Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как меняются лица после похудения

Как меняются лица после похудения

Большинство людей в мире склонны к полноте, у одних это происходит из-за неправильного питания, у других — из-за возрастных изменений, у третьих причиной становятся лекарственные препараты. Какой бы ни была причина лишнего веса, в большинстве случаев хозяева такого «багажа» упорно борются с ним. После успешной схватки остается “побочный эффект” — растянутая кожа. Как подтянуть кожу лица после похудения, будем выяснять в этой статье.

Почему брекеты меняют внешность?

Не каждому известно, что стоматологические проблемы деформируют лицо, добавляя ему асимметрии. Отсутствующие и долго не возобновляемые зубы, неправильный прикус и заболевания пародонта нарушают жевательную функцию и перегружают отдельные зубки и лицевые мышцы.

Эстетические сапфировые и керамические брекеты, планомерно корректируя дефекты, укрепляют каркас мягкий тканей, к которым относится кожа, подкожный жир и мышцы. Зубы, перемещающиеся на правильные позиции, изменяют положение челюстей и суставов. В результате мышцы и связки оказываются нагруженными равномерно, провисающая кожа подтягивается, а расположенный под ней жир перераспределяется.

Поэтому параллельно с исправлением зубочелюстных аномалий меняется и форма лица. Степень выраженности коррекции определяется индивидуальными особенностями зубочелюстной системы. Но накопленный опыт и многочисленные фото до и после брекетов позволили специалистам сформулировать общие принципы происходящих изменений.

Осунулось лицо причины. Как меняется лицо при похудении

В области лица подкожного жира (своеобразной прослойки между лицевыми мышцами и кожным покровом) довольно небольшое количество, в сравнении с другими проблемными участками тела. Именно этот фактор является основой того, как меняется лицо при похудении.

Лицо после похудения

Если лицо не выделялось обильной полнотой, то в процессе изменения веса кожа становится менее эластичной, немного растягивается, обостряются скулы. При качественном уходе и правильном питании кожный покров способен восстановиться, приобрести упругость и здоровый вид.

Более тяжелые последствия для состояния кожи заключаются в сбросе больших объемов массы тела. Если похудение происходит в короткие сроки, то это очень негативно сказывается на общем самочувствии и здоровье человека.

Обратите внимание! Что касается кожного покрова, то экспресс-программы, способствующие интенсивной потери веса, несут в себе определенные риски не только для внешнего вида, но могут изменить внутреннюю структуру эпидермиса.

Наиболее распространенными изменениями лица в процессе похудения являются:

  • Проявление птоза – кожа обвисает, опускается вниз, контуры лица не такие четкие, размываются.
  • Появление морщин, складок, брылей. Особенно заметны такие образования в области щек, они западают вовнутрь и около губ – формируются складки. Еще одной проблемной зоной является кожа вокруг глаз, в частности, нижние и верхние веки сразу реагируют на различные воздействия: опускаются, придавая лицу уставший, болезненный вид.
  • Понижение тонуса кожного покрова – он становится менее эластичным, обвислым, сухим.
  • Появление различных образований на коже: прыщи, высыпка, пигментные пятна. Данная проблема возникает в результате нарушения гормонального баланса.
Читать еще:  Как называется слабительное для похудения

Кожа лица после похудения

Факторы, способствующие ухудшению состояния кожи лица после похудения:

  • Очень интенсивная потеря веса. Причиной является программа похудения в краткие сроки. Для гармоничного похудения рекомендуется терять не больше 1 кг веса в неделю.
  • Несбалансированная диета. Организм получает недостаточное количество питательных веществ. Этот фактор способен менять эластичность кожи, количество коллагена и эластана.
  • Отсутствие витаминных комплексов в рационе. Отражается на внешнем виде кожного покрова – появляется тусклость, сухость, исчезают ощущения свежести и упругости.
  • Возраст старше 35 лет. С возрастом кожа теряет способность к регенерации, растянутые участки восстанавливаются с трудом.
  • Злоупотребление солярием, солнечными ваннами.
  • Вредные привычки, в частности, курение.

Важно! Ультрафиолет негативно влияет на состояние кожи: ускоряет процесс старения, особенно во время похудения, когда организм и так переносит много изменений.

Уменьшается ли нос при похудении

Очень актуальным среди желающих преобразиться является вопрос: худеет ли нос при похудении. Однозначный ответ дать сложно, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма. Не всем дано иметь маленький изящный носик. Но в процессе похудения интересно наблюдать, как меняется лицо: увеличиваются глаза, утончаются скулы, худеет ли нос.

Нос при похудении

Нужно понимать, что нос – это, хрящи, косточки, перепонки, в нем отсутствует жировая прослойка. Соответственно, худеть просто нечему. Но бывают моменты, когда лицо очень полное, жир расплывается практически во все уголки, в том числе и на нос, концентрируется в области между переносицей и ноздрями. В таких случаях проблема: может ли похудеть нос, решается положительно. После избавления от лишнего жира носик вытягивается, принимает четкие очертания.

Нос до и после похудения

Даже при незначительном похудении нос становится более заметным. Это не от того, что он сильно изменился. Просто на фоне истощенных форм лица нос кажется значительно больше. Кроме того, если сравнивать нос до и после похудения, то выделяются некоторые изменения: крылья и кончик носа слегка опускаются. При достаточно серьезных проблемах можно делать ринопластику – разновидность пластической операции для подтяжки носа.

При условии не настолько выраженного дефекта стоит попытаться подтянуть форму носа специальными упражнениями.

На заметку. Самая известная и эффективная методика упражнений разработана Кэрол Мадджио.

Некоторые из них:

  • Для укорачивания кончика носа. Большой и указательный пальцы обхватывают нос в области переносицы, слегка ее сдавливают. Другой указательный палец фиксируется снизу на кончике носа, нажимая на него. Верхняя губа двигается вниз. В таком положении нос задерживается на несколько секунд. Упражнение повторяется 20-30 раз.
  • Для сужения носа. Подбородок опускается, рот открывается, пальчики фиксируются на ноздрях, взгляд, направленный вверх. В таком положении надуваются ноздри.
  • Для укрепления носа. Средние пальцы фиксируются на переносице таким образом, чтобы касаться друг друга. Кожа слегка натягивается вниз и в таком положении удерживается около 10 секунд. Мышцы при этом напрягаются.
Читать еще:  Как восстановить месячные после похудения народные средства

Выполняя такие простые упражнения и придерживаясь основных правил ухода за кожей, можно не только восстановить форму носика, но и придать ему легкости и изящества.

Как меняется в норме?

Резкое похудение, гормональный сбой и дефицит микроэлементов в организме – факторы, провоцирующие обвисание кожи, изменение контура лица, морщины, дряблость и другие неэстетичные изменения, а именно:

  • Структурные изменения в слоях кожи, что делают ее сухой и приводят к истончению.
  • Потеря эластичности в результате деградации эластиновых и коллагеновых волокон.
  • Ухудшение кровообращения, лимфооттока, что приводит к отечности лица.
  • Истощение подкожного жирового слоя, как результат – появление морщин, кожных заломов.
  • Потеря тонуса мышцами лица, что приводит к опущению тканей и появлению «поплывшего» контура, второго подбородка, нависшего века.

Похудение, особенно интенсивное, в зрелом возрасте часто становится причиной возникновения морщин, обвисания и дряблости кожи. На борьбу с последствиями снижения веса нацелены различные методы, доступные как в домашних, так и в салонных условиях.

Овал лица

Нарушения прикуса и положения зубов возникают, когда верхняя и нижняя челюсти сужены. Тогда зубам не хватает места, появляется скученность. Мягкие ткани лица не имеют достаточной поддержки и начинают провисать.

После лечения почти у всех пациентов зубной ряд становится шире. Изменений даже на несколько миллиметров достаточно, чтобы овал лица стал более четким.

После исправления прикуса уходит второй подбородок

При сильно выраженном дистальном прикусе западает нижняя губа. А после лечения губы приобретают правильную форму. Если же верхние зубы отклонены назад (внутрь рта), то после лечения губы станут более пухлыми, так как благодаря исправленному положению зубов будут больше выдаваться вперед. Причем, в отличие от любых косметологических процедур, это естественный процесс, поэтому и результат хороший.


После исправления прикуса меняется форма губ

Носогубные складки

Появление носогубных складок естественно по мере старения человека. Но при неправильном прикусе они могут появиться в молодом и даже юном возрасте, причем иногда асимметрично. Исправление прикуса приводит к норме зубы и кости челюсти, и асимметрия нижней части лица пропадает.

Читать еще:  Как набраться терпения чтобы похудеть


Если бы Кира Найтли решилась на исправление прикуса, то стала бы еще красивее

Как бы странно это ни звучало, но некоторые пациенты замечают, что после лечения изменилась форма носа. На самом деле, конечно, меняется не нос, а его визуальное восприятие. Если при исправлении прикуса подбородок визуально стал крупнее (это бывает при лечении дистального или глубокого прикуса), то средняя треть лица выглядит более соразмерно, следовательно, нос кажется меньше. Кроме того, в большинстве случаев после лечения в лучшую сторону меняется и профиль.

Все эти изменения достижимы за несколько месяцев. Благодаря элайнерам или брекет-системам скученность и неправильная окклюзия зубов исправляются в любом возрасте.

Домашний крем

Можно приготовить эффективный подтягивающий домашний крем для лица и пользоваться им ежедневно после массажа или масок.
Смешивается:

  • по 100 мл кипяченой воды и глицерина,
  • 1 ч.л. желатина, 3 ст.л. меда,
  • щепотка салициловой кислоты.

Смесь ставится на водяную баню, проваривается до однородной консистенции.
После крем взбивается, наносится на лицо.

Через 20 минут остатки убираются салфеткой. Хранится в холодильнике в течение 30 дней.

Темные круги под глазами

Еще один негативный эффект, способный изменить до неузнаваемости лицо. До и после похудения, а также во время диеты необходимо составить сбалансированный рацион. Несмотря на то что вы отказываетесь от ряда продуктов, которые вредят вашей талии, стоит обратить внимание на то, какие витамины вы перестаете потреблять и чем их можно восполнить без вреда для фигуры.

Помимо области вокруг глаз, страдать может и все лицо. Темные или желтые пятна могут образовываться на щеках, подбородке, шее. Для поддержания красоты вашего лица до и после похудения необходимо употреблять в пищу:

  1. Продукты, содержание витамин А. Это говяжья и куриная печень, репчатый лук, свекла, натуральное сливочное масло, малосоленая рыба.
  2. Биотин. Он содержится в ржаном хлебе, яичном желтке, грецких орехах и бобах.
  3. Витамин B9. Он необходимый для поддержания сияния кожи. Содержится в зелени, пригодной для пищи, бобах и печени.
  4. Витамин С. Помогает избавиться от излишней пигментации. Содержится в черной смородине, красном болгарском перце, квашеной капусте, цитрусах, шиповнике и др.

Употребление всех вышеперечисленных продуктов необходимо не только во время диет, но и при авитаминозе, которому подвержены люди в зимний период. Комплекс натуральных витаминов не просто позволит вашей коже засиять по-новому, но и поможет ликвидировать последствия воздействия неблагоприятной окружающей среды.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector