Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Женские гормоны для похудения женщинам

Красота требует гормонов. Репродуктолог о том, как выглядеть привлекательно

Что обычно делает современная женщина, если ей не нравится своё отражение в зеркале? Отправляется в ближайший салон красоты. А стоило бы пойти к гинекологу. Ведь женская красота и здоровье тесно взаимосвязаны.

О том, что лежит в основе женской привлекательности, как деторождение влияет на здоровье женщины и почему наступает ранний климакс, «АиФ-Черноземье» в Международный день красоты рассказала главный специалист по репродуктивному здоровью управления здравоохранения Липецкой области Ольга Телегина.

Что такое противозачаточные таблетки

Как и любые лекарства, противозачаточные таблетки – это медикаментозные препараты, способствующие торможению овуляции, препятствующие процессу оплодотворения. Принимать подобные пилюли рекомендуется строго по предписанию врача, который объективно оценит состояние здоровья, учтет все противопоказания и выпишет правильный рецепт. Выбирать гормоны для похудения женщинам следует осторожно, чтобы не нанести вред организму. Выделяют следующие группы ОК:

  • Комбинированные, содержащие синтезированный гормон мужского прогестина и женского эстрогена;
  • Мини-пили, включающие только прогестин;
  • Препараты экстренной контрацепции (посткоитальные лекарства), состоящие из левоноргестрела.

Какие гормоны влияют на увеличение массы тела

Чтобы добиться оптимального гормонального фона, стоит нормализовать уровень гормонов в организме. Многих интересует вопрос, от каких гормонов худеют? Существует 5 основных гормонов, которые положительно воздействуют на процесс пищеварения, улучшают скорость обмена веществ, не позволяют формироваться жировым отложениям.

  1. Лептин – гормон стройности. Его достаточное присутствие в организме обеспечивает человека сытостью, подавляет повышенный аппетит. Если повысить уровень Лептина, можно «убедить» организм, что он сыт и не нуждается в постоянном приеме пищи. В результате этого нормализуются обменные процессы, организм не требует большого количества поступления пищи, происходит расщепление имеющихся жиров в организме.
  2. Эстроген – женский гормон, он является основной причиной того, почему женщины жалуются на накопление жировых отложений и целлюлита в нижней части фигуры. Если в организме женщины недостаточно гормона эстрогена, происходит стремительное накопление жира в проблемных участках. Чаще всего такой процесс наблюдается в период менопаузы. После 40 лет эстрогена становится все меньше, поэтому организм нуждается в дополнительном приеме специальных препаратов, способных восполнить его дефицит.
  3. Кортизол – гормон стресса, «родственник» гормона адреналин. В стрессовых ситуациях происходит выброс кортизола, который сопровождается резким желанием человека «заедать» свои переживания. При таких гормональных нарушениях набор массы тела происходит в два раза быстрее. Человеку не под силу повлиять на выработку гормона, единственное, что он может сделать – это минимизировать стрессовые ситуации в своей жизни.
  4. Адреналин – проявляет себя в случае сильного эмоционального возбуждения. Адреналин способствует расщеплению жиров в случае эмоционального перенапряжения. Но при наличии чрезмерной массы тела, действие адреналина снижается.
  5. Инсулин – регулирует уровень глюкозы в крови. Чтобы не спровоцировать нарушение в работе данного гормона, и не подавить его действие, нужно исключить из рациона все продукты белого цвета, которые будут нагружать поджелудочную железу. Для нормализации инсулина и улучшения работы системы, необходимо пополнять запасы организма витаминами В3, а также Хромом.
Читать еще:  Занятия для активного похудения

Это гормоны для снижения веса, которые всегда должны находиться в оптимальном количестве и справляться со своими функциями. В случае их нарушения происходит замедление обменных процессов, масса тела увеличивается с каждым днем, ухудшая общее самочувствие человека.

Норма эстрадиола и прогестерона при ЭКО

Норма эстрадиола перед индукцией овуляции должна быть более 900 пмоль/л (более 250 нг/л). При этом доминантный фолликул должен быть не менее 18-20 мм в диаметре, эндометрий не менее 8-10 мм и иметь 3-слойную структуру. Иногда перед индукцией овуляции может дополнительно потребоваться определение уровня ЛГ. Если этот гормон повышен, то индукция разрыва фолликула не производится.

Содержание прогестерона контролируют в середине второй фазы (это примерно 19-22-й день цикла), чтобы при недостаточной эффективности гормональной поддержки увеличить дозу препарата. Помимо этого, при наступлении беременности также требуется оценка уровня прогестерона, который определяет успешность течения всех процессов первого триместра, которые во многом влияют на исходы беременности.

Стоит учитывать, что каждая лаборатория проводит калибровку аппаратуры для определения концентрации гормонов в соответствии с используемыми реактивами. Поэтому нормы могут различаться. Референсные значения указаны на бланке анализа, и врач при оценке нормы/не нормы ориентируется именно на эти показатели.

Гормоны роста

Ними часто пользуются спортсмены, которым надо быстро увеличить мышечную массу и сделать кости более крепкими. В общем же, гормоны роста отвечают за функцию роста и обновления клеток во всем организме. Вместе с этим улучшается метаболизм и увеличивается распад жиров, углеводов, а также синтез белка.

По причине такого действия гормоны роста достаточно эффективны как препараты для снижения веса. Но имеют они и негативное влияние на организм. Это может быть повышение уровня глюкозы в организме, развитие акромегалии и патологии печени и почек.

Читать еще:  Инструкция по быстрому похудению

Рейтинг гормональных препаратов

Часто для борьбы с лишним весом используют гормональные препараты предназначенные для нормализации работы щитовидной железы. Например, тироксин или трийодтиронин. При «вялой щитовидке» назначаются гормоны, в итоге организм начинает работать как здоровый и женщина худеет. Однако это сработает только при правильном питании.

Вот названия наиболее эффективных препаратов для снижения веса:

Как принимать L-arginin

Л-аргинин – добавка, необходимая и детям, и взрослым. После 35 лет рекомендуется принимать её регулярно, чтобы избежать болезней, связанных с дефицитом аминокислоты: гипертонии, тромбофлебита, геморроя, гинекологических заболеваний, сахарного диабета, ожирения.

Суточная доза взрослого человека – до 6-9 г. Возможные признаки передозировки:

  • расстройство пищеварения;
  • одышка;
  • аллергические реакции;
  • психическая нестабильность.

Суточную дозу следует разделить на 3 части: до и после тренировки, а также перед сном. Аргинин стимулирует выработку гормона соматотропина, активность которого приходится на ночное время. Пропив курс добавки в течение 1,5-2 месяцев, надо сделать перерыв на такой же срок, после чего принимать добавку снова.

Аргинин для женщин в нашем магазине продается в капсулах, каждая содержит 3 г активного вещества в комплексе с Таурином и Гуараной. Данная добавка является энергетиком мягкого действия. Лучше всего её пить за 30 мин. до физических/умственных нагрузок, а вот перед сном её следует применять с большой осторожностью. Комплекс аргинина с тонизирующими веществами, какими являются Гуарана и Таурин, может затруднить засыпание и спровоцировать бессонницу. Не стоит употреблять Л-аргинин вместе с ВСАА. В сочетании с этими аминокислотами аргинин станет материалом для роста мышечной ткани, но его сосудорасширяющее действие будет ослаблено.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector