Инструкция по использованию пояса для похудения

Аппликатор Кузнецова – инструкция по применению

Иппликатор Кузнецова — мощное средство рефлексного действия на тело человека в виде эластичной пластины с пластиковыми (иногда металлическими) игольчатыми элементами. Массажное устройство с нажимом накладывается на определённую область с оздоровительной целью.

Аппликатора Кузнецова воздействует на точки аккупунктуры, которые расположены по всей поверхности кожи и связаны с внутренними органами. Эффект схож с массажным действием и иглоукалыванием. Шипы аппликационного изделия раздражают биологически активные точки на коже, стимулируя работу внутренних систем организма, улучшая кровообращение в глубоких тканях, стимулируя иммунитет.

Регулярное использование лечебно-профилактического массажера Кузнецова по инструкции помогает вылечить эндокринные болезни, заболевания пищеварительного тракта, болезни органов дыхания и сердечнососудистой системы, мочеполовые заболевания и нервные расстройства.

Способ работы очень прост, лепестки миостимулятора EMS прикрепляются к проблемной зоне, например, на животе. Беспроводное устройство запускается одной кнопкой и производит электрические импульсы, которые через кожу проходят к мышцам. Такая стимуляция, в некотором роде, — заменитель скручиваний для пресса.

Производитель тренажера рекомендует проводить стимуляцию отдельной зоны по 20-25 минут.

В течение недели наступит обещанное укрепление мышц (тонус), а через 1-1,5 месяца стимуляции – достижение желаемых результатов.

Массаж бедер

Начинайте с центра ягодиц, массируйте ягодицы круговыми движениями вверх к пояснице.

Эффект: устранение целлюлита с ягодиц.

Массируйте ягодицы, начиная от окончания копчика в направлении к талии.

Эффект: подтяжка и придание формы ягодицам.

Массируйте верхнюю часть ягодиц мелкими круговыми движениями.

Эффект: придает тонус талии и ягодицам.

Миостимулятор EMS-Trainer – отзывы, преимущества, противопоказания

Безусловно, по отзывам пользователей миостимулятор EMS-Trainer обладает целым рядом преимуществ перед аналогичными приборами иных торговых марок, а именно:

• Широкий функционал воздействия, направленный на укрепление мышц и устранение жира;
• Возможность регулирования силы и частоты импульса;
• Возможность использовать как в комплексе с упражнениями, так и самостоятельно;
• Использование гипоаллергенных материалов;
• Бюджетная стоимость;
• Длительный срок службы.

Однако медики констатируют и некоторые случаи, при которых использование миостимулятора EMS-Trainer настоятельно не рекомендуется, – к ним относят:

• Дерматиты различной природы;
• Нарушения в работе системы кровоснабжения;
• Разрывы мышечной и соединительной ткани;
• Инфекции;
• Повышение температуры тела;
• Болезни почек и мочеполовой системы;
• Беременность и период кормления грудью.

При наличии перечисленных проблем со здоровьем использовать аппарат следует с осторожностью, но категорических противопоказаний миостимулятор EMS-Trainer не имеет.

Мнение пользователей

Чтобы понять, изделие абжимник правда или очередная рекламная уловка, следует ознакомиться с реальными отзывами пользователей.

«Пояс ab gymnic надевала на талию на протяжении двух месяцев. Убрала 2 см. Я считаю, что это хороший результат. Вечером прихожу с работу и расслабляюсь, очень приятные ощущения. Среди минусов отмечу, что батарейки хватает на очень короткое время».

«Увидела рекламу, прочитала отзывы, среди которых нашла и отрицательные, но все-таки решила попробовать. Заказ пришел в течение 10 дней. В упаковке гель, батарейки, сам пояс и подробная инструкция на русском языке. Результат меня приятно удивил. За три месяца я потеряла около 3,5 см в талии и подтянула кожу рук. Мне не пришлось прикладывать никаких физических сил. При использовании просто отдыхала, одновременно еще и худела».

«Заметила, что последнее время набрала лишние килограммы, но времени на пробежки или походы в спортзал нет. Подруга посоветовала пояс абжимник. За два месяца я похудела на 2,5 кг. При этом я не отказывала себе в сладком и мучном. Единственное, что не очень понравилось, если неправильно расположить пояс, то может больно кольнуть током».

Мария, 36 лет, врач-диетолог

«В последнее время пациенты приходят ко мне с вопросом, можно ли применять пояс gymnic и есть ли толк. Решила самостоятельно провести эксперимент и проанализировать работу прибора. Действительно электрические токи активизируют приток крови к коже, она в большей степени насыщается кислородом. Похудение происходит медленно, но кожа становится эластичной и гладкой очень быстро».

Насадки для перкуссионных массажеров и области их применения

Существуют разные виды сменных головок для массажных пистолетов. Но, как правило, производители комплектуют свои модели 3-5 самыми популярными насадками. Среди них шар, пуля, плоская головка и вилка. Этот комплект поможет вам нацелиться практически на любую группу мышц. Больше насадок, чем эти основные 4, на самом деле не нужно.

	Большой шар. Наиболее часто используемая и универсальная насадка, разработанная для лечения как больших, так и средних групп мышц.
	Плоская насадка. Выглядит как наконечник молотка. Имеет бОльшую рабочую поверхность чем шар. Обычно используется в работе с крупными и плотными мышечными группами, такими как грудь, спина и ноги.
	Вилка. Массажная головка с двумя зубцами позволяет нацелиться на околопозвоночные мышцы, не касаясь костей. Так же с помощью нее можно работать над трапециевидными, икроножными и ахиллесовыми мышцами.
	Пуля. Применяется для узкого, целенаправленного воздействия на триггерные точки (участки локального мышечного уплотнения). Например, в области стоп, плеч, и местах крепления связок.

Лучшие миостимуляторы пресса ― как выбрать правильно

Если вы окончательно решили ― покупаю стимулятор и точка! Необходимо разобраться какую модель от какого производителя брать. На Али Экспресс представлены десятки самых разнообразных миостимуляторов по оч-ч-ень интересной цене. Какие модели считаются лучшими.

Миостимулятор Beurer em35

Часто встречаемой моделью является Beurer em35, производства Германия. Это мобильный стимулятор-пояс с удобной лентой-липучкой, предназначен как для мышц живота, так и спины. Среди особенностей именно этого прибора можно выделить:

• 5 режимов тренировки различной интенсивности;
• большой экран;
• регулируемая длина пояса, подходит и для очень крупного животика;
• автоматическое отключение;
• таймер;
• работает от батареек.

Пользователи выделяют ряд преимуществ миостимулятора Beurer em35: удобен в поездках и на природе, простой интерфейс настройки, приятные ощущения, реальная эффективность. Средняя цена прибора: 1700-3100 рублей.

Yamaguchi abs trainer

Еще одним популярным миостимулятором является модель Yamaguchi abs trainer. Аппарат направлен в первую очередь на упрощение тренировок и увеличении их эффективности. Какие упражнения для пресса считаются самыми эффективными читайте здесь…

Производится Yamaguchi abs trainer в Японии. Этот прибор помогает проработать косые и прямые мышцы живота, а его постоянное использование позволит вам и сэкономить время и получить максимальную пользу. Особенности стимулятора:

• учитывает физические особенности тела;
• 15 уровней интенсивности;
• работает от встроенного аккумулятора;
• небольшие габариты и легко помещается в самую маленькую сумочку;
• позитивно воздействует на кожу, делая ее более упругой и плотной.
• Средняя цена: 3500-5000 рублей. Цена дополнительных электродов: 900-1500 рублей.

К сожалению, в настоящее время очень легко наткнуться на подделку этой модели. Как отличить оригинал?

1. Проверяйте полную комплектацию в которую входит: сам пояс, пульт управления и зарядное устройство.
2. В упаковке оригинального прибора обязательно будет документация и инструкция по применению.
3. Делая покупки-онлайн, приобретать прибор можно исключительно с официального сайта, а не со сторонних ресурсов.
4. Оцените внешний вид пояса, он должен быть черным с оранжевыми вставками.

Миостимулятор AbGymic

Среди бюджетных миостимуляторов для похудение лидирующие позиции прочно занимает пояс AbGymic. Производитель: США. Прибор способен точечно воздействовать на различные мышцы: груди, рук, пресса, равномерно распределяя нагрузку. Также пояс очень плотно прилегает к телу, благодаря чего образуется эффект сауны, который выводит из организма лишнюю жидкость. Средняя цена: 990-1500 рублей.

EMS Trainer

EMS Trainer – еще один стимулятор для пресса, который используется людьми любого возраста по всему миру. Производитель: США. Этот прибор позволяет достичь хороших результатов за короткое время программы – всего 20 минут. Видимый результат заметен уже через 2-3 недели. Средняя цена: 1600-2000 рублей.

Omron E4

Omron E4 ―японский миостимултор, который разрабатывался для профессиональных спортсменов. Аппарат повышает тонус и корректирует фигуру, ускоряя кровообращение и тренируя сосуды, способствует наращиванию мышечной массы. Стимулятор содержит больше 10 программ, однако имеет ряд противопоказаний. Как правило, применяется людьми в послеоперационный и посттравматический период. Средняя цена: 7500-9000 рублей.

Лично я считаю, миостимулятор для пресса это хороший вариант поддерживать тонус кожи и укреплять мышцы. Кроме этого, аппарат удобен и если правильно его использовать срок эксплуатации миостимулятора очень приличный, до 10 лет. Конечно, при условии, что вы купили качественную вещь, а не подделку. Пишите, комментируйте, делитесь опытом. С уважением Екатерина.