Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Виолет элл история похудения

«Я вешу 300 кг: что было дальше» — 5 драматических историй похудения с фото до и после

Наверно, нет людей, которые не были бы знакомы с передачей «Я вешу 300 кг» и знаменитым доктором Назарданом, о приеме у которого так мечтают люди с лишним весом.

Однако не многие досматривают до конца передачу и могут полюбоваться тем, как выглядит конечный этап похудения.

Мы собрали в эту статью самые потрясающие преображения, покорившие сердца зрителей, а также параллельно немного рассказали о причинах набора такого большого веса.

Активное начало похудения: минус 50 кг за первый год

Ранее Эрика не задумывалась о здоровом образе жизни. Она не изучала диеты и физические упражнения, и не знала о том, что нужно ограничивать себя в питании, чтобы снижать вес. Но цифра на весах повергла ее в шок и с подвигла на изменение образа жизни. Эрика впервые в жизни села на диету и стала заниматься фитнесом в спортзале.

Движение — жизнь. Сочетание силовых и кардиотренировок помогли Эрике выйти из плато и продолжить активное похудение.

Девушка загрузила на телефон фитнес-приложение, которое давало подсказки и рекомендации по потреблению и расходу калорий. Она начала следовать этим рекомендациям, потребляя 2000 калорий в день и тренируясь 4 раза в неделю по 20-30 минут. Ей пришлось уменьшить размер потребляемых порций и калорийность блюд. Такие небольшие на первый взгляд изменения с течением времени привели к отличным результатам. Также она завела инстаграм, чтобы чувствовать ответственность за отчеты о похудении и соблюдение диеты. За 13 месяцев Эрика похудела на 55 кг.

2. Избегайте слова «диета»

Тренер актрисы говорит, что не употребляет слова «диета», но акцентирует внимание на сбалансированном рационе питания. Человек должен получать удовольствие от процесса похудения, а если ставить слишком много ограничений, радоваться не получится.

Ребел Уилсон рассказала в Инстаграме, что избегает сахара и вредной еды, но иногда позволяет себе побаловаться сладостями.

Начало процесса

Поняв, что и родные, и друзья считают ее пышкой, Лера начала худеть. Сначала это были невинные диеты с подсчетом калорий, потом исключение сладкого из рациона. И в довершение — полное избавление от углеводов. Она уже не могла остановиться, когда увидела первые результаты. Нужно сказать, что стремительно падающий вес радовал и ее и маму.

Девушка превратилась в настоящую красавицу и стала принимать участие в американских конкурсах красоты. Казалось, что Валерии удалось побороть комплексы и стать той, кем она мечтала.

Читать еще:  Вред бананов при похудении

Но радость матери длилась недолго. Из стройной модели и обладательницы титулов «Королева красоты» Лера стремительно превращалась в больного человека. Вес продолжал падать, но остановить этот процесс девушка никак уже не могла.

История похудения: Джессика Валитутто, «до и после»

Сайт о спорте и здоровом образе жизни

Врачи говорили ей, что она может не дожить до 30 лет. В 22 года девушка весила 147 кг при росте 160 см. Как же удалось похудеть нашей героине?

Для начала, краткие анкетные данные:
Полное имя — Jessica Valitutto / Джессика Валитутто
Вес «до» — 147 кг
Вес «после» — 57 кг
Рост — 160 см
Год рождения — 1989
Страна — Бразилия

Итак, история похудения Джессики Валитутто
с фото «до и после»

О майн гот, неужели это один и тот же человек?

Да, это так. История Джессики отгремела на весь интернет.

Путь к стройности для пышечки-бразильянки не был лёгким (а для кого он таким был?). Первые диеты понадобились девочке уже в раннем детстве, с 5 лет ребёнок был очень пухлым. Но диеты, конечно, не помогали: периодические срывы в питании только угробили метаболизм и усугубили ожирение. Поэтому говорим ещё раз — никаких жёстких и продолжительных диет, только разумное питание! Кстати, у нас для тебя есть отличная подборка низкокалорийных и простых рецептов, бери на вооружение.

И вот, в двадцать с «хвостиком», услышав от врачей суровый диагноз
Джесси понимает — времени изменить себя у неё практически не осталось!

Девушка решила бороться за себя и победила в этой борьбе.

Только на этот раз к вопросу похудения она подошла с разных сторон и более разумно: сделала резекцию желудка, в корне пересмотрела свой режим питания и занялась спортом.

Справка: резекция желудка — это операция, при которой удаляется значительная часть органа, после чего восстанавливается непрерывность пищеварительного тракта.

Джессика не ограничилась одной лишь операцией, так как понимала, что чуда не будет: «вжжух, и ты похудела» — такого не бывает. Одной из самых серьёзных своих побед Валитутто считает первые походы в спортзал: это было и тяжело физически, и трудно морально, ведь она очень стеснялась своих объёмов.

4 года усиленной работы над собой и, вуаля, результат: минус 90 кг!

Некоторые скажут, что это слишком долго. Но стоит только задуматься, в 2011 году тело Джессики было необъятным и неподъёмным: 147 кг, а в 2015 «сдулось» до заветных 57. И на этом трансформация не завершилась: девушка перенесла дополнительную операцию по удалению лишней кожи (на фото видны шрамы) — это было необходимо, и вставила грудные импланты ( бог ей судья ).

Читать еще:  Виноградные листья при похудении

Девушки, вы можете быть разными!
И какими вы будете — зависит только от вас! Джесси доказала.

Сейчас синьорита Валитутто рекламирует БАДы для похудения и имеет собственное приложение для планирования диеты. Да, до модельной внешности ещё довольно далеко, но девушка прямо скажем секси. И это не предел, дайте время — она и Джен Селтер заткнёт за пояс) Это ли не мечта — привести внешность в порядок и деньжат на своём похудении заработать?! ( может тоже разожраться, потом схуднуть – и ПРОФИТ, и звезда! )

Посмотрите на Джессику: видео на португальском, но там всё понятно — масса, досвидозо!

Слава мирового уровня: 10 украинских актрис взрослого кино

Они добились того, что их узнаёт любой прыщавый подросток. А что сделали вы?

Nancy A.
Снимается в лёгком порно. Стоит отметить, что предпочитает только одного партнёра мужчину. Попробовала себя также в фильмах «girl with girl».
По непроверенным данным Нэнси родом из Киева. Родилась осенью 1994 года.

Goldie Baby
Изввестна также под псевдонимами Goldie, Goldie C, Helga Grey.
Популярный сайт для взрослых (ссылки не будет) указывает, что Goldie также очень известна и на Украине (5-е место по всем просмотрам).
К сожалению, о ней очень мало информации.

Helena Moeller
Ей 28 лет, родом также из Киева. Известна и под другим псевдонимом: Egedn. И, кстати, мы нашли её профиль в инсте.

Sasha Blonde
Настоящий ветеран жёсткого кино. Ей уже 33 года. Поработала Саша довольно продуктивно. За её плечами более сотни картин.

Ivana Sugar
Также известна фанатам как Lillian Brayn
Ей 26 лет, она родом из Киева.

Karina Grand
Снималась также под псевдонимом Lana Roberts.
В настоящее время актрисе 27 лет.

Mila Azul
Имеется даже страничка в инсте. Но будьте осторожны, она ещё официально не подтверждена.

Bethany Benz
Бетани одна из самых старательных, ведь в её арсенале более двухсот фильмов для взрослых.

Настоящее имя: Элизабет Ахмед.

Порноактриса украино-нигерийского происхождения.

Родилась 1 декабря 1986 в Киеве.

В 2012 по версии AVN Award получила титул «Лучшая новая старлетка».

Veronica Morre
Известна также под псевдонимами Marfa Piroshka, Veronika Morre.

Достоверной информации крайне мало. Либо шифруется, либо просто не любит публичности.

Как худеют звезды? Ведь они часто находятся в рамках необходимости похудеть быстро или на определенное количество килограммов, например, перед съемкой фильма или клипа. Ясно что, сколько звезд – столько и диет, но уже давно сформировалось и стало популярным понятие «звездная…

  • Посты
  • Звездные истории похудения с фото до и после
Читать еще:  Витамины принимаемые при похудении

ОБОЖАЮ фитнес, не представляю свою жизнь без тренировок.

Люблю экстрим (я про спорт!), танцы и фитнес (групповые)

Участвую в марафоне «мисс бикини 2015». Надеюсь на хорошие результаты!…

Веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом. Очень люблю путешествовать и вообще лежанию на диване предпочитаю активный отдых.

Веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом. Очень люблю путешествовать и в…

Разрешите представиться:

Любительница:

— общения (и виртуального)

— писания (блоги и всякие мысли вслух)

— экспериментов (куда я только не попадала)

— диет (чего только не попробовала)

— спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

— новинок (а кто их не любит?)

— мотания нервов (владею в совершенстве)

— выноса мозга (легко и юмором)

— искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть).

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ.

Я СНОВА ЗДЕСЬ. УРА.
Еще→Скрыть

Личная жизнь

Вернон Ли была убеждённой феминисткой, и поэтому всю жизнь носила платья a proponent. Она также была ярой пацифисткой, сторонницей Атеистического движения и лесбиянкой. [5]

Её связывали долгосрочные любовные отношения с Мэри Робинсон, британской писательницей Эми Леви, шотландской художницей Клементиной Анструтер-Томсон. [5] Последняя часто и подолгу жила вместе с Ли на её вилле во Флоренции и была соавтором некоторых из её книг, например сборника эссе «Красота и уродство». В 1924 после смерти Клементины Ли издала все её сочинения отдельной книгой, названной «Искусство и человек: Эссе и фрагменты», к которой она сама написала предисловие. [6]

В разные периоды своей жизни она так же дружила с другими известными интеллигентами своего времени — художником Джоном Сингером Сарджентом [6] , (который написал её знаменитый портрет), художником Максвеллом Армфильдом, его женой Констанс Смедли, художником Телемако Синьорини, писателем Марио Працем и т. д. [9] Помимо этого она была знакома с представителями английского эстетизма — Робертом Браунингом, Уильямом Моррисом, Уолтером Пейтером, Уильямом Майклом Россетти, Генри Джеймсом, Оскаром Уайльдом. Но симпатия к их идеям не помешала ей высмеять их кружок на страницах своего романа «Мисс Браун», что сильно испортило их отношения [6]

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector