Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Внутренняя мотивация для похудения

Правильная мотивация для похудения

  • 1 Психология похудения и мотивация
    • 1.1 Где взять мотивацию для похудения?
    • 1.2 Советы психолога
    • 1.3 Рекомендации для девушек
    • 1.4 Самые лучшие мотивации для похудения

Каждый раз, проходя мимо стройной девушки в облегающем платье, самооценка многих женщин стремительно приближается к нулю. Что уж говорить о ежедневном заглядывании в зеркало, в надежде увидеть там тело, приближенное к идеалу.

Увы, многие из них, вместо того, чтобы взять себя в руки и похудеть, продолжают набрасываться на высококалорийные продукты, заедая тем самым проблемы, включая зависть к худым представительницам прекрасного пола. Конечно, ведь вкусные булочки, шоколадные торты и пирожные отлично успокаивают нервы, благодаря содержанию в них гормона радости.

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Витаминный салат при похудении
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector