Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Инструкция по применению жевательной резинки для похудения

Жвачка для похудения Diet Gum- раскрываем правду


Возможно, наши читатели помнят, как в недалеком прошлом прокатилась волна захватывающего способа борьбы с лишним весом – употребление обычной жевательной резинки. Тогда жвачка наделала много шума и споров, но, несмотря на популярность у себя на родине – в США и Великобритании, быстро утратила свои позиции в нашей стране. Домыслы о том, что процесс жевания поможет в таком непростом деле, как похудение, не остановили развитие пищевых технологий, и в арсенале методов для сжигания лишних килограммов появилась жевательная резинка для похудения Diet Gum, а вместе с ней – новые мнения, отзывы и дискуссии.

Состав и полезные свойства

Жевательная резинка Diet Gum создана исключительно из натуральных компонентов, которые уже успели зарекомендовать себя в плане похудения с самой лучшей стороны. Такова концепция производителей. Наконец, в полной мере были осознаны все ожидания и требования потребителя. Худеющий человек стремится к интенсивному, легкому и при этом безопасному снижению веса. Таким образом, составляющими «гумки» стали:

  • Ягоды годжи. Плоды заслужили всемирное признание за то, что подавляют аппетит, запускают процессы сжигания жиров, прекрасно повышают иммунитет и замедляет процессы старения;
  • Зеленый кофе. Обладает тонизирующим, бодрящим, антицеллюлитным эффектом. Способствует уменьшению усвоения из пищи вредных углеводов. Снижает аппетит. Уменьшает тягу к сладкой пище. Нормализует уровень в крови сахара и холестерина.
  • L-карнитин. Аминокислота, которая активно участвует в расщеплении липидов. Само по себе вещество не является жиросжигателем, но его недостаток в организме является одной из основных причин появления отложений жира.
  • Гарциния камбоджийская. Популярный компонент многих средств для снижения веса ускоряет метаболизм и жировой обмен, помогает полученным с пищей углеводам быстрее преобразовываться в энергию, препятствуя их превращению в жировые отложения;
  • Африканский манго. Снижает уровень «вредного» холестерина. Нормализует количество в крови глюкозы. Прямо влияет на выработку гормонов, участвующих в жировом обмене. Ускоряет окисление липидов. Укрепляет иммунитет.
  • Ягоды асаи. Экзотические плоды являются источником антиоксидантов. Это настоящее природное лекарство против старения.

Все экстракты при воздействии слюны расщепляются и моментально всасываются через слизистую рта. Помимо непосредственно похудения, жвачка Diet Gum полезна с гигиенической точки зрения, играя роль своеобразной «зубной щетки». Получается очень даже неплохая профилактика кариеса и воспаления десен. Как бонус – свежее дыхание, приятный запах изо рта.

Каким образом работает «чудо-резинка»

Производители жевательной резинки для похудения уверяют, что она за счёт полезных экстрактов и витаминов, входящих в состав данного продукта, способна:

  • ускорять обмен веществ;
  • ускорять расщепление жиров;
  • снижать аппетит;
  • ускорять процесс похудения.
  • Читать еще:  Зерна черного тмина для похудения

    Некоторые производители также приписывают своим продуктам ряд и других полезных свойств.

    К примеру, жвачка DrDiet, по заверению своих создателей, поможет:

    • предотвратить развитие сахарного диабета;
    • повысить работоспособность;
    • обрести хорошее настроение
    • укрепить иммунитет;
    • избавиться от депрессии во время диеты;
    • защитить печень и нормализовать работу кишечника;
    • не дать вернуться потерянному весу после похудения.

    Фактически, компании, производящие жевательную резинку для снижения веса, превращают свой продукт в панацею от всех болезней. Но как же действует жвачка на самом деле?

    Как правильно худеть при помощи жевательной резинки?

    Итак, с выбором жвачки для сбрасывания лишних килограммов мы определились. С какой же периодичностью употреблять жевательную резинку на основе живичной смолы?

    Дело в том, что основная задача жвачки для похудения – сделать так, чтобы не хотелось постоянно компенсировать мнимую недостачу калорий перекусами. Поэтому употреблять её стоит:

    • Между основными приемами пищи. При этом важно знать, что эти приемы должны быть вовремя и состоять из полноценных блюд, а не из гамбургеров, пиццы и прочих «прелестей» фаст-фуда.
    • Если есть тяга «что-нибудь пожевать» за просмотром интересного фильма или на прогулке, то компенсировать эту тягу можно с помощью жевательной резинки. Она поможет вам противостоять калорийным «искушениям».

    Каков же итог? Во-первых, стоит запомнить, что «чудо-жвачки» для похудения в природе не существует. Обычная «синтетическая» жвачка с многочисленными вкусовыми и ароматическими добавками для борьбы с лишним весом точно не подойдет. И рекомендовать её для похудения – все равно, что говорить о полезности вина, подразумевая вместо выдержанных французских или итальянских вин дешевый продукт в пакетах из супермаркетов.

    А во-вторых нужно понять, что похудению способствует вовсе не жвачка, а правильным образом выстроенный рацион питания и образ жизни. Если кто-то хочет похудеть, лежа на диване и заменяя жвачкой приемы пищи, то у него ничего не получится. Помните о главном – не наделяйте жевательную резинку чудодейственными свойствами. Пользой – да! Жевательная сера на основе живицы действительно полезна. Однако худеть без правильного рациона питания и силы воли невозможно.

    Diet Gum – самое «продвинутое» средство для похудение

    Чего только не изобрело человечество для того, чтобы быстро и эффективно сбросить лишние килограммы. Это различные диеты, спортивные упражнения, медицинские препараты, блокирующие чувство голода, биодобавки, народная медицина и даже обращение к экстрасенсам и шаманам. Желание любого человека выглядеть красиво и стройно вполне логично и оправдано. К тому же лишний вес вызывает много последствий для организма, которые впоследствии очень трудно скорректировать и устранить. Поэтому борьба за здоровье и красоту должна начинаться как можно раньше. К тому же с новой жевательной резинкой для похудения Diet Gum это можно делать без нагрузок и жестоких диет.

    Читать еще:  Использование магнитов для похудения

    13 фактов о жвачке

    1. Жвачка помогает похудеть. Американские учёные обнаружили, что процессу похудения способствует употребление жевательной резинки — она ускоряет обмен веществ на целых 19 %.

    Также жвачка способствует снижению аппетита — жевание стимулирует нервные окончания, которые передают сигнал мозговой области, отвечающей за сытость.

    2.Жвачка влияет на память. О влиянии жвачки на память ведутся активные споры. Так, психологи из Англии установили, что жвачка ухудшает кратковременную память, которая нужна для сиюминутного ориентирования. Человек может быстро забыть цену товара, который только что держал в руках, или потерять в квартире ключи. По мнению учёных, на ней пагубно сказывается любое монотонное неосознанное движение, то есть человек становится более рассеянным.

    А вот учёные из Университета Ньюкасла (США) считают, что при жевании повышается активность отвечающих за память отделов мозга, увеличивается выработка инсулина и частота сердечных сокращений, а значит, человек гораздо лучше соображает. К такому же выводу пришли японские исследователи. Во время их эксперимента процесс жевания снизил время, которое потребовалось испытуемым на выполнение заданий, жующие справлялись с ними на 10 % быстрее, чем те, кто жвачку не жевал.

    3. Жвачка полезна. Во время жевания усиливается слюноотделение, что способствует очищению зубов, также происходит массаж дёсен, который в некоторой степени является профилактикой пародонтоза.

    4. Жвачку можно жевать не более 5 минут и только после еды. Таковы рекомендации специалистов. Если жевать жвачку дольше, это приведёт к выделению в пустой желудок желудочного сока, что способствует развитию язвы желудка и гастрита.

    5. Жвачка не заменяет чистку зубов. Стоматологи уверены, что заменять полноценную чистку зубов жевательной резинкой нельзя. И даже если зубной щётки под рукой нет, то заменить её лучше водой, прополоскав рот.

    6. Жвачка не защищает от кариеса. Кариес появляется не на жевательных поверхностях, а на межзубных, поэтому никакой пользы от жевательной резинки для профилактики этого заболевания нет.

    7. Жвачка вредна для зубов. Она разрушает пломбы, коронки и мосты. Разрушение несёт как механическое воздействие на зубы, так и химическое — слюна, которая образуется в процессе жевания, способствует образованию щёлочи, разъедающей пломбы.

    8. Жвачка помогает быстрее восстанавливаться после операций на толстом кишечнике. Это происходит благодаря активации гормонов пищеварительной системы во время жевания. Так, в Великобритании при лечении пациентов после операций на кишечнике рекомендуют жевать жвачку по 30 минут утром, в обед и вечером. Это помогает больным быстрее вернуться к потреблению обычной пищи и сокращает послеоперационный период. Такое действие жвачки объясняется тем, что при жевании рефлекторно стимулируется секреторная и моторная активность кишечника.

    Читать еще:  Занятия со жгутом для похудения

    9. Жвачка успокаивает. А также является хорошим средством при стрессе, улучшает концентрацию внимания. «Это доказали английские учёные из Нортумбрийского университета. Жвачка играет роль «тренажёра», позволяющего многим как бы снова пережить самые блаженные минуты своей жизни, когда они ещё питались материнским молоком. Люди отключаются от тревог», — поясняет психоаналитик Александр Геншель.

    10. Жвачка не помогает избавиться от плохого запаха изо рта. Она оказывает столь краткосрочный эффект, что в целом её можно назвать бесполезной.

    11. Жвачка содержит опасное вещество. Аспартам является подсластителем, вещество было изобретено в 1965 году и до сих пор вызывает подозрения у медиков. Дело в том, что при распаде аспартама в организме образуются две аминокислоты — аспарагин и фенилаланин, а также очень опасный спирт — метанол. В определённых концентрациях метанол опасен для беременных женщин и сказывается на нормальном развитии плода. Кроме этого, метанол превращается в канцерогенный формальдегид.

    12. Жвачку нельзя давать детям и беременным женщинам. Американский невролог Джон Олни доказал опасность глутамата — это аминокислота и пищевая добавка, усиливающая вкус. Он открыл явление эксайтотоксичности: гибели нервных клеток из-за их перевозбуждения, вызванного глутаматом и аспартамом. По мнению учёного, эти вещества большую опасность представляют для развивающегося мозга, а значит, во время беременности и потом до самой юности. Периоды, когда точно стоит отказаться от жвачки, это последние 3 месяца беременности и первые 4 года жизни.

    13. Жвачка была всегда! Археологи нашли в Северной Европе куски доисторической смолы с отпечатками человеческих зубов, которые датируют VII–II тысячелетием до нашей эры. Античные греки жевали смолу мастикового дерева, индейцы — смолу хвойников, племена майя — чикль.

    Отрицательные стороны

    Использование жевательной резинки для снижения веса может вызывать необратимые процессы:

    • резкие скачки глюкозы в крови, с повышением чувствительности организма к инсулину, что провоцирует сильное чувство голода даже после плотного обеда;
    • невозможность определения настоящего голода и требование к перекусу;
    • механическое повреждение зубов, пломб и зубных протезов;
    • наличие в жвачках химических добавок и ароматизаторов, часто провоцирующих аллергическую реакцию.

    Чтобы применение жевательной резинки для похудения не вызывало никаких побочных эффектов.

    А также имело правильное действие, необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом.

    А также обязательно придерживаться инструкции по ее применению.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector