Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жир для похудения груди

«Все свое»: все о липофилинге груди

Многие девушки мечтают о красивом и пышном бюсте, но маммопластика с установкой силиконовых имплантов кажется им радикальным решением. Современная пластическая хирургия предлагает альтернативу — липофилинг груди (липомоделирование) – коррекцию с помощью собственной жировой ткани.

Пластический хирург клиники Vidnova Светлана Работенко подробно рассказывает об операции – как она проводится, какие есть плюсы и минусы, какому показана, а также какого результата стоит ожидать.

Методы и цены

Отбор пациенток на липофилинг груди собственным жиром

Идеальный пациент на fat grafting должен иметь благоприятную анатомию с достаточным количеством донорского жира для липосакции. Тем не менее, у худых пациентов также можно выполнить забор жира для последующей трансплантации. Забор жира может быть получен из множества зон по всему телу.

Имеет ли липофилинг груди минусы?

Любая операция имеет свои недостатки. Не избежал этого и липофилинг. Пожалуй, главным недостатком процедуры можно назвать ограничения по размеру. Данная методика не позволяет увеличить грудь более чем на 1-1,5 размера или приподнять ее. Поэтому для значительного увеличения объемов или для подтяжки грудных желез рекомендуется обратиться к другим методам — имплантам или мастопексии.

Через некоторое время часть введенного жира рассасывается. Это не осложнение, а естественный ход событий. Хирург всегда вводит ткани с запасом, чтобы результат был именно таким, каким его хотела видеть пациентка. Кроме того, оставшиеся жировые клетки также со временем рассасываются. Результаты операции сохраняются в среднем 5-10 лет. При индивидуальных особенностях повторная операция может потребоваться уже через 2-3 года.

Советы профи

Эксперты диетологии и фитнеса дадут ценные рекомендации, помогающие уменьшить объем верхней части туловища.

Читать еще:  Звезды которые изуродовали себя похудением

Александр Добромиль, автор сайта о бодибилдинге, тренер

«Женская» грудь у мужчины – проблема, которая возникает не только при лишнем весе, но и при гормональных нарушениях. Если диеты и тренировки не дают результата, то мужчине следует показаться доктору и пройти обследование его гормонального фона.

Константин Зубков, эксперт по здоровому образу жизни, владелец тематического сайта

Часто с проблемой усиленного образования жира на грудной клетке сталкиваются мужчины, которые неправильно принимают добавки для наращивания мышечной массы. Своевременный отказ от таких препаратов и акцент на кардионагрузки помогут справиться с проблемой.

Сергей Сивец, персональный тренер, диетолог

Накачать мышцы груди мужчине, убрав избыток жира, поможет комплекс упражнений, состоящий из отжиманий с широко разведенными руками и упором кистей на скамью. Ежедневно рекомендуется носить рюкзак с отягощением, что поможет держать мышцы верхней части туловища в напряжении.

Фото До и После

Заключение

Напомним, лишний вес не уходит в одном конкретном месте. Чтобы мужчине сжечь жир на грудных мышцах, ему следует заняться общим похудением тела. А для этого необходимо сочетание правильно подобранных физических нагрузок и спортивного рациона. Последний не означает соблюдение строгих диет. Нужно лишь создать небольшой дефицит калорий. Чтобы начать сжигать жир, достаточно ограничить дневную норму потребления всего на 300-350 ккал. Регулярно тренируясь и соблюдая слегка урезанный рацион, вы гарантированно начнете худеть и избавитесь от жира на груди.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector