Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жить здорово с еленой малышевой все про похудение

Малышева перечислила идеальные продукты для школьного завтрака

Фото: Елена Малышева / instagram.com/malysheva.live/

Малышева рассказала, чем лучше кормить школьников утром.

Врач и телеведущая Елена Малышева перечислила продукты, которые подойдут для завтрака школьника.

По ее словам, лучше всего для завтрака подойдут яйца, шпинат и хлеб с грубым волокном.

Дело в том, что клетчатка, неперевариваемое волокно, помогает микробиоте организма. Грубое волокно нужно для выработки сератонина, сообщила Малышева в эфире программы «Жить здорово!».

Шпинат — отличный источник витамина K. Он участвует в свертывании крови и способствует поддержанию нормальной работы нервной системы.

Запивать эти продукты можно какао, так как в состав этого напитка входит вещество, помогающее кровоснабжению мозга и расширяющее сосуды.

Более 90% школьных кружков и секций в Петербурге оплачивает Смольный

Беглов поручил к новому ученому году в Петербурге привести в порядок пешеходные переходы

В Санкт-Петербурге на горячее питание младшеклассников потратят почти 2 млрд рублей

Малышева рассказала о влиянии тыквенных семечек на мужское здоровье

В летних лагерях Ленобласти отдохнуло почти 68 тыс. школьников

Более 10 тыс. российских школьников выбрали семейное обучение

  • О нас
  • Контакты
  • Размещение пресс-релизов и информационных материалов
  • Услуги внешней пресс-службы
  • Провести пресс-конференцию
  • Все услуги

Происхождение

Елена Малышева (1961 года рождения) с 1997 года вела на телевидении программу “Здоровье”. С августа 2010 года стала ведущей передачи “Жить здорово”. Во многих выпусках затрагивались довольно интимные для человека темы: оргазм, мочеиспускание, обрезание, дефекация и т.д. При этом все сюжеты подавались в игровой форме: роль органов человека, включая “те самые”, играли живые люди.

Пожалуй, самый запоминающийся эпизод – Малышева показывает, как делается обрезание, отрезая воротник водолазки у гостя программы.

Читать еще:  Ирина турчинская меню для похудения

Также на её программе прозвучала очень нелепая песня «Если ты с яичками, значит ты мужик!», быстро ставшая мемом. В одном из выпусков программы «Жить здорово» Малышева показала, как правильно совершать акт дефекации.

Фразу “Это норма” Малышева говорит часто. Но принято считать, что она пошла из выпуска, где обсуждались влагалищные пуки.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector