Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как готовить кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца для похудения: как принимать продукт для снижения веса

Сбросить лишнюю массу при грамотном и ответственном подходе не так уж сложно. Немалую популярность приобрели кукурузные рыльца для похудения, применение которых улучшает состояние человека – их инструкция отличается простотой, а высокое диуретическое свойство способствует эффективному сбрасыванию веса. Вообще кукуруза сама по себе является очень полезным продуктом, а ее рыльца известны народной медицине в качестве очищающего и лечебного средства уже много лет.

Внешний вид и состав

Кукуруза активно культивируется на территории постсоветского пространства, поэтому проблем с заготовкой сырья не возникает, особенно у людей, занимающихся земледелием на приусадебных участках, дачах. При формировании початков под листообразными обвертками хорошо замены рыльца молочного цвета. На ощупь они шелковистые и мягкие. Торчащий сверху початка пучок сухой, коричневого цвета. В обиходе эти волокна часто называют «кукурузным волосом».

Сырье заготавливают преимущественно во время сбора початков молочной спелости. В зависимости от региона, сбор приходится на июль–сентябрь.

В составе кукурузных рылец:

  • витамины С, К, Е, В;
  • медь;
  • железо;
  • магний;
  • эфирные масла;
  • смолы;
  • стероидные спирты;
  • жирные масла;
  • сапонины.

Как правильно варить кукурузные рыльца?

Чтобы приготовить отвар, понадобится рыльца из кукурузы. Заливают их кипяченой водой и настаивают больше двух часов. Подождать пока настой остынет и пить по половине стакана перед едой.

Экстракт можно настаивать на водке. Жидкость хранится в темной стеклянной бутылке. Употреблять по 25 капель перед приемом пищи. Целебный напиток способен уменьшать желание кушать.

Рыльца кукурузы: лечебные свойства, от чего помогают

Нити из кукурузных початков используют для лечения подагры, холецистита, воспаления желчных протоков. Применяют при гепатите, ожирении, сильных кровотечениях, наличии камней в почках.

Рыльца кукурузы подавляют чувство голода (фото: infopechen.ru)

Польза кукурузных рыльц:

  • снижают уровень сахара в крови;
  • предотвращают развитие раковых клеток;
  • выводят желчь;
  • оказывают противовоспалительное и кровоостанавливающее действие;
  • налаживают водно-солевой баланс;
  • ускоряют метаболизм;
  • уменьшают количество вредного холестерина;
  • укрепляют сосуды.

Почему кукурузные рыльца рекомендуют для похудения

Рыльца кукурузы советуют использовать как дополнительное средство для борьбы с лишним весом. Они сводят к минимуму негативное влияние диеты на организм, помогают легче перенести ограничение рациона и повышают эффективность основных методов борьбы с лишними килограммами.

Как кукурузные рыльца способствуют похудению:

  • подавляют аппетит;
  • уменьшают чувство голода;
  • снижают потребность в сладком;
  • действуют как мочегонное средство, выводят лишнюю жидкость;
  • ускоряют метаболизм;
  • улучшают пищеварение;
  • очищают от шлаков и токсинов.

Показания, противопоказания, побочные явления

Столбики кукурузы с рыльцами действуют как сильное мочегонное средство, поэтому их бесконтрольное употребление может привести к вымыванию кальция из организма. В редких случаях возникают аллергические реакции.

Средства с кукурузными рыльцами назначают при:

  • болезнях печени, почек и желчного пузыря;
  • отечном синдроме;
  • воспалении желчных протоков;
  • туберкулезе;
  • атеросклерозе;
  • кровотечениях;
  • камнях в почках;
  • холангитах;
  • ожирении;
  • сахарном диабете;
  • глистных инвазиях;
  • мышечной слабости.
Читать еще:  Как меняется жизнь при похудении

Кукурузные рыльца ускоряют процесс лечения заболеваний печени и почек (фото: budetezdorovy.ru)

  • плохой аппетит;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит, тромбоз;
  • повышенная свертываемость крови;
  • анорексия;
  • дефицит калия и магния;
  • желчно-каменная болезнь, если диаметр камней 10 мм и больше;
  • индивидуальная непереносимость;
  • период менструации.

Важно! При беременности и в период грудного вскармливания нельзя применять кукурузные рыльца без ведома врача

Как заготавливать (сушить) кукурузные рыльца

Сырье заготавливают в конце лета — начале осени, когда початки входят в стадию молочной спелости. Если собирать в другое время, лечебный эффект будет намного ниже. Волокна собирают в пучок, выдергивают или срезают ножом.

Собранные рыльца выкладывают на чистую плоскую поверхность тонким слоем. Сушат на свежем воздухе в полутени или в помещении, которое хорошо проветривается. За сырьем необходимо постоянно следить. Недопустимо появление плесени и бурого цвета. Рыльца периодически переворачивают. Когда погода влажная, их убирают в помещение.

Дополнительная информация! Рыльца кукурузы для похудения можно сушить с помощью духовки. Температура при этом должна быть не выше 40° C

Как принимать – народные рецепты

Отвары или настои из рыльц пьют в течение 14-28 дней. После этого прекращают прием на 2-4 недели и повторяют курс. Длительность перерыва должна равняться периоду употребления отвара.

Кукурузные рыльца для похудения — как принимать:

  • ч. л. рыльц залить стаканом кипяченой воды;
  • кипятить 60 секунд или нагреть с помощью водяной бани в течение 5-ти минут;
  • отвар поместить в недоступное для света место и оставить на час;
  • настой процедить;
  • разделить на три приема;
  • пить в течение дня за полчаса до еды.

Настой пьют за 30 минут до еды (фото: panorama-mir.de)

  • сухие рыльца кукурузы (4 ст. л.) залить стаканом кипятка;
  • укутать или поместить в термос;
  • оставить на 2-3 часа в месте, недоступном для солнечных лучей;
  • отвар процедить и отжать;
  • принимать по ст. л. за полчаса до приема пищи;
  • хранить в холодильнике.

Для снижения веса можно также заваривать чай. Для этого смешивают рыльца кукурузы (200 г), зеленый чай (100 г) и листья смородины (100 г). Две ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Употребляют по чашке в день за 30 минут до еды.

Важно! Принятый настой будет эффективен, если отказаться от вредной пищи и быть физически активным. Не стоит рассчитывать на то, что один отвар поможет избавиться от лишних килограммов

Условия хранения и срок годности

Кукурузные рыльца, засушенные самостоятельно, хранят в сухом помещении. Сырье помещают в полотняные мешочки, картонные коробки или отдельные ящики, выстеленные бумагой. Рыльца остаются пригодными в течение года. После этого они начинают терять полезные свойства.

Кукурузные рыльца — аптечный препарат

Засушенные рыльца продаются в аптеках. Их стоимость — 60-70 рублей. Средство хранят в недоступном для детей месте в оригинальной упаковке. Допустимая температура — до 30° С. Место хранения должно быть сухим, прохладным и темным.

  1. Две ч. л. рыльц залить 200 мл кипятка.
  2. Нагреть на водяной бане (в течение 15 минут).
  3. Оставить охлаждаться на 45 минут.
  4. Процедить и отжать.
  5. Добавить кипяченную воду, чтобы объем настоя достиг 200 мл.
  6. Хранить не дольше двух дней при температуре 8-15° С.
  7. Употреблять в теплом виде каждые 3-4 часа.
  8. Перед тем как принять настой, его нужно взболтать.
Читать еще:  Как действуют семена льна для похудения

Инструкция по дозировке приготовленного настоя:

  • взрослым и детям до 14-ти лет — по 1-3 ст. л. в день;
  • детям от 10-ти до 14-ти лет — по ст. л.;
  • детям от 7-ми до 10-ти лет — по десертной ложке (равняется двум чайным);
  • детям от 3-х до 7-ми лет — по ч. л.

Важно! Перед использованием аптечного препарата необходимо получить консультацию врача

Советы по применению кукурузных рыльц

Употребление рыльц кукурузы необходимо совмещать с низкокалорийным питанием и физической активностью. Полезный отвар пьют регулярно, не пропуская дни приема на протяжении отведенного курса.

Приготовленный настой не стоит хранить дольше одного-двух дней (фото: narrecepti.ru)

Во время использования настоя из рыльц необходимо употреблять достаточное количество воды (1,5-2 л в день). Также рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы с магнием и калием. Их применение согласовывают с врачом.

Результат и отзывы о приеме кукурузных рыльц

Эффективность рыльц кукурузы зависит от индивидуальных особенностей организма, рациона, уровня физической активности, исходного веса. За месяц можно сбросить до 8 кг лишнего веса, если применять настой из волокон початков вместе с диетой и умеренными физическими нагрузками.

Высказывания насчет кукурузных рыльц неоднозначные. Встречаются как восторженные, так и негативные отзывы.

Лилия, 36 лет: «Принимала отвар из кукурузных рыльц ровно четыре недели. Отличное средство! Мне подошло идеально! Кушать хотелось намного меньше, отеки ушли и даже печень болеть перестала. Да еще и за месяц удалось похудеть на семь килограммов!».

Людмила, 23 года: «Пропила отвар из кукурузных рыльц две недели. Эффекта нет никакого. Похудеть не удалось. Через две недели попробую еще раз, может быть, получится».

Варвара, 51 год: «Вообще-то, я начинала пить кукурузные рыльца для очищения почек от песка. Мне врач порекомендовала. Но через две недели стала на весы – и минус 5 кг! Вот это побочный эффект!».

Рыльца кукурузы помогают уменьшить чувство голода, подавляют аппетит, улучшают пищеварение, очищают организма от лишней жидкости и шлаков. Благодаря этому повышается эффективность основных методов похудения. Применение рыльц рекомендуется согласовать с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В видео ниже подробнее рассказано об этих частях кукурузы и их применении для снижения веса.

Противопоказания

Если список показаний для приема этого продукта довольно большой, то противопоказаний намного меньше:

  • заболевания крови,
  • варикоз или высокая вероятность его появления,
  • детский возраст,
  • индивидуальная непереносимость,
  • камни большого размера в желчном пузыре,
  • анорексия, рахит и подобные состояния,
  • недостаток магния и калия в организме.
Читать еще:  Как нужно пить полисорб для похудения

Некоторые из этих противопоказаний временные. например, после избавления от камней в желчном пузыре вам будет можно принимать кукурузные рыльца.

Способ приготовления

Употреблять рыльца нужно после консультации со специалистом, ведь не исключены побочные эффекты. Растительный экстракт эффективно борется с лишним весом благодаря своему уникальному составу. Из кукурузных волосиков можно готовить отвары, настойки, чаи.

Отвар

Рецепт 1

  • 200 мл кипятка;
  • 1 ч. л. сухих рылец.
  1. В кипящую воду выложите подготовленное сырье.
  2. Оставьте смесь на минуту.
  3. Уберите отвар в темное место, продержав там около часа. Обязательно накройте кастрюлю крышкой.
  4. Перед употреблением процедите напиток.

Рецепт 2

  • 4 ст. л. кукурузного компонента;
  • 250 мл кипящей воды.
  1. Соедините ингредиенты в глубокой посуде.
  2. Настаивайте смесь в темном месте около трех часов.
  3. Перед употреблением процедите отвар.

Экстракт

  • 1 ст. л. кукурузных столбиков с рыльцами;
  • 1 ст. л. спирта.
  1. Смешайте компоненты в кастрюле.
  2. Хорошенько встряхните и перелейте в темную бутылку.
  3. Настаивайте смесь пару недель в плотно закрытой таре.
  4. Через указанное время процедите экстракт и храните в темной посуде.

Настой

  • 4 ст. л. кукурузных рылец;
  • 0.5 л кипятка.
  1. Залейте растительное сырье горячей водой.
  2. Настаивайте смесь около 3 часов.
  3. Процедите полученный отвар, а рыльца хорошенько отожмите.
  4. В настой добавьте немного воды.
  • 2 ст. л. сухих листьев смородины;
  • 1 ст. л. зеленого чая;
  • 1 ст. л. рылец.
  1. Перемешайте компоненты между собой, должна получиться консистенция заварки.
  2. Готовьте чай по такой схеме: на стакан кипятка добавьте 2 ст. л. смеси.

Противопоказание

Похудение с помощью кукурузных рылец эффективно только при правильном применении.

Не рекомендуется проводить любой из описанных курсов похудения при варикозном расширении вен, наличии крупных камней в почках (провоцирует перекрытие оттока желчи) и в период критических дней.

Будьте готовы к частому мочеиспусканию. Кукурузные рыльца провоцируют активное выделение мочи, вместе с которой уходит лишняя жидкость и токсины.

Регулярное употребление настоев вымывает из организма калий и магний. Поэтому рекомендуется принимать эти микроэлементы параллельно с кукурузным настоем.

  • Эффект снижения аппетита будет достигнут только при регулярном применении настоев или отваров. Если пропустить даже парочку приемов, то добиться желаемого результата не получится.

Что важно знать при приеме кукурузного рыльца:

  • Экстракт кукурузных рылец обладает способностью сгущать кровь. Людям, склонным к частым кровотечениям и при почечнокаменной болезни, это свойство весьма полезно. Но при варикозном расширении вен от продукта лучше отказаться.
  • Хранить сухие рыльца надо в темном и сухом месте. Во влажных помещениях трава меняют свои свойства и уже не оказывают должного эффекта.
  • При сниженной массе тела от диеты с этим компонентом надо отказаться.

Кукурузные рыльца – простой и доступный продукт, который позволяет снизить аппетит и ускорить процесс похудения. Но добиться нужного результата получится только при параллельной нормализации питания и активных физических нагрузках.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector