Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода для похудения спаси

Вода Сасси

Наверняка многие знают о том, что для нормального обмена веществ и достаточной гидратации человеческого организма, нужно ежедневно выпивать около 8 стаканов воды. Для некоторых это непосильная задача. Именно поэтому диетолог Синтия Сасс (Cynthia Sass) провела исследования и создала специальный напиток, успокаивающий и очищающий ЖКТ, выводящий лишнюю жидкость (прощайте, отеки) и позволяющий сбросить лишний вес, уменьшая вместе с этим размер вашего живота. Весь секрет этой жидкости кроется в ингредиентах и их взаимодействии между собой. Приготовить воду Сасси не составит большого труда.

Ингредиенты:

  • Вода = 2 литра.

Самый главный ингредиент, должна быть чистой, лучше очищенной или отстоянной, в идеале использовать талую воду.

  • Лимон = 1 штука.

Можно использовать также по желанию апельсин или мандарин. Цитрус нарезают тонкими скибочками.

  • Огурец = 1 штука (средних размеров).

Овощ очищают от кожуры и нарезают тонкими кружочками.

  • Имбирь = 1 столовая ложка.

Корень имбиря, моют, затем измельчают с помощью терки.

  • Мята = 10–15 листиков.

Также можно использовать в сочетании с мятой, листья шалфея и вербены лимонной.

Приготовление Коктейля Сасси

Все компоненты предварительно моют и дают им обсохнуть. Подготовленные и измельченные ингредиенты (огурец, цитрусовые, корень имбиря) помещают в стеклянный кувшин. Зелень мяты и других ароматических трав можно слегка измельчить, это ускорит выделение эфирных масел. После того как все ингредиенты будут в кувшине, залейте их холодной водой. Кувшин с коктейлем Сасси оставляют на ночь в холодильнике, для настаивания. После ночи настаивания напиток приобретет чудесный вкус и максимум полезных веществ. Перед употреблением советуем напиток процедить.

Как правильно употреблять полезный коктейль для похудения?

Каждые 2–3 часа вы должны выпивать по одному стакану напитка. Всего в приготовленных двух литрах будет приметно восемь стаканов. Первые полтора литра желательно выпить до 16.00. Спланируйте прием так чтобы за два часа до сна выпить последний стакан напитка. Можете приниматься за приготовление новой порции напитка на завтра.

Читать еще:  Волшебные бобы для похудения инструкция по применению побочные действия

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector