Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как включить пояс для похудения ab gymnic

Чем заменить гель пояс для похудения живота как пользоваться абжимник

Стройную фигуру хочется иметь всем, но вот откорректировать её получается далеко не у каждого. Кому-то даже на диетах сидеть бесполезно, потому что лишний вес обусловлен не объеданием, а другими факторами. Некоторым противопоказано ходить в тренажёрный зал по состоянию здоровья. Вот и получили в последнее время популярность миостимуляторы, пропагандирующие пассивное сжигание жира.
Рассмотрим один из них — пояс для похудения Ab Gymnic, отличающийся не только многообещающей рекламой, но и многочисленными противоречивыми отзывами. Что же скрывается за этим прибором: настоящее открытие науки или обычное затуманивание мозгов?

Что входит в комплектацию

Пояс Ab Gymnic является своеобразным тренажером мышц пресса и спины. Кроме того, он может избавить от продолжительных и мучительных болей в пояснице. В комплекте вы найдете 6 накладок, которые стимулируют мышцы середины тела. Если вы хотите поработать с зоной спины, то накладки следует разложить сзади, если планируете использовать их для пресса — спереди.

Убрать жир со спины, талии и поясницы достаточно трудно, иногда на это уходят месяцы тренировок. Пояс справляется с этой задачей гораздо быстрее и эффективнее.

Аппарат обладает встроенными специальными программами:

  • уменьшение параметров и тонизирование организма;
  • массаж, направленный на восстановление;
  • бодибилдинг;
  • устранение болей в пояснице.

Противопоказания к использованию миостимулятора

Поскольку миостимулятор является физиотерапевтическим прибором, использование прибора имеет ряд ограничений:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта;
  • беременность;
  • мочекаменная болезнь;
  • острые инфекционные патологии;
  • онкологические процессы в организме;
  • склонность к аллергической реакции;
  • эпилепсия;
  • чувствительная кожа, наличие дерматологических проблем или травм в зоне планируемого воздействия;
  • менструация;
  • варикозное расширение вен.
Читать еще:  Как выбрать брюки для похудения

Нельзя использовать пояс для похудения недавно родившим женщинам. Носить его можно будет не ранее, чем через 6 недель после родов, и только с разрешения врача.

Результаты применения

Пояс для похудения AB Gymnic, в случае его систематического использования в течение десяти минут ежедневно трижды в день, позволяет получить следующие результаты:

  • похудение и активное сжигание жира – за месяц каждодневного применения можно избавиться от двух до четырех килограмм;
  • тело приобретает подтянутый спортивный вид;
  • выводятся из организма шлаки и токсины;
  • подтягивается кожа;
  • разрушаются целлюлитные образования;
  • образуется плоский живот;
  • улучшается кровоснабжение мышечной ткани и кожи;
  • восстанавливаются после родов мышцы пресса.

Интересным фактом является то, что, как говорят многие спортсмены, пояс можно использовать пару раз в неделю одновременно с тренировками. Это приводит к усиленному сжиганию жировой прослойки и стимуляции мышечных слоев в повышенном режиме.

При этом не нужно забывать, что применение пояса не исключает соблюдения определенной диеты без потребления жиров и углеводов. А также для поддержания водно-солевого баланса во время активных занятий спортом требуется выпивать достаточное количество жидкости.

Итогом таких занятий в течение месяца в сочетании с правильным питанием может стать уменьшение талии до десяти сантиметров в объеме.

Как пользоваться Ab Gymnic для похудения?

Купив уникальный массажер Ab Gymnic, который помогает похудеть, девушка должна разобраться, как правильно пользоваться прибором. Инструкция на русском языке не выпускается. Чтобы понять принцип работы с устройством, можно посмотреть видео или ознакомиться с актуальной информацией по теме.

Чтобы электронный прибор помог снизить вес, потребуется выполнить следующие действия:

  • Вставить прибор в батарейки. Необходимо удостовериться в том, что их полярность соблюдена.
  • Удостовериться, что аппарат находится в выключенном режиме. Если пояс включен, на нем начинают гореть индикаторы.
  • Смазать серебристые зоны на тыльной стороне Ab Gymnic элетропроводящим гелем. Он должен идти в комплекте. Если средство отсутствует, можно использовать вместо него любой жирный крем.
  • Закрепить пояс на теле ремнями. Его положение нужно отрегулировать по фигуре, а затем зафиксировать липучками.
  • Включить прибор. Для выполнения действия потребуется нажать на кнопку On/Hi. Если манипуляция выполнена правильно, и аппарат исправен, должна загореться белая лампочка. Импульсации при этом происходить не должно.
  • Выбрать подходящий режим. Для осуществления действия нужно нажать на MODE.
  • Отрегулировать нагрузку Ab Gymnic. Для этого нужно нажать на On/Hi. Выполнив действие 1 раз, человек запустит пояс. Повторное нажатие увеличит силу воздействия. Всего у пояса существует 10 скоростных режимов.
  • Если воздействие слишком сильное, его можно уменьшить. Для этого следует нажать на Off/Low. Используя кнопку повторно, человек будет снижать нагрузку на 1 единицу.
  • Когда использование устройства закончено, его нужно выключить. Для этого необходимо нажать и удерживать кнопку Off/Low.
Читать еще:  Как долго можно пить имбирь с лимоном для похудения

Следует помнить, что Ab Gymnic помогает, если его использовать правильно. Эксплуатация прибора должна осуществляться в строгом соответствии с инструкцией.

Это важно! Нагрузки нужно увеличивать постепенно. Так, длительность первой тренировки не должна превышать 3 минуты. Затем время нужно повышать до момента, пока длительность манипуляции не достигнет 10 минут.

Продолжительность курса воздействия на живот и другие области зависит от состояния фигуры и веса человека. Эксперты советуют применять пояс Ab Gymnic для похудения 1-3 месяца. Затем стоит сделать перерыв.

Если снижать вес не требуется, и модница решила использовать пояс, чтобы подтянусь мышцы и улучшить внешний вид фигуры, она может использовать Ab Gymnic 2-4 раза в неделю. При этом длительность процедуры увеличивается. Продолжительность 1 воздействия должна достигать 20-40 мин. Применять Ab Gymnic дольше не следует.

Ab Gymnic — отзывы врачей и противопоказания

Проверив отзывы врачей, мы выяснили, имеются ли противопоказания к применению Ab Gymnic.

Прибор помогает восстановиться после травм мышц, приводит их в тонус. При использовании ставьте режим с малым воздействием импульсов, чтобы не вызвать спазм и гипертонус мышц. Используйте не более 20 минут в день без дополнительных физических нагрузок. Особых противопоказаний нет. Буденко Андрей Семёнович, врач-детолог, стаж работы 22 года, город Москва

Советую своим пациентам использовать Абжимник во время занятий спортом. Это один из немногих приборов, не имеющих противопоказаний. Происходит активное сжигание жиров, выработка энергии. Месяц назад ко мне обратилась пациентка, страдающая избыточным весом. Прописала ей индивидуальную диету, силовые нагрузки, использование прибора. За месяц добились впечатляющего результата – минус 6 кг. Вес уходит, кожа подтягивается, не образуя «мешков». Радуемся вместе. Зойко Сергей Анатольевич, врач-диетолог, стаж работы 19 лет, город Москва

Что говорят врачи?

Врачи сомневаются в большой эффективности этого средства, но все же разрешают носить его, тем, кто по состоянию своего здоровья не может ходить на тренировки. У кого проблемы с позвоночником или конечностями. Под воздействием пояса раскрываются капилляры, и улучшается обмен веществ. Прочитать отзывы врачей можно в этой статье.

Читать еще:  Как не похудеть от всд

Правильное использование аппарата, и соблюдение диеты, залог того, что настанет предвкушаемый эффект избавления от жира и подтяжка фигуры. Поэтому не забывайте о правилах, не увеличивайте время или нагрузку и главное не забывайте выполнять занятия каждый день.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector