Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как договориться с подсознанием для похудения

Работа с подсознанием

  1. Медитативные практики
  2. Рисование
  3. Метафорические карты
  4. Гипноз
  5. Выписывание
  6. Выход из тела или Фаза

Подсознание или бессознательное – это обозначения области нашего сознания, которую мы, как правило, не можем контролировать, видеть, понимать привычным умом, разумом. Сам термин «подсознание» стал использовать изначально в своих работах Фрейд, объясняя им некую область вытесненного содержания сознания. Как правило, это были социально неодобряемые вещи.

Казалось бы, зачем эту часть личности изучать вообще? Зачем с ней разговаривать? Однако мало кто понимает, что именно подсознание руководит большей частью того мира, который вокруг нас выстраивается, а сознание лишь «пожинает результаты» подсознательных явлений. Наше сознание и подсознание представляют собой дерево, где кроной (явной стороной) является сознание, а подсознание – это корни этого дерева.

Почему? Давайте разберем и проверим на примере нашу осознанность. Вот есть день. В течение дня мы что-то проживаем. И в конце сегодняшнего дня попробуйте вспомнить все что вы прожили. С кем вы перекинулись парой слов, с кем вы ехали в транспорте, кто на вас смотрел, какого цвета были ручки в офисе на столе и сколько их было – попробуйте вспомнить эти детали. И вы вряд ли вспомните из этих мелочей хотя бы половину. Потому что ваша контролируемая память, доступная, не может вот так сходу запомнить и вместить в себя «тонны» информации даже в течение дня. Зато подсознание не только может, но и вмещает в себя все что вы прожили, начиная с материнской утробы. Именно поэтому мамам не зря говорят, что ребенок все чувствует с рождения. Специалисты по гипнозу прекрасно знают этот факт, когда работают с пациентами.

Чтобы мы всегда могли получать новую информацию, наша память ежедневно фильтруется. Однако в вашем подсознании есть всё, весь архив воспоминаний, вплоть до мелочей и ощущений. И самое главное, что там заархивировано и зашито: это наши реакции на мир, эмоции, убеждения и травмы. Ровно то, что мешает нам проживать свою жизнь эффективно, комфортно и гармонично. Представляете, если, например, когда-то в детстве вы испугались, как родители кричат друг на друга? И теперь, во взрослой жизни, вы жутко боитесь криков и стараетесь быть для всех хорошим, даже сами не понимая, зачем так себя ведете. Таких ситуаций в жизни каждого огромное количество! И вопрос: «Что со мной такое?» задавал себе в жизни каждый.

Читать еще:  Как быстро похудеть секрет

Поэтому-то разговор с подсознанием – это возможность найти ответы на этот вопрос! Это возможность глубоко изучить себя и стать хозяином своих реакций и эмоций. Общение с подсознанием даст человеку огромный ресурс для дальнейшего выстраивания своей жизни согласно его истинным желаниям и истинным потребностям души.

Подсознанию также неведомо понятие времени и пространства. Оно живет вне этих рамок. Поэтому благодаря своему подсознанию можно понять, как к тебе относятся люди, что нас ожидает в будущем, что привело нас в ту точку, в которой мы находимся. Эзотерики хорошо знают эти свойства общения с подсознанием и выстраивают свою личность, полагаясь на свои внутренние ресурсы и силы.

У большинства же обычных людей разговор с подсознанием не то что не налажен, — его просто нет. Человек живет жизнь, которой он совершенно не управляет. Он не знает, почему его расстраивает одно, а радует другое; почему он зависим от дурных привычек, а хорошие оставляет в стороне; что заставляет его просыпаться грустным или оставаться нелюдимым и необщительным.

Но как найти этот «мостик» между сознанием и нашем подсознанием, как научиться общаться со своим «внутренним я» (как еще называют подсознание)?

На самом деле методы и техники для этого есть. Они не очень сложные и в целом, есть в открытом доступе на просторах интернета и книжного пространства. Но о них мало говорить. Их надо практиковать.

Продажи данных курсов книг Владимира Вейда осуществляются через сайт Инфо-Хит.

Книга Владимира Вейда «Одна таблетка от всех проблем». Запустите программу постоянного улучшения жизни!

Книга Владимира Вейда «Разблокируй источник жизни».

Программа «Источник зрения». Избавьтесь от проблем со зрением без медицинского вмешательства!

Читать еще:  Как носить белье для похудения

Программа «Технология Источник. Базовая». Освойте 4 инструкции для работы с подсознанием, которые изменят вашу жизнь к лучшему!

Программа «Ускоренное преобразование». Эта программа Владимира Вейда поможет Вам проработать все сферы Вашей жизни.

Программа «Источник – новая технология исполнения желаний». Освойте команды подсознания для быстрого и легкого изменения своей жизни!

Периодически проводимая авторская онлайн программа Владимира Вейда «Источник Чистоты»

Очистите свой организм и психику от энергетических искажений, которые губительно влияют на здоровье!

Для того, чтобы понять о чем этот тренинг и насколько он Вам нужен посмотрите бесплатный вебинар автора.

Как похудеть при помощи подсознания

Время от времени многих посещает желание похудеть. Одни садятся на жесткую диету, другие изнуряют себя физическими упражнениями, а кто-то так и откладывает новую жизнь до понедельника. Ведь чтобы снизить вес тела, нужно приложить усилия и побороть привычки. Самое сложное – преодолеть внутренние установки и убеждения, которые хранятся в подсознании. Но если настроить эту часть психики на нужную программу, лишние килограммы исчезнут навсегда.

Как общаться с внутренним «я»

Лучшее время для работы с подсознанием – утренние и вечерние часы. Перед сном организм расслабляется и хорошо воспринимает любую информацию. Нужный сценарий формируют несложные психологические техники:

  • Аффирмация. Это специальным образом составленное утверждение, способное корректировать мысли и эмоции. Многократное повторение таких фраз добавляет решительность и убирает сомнения в собственных силах. С помощью внутреннего монолога человек внушает себе новые желания. Такая работа требует времени и постоянства, но результат того стоит. Подсознание перестанет противиться осознанным действиям, и правильное питание больше не вызовет протеста.
  • Визуализация. Работает через образы. Воображение рисует яркие картинки, которые убеждают бессознательное, что это и есть новая реальность. Если правильно визуализировать свою желаемую фигуру, подсознание поможет трансформировать тело. Причем происходить этот процесс будет постепенно и безболезненно. Интуиция подскажет, что нужно есть и каким спортом заниматься, чтобы похудеть. Метод визуализации работает, если применять его каждый день, формировать целостный образ и не забывать о значимости конечного результата. Запрограммировать подсознание на похудение можно ежедневными практиками. Организм перестроится и начнет меняться.
  • Сеансы гипноза. Оказывают долговременный эффект. Изменения происходят непосредственно в подсознании и сохраняются на всю жизнь. Гипноз настраивает на позитивный лад, поднимает самооценку, устраняет основную причину перееданий – стресс. У этого метода похудения есть противопоказания, а при ряде заболеваний гипнотический сеанс, напротив, очень эффективен.
Читать еще:  Как обвисает живот при похудении

Мотивация в помощь похудению

Для успешности похудения большое значение имеет мотивация. Психологи рекомендуют постоянно держать перед глазами информацию о том, как улучшится жизнь после обретения желанных форм. Важно, чтобы мысли и окружающая обстановка настраивали на действия.

Вам может быть интересно:

Когда подсознание перепрограммируется, настанет черед активных преобразований. Физические упражнения и ограничения в еде станут потребностью организма. Любые действия, ведущие к цели, принесут радость.

Другие способы работы с подсознанием

Популярным методом воздействия на внутреннее состояние человека остается медитация. Медитативные практики учат прислушиваться к себе и определять истинные желания. Построение внутренней гармонии влечет внешние изменения. Физическое состояние нормализуется, и тело приобретает те формы, в которых человеку комфортно. Глубокая медитация сродни самогипнозу. Сеансы дополняют музыкой, цветотерапией, аудио-настроями. Все эти методы действенны и безопасны для людей со здоровой психикой.

Начиная работу с подсознанием, нужно понимать, что это долгий и кропотливый процесс. Иногда требуется консультация психолога. Специалист владеет техниками, которые убирают внутренние страхи, мешающие похудению. В результате человек получает не только желанное тело, но и развивает интуицию, становится уверенным в себе и счастливым!

Вам может быть интересно:

Зарегистрируйтесь (форма справа) чтобы комментировать

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector