Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
18 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как выглядит толстый человек после похудения

Кто такие скинни фэт, и почему для них важен особый подход к тренировкам

Минимальный размер одежды, небольшой вес и фигура, которую окружающие считают стройной. При этом заметно выпирающий, особенно после еды, животик, дряблые бедра и слабые мышцы тела в целом. Если узнаете в этом описании себя, то, скорее всего, вы скинни фэт, что дословно переводится как «жирная худышка».

Вместе с персональным тренером клуба Vizasport Сергеем Коршуном мы расскажем, как распознать в себе скинни фэт, а также как тренироваться и питаться, чтобы вернуть силуэту гармонию.

1. Отец-толстяк, застрявший в вагончике американских горок

Человек, которого вы видите на фотографии, решил похудеть после того, как застрял в вагончике американских горок. Он гулял со своими детьми в парке развлечений, и решил прокатиться на американских горках, с уже известным результатом.

Ему после этого случая стало так стыдно, что Ричард Джеффри, так зовут героя, решил похудеть, во чтобы это ни стало. Ему всего 45 лет, и, по словам Ричарда, он довел себя просто до безобразного состояния (все это можно рассмотреть на фото).

В общем, теперь дети могут гордиться своим отцом, и есть за что, согласитесь.

2. Мужчина, решивший похудеть после того, как увидел себя на Google Street View

Не знаю, почему этому человеку не пришла мысль похудеть, после того, как он каждый день видел себя в зеркале, но факт остается фактом: мысль о похудении пришла только после того, как Боб Мьюз увидел себя на фотографиях сервиса Google Street View.

Собственное фото показалось ему столь ужасным, что решение похудеть было принято молниеносно. На фотографии мы видим толстого человека, который пересекает улицу, и это — Боб. По словам нашего героя, мысли о том, чтобы похудеть, и раньше приходили, но никогда прежде он не решался на столь кардинальные перемены.

Что и говорить — молодец!

3. Бизнесмен не мог приобрести себе одежду

Бывает и такое. Мужчина, о котором сейчас пойдет речь, поправился настолько, что не мог найти себе одежду соответствующего размера. Зовут бывшего толстяка Фрэнк Фрай, и он принял решение похудеть именно после того, как перестал влезать в свои последние джинсы.

Он заплатил порядочную сумму денег за операцию на желудке в 2008 году, после чего стал стремительно сбрасывать вес (стоит отметить, что такие операции достаточно опасны, особенно для очень толстых людей). Так вот, Фрэнк сбросил вес настолько, что смог, наконец, одеваться в нормальных магазинах, и сразу после того, как пришел в норму, накупил себе вещей на 20 тысяч фунтов стерлингов.

4. Девушка, которая решила похудеть, поломав лестницу у родителей своего парня

Александре Коллинг было всего 22 года, когда она уже пересекла «красную черту» в своем ожирении. Окончательную точку в вопросе лишнего веса Александра поставила после того, как поломала лестницу в доме родителей своего парня. Та просто проломилась, не выдержав веса этой «малютки».

Читать еще:  Как оформить тетрадь для похудения

Да и немудрено, она весила к тому времени едва ли не 150 килограммов, что для невысокой девушки очень даже много (да и для высокого мужчины — тоже).

Самое интересное то, что с парнем она рассталась уже после того, как начала вести здоровый образ жизни. Он просто не хотел поддерживать ее, ведя аналогичный образ жизни. Что же, теперь у девушки — новая внешность, новый образ жизни и новый парень.

5. Женщина решила похудеть после того, как застряла в ванной

Да, иногда ожирение приводит к весьма комичным для посторонних, и трагичным для самих толстяков результатам. Шерон Холден, которой 38 лет, потолстела настолько, что застряла в ванной. Можете себе представить ужас этой ситуации — ведь самостоятельно она просто не могла высвободиться, а позвонить кому-либо не было возможности, ведь телефона рядом нет.

В общем, женщину спас из плена собственный муж, который, к счастью, был дома, и услышал крики половинки. Женщина испытала такой стресс, что незамедлительно решила похудеть, и не только решила, а и сделала это.

Стоит отметить, что вес она начала набирать еще подростком, когда ей было 15. Она так привыкла к своему ожирению, что просто не обращала внимание на лишний вес. Но указанная пикантная жизненная ситуация привела к тому, что похудеть все же пришлось.

6. Толстый подросток похудел, чтобы быть похожим на Джастина Бибера

Собственно, в увлечении молодых людей знаменитостями нет ничего плохого. Наоборот, иногда это приводит к позитивным результатам. К примеру, Вильям Куксон весил достаточно много, его можно было назвать очень толстым (фотография, что слева, не показывает Куксона в крайней степени ожирения, которой он достиг).

Но, к счастью, Куксон увлекся творчеством и образом жизни Джастина Бибера, который, как известно, вовсе не толстый. Как результат — похудение, и очень сильное. Причем это без всяких там операций, только в результате принятия здорового образа жизни, включая питание.

7. Мужчина сбросил вес после того, как увидел себя на свадебных фото

Да, свадебные фотографии тоже могут быть причиной позитивных перемен в образе жизни людей. Карл Инге увидел себя на свадебных фотографиях, и тут же решил похудеть, ужаснувшись. Не знаю, видел ли он себя до этого на прочих фото или в зеркале, но именно свадьба привела к тому, что наш молодожен решил кардинально сменить образ жизни.

Читать еще:  Как настроиться морально для того чтобы похудеть

Он похудел со 120 до 65 килограммов всего за 10 месяцев. Мне кажется, 65 килограммов как-то маловато для мужчины ростом в 180 сантиметров, но все же такая худоба — не порок, а вот 120 килограммов при том же росте (и это не мышечная масса) — уже плохо.

8. Транспортный инспектор решил похудеть после того, как начал занимать два сидения в автобусе

Да, этот мужчина, Филлип Кеттл, похудел после того, как начал занимать целых два сидения в автобусе. Ему стало настолько стыдно, что решение похудеть было принято очень быстро. Правда, к этому руку приложили еще и коллеги, упрекавшие Филлипа в том, что он не платит за проезд, а занимает сразу два сидения.

Что же, сказано — сделано, и наш инспектор похудел еда ли не на сотню килограммов.

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Симптомы жирового гепатоза, неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП)

У большинства больных данное заболевание на ранних стадиях протекает бессимптомно — в этом и заключается большая опасность.

У 50-75% больных могут появляться симптомы общей (хронической) усталости, снижение работоспособности, недомогание, слабость, тяжесть в области правого подреберья, набор веса, длительное повышение температуры тела без всякой причины, красные точки на коже в области груди и живота. Печень часто увеличена. Возникают расстройства пищеварения, повышенное газообразование, кожный зуд, редко — желтуха, «печёночные знаки».

Часто НАЖБП сопутствуют заболевания желчного пузыря: хронический холецистит, желчнокаменная болезнь. Реже, в запущенных случаях, возникают признаки портальной гипертензии: увеличение селезёнки, варикозное расширение вен пищевода и асцит (скопление жидкости в брюшной полости). Как правило, данные симптомы наблюдаются на стадии цирроза печени. [7]

Реальные отзывы — реальные результаты!

Для фитнеса я слишком ленива, для правильного питания — слишком люблю сладкое. Думала, никогда не избавлюсь от складок на животе. Black Latte справился с ними всего за 2 месяца. Кофе на вкус специфический но сейчас уже без него не могу.

Худела за компанию с мужем. Побочных эффектов у обоих не наблюдалось. Чувствовали себя прекрасно на протяжении всего курса приема. У мужа результаты получше — минус 17 кг, а я чересчур расслабилась и фаст фудом увлеклась, всего 11 скинула.

Тренировки это хорошо. Но когда тебя 98 кг, особой подвижности нет. По совету диетолога прошла два курса Black Latte . Через полгода вес стабилен — 61 кг. Всем советую! Так вы еще не худели, это точно. А мои подруги удивляются, как это я ем по 2 десерта и худею.

Black Latte полностью состоит из природных компонентов, не содержит парабены, красители, синтетические отдушки и продукты ГМО.
Ознакомьтесь с инструкцией.

Читать еще:  Как лучше употреблять белок для похудения

Для Москвы и Санкт-Петербурга: 2-3 дня, с момента оформления заказа.
Для остальных регионов 7-14 дней.

На территории России и СНГ наша компания — единственный официальный поставщик Black Latte! Все остальное подделки! Заказ можно оформить ТОЛЬКО на нашем сайте.

Покупайте только настоящую продукцию Black Latte! Каждая упаковка угольного кофе имеет товарный знак и уникальный регистрационный код. Если Вы не нашли уникальный код внутри упаковки, обратитесь за помощью к нашим специалистам.

Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Клинические испытания показали, что для достижения данного результата достаточно курсового приема — 30 дней. Первые результаты уже заметны на 3 день приема!

Психологические причины ожирения

Интерес представляет еще одна классификация ожирения, описанная в книге Луизы Хей «Исцели себя сам». Согласно ее теории, скопление жира в определенных частях тела имеет психологические причины и связано с индивидуальными особенностями характера.

Жировые отложения в области живота могут указывать на зажатость и утрату интереса к жизни, что может быть вызвано подсознательным неприятием своей женственности/мужественности и сексуальности, а также низкой самооценкой.

Жировые отложения на бедрах свидетельствуют о скрытой обиде на своих родителей, которые недодали любви в детские годы либо чрезмерно опекали, не предоставляя свободы выбора и самореализации.

Жировые отложения на руках могут быть следствием неудач на любовном фронте.

Жир скапливается преимущественно в верхней части тела у женщин из-за недостатка мужской заботы либо по причине того, что Вы берете на себя роль мужчины. У мужчин подобный тип ожирения может развиться из-за неготовности брать на себя ответственность.

Можно скептически относиться к подобной классификации, но о том, что набор лишнего веса во многом имеет психосоматические причины, говорят не только психологи, но и диетологи. По этой причине наиболее эффективным считается похудение, при котором пациент работает в тандеме с диетологом и с психологом.

И еще: несмотря на то, что еще в 2007 году доктор Бенте Сталлнект в ходе проведенного исследования доказал, что локальное жиросжигание действительно работает, происходит это очень медленно. К тому же в итоге результат такого точечного сжигания жира малозаметен.

Вывод напрашивается сам собой: к процессу похудения необходимо подходить комплексно, постепенно меняя образ жизни, переходя на правильное питание и не забывая о физических нагрузках. Несомненно, строгие и изнурительные диеты в сочетании с интенсивными тренировками принесут плоды: Вы можете скинуть до 10 кг за неделю, но принесет ли пользу такое похудение? Вряд ли. А вот навредить здоровью вполне сможет.

Поэтому худейте медленно, но при этом правильно!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector