Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как носить корсет для похудения живота

Корсеты разновидности и применение

Лишние килограммы никогда не считались украшением женщины. В погоне за стройностью представительницы слабого пола используют всевозможные методы для похудения, начиная с народных средств и специальных диет и заканчивая новейшими разработками в области медицины и промышленности.

Каждый производитель старается представить свою продукцию, как самое действенное средство для избавления от полноты. А наш обыватель еще не отвык на все сто процентов доверять рекламе. Сегодня спасательной соломинкой для женщин стал корсет для похудения. Чего проще – купить корсет и не мучить себя физическими нагрузками и экстремальными диетами!

Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?

Чтобы правильно подобрать изделие, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Пояса выпускаются разной степени жесткости. Следует ориентироваться на размерные таблицы производителей изделий. Если вы интересуетесь, как подобрать поясничный корсет по размеру, предлагаем основные рекомендации: измерьте обхват талии и бедер; сумму двух измерений разделите на два, результат будет соответствовать размеру корсета; некоторые производители указывают размер по объему талии, другие – по обхвату поясницы (замеряйте ниже талии на 8 см).

Таблица размеров по усредненному объему

Таблица размеров с различием для мужчин и женщин

Для комфортного ношения и эффективности корсета выбирайте модель из эластичной и прочной ткани, имеющей поры для циркуляции воздуха. Приятно и удобно пользоваться изделиями из натуральных материалов. Самый комфортный – трикотажный корсет, который не выделяется под одеждой. Сетчатая структура позволяет коже дышать, тело не потеет.

Жесткость и степень фиксации определяет врач в зависимости от состояния пациента. Жесткий корсет рекомендуют при сильных болях, отдающих в пах и ягодицы. Изделия назначают при обострении остеохондроза, травмах позвоночника, межпозвонковых грыжах. Приспособление предназначено для полной фиксации, оно способствует разгрузке и стабилизации позвонков. Полужесткие модели эффективны для снятия болевого синдрома при радикулите, смещении позвонков. Их надевают в послеоперационном периоде.

Как правильно подобрать ортопедический корсет

Для чего нужен ортопедический корсет?

Ортопедические корсеты – это удобное и эффективное средство для поддержания позвоночника в нужном положении посредством ортезирования. Ортезирование – это метод лечения и предупреждения патологий опорно-двигательного аппарата с помощью специальных технических устройств. В большинстве случаев корсет для позвоночника представляет собой специальный пояс, связанный с рёбрами жёсткости и особыми ремнями. Это медицинское приспособление создано для лечения травм, искривлений и других заболеваний и патологических состояний позвоночника. К выбору ортопедического корсета надо отнестись очень внимательно, так как неправильно выбранный корсет не только не решит проблему, но и усугубит её. Поэтому, если у вас появились боли в спине или другие симптомы, сначала обязательно обратитесь к врачу, чтобы он помог вам правильно сделать выбор.

Степень фиксации

Прежде всего, ортопедические корсеты делят по степени фиксации. Это свойство регулирует жесткость корсета. Степень фиксации бывает: полная, сильная, средняя, слабая и переменная.

1. Полная степень фиксации – жестко фиксирует позвонки в нужном положении. Амплитуда движений сильно ограничена. Обычно назначаются в посттравматический период или при тяжелых болезнях позвоночника.

2. Сильная фиксация – тоже жестко фиксирует позвонки, но сохраняет возможность несложных движений, благодаря чему можно двигаться и делать легкую работу по дому. Применяют во время восстановительного периода после операции или при сильных болях связанных с воспалением нервных окончаний в поясничной и крестцовой области.

3. Средняя степень фиксации – корсеты имеют более гибкие ребра жесткости, чем в предыдущих моделях и не лишают человека трудоспособности. Назначают их при долгом нахождении в одном положении или при хронических болях спины.

4. Слабая фиксация – это мягкие корсеты, выполнены из эластичных материалов. Показывают для коррекции осанки, профилактики сколиоза и для снятия излишней нагрузки для спины. При радикулитах и других болезненных состояниях назначают согревающие корсеты. Такие корсеты одновременно обеспечивают фиксацию, легкий массаж и прогревание.

5. Переменная степень фиксации позволяет регулировать степень жесткости в соответствии с этапом лечения.

Ребра жесткости

Большинство корсетов имеют ребра жесткости. Наличие в модели ребер жесткости определяет силу, с которой тот или иной бандаж способен зафиксировать определенный участок тела. Чем меньше жестких вкладышей, тем слабее фиксация. Нередко жесткость ребер может уменьшаться по их длине: в середине ребро более жесткое, а к краям – менее. Эффективность лечения определяется не количеством использованных в корсете ребер. Правило «чем больше, тем лучше» в данном случае не работает. Эффективность будет зависеть от общей конструкции бандажа, а также от соблюдения пациентом рекомендаций врача.

Виды изделия

1. Корсет – общее понятие медицинских приспособлений, предназначенных для изменения структурных и функциональных характеристик нервно-мышечной и скелетной системы: разгрузки, фиксации и коррекции функций повреждённого сустава или конечности.

2. Бандаж поддерживающий – представляет собой пояс, в котором спинка основы изделия изготовлена из нерастяжимого полотна, а боковые и передние части из эластичного материала. Изделие усилено моделируемыми металлическими ребрами жесткости в пояснично-крестцовом отделе, металлическими веерообразно расходящимися планшетками под животом и поясом-подхватом.

3. Гиперэкстензор. Высокотехнологичные гиперэкстензионные корсеты – специальное ортопедическое изделие, которое помогает позвоночнику равномерно распределять нагрузку, снимает боль в позвоночнике. Гиперэкстензорные корсеты применяют после хирургических операций, во время реабилитационного период, при незначительных переломах позвонков, метастазах, остеопорозе, деструктивная остеомаляция и т.д.

Читать еще:  Как можно похудеть при помощи тренажера

Тип корсета по месту применения

Тип корсета по месту применения зависит от отдела позвоночника, которому требуется поддержка. Выделяют три типа корсетов:

1. Грудопоясничный. Фиксирует часть позвоночника от верхнегрудного до поясничного отдела. Грудопоясничный корсет состоит из поддерживающей основы различного уровня жесткости и петель, которые надевают на плечи. Назначают такой корсет для выпрямления и поддержки спины при нарушениях осанки, сколиозах, а также в период восстановления после травм и операций.

2. Пояснично-крестцовый. Фиксирует нижнюю часть спины на уровне поясницы и крестца. По своей конструкции крестцово-поясничный корсет напоминает бандаж с дополнительными ребрами жесткости. Эффективны эти корсеты от боли в спине, их также используют для фиксации соответствующего отдела позвоночника при повышенных физических нагрузках и во время реабилитации после переломов или других повреждений.

3. Грудопояснично-крестцовый. Обеспечивает фиксацию по всей длине позвоночника. Показан для стабилизации туловища в определенном положении после перенесенных травм, переломов, хирургических операций, а также при наличии болевого синдрома.

Размер

Чтобы определить размер корсета, нужно снять определенное количество мерок, в зависимости от типа корсета. В основном это объем талии, обхват поясницы и объем бедер. У разных производителей – разные размерные сетки, поэтому подбирайте размер к каждому корсету индивидуально. Замеры нужно производить без одежды и накануне покупки, так как даже пара лишних сантиметров может сыграть свою роль.

Материалы

Очень важно из каких материалов сделан корсет, так как чаще всего носить его приходится на голое тело и продолжительное время. Материалы, из которых сделан корсет, должны быть натуральными, хорошо поддаваться стирке, гипоаллергенными, не деформироваться в процессе эксплуатации, преимущество лучше отдавать изделиям со вставками из х/б ткани. Так же обратите внимание на качество ребер жесткости. Перед покупкой обязательно померьте корсет. Нужно убедиться, что он вам не жмет и не натирает. Так же обратите внимание на застёжки и проверьте их работоспособность.

Необходимо помнить, что само лишь использование ортопедического корсета – это только дополнение лечения, которое помогает организму справиться с патологическими изменениями, но не устраняет их причину.

О пользе утягивающего белья для современной женщины

Каждая женщина хочет хорошо выглядеть, ну или почти каждая. Особенно, если впереди намечается важное событие, а тело не в идеальном состоянии, то поможет придать фигуре желаемый вид утягивающее белье.

Появилось такое белье не сегодня, а еще в Римской империи, но это было двано и с тех пор, вместе с модой менялись формы корсетов и утяжек, материалы их изготовления. Сейчас выбор корректирующего белья довольно большой. Можно найти бесшовные модели даже под торжественное платье. Носить такое белье можно и в повседневной жизни. Современные производители делают акцент не только на красоту изделия, но и на комфортное ношение и отсутствие вреда здоровью.

Разновидности утягивающего белья

Существует несколько разновидностей утягивающего белья. Можно подобрать индивидуальный комплект, исходя из проблемных зон конкретной фигуры.

После родов врачи рекомендуют женщинам носить утягивающее белье, чтобы быстрее вернуть былую форму. Молодые мамочки часто хотят скорректировать область живота.

Лучше всего для этого подойдет утягивающий пояс. Именно в этой области он производят наибольший компрессионный эффект. Незаменим и бандаж. Он спасает позвоночник от перегрузки во время беременности, а после родов или операции кесарева сечения поможет матке быстро прийти в тонус.

Для коррекции бедер подойдет утягивающее белье в виде панталон с завышенной талией. Сделать идеальными ноги можно с помощью панталон до щиколотки.

Для коррекции живота и ягодиц нужно выбирать модели в виде трусиков или шортиков.

Для тех, кто любит носить платья или юбки разработана специальная модель белья, которая носит название корсетной юбки. Она поможет смоделировать красивую область живота и бедер. Такая юбка имеет завышенную талию, тонкие трусики, а силиконовая лента, которая располагается по краю изделия, надежно зафиксирует белье на теле.

Корректирующее платье подойдет для особенных случаев. Оно незаметно под одеждой, так как не имеет швов. Можно подобрать эту модель под любой тип фигуры и размер груди. Скорректировать можно линию бедер, ягодиц, сделать «осиную» талию. Для коррекции «боков», средней части спины и живота, где часто образуются неэстетичные на вид складки, поможет утягивающее белье силуэта боди или майка. Такое белье не только скорректирует проблемные зоны, но и выгодно подчеркнет грудь и сделает осанку более правильной.

Если нужно скорректировать спину и сделать зону декольте более пышной, то на помощь придет утягивающее белье в форме корсета. Такие изделия имеют «косточки», которые разгладят складочки на спине и визуально увеличат грудь. Застегивается такая модель на крючки под грудью, поэтому носят его с обычным комплектом белья.

Использовать утягивающее белье можно для коррекции одной проблемной зоны или нескольких, сочетая разные виды моделей.

Выбор утягивающего белья

Корректирующее белье бывает различных типов

  1. Слабый тип коррекции нужен женщинам, которые не имеют лишнего веса, но хотят подтянуть фигуру в конкретных зонах. Такое белье изготовлено из плотных материалов.
  2. Средний тип коррекции подойдет, если нужно убрать небольшой вес. Изделия имеют полужесткие вставки.
  3. Если есть проблемы с лишним весом, то выбирать нужно белье с сильной степенью коррекции.

Следует покупать утягивающее белье только хорошего качества и из натуральных тканей. Добавление синтетики позволяет белью быстро впитывать влагу. Такие модели не только помогут качественно скорректировать проблемные участки фигуры, но и не потеряет свою форму после носки.

Читать еще:  Как пить корицу натощак чтобы похудеть

Стирать корректирующее белье нужно в соответствии с рекомендациями на этикетке. Не подвергать отпариванию, не гладить утюгом и сушить естественным путем. Лучше выбирать производителей, которые специализируются на выпуске именно этой продукции.

Не стоит экономить на своем здоровье

Корректирующее белье может быть изготовлено из нейлона, лайкры, спандекса. Есть утягивающее белье, где прекрасно сочетаются эти материалы. Цена за такой комплект больше, но и результат от «утяжки» лучше. Слой, прилегающий к телу, должен быть из хлопка. Это позволит коже дышать. Рекомендуется носить утягивающее белье не больше 3 — 4 часов в день. Выбирать модель нужно по размеру. Фигура должна быть скорректирована без ощущения сдавленности и дискомфорта.

Длительная носка утягивающего белья может привести к нарушению кровообращения, пищеварения и даже стать причиной бесплодия. Зимой можно выбрать утепленную модель корректирующего белья. Она не только спасет от морозов, но и предаст телу эффектные формы. Некоторые модели утягивающего белья производят массажный эффект. Они помогут в борьбе с целлюлитом и предотвратят его образование.

Утягивающее белье должно быть комфортным, хорошо зафиксировано, не выделяться под одеждой. Подбирать подходящий комплект нужно под конкретный наряд. Следует обратить внимание и на цвет изделия. Утягивающее белье, несомненно, поможет любой женщине чувствовать себя увереннее в любой ситуации. Главное — выбрать подходящий размер и модель.

  • Сначала нужно разобраться с размером. Он зависит от выбранной модели. Например, размер бандажа-трусиков должен быть немного больше размера нижнего белья, который был у будущей мамы до беременности.
  • При покупке бандажа-пояса, размер лучше определять с помощью замера окружности бедер и последующей сверкой с таблицей.
  • Для большего комфорта рекомендуется выбрать модель, которая позволит коже дышать. В этом отношении наиболее предпочтительны изделия, изготовленные из эластана, микроволокна и хлопка.

Кому нужно носить послеродовой бандаж?

Показания к ношению бандажа:

  1. Растянутая кожа в области живота. Так или иначе во время беременности женщина набирает лишний вес. Прибавка в весе за срок зависит от питания, физической активности, обмена веществ, генетических особенностей и типа фигуры. Чтобы быстрее вернуть коже тонус, можно использовать бандаж.
  2. Кесарево сечение. В таком случае бандаж нужен для защиты швов после операции. Есть риск, что швы разойдутся, поэтому женщине нельзя поднимать тяжести и много двигаться. С новорожденным ребенком очень сложно соблюдать такие рекомендации, поэтому доктора советуют использовать бандаж, который снижает нагрузку на швы.
  3. Дискомфорт и проблемы в позвоночном отделе. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат во время беременности распределяется неравномерно. Плод растет, а вместе с ним и нагрузка на позвоночник. Восстановить спину в таком случае поможет послеродовой бандаж.

Перед покупкой бандажа стоит обратить внимание на:

  • Качество пошива – швы должны быть выпуклыми
  • Материал лучше выбирать натуральный нежели синтетический
  • Размер аксессуара сложно подобрать, потому нужно правильно измерить свое тело, чтобы не ошибиться

Виды послеродового бандажа

Бандаж-трусы хорошо облегает фигуру, так что под одеждой они не будут заметны. Модель обладает утягивающей способностью. Элементы – широкий пояс и упругие вставки в области живота и поясницы.

Бандаж-юбка выглядит как широкая эластичная лента на липучке, которая надевается поверх нижнего белья. Утягивает участки тела от бедер до талии.

Бандаж-пояс – эластичная лента, которая полностью обхватывает живот. Отличается хорошей утягивающей способностью.

Бандаж-бермуды – тот же бандаж-пояс только длиннее.

Бандаж, предназначенный после кесарева сечения – разновидность бандажа пояса с полностью расстегивающейся лентой. Такая конструкция обеспечивает возможность быстрого доступа ко шву для выполнения необходимых процедур.

Как нужно носить послеродовой бандаж?

При ношении корсета следует учитывать следующие советы?

  • Перед тем как надеть пояс, лучше расслабиться и полежать несколько минут
  • Не нужно натягивать бандаж после приема пищи, лучше подождать пару часов. Корсет не будет давить на живот и не будет нарушать переваривание еды
  • Лучше надевать корсет в лежачем положении для плотной фиксации на животе
  • Бандаж не должен сдавливать живот или болтаться на нем. Между корсетом и телом должна помещаться ладонь
  • Изделие не должно сдавливать поясничный отдел и талию
  • В инструкции к каждому товару всегда можно найти пошаговый алгоритм, который поможет вам в первые дни ношения бандажа.
  • Не нужно носить бандаж целый день. Мышцам следует отдохнуть хотя бы пол дня. Лучше чаще делать такие перерывы.

Шаг 2: надеваем корсет

Возьмите на заметку несколько важных нюансов:
Корсет Bauerfeind LordoLoc можно надевать стоя. За счет растяжимого в одну сторону полотна, он отлично регулируется в вертикальном положении и потом садится по фигуре при движении. Многие другие модели корсетов можно надевать только в положении лежа.

Важно надевать корсет на выдохе. Чтобы он правильно сел, необходимо выдохнуть воздух, расслабить брюшную полость и диафрагму, а затем сделать запах. Сначала левой рукой зафиксируйте липучками левую часть, затем аналогично – правую.
Нерастяжимый пилот – часть, где расположены липучки и петли, захватывает нижнюю и среднюю часть брюшной полости. В результате слегка подтягивается и фиксируется живот.

Читать еще:  Как поставить стимул похудеть

Топ лучших утягивающих корсетов для талии

Эстетическая сторона утягивающего корсета под одежду, скорее всего, будет волновать только тебя, ну а внешние данные и то, каким будет свой соблазнительный силуэт в вечернем платье – это для общества. И поверь, они обязательно одобрят и восхитятся твоей осанкой. Ведь ты выбрала его из нашего списка утягивающих женских корсетов. Теперь ты сможешь надеть абсолютно любую одежду, даже самую облегающую. И она обязательно будет идеально садиться по твоей фигуре, скрывая все недостатки.

10. Утягивающий боди Noocuxuekon

Великолепное боди подойдет именно для твоей фигуры. Приятная на ощупь ткань не нанесет вреда твоей нежной коже. Удачно скроет все твои проблемные зоны. Благодаря отличным утягивающим свойствам боди ты достанешь из своего шкафа все обновки, которые до этого стеснялась надеть.

9. Черный топ-корсет в рубчик с широким вырезом ASOS DESIGN

Модель удачно подчеркнет твой бюст. Поддерживающие свойства корсета придадут более плавные и гармоничные линии верхней части тела. Топ будет шикарно смотреться не только в комбинации с повседневным гардеробом, но и подойдет для особенных моментов в твоей жизни.

8. Черный моделирующий корсет из гладкого переработанного материала ASOS DESIGN

В таком корсете ты будешь себя чувствовать свободно и комфортно. Он не пережимает. Состав ткани из специально разработанной формулы. После того как ты снимешь корсет, на теле не будет никаких ран, раздражения и зуда. Мягкая и приятная текстура плотно прилегает к телу и создает соблазнительный и роскошный силуэт под любой одеждой.

7. Регулируемое нижнее белье для похудения CXZD

Решила немного сбросить лишний вес с линии талии? Тогда тебе просто необходимо такое удобное и красивое нижнее белье. В состав его ткани входят специальные волокна, поэтому не волнуйся, твоя кожа не будет повреждена. Свойства этого чудесного белья позволят тебе не только похудеть, но и подтянуть пресс. А носить его ты сможешь ежедневно.

6. Черный утягивающий пояс Spanx

Когда ты будешь надевать пояс под одежду, то уже с первого дня поймешь, насколько он комфортный и как удачно подчеркивает все твои изгибы. Отличное качество изделия гарантирует тебе абсолютную безопасность для здоровья. Корсет плотно облегает, но не повреждает мягкие ткани кожи.

5. Женский тренажер для талии ECMLN

Если тебе недостаточно ежедневных тренировок или просто нет времени часто выполнять упражнения, этот тренажер для талии будет тебя поддерживать каждый день. Ты убедишься, что уже после короткого срока его использования ты не только уберешь лишние килограммы с талии и боков, но и соблазнишь изысканной фигурой всех мужчин.

4. Корсет Ingrid

Необыкновенно красивый и стильный корсет придаст еще больше стройности и чувственности твоей фигуре. Корсет идеально подходит как для интимных отношений, так и для ношения каждый день под любую одежду. Кто знает, может быть именно в этом корсете ты найдешь себе вторую половинку. Тот факт, что ни один мужчина не пройдет мимо тебя, не оценив насколько ты соблазнительна, будет мотивацией купить шикарный корсет для себя.

3. Слипы с утягивающим эффектом Magic shape microfiber 2

Корректируют одновременно и область живота, и область бедер. Имеют силиконовое напыление по верхнему краю — для лучшей фиксации и максимально комфортной носки. Ультравысокая посадка и длина выше бедра позволяют носить белье с одеждой различных фасонов. Твою шикарную фигуру невозможно будет не заметить. И только ты будешь знать, что под твоим вечерним платьем или джинсами есть уникальные слипы с утягивающим эффектом.

2. Моделирующее белье Spanx

Почувствуй себя королевой в комфортном белье этого известного бренда. Корсет имеет не только шикарный и продуманный до мелочей дизайн, но мягкую, приятную ткань. Надевать его можно как под любимое платье, так и под повседневную одежду. Корсет не оставит на твоем теле рубцов или покраснений, так как будет плотно и без следов поддерживать твое тело.

1. Топ-корсет Live The Process

Идеальный корсет, в котором ты будешь смотреться великолепно. Он подходит под любой стиль одежды. Правильно корректирует фигуру и удачно подчеркивает все изгибы твоего тела. Соблазнить в таком корсете мужчину можно как в офисе, так и в спортивном зале. Он не стесняет движений, а отличное качество известного бренда не допустит того, чтобы ты потела под ним или ощущала какой – либо дискомфорт.

Немногие предметы одежды имеют такую богатую историю, как корсет для живота для женщин. В определенных кругах есть мнение, что они не более чем орудие пыток, придуманное для женщин. И все-таки прекрасная половина человечества давно поняла, как носить корсет для талии. Тем более когда нужно скорректировать фигуру. С ним ты сможешь позволить себе надеть любое, даже самое обтягивающее платье. И при этом одежда будет идеально подчеркивать все твои плюсы и скрывать недостатки. В нашем рейтинге ты точно сможешь подобрать подходящую модель для себя на любой случай жизни. Как для особых случаев, так и для повседневного гардероба. Выбирай цвет, фасон, материал и будь неотразимой каждый день!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector