Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Волшебный пендель для похудения

«Волшебный пендель» к стройности

Проблема избыточного веса — это бич современного мира, наполненного фастфудом и всевозможной техникой, экономящей движения человека. Пожалуй, никогда еще в истории не было так легко растолстеть. Поэтому особенно важно понимать опасность, которая таится за лишними килограммами.

С этим вопросом мы обратились к главному врачу клиники «Ясная» города Екатеринбурга Евгению Идолову, который более 18 лет занимается данной тематикой, помогая людям обрести стройность.

Что такое пендель?

Начнем с того, что такое пендель? Что за слово такое интересное, которое для неосведомленного человека может даже показаться каким-то неприличным?

На самом деле, в оригинале пендель — это немного искаженная форма английского термина «пенальти», означающего 11-метровый штрафной удар при игре в футбол, которую придумали англоязычные болельщики.

В нашем обиходе слово «пендель» имеет целый ряд синонимов, некоторые из которых, не будем их называть, действительно звучат неприлично. Чаще всего это слово употребляется в значении «пинок под зад коленом».

Славянские руны. Формула «Волшебный пендель»

Формула «Волшебный пендель»

Формула авторская, при любом цитировании или использовании — указывайте копирайт.

Формула краткосрочного действия, которая ставится прямо тут и сейчас для решения ситуации. Очень помогает нерешительным людям, когда нужно сделать шаг вперед, а не два назад.

Все испытывали такое чувство, когда надо выбрать между двумя равнозначными вариантами, или, что еще хуже, хочется выйти из привычной обстановки, чтобы получить желаемое, но страшно!
Поэтому хочется и выйти на свет, к новому, но в то же время, хочется спрятаться и снова отступить в привычную и уютную тень.

Вот в таких случаях формула помогает прыгнуть вперед и в нужном направлении, а не куда попало.

Формула состоит из:
Ветер – прыжок в верном направлении.
Перун – азарт и желание допрыгнуть до того, зачем прыгали!
Есть – действие само по себе, движение, которое было начато и теперь нет иного выбора, как его завершить.
Радуга – волшебство и получение не заслуженного, а неожиданного, не логичного, а желаемого.
Даждьбог – получение большего от своего поступка, чем планировалось.

Намерение к этой формуле отлично выражено в Птичкином пирошке:

когда приспичит мирозданью
тебя конкретно удивить
преодолей испуг и вместо
ну все пиздец кричи ура

Формулу надо применять тут и сейчас, когда возникает необходимость решать, и не дать себе уползти в привычное и обычное.

Поэтому дома заготовьте бумажки с формулой, можно несколько штук сразу. Складываете заготовки стопочкой, а потом читаете пирожок. Причем не меньше 7-ми раз, а лучше – больше. Пока не ощутите, что в крови начинает бурлить гейзер. Как бегут мурашки под кожей, и сила начинает требовать выхода. Тогда заканчиваете читать и представляете себе старые ситуации, в которых надо было решиться и прыгнуть вперед, а не отступить назад, как вы и сделали. Вы представляете, как вам хватает сил сказать «нет» или «да», взять трубку, подойти первой, спросить, что угодно!
Все, формула готова к работе. Положите бумажки в кошелек или в доступное место. И как только вы окажетесь на развилке и вам понадобится сила, которая выпнет с перекрестка на новую дорогу, берете бумажку и рвете ее, получая волшебный пендель заряд бодрости для выхода из сумрака.
Bast©, 2017

Формула «Волшебный пендель»

Формула «Волшебный пендель»

Формула «Волшебный пендель»

Формула «Волшебный пендель»

Так и читать это намерение?
когда приспичит мирозданью
тебя конкретно удивить
преодолей испуг и вместо
ну все пиздец кричи ура

Это и есть намерение, или это юмор. что-то я туплю

Формула «Волшебный пендель»

Формула «Волшебный пендель»

Славянские руны. Формула «Волшебный пендель»

Расскажу еще об одном способе применения этой формулы. Проверено на себе неоднократно

Есть у меня крайне неприятная черта — не сразу приступать к делу, а тянуть до последнего. И, как назло, включается эта прокрастинация с делами важными, не повседневными. Каждый раз я себе торжественно заявляю, что уж в следующий раз все сделаю как надо, загодя и не спеша.
Думаю, с этим сталкивался почти каждый — ребенка в школу начинаем собирать 30 августа, важные справки — за два дня до того, как они понадобятся, зимнюю резину ставим на машину, как выпал первый снег, а порядок в кладовке наводим после того, как на нас свалятся санки с верхней полки.
У каждого — свои дела нелюбимые, которые откладываются и откладываются.
Причина, в общем-то, понятна — мы видим тот объем работ, что предстоит делать без удовольствия и ныряем в спасительное бездействие.

Вот эта формула — прекрасно заставляет шевелиться. Вы осознали, что пора поднять пятую точку — ставим формулу на бумажку и дальше действуем, как написано в первом сообщении. А я часто ставлю себе на руку, чтобы не дать путей к отступлению
Что обязательно — вот тот настрой, о котором пишет Баст. Вы действительно должны хотеть сдвинуть уже себя, начать движение к цели, у вас должен быть азарт — «я победитель, я смогу, я это сделаю быстро, на крыльях ветра!»
Знаю человека, который запускает формулу в работу под песню Queen We Are The Champions — шикарно работает
В общем, очень рекомендую. Я вот как раз себе сегодня ставлю, для покорения очередного бюрократического Эвереста

Читать еще:  Водные процедуры для похудения сода

————————————————-
«Победа любой ценой» — не мой девиз. Мой девиз звучит иначе: «Победа, недорого». ( Макс Фрай )

Форумы:

  • Худеем Вместе

Хаха, смешная и интересная

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 11:36 пользователем Еленонор

Хаха, смешная и интересная задумка! Выполнила наклоны.

Следующее задание — 100 раз попрыгать .

Я — Лена и со мной можно на ты

Попрыгала Следующему,

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 11:50 пользователем anirak

Попрыгала Следующему, включаем музыку и 5 минут интенсивного танца

Девочки. Выполнила ваши оба

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 12:17 пользователем Ира Р

*biggrin* Девочки. Выполнила ваши оба задания.
Модификация №1. Прыгала не на месте а по всей кухне, от плиты к раковине и к столу, т.к. готовлю курицу для разгруза
Модификация №2. Танцевала так же по всей кухне.
*biggrin*
Моё задание:
Сделать по 20 раз махи ногами. по 20 раз в бок, 20 вверх вперёд, 20 назад, и 20 перекрёстно в другой бок. Каждой ногой. Амплитуда максимальная.
Ну и сама пошла делать.
Блин! такую игру надо бы по выходным устраивать, когда все дома, а то на работе особо не потанцуешь!

Пошла делать махи! Следующему

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 13:49 пользователем Мадама

Пошла делать махи! Следующему — 15 отжиманий, кто как может — на коленях или полноценные, на ладошках или кулаках.

Сделала 15 отжиманий — чуть

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 14:58 пользователем Ира Р

Сделала 15 отжиманий — чуть не сдохла. На коленках на ладошках. После перелома плеча, у меня ещё боли остались, поэтому и тяжеловато было.
Так. Задание следующему:
20 приседаний таким способом. Ноги чуть шире плеч, попу отставляем как можно дальше(как бы тянемся ею назад), руки при приседании вперёд! Я пошла делать.
Как мне нравится эта игра.

Сдлелала 20-ть приседаний

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 15:10 пользователем Катерина Катруся

Сдлелала 20-ть приседаний
Оказалось очень сложно.Хотела смахлевать на 10-ти.Но доделала.Ноги оказывается совсем слабые.

Задание следующему.Стать возле стола.Махи ногами назад и вбок по 15-ть раз.15-ть назад,15-ть вбок,одной ногой,потом другой

Так нечестно)))

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 16:40 пользователем Инола

Так нечестно)))
Я целый день на работе, тут ничего не сделать((((

Да ладно! Я тоже на работе.

Опубликовано ср, 21/10/2015 — 17:20 пользователем Мадама

Да ладно! Я тоже на работе. Можно же под себя подстраивать упражнения, или просто выполнить на те же группы мышц, но свое. Главное, чтобы в охоточку было! *phil_31*

Кать! Махи я уже задавала.

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 17:22 пользователем Ира Р

Кать! Махи я уже задавала. Смотри выше. НО. Сделала ещё раз по 20 . вперёд, в один бок, в другой бок скрестно, назад.
Задание следующему:
Встать спиной к стене, на расстоянии пол-шага.Поворачиваться лицом к стенке, не отрывая и не сгибая ног. Дотронуться до стены 2-мя руками. В право и в лево по 20 раз.

Повороты сделала.Аж голова

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 17:46 пользователем Катерина Катруся

Повороты сделала.Аж голова закружилась))))
Прикольно так.По другому бы упры не делала)))
Моё задание: Сесть на пол,раздвинуть ноги как можно шире и наклоняться вперед,тянувшись руками по полу .Так 20-ть раз.Хорошо подтягивается внутренняя сторона бедра

Ну ты, Кать и загнула.

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 18:14 пользователем Ира Р

Ну ты, Кать и загнула. Пойду покарячусь. Главное, только поела!

СДЕЛАЛА. Прибежал кот,

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 18:18 пользователем Ира Р

СДЕЛАЛА. Прибежал кот, испугался, как я кряхтела. Даже есть перестал. Задание:
Встатьна четвереньки. Упражнение «кошка» — выгибать и прогибать спину. 20 раз.

Я сделала.Такое прикольное

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 20:14 пользователем Катерина Катруся

Я сделала.Такое прикольное упражнение.Все мышцы раслабились.
Я думаю теперь нужен перерыв до завтра.Да?

ОК. Я сегодня и так, весь

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 20:22 пользователем Ира Р

ОК. Я сегодня и так, весь день физ-рой занимаюсь, благодаря этой игре. Спасибо anirak! Надо взять это на заметочку!

Не за что, утром продолжим.

Опубликовано пн, 19/10/2015 — 21:32 пользователем anirak

Не за что, утром продолжим. Рада, что затея понравилась! А зовут меня Карина, анирак наоборот

Сегодняшний первый пендель

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 08:22 пользователем anirak

Сегодняшний первый пендель себе — 10 отжиманий. Следующему — погулять по лестнице (один пролёт) вверх- вниз 5 раз

Я не смогла сделать 5 раз. Я

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 11:54 пользователем Катерина Катруся

Я не смогла сделать 5 раз. Я сделала два раза

Ой. Надо было один пролет

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 11:56 пользователем Катерина Катруся

Ой. Надо было один пролет а с 6- го этажа вниз и потом вверх на 6-ой и опять вниз-вверх)))Задание следующему: встать возле подоконника, упереться руками и прыгать как можно выше. 20-ть раз

План перевыполнен это же

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 12:49 пользователем anirak

План перевыполнен это же здорово!

Попрыгала! Моё задание:

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 13:21 пользователем Ира Р

Попрыгала! Моё задание:
Руки на поясе. Делать выпады одной ногой вперёд. (большой шаг), приседая на эту же ногу.Вторая нога прямая, не сгибать. Амплитуда приседания, как можно ниже. Ноги чередуем. Всего 20 раз.
Пойду по лестнице похожу. Только она у меня на 2-й этаж крутая и винтовая.

Читать еще:  Вибротренажеры для похудения ног

Сделала выпады. В обед

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 13:37 пользователем Мадама

Сделала выпады. В обед заперлась в кабинете и . ! Теперь дальше палочка эстафетная:
правая рука вверх, левая на поясе, ноги на ширине плеч, чуть согнуты, попа и живот напряжены. Наклоняемся влево, локоть левой руки тянется к полу, правая рука тянется через голову влево. Наклонились как можно левее, растянули мышцы живота с одной стороны и напрягли с другой и замерли в таком положении на 1 минуту. То же самое — сменив руки, в другую сторону. Упражнение для красивой талии:)

Сколько раз?

Опубликовано вт, 20/10/2015 — 13:52 пользователем Ира Р

Порядок нанесения, оговора, активации руностава на вызов человека

Ценителям графической магии известно немало вариантов рунных формул на вызов человека. Многие специалисты составляют подобные формулы для решения индивидуальных задач, а потом, если став показывает хорошие результаты, публикуют свою работу. Благодаря этим Мастерам у нас есть богатый выбор магических инструментов.

«Волшебный пендель» существует в двух вариантах. Их создала Litaphantom, она же составила оговоры к обеим формулам. Ниже мы рассмотрим ставы и разберёмся, в чём заключается их различие.

Первоначальный рунический став «Волшебный пендель»

Большинство специалистов по северным рунам убеждены, что лунные циклы не оказывают существенного влияния на работу рунических знаков, однако автор става рекомендует запускать формулу на растущую Луну. Какого принципа придерживаться — решайте сами. Традиционно считается, что новолуние и фазы роста способствуют развитию новых дел, отношений, благоприятных воздействий. Если убывающая фаза не испортит вашего внутреннего настроя, став можно активировать в любой день месяца. Если же вы сомневаетесь, чувствуете неуверенность в успехе, лучше отложить работу до более подходящего времени.

Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний

5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко

Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей

  • Эйваз — внушает объекту воздействия убеждение, что нет причин игнорировать оператора
  • Уруз — создаёт импульс для решительных действий
  • Кеназ — символизирует страсть, притягательность, желание
  • Гебо — любовные отношения как дар богов
  • Турисаз — разрушает все препятствия (под препятствием могут подразумеваться как негативные чувства вроде злости или обиды, так и объективные обстоятельства)

Формула составлена таким образом, что руны усиливают и дополняют работу друг друга. Пара Эйваз — Уруз выступает в роли того самого «волшебного пенделя». Кеназ и Гебо вызывают непреодолимое желание видеть оператора, общаться с ним (или с ней), усиливают притяжение, делают оператора более привлекательным в глазах объекта. Турисаз фиксирует эффект, произведённый остальными рунами, а также «расчищает дорогу» для энергетического импульса, созданного формулой.

Второй вариант рунического вызова

Преобразованный вызов на живого человека — рунический став «Волшебный пендель» во второй вариации — обладает теми же рабочими свойствами, что и первая формула. Став побуждает объект воздействия к общению с оператором. Отличие формул кроется в нюансах: первый став основан на страсти, сексуальной притягательности. А второй вызывает у объекта более тонкие чувства — нежность, душевную привязанность, романтическую влюблённость.

  • первая связка рун (Эйваз — Турисаз — Лагуз) вынуждает объект воздействия стремиться к оператору, невзирая на любые затруднения и преграды
  • Кеназ — Гебо — Лагуз: усиливают привлекательность оператора в глазах приворожённого человека
  • Вуньо — это радость от встреч, счастье находиться рядом, проводить время вместе

По рекомендации автора став также запускается в работу на растущую фазу Луны и оговаривается соответствующим образом.

Оговор и активация рунического вызова «Волшебный пендель»

Перед нанесением формулы желательно провести диагностику на уместность данного магического воздействия. Кроме того, следует выяснить, каково психологическое состояние объекта. Проще говоря, как он к вам относится. Если вы попытаетесь вызвать сексуальное желание у человека, который всегда испытывал к вам исключительно дружеские чувства, скорее всего, ничего не получится. Как и любое другое чувство, страсть не может возникнуть на пустом месте, для неё нужна какая-то основа. Но совсем другое дело, если диагностика показывает, что друг считал вас сексуально привлекательной, однако считал неуместным говорить об этом.

Как правильно применять Руны

Книга для новичков в Таро

Запишись и получи подарок!

Формулу наносят на изображение объекта. Руны располагаются в области головы, грудной клетки, паха — в зависимости от того, какие задачи поставлены при помощи оговора. Если фотографии нет, можно ограничиться схематичным рисунком. На профессиональном сленге такие рисунки называют «огурец», название пошло от песенки из мультфильма: «палка-палка, огуречик». На самом деле, это фантом, который направляет руны «по адресу». Рядом с рисунком нужно написать имя, фамилию или другие данные человека, которые привяжут его личность к схематическому изображению.

А теперь обсудим тонкости оговора к руническому ставу «Волшебный пендель». Две вариации формулы выполняют разные задачи, поэтому и оговариваться они должны индивидуально. Litaphantom предлагает для оговора две висы.

Оговор на вызов страсти, физического влечения:

«Шумит листва на Иггдрасиль, преодоление всего.
А мощь и сила нам поможет, всё побуждая к действию.
Теплом согреет тебе душу, огонь зажжёт в твоей груди.
Общения дар, как дар Богов — единства и любовного томленья.
Ты молот Тора и врата, ты сексуальное желанье.
Как взрыв любви, желаний, чувств, необходимость видеть, трогать.
Тебя ведут ко мне Бога, иди ко мне без сожаленья.»
Вторая виса отличается более нежной, поэтической, проникновенной тональностью:
«Горной речки звенящий поток
С силой страсти несёт тебя
В объятия той, что желанна
Тебе и нужна.
Той, что счастье и радость твои.»

Читать еще:  Вред 25 кадра для похудения

При желании можно составить порунный оговор с указанием своих личных пожеланий. При этом желательно вставить в текст указание, с какого момента став запускается в действие и когда прекращает работу (например, в момент сожжения). Активация рунической формулы осуществляется любым доступным способом.

Возможно, вы уже пользовались этим или другим руническим вызовом с эффектом приворота? Поделитесь своими результатами в комментариях!

Волшебный пендаль

Служил на одном аэродроме Северного флота водитель топливозаправщика по имени Ян Аванесов. Не смотря на то, что был он большой оригинал, был он к тому же и мастером своего дела. День и ночь, в любую погоду гонял он по бетонной полосе на своём КРАЗе с огромной бочкой на прицепе и заправлял керосином всё, на что ему покажут. КРАЗ ломался редко, не смотря на возраст и моральный износ, и за это начальство воина ценило.

Родился матрос в Баку, хотя матушка его была из Латвии, а батюшка из Армении. Поэтому родители решили по честному: мама дала мальчишке латышское имя Янис, а отец, армянскую фамилию Аванесов. Получилось оригинально и интересно, может быть, поэтому чувство юмора было парню не чуждо.

Мелкие проделки матросу прощали, на губу не сажали, да и вообще наказывали редко, просто отправляли работать. Единственное, чего он не любил явно, и не скрывал того, были замполиты всех видов. Он в меру хулиганил, в меру попивал, что доставал, службой не тяготился, но при этом и задерживаться на ней особого желания не испытывал.

Как всякий правильный военный, Ян надеялся, что его, за всё то хорошее, что он сделал для укрепления боеспособности страны, долго в части держать не будут и демобилизуют с первой партией. Но не тут-то было! Прошёл апрель, май, июнь перевалил за половину, а матрос по-прежнему тянул лямку. А начальство молчало, начальству было интереснее удержать отличного специалиста подольше. Это было обидно и этому не было оправдания. Ян решил процесс ускорить.

Он сорвал со своего бушлата погоны и все атрибуты военного, ходил сам по себе, и демонстративно называл офицеров на «ты», да ещё и с армянским акцентом. Ничего позитивного это ему не принесло, Про него словно забыли, как будто решили оставить его в рекрутах ещё на 23 года.

В один из июньских дней, когда из вечной мерзлоты попёрла сумасшедшая заполярная растительность, Ян приехал на обед к матросской столовой на своём топливозаправщике. Он сдвинул бескозырку на затылок, расстегнул молнию олимпийки, чтобы видна была тельняшка и, засунув руки в карманы, как и положено «дедушке» Северного флота, загремел сапогами в сторону камбуза.

В дверном проёме, раскинув руки, как на золотом сечении, лицом в зал и спиной к голодному морскому люду, стоял майор — замполит части с простой русской фамилией Козлов и укреплял воинскую дисциплину, путём недопускания населения к кормушке до строго означенного часа.

Майору было невдомёк, что кроме него на аэродроме ещё кто-то работает, и отнюдь не языком. Эти кто-то хотят побыстрее поесть и хоть пол часика поспать в своих кабинах.
Ян не долго смотрел на это явное попрание немногочисленных прав матросов-авиаторов.

Взяв разгон шага за три, он отвесил специалисту по матросской психологии увесистый пинок под зад. Удар тяжёлого промасленного и прокеросиненного за два года морского сапога оторвал от земли ревностного хранителя времени, чем несколько приблизил его к пилоту стратегического ракетоносца.

Майор развернулся в воздухе, приземлился и, потирая ушибленное место, посмотрел на дерзкого матроса сверху вниз совершенно бараньими от неожиданности глазами
— Чиго ты хочишь?- спросил Ян у обалдевшего от матросской борзости замполита.
— Я! Я! Я хочу, чтобы вы попросили у меня разрешения пройти! — не придумав ничего умнее, сказал майор.
— А разреши пройти!- сказал Ян, в полупоклоне разведя грязные руки, и, сдвинув майора плечом, гордо прошёл за своё место.

Эта фраза надолго стала крылатой, и к месту, и без него, пользовалась популярностью и у матросов, и у офицеров базы.

На следующий день матрос морской авиации Янис Аванесов был уволен в запас.

Вместо заключения

Как видите, вполне заслуживает внимания дренирующий напиток Draineffect. Отрицательные отзывы тоже есть, множество людей пишут, что не получили никаких результатов. Что может быть причиной? Гиподинамия, отсутствие коррекции рациона — любой из этих факторов снижает эффективность курса. Имеющиеся хронические заболевания могут привести к ухудшению состояния в процессе приема препарата. Конечно, это не способствует похудению. Поэтому диетологи еще раз подчеркивают, что к процессу похудения нужно подходить комплексно. Это не только прием волшебного препарата, но и огромная дисциплина.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector