Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как использовать мумие для похудения

Что такое омега-3

Существует ошибочное мнение, что если употреблять меньше жиров, то и фигура будет в норме и сосуды чище. Это не совсем верно! Жиры бывают разные, и нужны они для:

  • Защиты клеточных мембран от повреждений
  • поддержания эластичности клеток;
  • участия в теплообменных процессах;
  • участвуют в синтезе половых гормонов;
  • способствуют усвоению жирорастворимых витаминов A, D, K;
  • поддержания энергетического запаса организма

Наш мозг на 60% состоит из жировой ткани и для его нормального функционирования требуются липиды. Поэтому употребления обезжиренных продуктов способно сыграть злую шутку. Суточное потребление жиров в сутки должно составлять не менее 30% от общего рациона.

Все жирные кислоты, которые поступают к нам делятся на насыщенные и ненасыщенные.

    Насыщенные – это жиры, содержащиеся в мясе животных и птиц, а также в молоке и яйцах;

Наибольшую ценность для организма представляют именно полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, состоящей из альфа-линоленовой кислоты (АЛК), эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК). Они наиболее ценны для нашего организма и влияют на его развитие с самого момента зачатия, отвечая за формирование у эмбриона мозга и органов зрения. Омега-3 считается незаменимой, то есть, не вырабатываемой нашим организмом. И поступает только извне с пищей. Но наш рацион чаще всего далёк от идеального, тем более у тех, кто придерживается ограничений в питании. Тогда Омега-3 должна поступать в виде пищевых добавок.


Показания для омега-3

Омега-3 рекомендована лицам с заболеваниями или нарушениями в сердечно-сосудичтой системе. Препараты с омега-3 используется для восстановления эластичности сосудов и снижения холестериновых бляшек. Используется для поддержания правильной работы органов внутренней секреции и пищеварения. Нередко Омега 3 назначают пациентам при сахарном диабете для нормализации обмена веществ в организме и нормализации жирового обмена.

Препарат оказывает положительный эффект при стрессах и нервных периодах, положительно влияет на на психический и эмоциональный тонус организма. Кроме того, препараты омега-6 действуют в качестве:

  • общеукрепляющего средства иммунной системы, особенно в острые периоды простуд и ГРИппа,
  • разжижающего и антитромбоцитарного средства;
  • средства восстановление жирового обмена ;
  • антиокислительного средства;
  • стабилизирующего клеточные мембраны вещества;
  • противовоспалительного средства;
  • иммуностимулирующего;
  • средства, регулирующего показатели артериального давления
  • улучшения процесса холестеринового обмена;
  • нормализация тока крови, в том числе, в структурах головного мозга;

Признаки нехватки омега-3 в организме

Так происходит, что организм всегда сообщает о нехватке полезных веществ в организме. Проблема в том, что не всегда мы обращаем внимание на его звуки и можем распознать сбой в организме, списывая это на внешние обстоятельства. А между тем, недостаток омега-3
наблюдается в случаях, когда:

  • происходит нарушение нарушения нервно-психологического фона;
  • снижение иммунитета;
  • набор веса и сложность в его избавлении
  • низкий уровень витаминов А и D
  • болезни органов зрения и развитие синдрома “сухого глаза”
  • развитие аллергических реакций;
  • проблемы с памятью, расстройства сна, раздражительность;
  • патологическая сухость кожи;
  • затяжные и вялотекущие заболевания
  • гипертония, нарушения работы кровеносной системы

Риск раннего развития катаракты возрастает, если человек болеет сахарным диабетом или в течение года принимал высокие дозы кортикостероидов. У курящих людей катаракта появляется намного чаще и в среднем на 10 лет раньше, чем у некурящих.

Капли для глаз

Мумиё, лук, алоэ и мёд обладают противосклеротическим и рассасывающим действием, поэтому оказываются эффективны на ранних стадиях катаракты. Для того чтобы «лекарство» не обожгло конъюнктиву, луковый сок надо развести тёплой кипячёной водой в пропорции 1:2, набрать его в чайную ложку и растворить в нём крошку мумиё размером с рисовое зёрнышко.

Средство закапывается по капле в каждый глаз трижды в день в течение двух недель. Курс лечения можно повторять через каждый месяц. Аналогичным действием обладают капли из сока алоэ и мумиё. Для их приготовления 5 г мумиё растворяется в 100 мл сока алоэ. Перед закапыванием состав разводят таким же количеством кипячёной воды и закапывают в глаза дважды вдень.

Неразведённым это средство можно принимать внутрь по ч. л. перед завтраком и ужином в течение 10 дней с месячным перерывом. Алоэ лучше брать не моложе 3 лет, а мумиё должно быть очищенным, таблетки лучше принимать внутрь.

Неплохие результаты по торможению развития катаракты даёт совместное, но не одновременное использование луковых и медовых капель.

Луковицу натереть, отжать сок и разбавить кипячёной водой в соотношении 1:2. Каплю свежеприготовленного разведённого сока закапать в каждый глаз. Через час закапать медовые капли. Развести кипячёной водой мёд с прополисом в пропорции 1:1. Луково-медовое лечение проводится 3 раза в день в течение месяца с недельными перерывами.

Читать еще:  Как восстановить обвисший живот после похудения

Обследуйтесь у терапевта

Капли при катаракте не могут быть основным и единственным лечением, их применяют как вспомогательное средство. Вернуть с их помощью прозрачность хрусталику невозможно. Это касается и «бабушкиных» средств, и препаратов промышленного производства, так как катаракта не болезнь одного только глаза. Хрусталик, как зеркало, отражает внутреннее состояние всего организма. Любые неполадки со здоровьем накапливаются в нём в виде помутнений, превращая прозрачную линзу в пыльное стекло. Чем больше неполадок, тем толще слой пыли. Появление перед глазом «мушки», паутинки или блестящих нитей — повод для обращения не только к окулисту, но и к терапевту для полного обследования, чтобы выявить причину помутнений.

Помутнения будут накапливаться при сахарном диабете, гипертонической болезни, атеросклерозе, избыточном весе и прочих заболеваниях, затрагивающих весь организм. Поэтому в первую очередь надо привести в нормальное состояние свой вес, артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а уже затем обращаться к средствам народной медицины, которые лучше не закапывать в глаза, а принимать внутрь. Ведь хрусталик «кормит» не конъюнктива, куда попадают капли, а внутриглазная жидкость, состав которой определяет кровь. Если в крови будет достаточно витаминов, микроэлементов, белка и кислорода, тогда и хрусталик получит достаточно веществ, поддерживающих его прозрачность.

Глазам нужны витамины

Чтобы предотвратить появление помутнений в хрусталике или остановить их накопление, надо придерживаться молочно-растительной диеты. В питании должно быть много зелени. Шпинат, петрушка и сельдерей при катаракте выступают не как продукты питания, а как лекарства. Утром на первый завтрак желательно выпивать смесь из морковного, яблочного и томатного соков, смешанных в равных количествах без сахара с небольшим количеством мёда и слегка поджаренным хлебом.

На обед нужны овощные супы и пюре с бараниной, телятиной, курой или свежей рыбой. Мясо и рыбу лучше не жарить, а варить или запекать в духовке и употреблять с салатом из зелёного или репчатого лука. Вечером будут кстати творог, кефир, кислое молоко, фрукты и овощи. Необходимо исключить из рациона «пособников» катаракты. Это острые, копчёные и консервированные продукты.

Для хрусталика соль, уксус, маринады и приправы являются «отравляющими» веществами. Вместо воды в течение дня можно пить настой шиповника или отвар из цветков бузины и очанки лекарственной. Заварите по ст. л. каждого вида 2 стаканами кипятка подержите на слабом огне пять минут. Эти средства выводят из организма шлаки — основную причину развития катаракты.

Воздействие мумие на организм

Целебные свойства мумие

Главные полезные свойства мумие проявляются в позитивном воздействии на регенерацию и обмен веществ в организме. Этот продукт участвует в синтезе на уровне клеток. Эффективнее всего он действует:

  • на печень и желудок,
  • при воспалениях,
  • как иммуностимулятор,
  • в лечении бронхиальной астмы, туберкулеза,
  • как дезинфицирующее средство (благодаря наличию грибка, похожего по свойствам на пенициллин),
  • для восстановления структуры нервных клеток, крови, тканей,
  • в качестве стимулятора сердечной деятельности.

Для вещества не характерны токсичность и аллергенность. Оно также помогает в случаях:

  • истощения организма, в том числе после оперативного вмешательства,
  • мигреней,
  • заикания,
  • сахарного диабета.

Продукт оптимизирует мозговую деятельность, улучшает общее состояние. Это выражается в улучшении аппетита и сна, скором восстановлении работы поврежденных систем и органов. Препарат также улучшает состояние кожных покровов, что широко используется в косметологии

Противопоказания

От мумие лучше отказаться в состоянии:

  • беременности,
  • вскармливания грудью,
  • кровотечений,
  • высокого кровяного давления (употребление допустимо в минимальном количестве после совета врача),
  • онкологических болезней.

Пожилым людям так же следует осторожно принимать вещество ввиду его высокой биологической активности (особенно при наличии рака). Считается, что при умеренном приеме мумие противопоказаний можно не опасаться.

Способы консервативного лечения парапроктита

Хирургическое вмешательство часто пугает пациентов. Они стараются найти методы лечения острого и хронического парапроктита без операции. Особенно важно подобрать щадящее лечения при парапроктите у детей до года, когда операция может вызвать осложнения.

Существуют следующие способы консервативного лечения:

  • Антибиотиками. Гной говорит о наличии бактериальной инфекции, поэтому антибиотики назначают практически всегда. Конкретные препараты подбираются с учетом возраста и других особенностей.
  • Местными препаратами. Используются различные противовоспалительные и заживляющие свечи, мази, позволяющие также снять болевой синдром.
  • Диетой. Правильное питание играет важную роль. Нужно следить за регулярным стулом и избегать запоров, а также не перегружать кишечник.
  • Физиотерапией. Нередко применяются микроволновая терапия, а также облучение инфракрасными лучами. Такие процедуры помогают остановить воспаление и ускоряют регенерацию тканей.

У взрослых это заболевание может протекать достаточно тяжело. Некоторые его формы не позволяют провести операцию. В этом случае больному приходится жить со свищами и тщательно следить за состоянием своего здоровья, правильно питаться.

Читать еще:  Как помогает велотренажер для похудения

Лечение народными средствами

Парапроктит является серьезным заболеванием. Вылечить его в домашних условиях не всегда возможно. Обычно народные средства являются дополнением к основной терапии. На форумах можно найти отзывы о том или ином рецепте, но стоит помнить, что реакция организма индивидуальна.

Самыми популярными средствами являются:

  • теплые сидячие ванночки с содой и солью;
  • употребление в пищу свеклы для нормализации стула;
  • микроклизмы с мумие и медом (1 таблетка и 1 столовая ложка на полстакана воды);
  • тампоны с барсучьим жиром на ночь;
  • теплые компрессы с отварами трав (бадан, пастушья сумка, подорожник, тысячелистник);
  • ванночки с каменным маслом;

  • свечи из сырого картофеля.
  • Народные средства могут применяться и после операции при лечении парапроктита. Они ускорят заживление и устранят неприятные симптомы. Но перед использованием средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасным.

    Свищ прямой кишки: операция и реабилитация

    Процесс сложный и трудоемкий, требующий большого опыта от проктолога и терпения от пациента. Тактика лечения, методики иссечения восстановительная терапия подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от показаний. В Клинике Андрологии лечение проводится с применением обезболивающих средств, пациент не испытывает неприятных ощущений. Парапроктит – очень коварное заболевание – не запускайте его и при возникновении подозрений и специфических симптомов – немедленно обращайтесь к врачу.

    Последствия заболевания

    Парапроктит может приводить к тяжелым последствиям, особенно при отсутствии лечения. Среди них:

    • переход заболевания в хроническую форму;
    • воспаление брюшины;
    • прорыв абсцесса в брюшную полость;
    • возникновение рубцов в области кишки и анального отверстия;
    • распространение воспаление на мочевыделительные и половые органы.

    Хроническая форма заболевания протекает тяжелее и часто приводит к еще более тяжелым осложнениям. Нужно своевременно обращаться к врачу и придерживаться рекомендаций. Основная опасность заболевания в том, со временем парапроктит переходит в свищевую форму.

    Правила питания

    При любых заболеваниях кишечника очень важно соблюдать диету. Нужно избегать запоров и есть меньше сладостей. Рекомендуется ввести в рацион отруби. Полезны при парапроктите каши, свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты без красителей и добавок.

    Важно также соблюдать режим питья. Рекомендуется пить не меньше 1,5 л. чистой воды в день. Стоит помнить, что в этот объем не входят прочие жидкости: супы, чай, кофе. Как минимум раз в день нужно есть горячую пищу. Это могут быть легкие супы, бульоны, нежирные сорта мяса, тушеные овощи. Не стоит злоупотреблять острыми продуктами, а также крепким кофе и алкоголем.

    Прогноз и профилактика

    При своевременном и правильном лечении прогноз довольно благоприятный. Запущенные формы глубокого парапроктита имеют менее хороший прогноз, особенно, если уже образовались свищи.

    Избежать этого заболевания проще, чем лечить его. Чтобы не столкнуться с парапроктитом, нужно соблюдать правила гигиены. Правильно и регулярно подмываться очень важно, особенно после стула. Если имеются проблемы со стулом или геморрой, анальные трещины, их необходимо лечить.

    Эти заболевания впоследствии могут привести к парапроктиту. Также нужно следить за питанием и работой кишечника, посещать врача при появлении неприятных симптомов.

    Здоровый образ жизни

    Если для пары актуален вопрос о том, как улучшить качество и количество спермы, важно обратить внимание на ряд правил, соблюдать которые следует неукоснительно:

    1. Важно исключить перегрев или переохлаждение организма, приведенные факторы оказывают негативное влияние на качество биологического материала.
    2. Не рекомендованы интенсивные и продолжительные физические нагрузки. Заниматься спортом можно и нужно, но делать это следует умеренно.
    3. Тем мужчинам, которые задумываются о том, как улучшить показатели спермы, особенно важно отказаться от употребления наркотических препаратов, табака, алкоголя.
    4. Важно избегать стрессов, нервного перенапряжения. Негативное эмоциональное состояние оказывает отрицательное влияние на качество спермы.
    5. Рекомендуется отказаться от употребления красного мяса, лучше сделать выбор в пользу рыбы, птицы и других сортов. Особенно важен этот аспект для тех, кто задумывается о методах, как улучшить подвижность сперматозоидов.
    6. Некачественная пища не менее вредна для организма, нежели приведенные выше факторы. Важно нормализовать режим питания, исключить из меню консервацию, маринады, блюда быстрого приготовления, фастфуд. Также следует максимально исключить жиры животного и растительного происхождения, в том числе, масло, сливки, маргарин. Для приготовления пищи лучше использовать оливковое масло, состав которого обогащен большим количеством полезных микроэлементов.
    7. При наличии избыточной массы тела рекомендуется снизить вес до принятых норм. Большое количество лишних килограмм оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию мужского организма. Перед тем, как улучшить сперму посредством применения терапевтических подходов и препаратов, рекомендуется устранить избыточную массу тела.
    Читать еще:  Как можно похудеть народный способ

    Перед постановкой вопроса «как улучшить качество сперматозоидов», следует обратить внимание, что придерживаться здорового образа жизни следует на протяжении минимум трех – пяти месяцев. Меньших сроков для полноценного восстановления организма недостаточно.

    Как провести процедуру дома?

    Как уже говорилось выше, в домашних условиях проводить массаж нужно осторожно. Если вы не специалист, не старайтесь щипать, давить и сильно проминать кожу. Лучше получить небольшой эффект, но не навредить коже.

    1. Приобретите свежий натуральный мед у проверенного производителя. Не стоит брать любую старую завалявшуюся в шкафу баночку. Пользы от такого меда будет немного.
    2. Выберите натуральный продукт, эфирные масла и проведите тест на наличие аллергии. Чтобы разогреть проблемный участок, начинайте поглаживать его без нанесения меда. Когда почувствуете, что кожа достаточно прогрелась, слегка покраснела, нанесите на ладонь немного подогретого меда с маслом.
    3. Мед грейте до комфортной температуры и жидкой консистенции. Перед нанесением обязательно потрогайте его пальцем, чтобы не было ожогов. Наносите мед сначала растирающими движениями, а затем начинайте «приклеивать» ладонь к коже и резко отрывать. Если речь идет о ягодицах, то самостоятельно такой массаж провести не получится, понадобится чья-то помощь. Покраснение кожи и небольшие синяки являются нормальными, но следите за своими ощущениями. Если появилось чувство жжения или сильная боль, стоит остановиться.
    4. После процедуры можно нанести антицеллюлитный крем для усиления эффекта. Такой массаж проводится на сухую кожу, не распаренную после сауны или бани. Выделившийся пот уменьшит эффективность меда.

    Многие говорят о пользе контрастного душа. Он действительно помогает укрепить кожу, но не принимайте душ сразу после медового массажа. Перепады температур после массирования только навредят коже.

    Нельзя использовать одну смесь дважды, даже если она не сильно посерела. Мед быстро впитывает шлаки, пот, грязь, после использования смесь нужно выбросить.

    Если вы хотите усилить эффект, перед процедурой добавьте в гель для душа немного натурального молотого кофе. Аккуратно проработайте все проблемные места. Не трите участки кожи полотенцем, просто промокните влагу.

    Техника антицеллюлитного массажа, как правило, мануальная, но вы можете попробовать и мягкую силиконовую баночку. Вакуумный массаж проводится всегда по направлению к сердцу. То есть вы наносите тонким слоем мед на кожу бедер, присасываете баночку чуть выше сгиба колена и ведете ей только вверх, к ягодицам. Избегайте сильного вакуума внутри банки, не сжимайте ее со всей силы, это приведет к появлению гематом.

    Нельзя заниматься физическими упражнениями сразу после массажа. В течение 30-60 минут нужно отдохнуть, полежать. Не прорабатывайте руками или силиконовой банкой один и тот же участок кожи более 15 минут и не старайтесь обработать сразу все тело. Любой массаж – это нагрузка на организм. Переизбыток даже полезных веществ может быть вреден.

    Способы наружного применение мумие для коррекции тела

    Нужно помнить, что мумие используется не только как БАД для ускорения обменных процессов и лечения недомоганий. Но и отлично заживляет внутренние повреждения органов и при наружном применение ранки и порезы на коже.

    • Наружным способом мумие при целлюлите эффективен, если попробовать его добавить в обычное косметическое средство для тела. Но прежде, чтобы усилить его действие кожа должна быть хорошо разогрета А чтобы запах смолы при нанесении на кожу был не столь ощутимым, предварительно смешать с ароматическим маслом. Оставить такое средство на коже нужно на 60 минут, после смыть теплой водой.
    • Растяжки после родов женщины могут подтянуть, при помощи принятия ванн со смолой, с алтайских гор, а так же втирание приготовленного крема из горной смолы в проблемные зоны.

    Для этого достаточно развести 20г мумиё в теплой ванне с водой. Но прежде, для повышения эффекта, необходимо принять теплую ванну с шампунем. Такие процедуры принесут пользу, если использовать их 3-4 раза в неделю, но не каждый день.

    Если вы хотите узнать по этой теме больше информации, то читайте статью «Мумиё от растяжек. Волшебство горной смолы для красоты и гладкости кожи!».

    Помните, что использовать алтайский дар, при беременности и эндокринных новообразований не рекомендуется. Одно из главных преимуществ мумие для похудения, это то, что оно является натуральным, природным продуктом и не имеет практически никаких противопоказаний, а наоборот, имеет кучу полезных свойств.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector