Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жевание жвачки при похудении

Специальная жвачка для похудения: можно ли жевать и терять калории?

Мечты о красивой и стройной фигуре занимают умы миллионов женщин. И многие задаются вопросом о том, как быстро похудеть, не прилагая больших усилий. Одним из ответов является жвачка для похудения – Diet Gum. Производители обещают заметный эффект уже на пятый день употребления.

  1. Почему для похудения не помогает обычная жвачка
  2. Что входит в состав Diet Gum
  3. Как правильно жевать – после еды?
  4. Способствует ли Diet Gum похудению
  5. Противопоказания
  6. Возможные побочные явления
  7. Стоимость жвачки для похудения
  8. Отзывы людей
  9. Полезное видео

Сколько калорий в жвачке

Если тщательно изучить состав современной жевательной резинки, то можно увидеть, что ничего калорийного в ней нет. Изначально основой жвачки был сахар – самый вредный простой углевод, но из-за своего губительного действия на зубы и высокой энергетической ценности был заменен производителями менее калорийными сахарозаменителями. Остальные компоненты данного продукта – сплошь химические вещества, которые придают резинке вид, аромат и вкус, но калорий почти не содержат, поэтому и калорийность жвачки столь мизерная – всего 2 ккал в одной подушечке.

Улучшает память

Если ваша память в последнее время стала ухудшаться, то решение по ее укреплению может быть достаточно простым. Для этого нужно просто жевать жевательную резинку. Согласно проведенным исследованиям, когнитивная функция и общая эффективность тестирования были намного выше, когда люди жевали жвачку.

Считается, что умственное повышение происходит от повышения частоты сердечных сокращений и кровообращения. Медицинские исследования подтвердили, что это имеет важное значение для концентрации и скорости реакции, которые значительно увеличивались и транспортировка кислорода в мозг повышалась на 25-40 %.

Читать еще:  Заговоры для похудения талии

Можно ли на диете?

Употребление жевательной резинки не запрещено в большинстве диет для похудения. Но верить в то, что она помогает худеть, и фанатично увлекаться жеванием не стоит. Особенно опасно полностью отказываться от еды, так как в процессе пережевывания выделяется желудочный сок, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки желудка. Подробнее узнать об этом можно из материала “Вред от жевательной резинки”.

Если нужно устранить голод, не нанося вреда желудку, то стоит выпить стакан воды. Это полезный во всех отношениях способ. Нельзя забывать, что диеты предназначены не только для похудения. Ограничения в питании могут быть связаны с состоянием здоровья, в таком случае принимать решения следует на основании состава продуктов.

Как удалить жвачку с ковра, мебели и одежды? 10 эффективных способов

Наверное, каждый из нас хоть раз находил жевательную резинку там, где ей быть не следует — на одежде, под столешницей, на диване, покрывале или ковре. Счистить ее при помощи обычных моющих средств почти невозможно. Но есть и другие способы решения проблемы

1. Канцелярский скотч

Если жевательная резинка обнаружена в «момент преступления», то есть тогда, когда она только-только успела прилипнуть, поможет обычный прозрачный скотч. Нужно отрезать небольшой кусок, плотно прижать его к пятну и резко сдернуть. Эти процедуру придется повторить несколько раз, меняя липкую ленту по мере загрязнения. Обычно минут через десять жвачка счищается полностью. Правда, возникает другая проблема — теперь приходится удалять следы клея. Но это сделать намного проще. Обычно помогает жидкость для снятия лака без ацетона. В «особо запущенных» случаях можно прибегнуть к ацетону и пятновыводителю. Но тогда придется действовать крайне осторожно — есть риск испортить вещь.

Читать еще:  Имбирная вода с лимоном для похудения как пить

Пятновыводители и ацетон нельзя использовать на деликатных тканях. Едкие вещества могут повредить тонкое полотно и растворить красители

2. Уксус

Применение уксуса уместно тогда, когда речь идет о загрязнении ярких тканей, которые «боятся» пятновыводителей. Правда, процесс очистки довольно хлопотный.

Стакан белого дистиллированного уксуса нужно прогреть до температуры около 40°С. Делать это на открытом огне небезопасно, лучше устроить водяную баню. Для этого миску с уксусом помещают в емкость с водой и ставят на конфорку на 2 мин.

В теплый уксус нужно на минуту-полторы замочить белую хлопчатобумажную или льняную ткань (не линяющую, без рисунка с яркими красителями!), а потом положить на проблемное место. Через несколько минут кислота растворит жевательную резинку и ее можно будет снять зубной щеткой, делая круговые движения. После этого останется лишь вымыть поверхность или постирать изделие.

3. Заморозка

Если липкая масса успела засохнуть, испачканную вещь нужно на пару часов положить в морозильную камеру. Жвачка замерзнет, и ее можно будет соскрести, почти не прилагая усилий. Этот способ подходит даже для самых тонких тканей, требующих бережного обращения.

Но что делать, если жвачка пристала к мебельной обшивке, ковру, шторам, или просто большим предметам одежды, которые не поместятся в холодильник? Тут помогут кубики льда. Их нужно сложить в полиэтиленовый пакет и положить на пятно. Когда оно замерзнет, останется снять ее щеткой с жесткой синтетической щетиной.

Важно! Нельзя заворачивать лед в ткань. Талая вода просочится сквозь нее, а подмоченная жевательная резинка оставляет трудновыводимые пятна.

Если нет времени и/или желания дожидаться, пока жвачка превратиться в лед, можно воспользоваться замораживающим спреем, который продается в аптеках. С ним дело пойдет значительно быстрее.

Читать еще:  Запаривание риса для похудения

Заморозка помогает не только в случае с тканями. Таким образом можно удалить жвачку с пластиковых и деревянных поверхностей

Помимо очевидного плюса — чистоты, уборка помогает значительно увеличить расход энергии. В среднем это 200-300 ккал за час. Сюда может входить:

  • мытье полов;
  • протирание всех поверхностей от пыли;
  • чистка сантехники и кухонной техники;
  • мытье зеркал и окон;
  • уборка пылесосом;
  • ручная стирка;
  • мытье посуды;
  • глажка белья и одежды.

Единственный минус — не у всех на это найдется время.

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Опубликован третий эпизод документального фильма о подготовке к CrossEit Games “Miles to Madison”

«куплю жевачки» при поиске продавца;

В этом случае вы используете разговорную форму, которая в некоторых случаях может трактоваться как сленг или жаргон. Если же вы хотите быть уверенным в правильности написания, используйте словосочетание «жевательная резинка». Такой вариант является единственно правильным и для товарных или финансовых документов, поскольку официально такого вида продукции как «жвачка» или «жевачка» не существует в принципе. Теперь вы сможете уверенно пользоваться своим словарным запасом и блеснуть при случае эрудицией.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector