Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

После похудения обвисает живот

Лучшие способы избавиться от обвисшего живота

Проблема того, как убрать обвисший живот (так называемый кожно-жировой фартук), может остро стоять перед людьми разных возрастов. Этот дефект появляется вследствие разных причин, но устранить его возможно на любом этапе. С учётом стадии для этого используются разные методы. Устранять висячий недостаток нужно в любом случае, иначе он грозит приобрести более запущенный характер.

  • Почему обвисает живот у женщин?
  • Можно ли убрать фартук?
  • Способы и средства
  • Особенности после родов и кесарева сечения
  • Особенности после похудения
  • Как быстро избавиться?
  • Результаты

Что такое абдоминопластика

Современная пластическая хирургия способна исправить почти любые дефекты человеческого тела. Обвисший живот, несмотря на сложность операции, не является проблемой, с которой пластические хирурги не смогли бы справиться. Около 7% от всех проводимых пластик приходится именно на устранение этого дефекта тела.

Абдоминопластика живота представляет собой операцию, цель которой — устранение лишнего скопления подкожного жира и излишков кожного покрова на животе. К тому же во время пластики происходит подтяжка мышц брюшной стенки.

Методы и технологии современной пластической хирургии позволяют снизить риски осложнений в процессе операции и в реабилитационный период до минимума. Важным моментом считается правильный выбор клиники и специалиста. В центре Коррект пластика живота выполняется лучшим пластическим хирургом по абдоминопластике.

Конкретный вид операции подбирается врачом индивидуально исходя из показаний.

  1. Полная абдоминопластика – проводится в случае если нужна пластика не только живота, но также спины, талии, бедер. Операция сложная и позволяет избавиться не только от лишнего жира в этой области, но также устранить и кожные дефекты.
  2. Средняя абдоминопластика – проводится, когда необходимо устранить большое количество жировых отложений.
  3. Миниабдоминопластика – проводится в случае если жировых отложений немного и скапливаются они в основном в нижней части живота. Во время данной операции делает только один разрез в области бикини.
  4. Эндоскопическая абдоминопластика – наиболее простая операция, во время которой делается несколько проколов, через которые соединяют разошедшиеся мышечные ткани.

Абдоминопластика живота позволяет скорректировать пупочное кольцо, устранить жировые отложения путем их отсасывания.

Показания к проведению операции

На настолько кардинальные изменения своей внешней мужчины и женщины решаются по разным причинам, но главная их цель – стройная фигура и отсутствие свисающего живота. Как правило, под нож хирурга ложатся, когда другие консервативные способы не принесли нужного результата. Операция проводится в следующих случаях:

  • образовался жировой свисающий фартук;
  • после похудения появились «пустые» кожные складки;
  • имеются глубокие послеродовые растяжки;
  • расхождение мышечной ткани живота;
  • произошло опущение брюшной стенки;
  • имеются послеоперационные грубые рубцы.

Противопоказания к проведению абдоминопластики

Операция довольно серьезная и поэтому требует определенного состояния здоровья пациента. Существуют определенные противопоказания, которые исключают абдоминопластику живота, к ним относятся:

  • планирование будущей беременности;
  • период лактации;
  • наличие рубцов в надпупочной области;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественные образования;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • чрезмерное ожирение;
  • наличие инфекционных заболеваний (операция возможна только после полного излечения);
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови;
  • недавно перенесенная операция.
Читать еще:  Помогает ли геркулесовая каша для похудения

Подготовка к операции и ее проведение

Чтобы операция прошла успешно пациенту рекомендуется готовиться к ней заранее, но для начала врачом будет назначено прохождение диагностических процедур, для того чтобы исключить заболевания из списка процедур.
Самому пациенту будет рекомендовано отказаться от алкоголя и сигарет, придерживаться специальной диеты. Обязательно необходимо сообщить врачу о приеме лекарственных средств, чтобы исключить препараты несовместимые с наркозом.
Операция в среднем занимает 3-6 часов. Пациенту предварительно на тело наносят специальную разметку, по которой будет ориентироваться хирург.Швы снимаются на 12 сутки.

Процесс реабилитации

Как пройдет послеоперационный период зависит только от самого пациента и от его желания выполнять рекомендации врача.

  • первые дни после операции рекомендуется соблюдение постельного режима;
  • чтобы избежать закупорки вен на ногах пациенту показано ношение компрессионных чулков и назначаются антикоагулянты;
  • рекомендуется ношение бандажа;
  • назначаются антибактериальные препараты, чтобы исключить заражение инфекцией;
  • выписка пациента осуществляется на 4-5 день;
  • в первые дни после операции запрещены водные процедуры с использованием горячей воды;
  • необходимо соблюдение диеты;
  • рекомендуется ограничить физические нагрузки на полгода.

Период реабилитации может быть болезненным, но лишь соблюдение всех предписаний позволит максимально его облегчить. Первый результат можно увидеть спустя 2-3 месяца после операции.

Цена на абдоминопластику сильно варьируется, и зависят от зоны вмешательства и сложности операции. Проживающие в городе Могилеве и желающие изменить свою внешность могут обратиться в Могилевскую больницу №1. Здесь опытными врачами будет предложен тот вид решения проблемы, который подходит именно вам.

Как убрать обвисший живот после похудения в домашних условиях?

Самостоятельная борьба дома позволяет планомерно и систематично работать над устранением кожных складок. Мгновенного результата ждать не стоит, так как эти методы направлены на восстановление нормальной внутренней структуры кожи и увеличение плотности коллагенового каркаса. Организму потребуется время на выработку и утолщение волокон, но регулярный уход не останется без вознаграждения.

Выполняйте дома следующие процедуры, чередуя и сочетая их для усиления эффекта:

  • Самомассаж;
  • Обертывания;
  • Пилинг;
  • Домашняя мезотерапия.

Самомассаж

Вариаций массажа существует много, но для всех существует общее правило – обязательно используйте массажное масло, чтобы избежать дополнительного растяжения кожи и повреждения имеющихся кожных волокон. Прекрасно подойдут нерафинированные оливковое, миндальное и абрикосовое масла.

Простейший массаж выполняется ладонями. Последовательно выполните следующие виды движений:

  • Поглаживание;
  • Растирание ребром ладони;
  • Вибрационные покалачивания подушечками пальцев;
  • Штрихование кончиками пальцев;
  • Завершающие поглаживания.

фото с сайта nadin.moscow

Хороший эффект дает вакуумный массаж, для самостоятельного выполнения которого в аптеке можно приобрести вакуумные банки для массажа. Однажды купив это, относительно недорогое, приспособление, и применяя его 1-2 раза в неделю, вы сможете самостоятельно повысить тургор и эластичность кожных покровов.

Свой массажный способ, как подтянуть кожу на животе после похудения, предлагает японская медицина. Для этого необходимо свернуть плотный валик из махрового полотенца, лечь на него животом и прокатываться в направлении вверх-вниз, разминая переднюю брюшную стенку.

О возможностях домашнего гидромассажа зачастую забывают, а ведь струи воды позволяют комбинировать механическое влияние с температурным. Если ваша лейка для душа оснащена гидромассажными режимами, воспользуйтесь ими – ежедневно на протяжении 8-10 минут делайте контрастный душ, чередуя горячие и холодные потоки воды. К разнице температур приучайте свою кожу постепенно, начиная с приятно-теплой и чуть прохладной воды и постепенно увеличивая контраст до полностью холодной и терпимо горячей.

Читать еще:  Пластырь скинлайт для похудения

Обертывания

фото с сайта girl-magazine.ru

Целебные обертывания – это лучший способ напитать кожу полезными веществами. Для техники выполнения не имеет значения, какое вещество будет наносится на кожу. После того, как нанесение завершено, нужно обмотать живот пищевой пленкой, и укрыться теплым одеялом. Вместо одеяла, в качестве согревающей процедуры прекрасно подойдет баня или сауна. С вопросом «при похудении обвисает кожа – что делать» неплохо справляются следующие составы для обертываний:

  • Медово-масляный. Смешайте 50 мл оливкового масла с 2 ст.л. жидкого меда и парой капель токоферола ацетата (продается в аптеках, масляный раствор витамина Е);
  • Какао-состав. Разомните в руках масло какао и нанесите его под пленку на переднюю брюшную стенку;
  • Медово-горчичный. Соедините 4 ст.л. меда и 2 ст.л. столовой горчицы и подогрейте на водяной бане до комфортной температуры перед нанесением;
  • Обертывание с белой глиной, готовую форму которой можно приобрести в аптеке.

Горчица в составе для обертываний обладает раздражающим воздействием, усиливая приток крови и раскрывая резервные капилляры. Того же эффекта можно достичь, добавив в смесь 50 г коньяка.

Пилинг

Отшелушивание ороговевшего слоя кожи подает организму рефлекторный сигнал о повреждении, в ответ на который активизируются процессы регенерации кожи. Для пилинга подойдут как готовые, так и самостоятельно приготовленные скрабы:

  • Кофейно-яичный, состоящий из 1 яйца и 2 ст.л. крупномолотого кофе, помимо отшелушивающего действия обладает подтягивающим влиянием;
  • Медово-солевой, для приготовления которого лучше подойдет крупная морская соль и жидкий мед;
  • Чайно-масляный, сочетает в себе тонизирующий и увлажняющий эффект и состоит из 3 ст.л. среднелистового чая, смешанных с 2 ст.л. растительного масла.

Мезотерапия

фото с сайта cosmogrim.ru

Многие девушки, задаваясь вопросом «что делать, если кожа поле похудения обвисла?», не рассматривают мезотерапию в числе домашних методов. Напрасно, ведь это очень действенный способ, а реализовать его не так уж сложно. Достаточно купить специальный мезороллер – аппарат, с большим количеством крошечных иголочек, прокалывающих эпидермис, таким образом вводя лечебные составы непосредственно в глубокие слои кожи. Это достойная альтернатива, как подтянуть дряблую кожу на животе, не выходя из дома. В качестве активных веществ подойдут сыворотки гиалуроновой кислоты, концентраты протеинов или витаминов для мезороллеров.

Коррекция боковой области живота. Тейпирование для похудения живота и боков

Отложения жировой ткани на боковой поверхности живота довольно частая эстетическая проблема. Такие отложения называют спасательным кругом, что в действительности, так и есть.

Жир – это эволюционный механизм защиты важных органов. Но так как жировые отложения не радуют наших пациентов, мы будем с ними работать. Для работы с этой зоной мы будем использовать также лимфодренажное тейпирование живота.

Данная аппликация будет способствовать уменьшению объемов области живота, оттоку лимфы и лифтингу тканей.

Читать еще:  Отруби для похудения малышева

Как убрать складки после похудения

У женщин появляются растяжки и обвисший живот после похудения, чаще экстремального. Поэтому не стоит худеть слишком стремительно. Диетологи не рекомендуют сбрасывать больше 3-5 кг веса в месяц. Те, кто похудели на 10-20 килограмм с помощью голодания наверняка столкнулись с отвисанием кожи. Что поможет быстро убрать обвисший живот?

  • Лосьон для тела или укрепляющий крем.

Отлично подойдет для женщин, которые смогли быстро скинуть вес или родили ребенка. Выбирайте кремы на основе трав, с алоэ, а также с витаминами А и Е. В таких ингредиентах содержится вещество коллаген, которое делает кожу упругой и эластичной.

  • Прячьтесь от солнечных лучей.

Ультрафиолет оказывает негативное действие на кожный покров. Солнце, вода с хлоркой ослабляют верхний слой эпидермиса.

  • Скрабы на основе морских солей.

Они помогут убрать обвисшую кожу на животе и улучшить кровообращение в организме. Натирайте проблемную зону скрабом два раза в день во время приема душа или ванны.

  • Кремы на основе коллагена.

Сколько стоит? Косметические средства дорогие, но эффективны. Проверенные и полезные кремы Либридерм, Специаль (немецкая компания Мерц), Кора-Матрикс, альфа-коллаген Caviale. Обращайте внимание на состав. Средства с морским коллагеном более действенны, чем с животным. В них больший процент белка.

Процедура дает эффект и с физическими упражнениями, и сама по себе. Массаж тонизирует мышечный корсет и кожу, делает ее упругой и подтянутой.

  • Косметические спа-процедуры.

Вмешательство косметолога дает больший эффект, чем различные кремы и домашние методы. Как убрать огромный свисающий живот и бока? Поможет баня, сауна и обертывание пояса морскими водорослями.

Кожа нуждается в увлажнении и питании 24 часа в сутки, иначе будет свисать. Вода лучше всех справляется с этим. 1,5-2 литра чистой минеральной жидкости в день вернут кожу и мышцы в тонус.

Молодые мамочки меня поймут, когда я скажу, что пошла на коррекцию живота. Растяжки и обвисшая кожа не исчезли даже после года строжайшей диеты и занятий спортом. Стало ясно, что без профессиональной помощи не справлюсь. Честно скажу — страшно было, я пластику раньше не делала. К счастью, мне повезло. Прошло без проблем всё. Около двух часов на операционном столе, около полугода восстановления, и всё. Сейчас я снова в форме!

Мария

Девочки, когда сильно худеете, будьте готовы к дополнительным сложностям! Вот я избавилась от одной проблемы, я тут же приобрела другую – 64 килограмма ушло, но дрябный живот! Кожа обвисла, да и жир пропал не весь. Хотелось именно в области талии еще больше похудеть. Сделала пластику живота в Медиэстетик. Проснулась я уже совсем с другим животом и боками! На сегодняшний день прошло 4 месяца. Врач говорит, что окончательный результат будет виден только через полгода. но в целом я и сейчас довольна «новым» животиком! Спасибо!

Алла

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector