции иглой травмируются ткани яичника, что может вызывать в дальнейшем болевые ощущения. Но при появлении болей нельзя принимать обезболивающие препараты, так как их лечебный эффект может сгладить картину возможного осложнения, и помощь может быть оказана с опозданием. При появлении интенсивных болей в животе, а также слабости, головокружения, кровотечения, необходимо связаться со своим лечащим врачом.

После пункции яичников в течение двух недель необходим половой покой. В это время нельзя также принимать горячую ванну, посещать сауну, солярий, бассейн, тренажерный зал.

На следующие сутки после пункции, вплоть до момента определения крови на ХГЧ, рекомендовано пить большое количество негазированной воды или морса без сахара (до 3-х литров). Пища должна содержать много белка и минимум грубой клетчатки (сырые овощи, фрукты, бобовые, черный хлеб исключить). Также необходимо ограничить кофе, крепкий чай, колу, недопустим приём алкогольных напитков.

После пункции большого количества фолликулов иногда со 2-3 суток могут появиться жалобы, характерные для синдрома гиперстимуляции яичников: чувство распирания и вздутия живота, тошнота, рвота, понос, одышка, учащенное сердцебиение (тахикардия ), сухой кашель. При появлении таких признаков следует немедленно обратиться к лечащему врачу.

Контроль за гормонами крови во время стимуляции помогает врачу контролировать работу яичников, вовремя отменить стимуляцию, выбрать препарат для овуляции.

Обычно контролируют на 2-3 день менструального цикла ЛГ, Прогестерон и Эстрадиол, во время стимуляции овуляции Эстрадиол, на день дачи овуляторной дозы (триггера овуляции) Прогестерон, ЛГ, Эстрадиол.

После диагностики беременности с целью коррекции поддержки беременности врач может контролировать уровень Прогестерона и уровень Эстрадиола

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector