Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как носить легинсы для похудения

Легинсы для похудения body shaper с эффектом сауны

Нерегулярное или неправильное питание, малоподвижный образ жизни, а также многие другие факторы становятся причиной появления лишнего веса и образования проблемных участков на теле. Существует немало вариантов решения проблемы – всевозможные диеты, занятия в спортзале и так далее. Однако далеко не всегда подобные меры оказываются эффективными. Кроме того, далеко не у каждого имеется возможность с определенной регулярностью заниматься спортом или придерживаться той или иной диеты.

Но не стоит отчаиваться, помочь подкорректировать фигуру может новое изобретение – легинсы для похудения Hot Shapers. Их удобно носить, они не нуждаются в каком-либо сложном уходе и помогают сбросить лишний вес в два раза быстрее.

Плюсы и минусы лосин для похудения

Лосины обладают следующими полезными свойствами:

  • Влияют на проблемные зоны, которые трудно поддаются корректировке с помощью диет и физических нагрузок.
  • Улучшают питание клеток, запускают процессы их восстановления.
  • Стимулируют мышцы.
  • Уменьшают объемы жировых и целлюлитных отложений.
  • Обладают лифтингз-эффектом.
  • Улучшают кровообращение в тканях.
  • Способствуют усилению потоотделения.

Но у них, как и у любого средства есть свои минусы. К ним относятся:

  • Риск образования отечности при некоторых заболеваниях.
  • Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
  • Обострение кожных патологий при их наличии.
  • Не рекомендуется длительно их носить.

Применять лосины для похудения можно только, проконсультировавшись с врачом и индивидуальным тренером.

Обзор производителей

На рынке представлены разнообразные бренды, которые имеют свои особенности. В список производителей входят:

  • Lytess (Франция). Утягивающие брюки, выполненные из уникального материала, в который входят микрокапсулы косметических компонентов. Они скрывают недостатки фигуры, и хорошо облегают ноги. В процессе трения кожи о материал, из капсул выделяются косметические средства, направленные на сжигание жиров. Носить его рекомендуется не более 8 часов в день.
  • FixGear (Ю. Корея). Брюки отлично облегают тело, и в течение продолжительного времени сохраняют мышцы разогретыми после тренировки. Ткань воздухопроницаема, и не создает парникового эффекта.
  • Hot Shapers (Китай). Легинсы представляют отличный вариант для фитнеса. Созданы из умной ткани, которая повышает температуру тела и создает эффект сауны. Они впитывают пот, позволяя коже дышать. Штаны могут активировать кровообращение и выводить вредные вещества.
  • Легинсы для похудения Body Shaper способны ускорить процесс похудения и эффективно расщеплять жировые отложения. Для снижения веса можно не прилагать особых усилий, а заниматься привычными делами. Для ускорения процесса, необходимо заняться фитнесом или совершить пробежку.
  • «Вулкан» (Тайвань). Самый распространенный бренд термобелья. Оно производится из нейлона, неопрена, лайкры и хлопка. Брюки отлично облегают фигуру.
  • Gezanne (Франция). Производитель изготавливает белье премиум-класса, которое обладает безвредными свойствами для человека.
  • TermoSlim Classic (Россия). Легинсы обладают эффектом сауны. Оказывают термическое влияние на жиры и целлюлит. Брюки не передавливают сосуды, что выгодно отличает их от моделей других производителей.
Читать еще:  Как овсяные отруби помогают похудеть

При разнообразии производителей, которые выпускают белье, существует прекрасная возможность приобрести необходимую модель.

Легинсы для похудения: как носить и как работают разные их виды

Рассматриваемые нами сегодня легинсы – это не просто штанишки, в которых можно заниматься спортом. Как обещают производители, надевая их, вам больше не нужно изнурять себя тяжелыми тренировками. Стоит всего-навсего их носить или выполнять в них самые примитивные упражнения.

Есть несколько видов этих вещей с разным принципом работы:

  • Легинсы, оснащенные спецвставками, которые усиливают мышечное напряжение. Самые популярные из них — Reebok Easy Tone. По-простому их работу можно объяснить как сильное сдавливание мышц при выполнении упражнений. Якобы при занятиях в такой одежде вы сможете быстрее накачать ноги и попу. Но фитнес-тренера говорят, что реальных результатов можно добиться только благодаря активным тренировкам, а такие легинсы можно использовать лишь в качестве хорошо сидящих брюк для фитнеса.
  • Брюки с эффектом сауны. Сюда относятся, например, легинсы для похудения Вулкан (Vulkan). Эффект понятен: надевая такие штанцы на время тренировки, вы повышаете потоотделение и подкожный жир как бы «топится» в самых проблемных местах. Тут работает принцип «больше пота – меньшая цифра на весах». Использовать такие легинсы целесообразно только тем, у кого присутствует отек мышц или тем, кто занимается активными силовыми нагрузками. Кроме того, существует противопоказание к ношению этих брюк – варикозное расширение вен. Таким же эффектом обладают и легинсы для похудения Body shaper, Celluliflex tourmaline и пр.
  • Легинсы с массажным эффектом. В обычные бриджи для занятий «вмонтирован» жесткий слой специального материала – так называемая «биокерамика» или «биокристаллы». Во время тренировки создается дополнительная компрессия и микромассаж, которые способствуют устранению целлюлита и похудению. Подобные штанишки выпускает и др.
  • Штанишки со спец. пропиткой – чаще всего с красным перцем или другими веществами, активизирующими кровообращение. Ношение этой вещи причиняет довольно сильный дискомфорт, то есть кожа практически «горит». Это наиболее спорный вид легинсов для похудения, и фитнес-тренера их не рекомендуют. Производит их фирма Scala.
Читать еще:  Как готовить топинамбур для похудения

Если вы решили приобрести себе легинсы для похудения хот шейперс или любые другие, hudeem-bez-problem.ru рекомендует дважды подумать и посоветоваться с профессиональным тренером. Возможно, у вас есть противопоказания к ношению того или иного вида лосин для похудения.

Противопоказания, которых нет

Прежде чем купить такие легинсы, важно знать, что противопоказания у них все же есть, хотя производитель это напрочь отрицает.

Чтобы не навредить себе и не ухудшить состояние здоровья, не стоит надевать их, если имеются:

  • «женские» заболевания воспалительного характера;
  • варикозное расширение вен и сосудистая сетка;
  • болезни органов кроветворения и сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные поражения кожного покрова в местах, куда будет прилегать ткань изделия.

Отзывы и результаты

В основном люди пишут положительные отзывы о легинсах для похудения. Довольно много покупателей отмечают тот факт, что легинсы действительно помогают бороться с лишним весом, выводят из организма лишние токсины и шлаки, вполне успешно борются с пресловутой «апельсиновой корочкой» и неплохо утягивают бедра и ягодицы.

Есть, конечно, и комментарии недовольных людей. Как правило, это могут быть нарекания на возможный запах резины; неудобства, связанные с выделением пота; отсутствие ожидаемого эффекта; ухудшение кожи после использования такой одежды; ее быстрый износ.

Соответственно, проанализировав все отзывы, можно сделать вывод, что такие изделия оказывают положительный эффект только при их правильном использовании. Если тренироваться и грамотно при этом питаться, то легинсы вполне могут помочь достичь нужного результата.

Ольга Баринова, 25 лет, Новосибирск: Чтобы избавиться от внезапно набранных килограммов, я решила заняться спортом. Фитнесс, тренировки – все это забирало у меня много времени, но практически не давало никакого результата. Одна девушка посоветовала мне попробовать поносить легинсы, в которых занималась она сама. Я прислушалась, купила их и теперь реально замечаю, что стала худеть. Надеюсь, что этот эффект продолжится и довольно скоро я сброшу все, что набрала.

Читать еще:  Как важен сон для похудения

Карина Байсарова, 30 лет, Санкт-Петербург: Моей основной проблемой были слишком большие ягодицы. Все остальные пропорции тела меня вполне устраивали. Чаи, лекарства и диеты мне не помогли, а вот легинсы и специальные упражнения для ягодиц – да! Спустя два месяца тренировок, я заметила, что жир ушел и я обрела ту фигуру, к которой так стремилась.

Нелли Ковальчук, 24 года, Екатеринбург: Решив похудеть, я захотела попробовать не обычные диеты и упражнения, а что-то новое и нестандартное. Из рассказов подруги узнала о легинсах для похудения и практически сразу же их купила. Мне посоветовали надевать их во время занятий спортом. Я так и делала, но, увы, похудеть мне с их помощью не удалось.

Отзывы

Несмотря на то, что некоторые производители обещают одинаковый эффект и при интенсивных занятиях спортом и при обычном ношении лосин дома, без физических нагрузок, отзывы многих девушек говорят об обратном.

Можно сделать вывод, что использовать эту одежду эффективно только в случае занятий спортом. Иногда встречаются отзывы, в которых девушки делятся опытом от занятий на свежем воздухе. Если эта нагрузка достаточно велика и после тренировки вы идете домой, где снимаете шорты, это вполне допустимо. Но для долгих прогулок на свежем воздухе одежда не подходит: если вы будете двигаться достаточно интенсивно, вы неминуемо вспотеете. А в таком состоянии лучше не гулять в климате, отличном от очень и очень теплого.

Таким образом, если вы хотите приобрести общую подтянутость фигуры или избавиться от досадных сантиметров на проблемных областях, сложно поддающихся коррекции иными способами, легинсы для похудения вам подходят. Но если вы хотите похудеть, не прикладывая ни малейших усилий, как это иногда обещают нам в рекламе, вы останетесь разочарованы. Получить стройную и спортивную фигуру без признаков целлюлита и жировых отложений невозможно без собственных усилий.

Поэтому записывайтесь в спортивный зал, скачивайте записи для домашних занятий йогой, бодифлексом или аэробикой и оставьте привычку перекусывать пирожными и печеньем. В сочетании со специальными спортивными штанишками для похудения у вас все получится!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector