Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Журналы для похудения снижения веса

Леовит БиоСлимика Снижение веса и холестерина комплексная программа сбалансированного питания 2 Этап 602 г

    Нет в наличии 995.00

Только оригинальные препараты.

Внешний вид упаковки может отличаться от фото на сайте
Окончательную стоимость сообщит опреатор при подтверждении заказа

  • Описание
  • Отзывы
  • Аналоги

Состав и форма выпуска

Меню состоит из основного и рекомендуемого дополнительного питания. Основное питание включает блюда нашей программы питания «Худеем за неделю». Блюда сбалансированы по содержанию белков, жиров и углеводов и в них уже подсчитаны калории. Дополнительное питание – это то, что вы можете приготовить самостоятельно к предложенному рациону. Мы рекомендуем использовать преимущественно белковые и растительные продукты с общей калорийностью до 500 ккал в сутки. Или можно воспользоваться продуктами «Худеем за неделю».

Характеристика

Программа питания для снижения веса и холестерина рассчитана на 5 рабочих дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также наши рекомендации по дополнительному питанию (для него вы можете использовать блюда самостоятельного приготовления или наши продукты «Худеем за неделю»). Мы также даем рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день.

Средняя калорийность рациона с рекомендованным дополнительным питанием составляет 903 ккал в сутки при среднесуточной физиологической потребности взрослого человека в энергии 2500 ккал.

Соблюдение питьевого режима позволит ускорить метаболизм и будет способствовать снижению веса. Расчет суточной нормы: на 1 кг веса тела 30-40 мл воды и несладкого травяного чая. Помните, что газированные сладкие напитки, крепкий кофе и чай обезвоживают организм. Для восполнения запасов жидкости необходима чистая вода или несладкий травяной чай.

Фармакологическое действие

Программа дает возможность строго контролировать калорийность каждого приема пищи. Снижает вес за счет гипокалорийности и действия функциональных ингредиентов. Не требует радикальных ограничений в питании. Оптимальна для постепенного снижения веса. Естественна для организма. Способствует уменьшению объема желудка и формированию правильных пищевых привычек. Обеспечивает организм основными пищевыми и биологически активными веществами.

Показания к применению

Система работает по пяти основным направлениям: снижение веса; его контроль за счет уменьшения поступления жиров в организм и утилизации накопленного жира; снижение уровня холестерина; формирование правильного пищевого поведения; обеспечение преемственности между разными этапами коррекции веса; поддержка организма при похудении.

Рекомендуется

Низкокалорийная программа питания на 5 дней

Снижает вес в среднем до 3,4 кг за 2 недели

Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты обмена

Журналы для похудения снижения веса

На сегодняшний день существует масса способов борьбы с лишним весом. Но реальное похудение невозможно, если использовать что-то одно.

Поскольку Медицинский центр на Ростовской имеет медицинское направление, то, с точки зрения медицины, похудение, снижение веса, должно проходить комплексно.

В Медицинском центре на Ростовской, мы рады вам предложить следующие методики:

Ручной массаж (релаксирующий массаж бамбуковыми палочками, антицеллюлитный массаж камнями – стоун терапия).

Ручной массаж – достаточно эффективное средство в борьбе с лишним весом. Здесь идет воздействие на подкожно — жировой слой, активизируются обменные процессы в тканях. Механическое воздействие приводит к повышению температуры массируемых участков на 0.5 — 2 градусов. Ускоряется кровообращение, что оказывает свое влияние на биологически активные точки и рефлекторные зоны организма.

Для результата необходим курс ручного массажа. Вы теряете см в объеме и улучшаете состояние кожного покрова.

В Медицинском центре на ростовской мы можем предложить:

— Релаксирующий массаж бамбуковыми палочками;

— Антицеллюлитный массаж камнями (стоун – терапия).

Каждый вид массажа сопровождается водорослевым обёртыванием.

Основной эффект от обертываний:

  • общая коррекция фигуры;
  • нормализация веса;
  • выведение избыточной жидкости, токсинов и шлаков;
  • насыщение кожи микроэлементами и минералами;
  • восстановление структуры и тонуса тканей;
  • поддержание упругости кожи.

Курс состоит из 5-6 процедур массажа, 1 раз в неделю.

Проводится курс ручного массажа после предварительной консультации с косметологом Медицинского центра на Ростовской.

Запись по тел. 8 (4012) 93-32-37 и 76-69-90

Радиочастотная терапия (разрушение жировых клеток и одновременно эффективная подтяжка кожи);

Вакуумно-роликовый массаж. Широко используется в антицеллюлитных программах. Иногда вакуумно-роликовый массаж специалисты называют альтернативой липосакции.

Суть процедуры вакуумно-роликового массажа заключается в следующем: за счёт вакуумного разряжения участок кожи втягивается в полость насадки, в это время лимфатические и кровеносные сосуды подвергаются кратковременному расширению, что, в итоге, способствует выводу токсинов и излишков жидкости из тканей. Воздействие в процессе аппаратного массажа оказывается на кожу и подкожно-жировую клетчатку.

Читать еще:  Жирная сметана при похудении

Под воздействием аппаратного массажа в коже стимулируются процессы обмена веществ, кровоток и лимфоток, выработка природного коллагена и эластина. В результате сжигаются излишки жировой ткани, уменьшаются объёмы и масса тела, кожа становится более эластичной и подтянутой, обновляется её эпидермальный слой, повышается тонус.

Как правило, курс аппаратного массажа включает в себя от восьми до двенадцати процедур, длительность каждой из которых составляет от сорока до шестидесяти минут, а периодичность – примерно два-три раза в неделю, то есть один раз в два-три дня. Аппаратный массаж сочетается с такими косметологическими процедурами, как мезотерапия, обёртывания и различные виды мануального массажа. Для сохранения долговременного эффекта после прохождения курса вакуумно-роликового массажа рекомендуется периодически, раз в месяц, посещать поддерживающие сеансы массажа.

Процедура аппаратного массажа абсолютно безболезненна и безопасна, при этом намного более эффективна, чем классический (ручной, мануальный) массаж.

В каких случаях рекомендуется проведение вакуумно-роликового массажа?

Аппаратный массаж оказывает значительное влияние на состояние и внешний вид пациента: подтягивает, тонизирует и омолаживает кожу, восстанавливает её упругость, стимулирует кровообращение в кожных тканях, способствует рассасыванию растяжек и рубцов на коже, снимает мышечное напряжение и спазмы, усталость, боль перенапряжения, стимулирует кровообращение и питание кожных и мышечных тканей, способствует выведению токсинов, способствует избавлению от отёков и гематом (синяков). Вакуумно-роликовый массаж используется для лечения целлюлита, остеохондроза, улучшения общих контуров фигуры (в том числе в послеродовой период) и при борьбе с лишним весом.

Основным предназначением вакуумно-роликового массажа является безоперационная коррекция фигуры, а также – борьба с целлюлитом, причём на любой его стадии.

Когда показан вакуумно–роликовый массаж:

  • Наличие у пациента избыточного веса;
  • Наличие у пациента локальных жировых отложений (например, излишний объём жировой ткани на бёдрах);
  • Наличие у пациента целлюлита;
  • Негативные изменения контуров фигуры после родов;
  • Наличие у пациента ярко выраженной отёчности;
  • Необходимость выведения из организма пациента шлаков.

Противопоказания для проведения аппаратного массажа:

Противопоказаниями для проведения вакуумно-роликового массажа являются:

  1. Состояние беременности;
  2. Наличие заболеваний кровеносной системы, в частности, варикозного расширения вен, тромбофлебит;
  3. Наличие хронических сердечно-сосудистых заболеваний в тяжёлой форме;
  4. Наличие онкологических заболеваний;
  5. Хроническое повышенное артериальное давление (гипертония);
  6. Наличие вирусных заболеваний в острой форме;
  7. Наличие воспалительных заболеваний кожи в острой стадии;
  8. Период менструации;
  9. Наличие хронических заболеваний в острой стадии.

Прессотерапия — лечение основано на использовании сжатого воздуха. Участок тела обворачивается поясом (в зависимости от размера сегмента). Они разделены на несколько пневматических отделов, в которые закачен воздух. В зависимости от характера воздействия воздуха существует 6 установленных программ и помимо этого есть возможность программировать ещё 54 лечебные программы со всеми установленными параметрами.

Прессотерапия может применяться для:

  • Стимуляции венозной и лимфатической циркуляции.
  • Предотвращение варикоза на его начальной стадии (тяжесть и усталость в ногах, отёчность ног, накопление жидкости).
  • Целлюлит.
  • Ожирение.
  • Статические, венозные отёки.
  • Постоперационные отёки и посттравматические отёки.
  • Улучшает питание кожи и возвращает ей эластичность.
  • После пластических операций это аппарат наиболее эффективен при восстановлении циркуляции крови.
  • Он необходим при липосакции, точнее, после ее проведения.
  • Предотвращает тромбозы при постельном режиме.
  • Общая детоксикация организма.

Мезотерапия — лечебная методика введения под кожу лекарственных веществ. Иными словами, непосредственно под кожу вводятся косметические фармакологические препараты для ее лечения.

В Медицинском центре на Ростовской используют для ее проведения «коктейли» — специальные лечебные составы из сертифицированных препаратов, вытяжек из растений, комплекса витаминов и микроэлементов. «Коктейль» вводится под кожу на 2-4 мм очень тонкими и короткими иглами. Процедуры в Медицинском центре на Ростовской проводятся в комплексе с аппаратными методиками. Аппарат создает сильную микроциркуляцию крови, и мезотерапевтическое воздействие на этом фоне оказывается удивительно эффективным и благотворным.

В Медицинском центре на Ростовской используются только коктейли натурального происхождения, которые абсолютно нетоксичны и идеально воспринимаются кожей, давая ослепительные результаты.

Обычно мезотерапия тела проводится 1 раз в неделю курсом из 6-12 процедур. Для поддержания достигнутых результатов косметологи советуют проводить 1 процедуру в месяц. Эффекты, которые будут достигнуты после курса в Медицинском центре на Ростовской, сохраняются на весьма продолжительное время.

Процесс похудения и снижения веса должны быть безопасными.

Комплексный подход к похудению:

Если вы хотите прийти к желаемому результату за короткие сроки, то обязаны знать следующие составляющие:

Читать еще:  Иглы для похудения вред

— уменьшаем аппетит, при необходимости консультация диетолога. Если вы страдаете ожирением, вам консультация диетолога обязательна;

— очищаем кишечник и поддерживаем минеральный и витаминный баланс организма;

— «разбиваем жир» и выводим лишнюю жидкость из организма;

— подключаем физические нагрузки.

В процессе программы коррекции фигуры, в Медицинском центре на Ростовской, мы даём рекомендации пациентам по питанию и образу жизни, рекомендуем средства наружной терапии и фито чаи.

Как похудеть после родов:

Это очень трудоемкий процесс и удается он немногим. Снижение веса в этот период происходит достаточно тяжело.

  • подавлять голод и голодать результат не даст;
  • возьмите за основу принцип: есть небольшими порциями, но по 4-5 раз в день;
  • подключайте физические нагрузки. Это необязательно должны быть занятия в спортзале. Ходите пешком по улице, откажитесь от услуг лифта и т.д.;
  • откажитесь от стимуляторов аппетита: чеснок, майонез, острые соусы, хрен.

Можно худеть самостоятельно, однако эффект такого снижения веса совсем недолговечен.

Чтобы похудеть правильно и быстро, необходима помощь специалиста.

С нами похудеть, возможно, надо только обратиться по тел. 8(4012)-93-32-37 и 76-69-90

Медицинский центр
на ул. Ростовской, 15

Программа снижения веса

Ура! Ура! Ура! Мы в тренде! Весь мир сошёл с ума! Все хотят худеть или просто с каждым годом выглядеть всё лучше. Вот и компания NSP выпустила комплекс для коррекции веса. Так как мы уже какое-то время ведём работу в этом направлении, программа снижения веса от NSP здорово облегчает работу.

Давайте рассчитаем рацион человека массой 60 кг с учётом программы.

Прежде чем начать, хочу обратить Ваше внимание на необходимость давать организму суточную дозу белка, иначе он (организм) всё равно возьмёт, разобрав Ваши мышцы, к примеру… Прочитайте статью “Без чего худеть опасно прежде, чем рассчитать свой рацион.

Сколько белка требуется?

  • Если Вы барышня – 1 грамм на 1 кг массы тела;
  • Если Вы мужчина – 1,2 грамма на на 1 кг массы тела;
  • Если Вы барышня-спортсмен – 1,2 грамма на на 1 кг массы тела;
  • Если Вы мужчина – спортсмен – 1,6 грамма на на 1 кг массы тела.

ВНИМАНИЕ. Это расчёт УСВОЕННОГО белка.

  • А у Вас в тарелке не усвоенный, в мясе только 20% белка – остальное вода. Это раз.
  • С возрастом пища усваивается хуже, так как снижается активность ферментов. Это два.
  • Горох хуже усваивается, чем сыворотка молока. Это три.

Поэтому поправка в расчёте с учётом способности усваивать – к расчетной величине прибавьте ещё 50 %.

Пример: моя масса тела 60 кг, значит мне сегодня надо усвоить 60 гр белка. Если я хочу это сделать из обычной пищи, то мне надо съесть 60 гр + 50% = 90 гр белка.

Как распределять белок в течение дня?

Моя расчетная норма 90 гр белка:

  • Завтрак – 20% – 18 гр
  • Перекус – 5% – 4,5 гр
  • Обед – 45% – 40,5 гр
  • Перекус – 5% – 4,5 гр
  • Ужин – 20% – 18 гр
  • Перекус – 5% – 4,5 гр

Задача перекусов – не допустить чувство голода, чтоб организм случайно, незаметно для себя, не съел буханку хлеба, не втоптал плитку шоколада…. Не умял бы пироженку-другую… Кроме того – чувство голода – это, извините – ХАНА поджелудочной.

Молоко 200 мл – 6 гр белка, 9,4 гр углеводов

Черника – 100 гр – 1,1 гр белка, 8,4 гр углеводов

Овощное рагу (без картофеля) – 100 гр – 2 грамма белка, 7 гр углеводов

Помидор – 100 гр – 1,1 гр белка, 3,8 гр углеводов

Поставленная задача выполнена:

  • Организм получил суточную дозу белка – даже 96 грамм получилось;
  • Организм получил хорошую дозу витаминов, микроэлементов, полиненасыщенных жирный кислот в основном за счёт Смарт Мила)). А это катализаторы всех биохимических процессов;
  • Организм, как сильно бы я не старалась их ограничить, получил 45 грамм углеводов. В переводе на столовые ложки сахара – это 3 ложки. Задачей программы является давать так мало углеводов, что организм будет вынужден добывать их из жира. Жир при этом плавится. Процесс называется глюконеогенез. Ещё один приятный момент. Избыток углеводов превращается в жир. А если я дала всего 3 ст ложки углеводов, то они пойдут на работу головного мозга и на синтез гликогена в печени, а на синтез жира уже не хватит!
  • Организм получает систему очищения (Нейче Лакс);
  • Организм получает компоненты, снижающую аппетит (гарциния), клетчатку (Фэт Грабберс) и Карбо Грэбберс – на случай срыва по углеводам;
  • Организм вкусно кушает;
  • Организму ещё нужна вода.
Читать еще:  Идеальный белок для похудения

И если Вы всё это делаете – Вы хороший хозяин. А у хорошего хозяина организм тоже хороший – выглядит красиво, работает исправно, одно удовольствие им пользоваться!

Напоминаю, что любая программа снижения веса не освобождает Вас от ответственности за полноценное функциональное питание.

Варианты программ

1. Программа снижения веса длительностью 3 месяца

Программа оптимальна для подготовки пациентов с избыточной массой тела к программе ВРТ и включает в себя:

1) Наблюдение врачом-диетологом с плановой консультацией 1 раз в 2 недели в удобном для пациента формате (онлайн и офлайн).
2) Ведение электронного дневника питания в режиме онлайн с доступом 24 часа в сутки, где можно уточнить интересующие вопросы.
3) Назначение необходимого лечения и коррекция терапии.
4) Лабораторные исследования:

  • биохимия: мочевина, холестерин, кальций ионизированный, ЛПНП, ЛПВП, альбумин, ТГ, АЛТ, АСТ, гамма-глютамилтранспептидаза (ГГТ), креатинин;
  • гормональный анализ: кортизол, ТТГ, св. Т4, антитела к ТПО, пролактин;
  • витамины D и B9 (фолиевая кислота);

5) Инструментальные обследования: УЗИ щитовидной железы и /или УЗИ брюшной полости, почек;
6) Биоимпедансометрия (определение состава тела) на начальном этапе снижения веса и через 2 месяца.
7) Повторные лабораторные исследования: ХС, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кальций ионизированный.

Стоимость: 37 685 ру б . вместо 45 495 руб .

2. Программа снижения веса длительностью 6 месяцев

1) Наблюдение врачом эндокринологом-диетологом с плановой консультацией 1 раз в 1 или 2 недели (по решению врача) в онлайн и офлайн-формате.
2) Ведение дневника в режиме онлайн с доступом 24 часа в сутки, где можно уточнить интересующие вопросы.
3) Назначение необходимого лечения и коррекция терапии.
4) Лабораторные исследования:

  • глюкозотолерантный тест 0 минут и 120 минут (глюкоза+инсулин);
  • биохимия: креатинин, холестерин, билирубин общий, альбумин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ, АЛТ, АСТ, гамма-глютамилтранспептидаза (ГГТ), мочевина, мочевая кислота;
  • гормональный анализ: кортизол, ТТГ, св. Т4, антитела к ТПО, пролактин;
  • микроэлементы и витамины: витамин Д, витамин В9, цинк, лептин.

5) Инструментальные обследования:

  • УЗИ щитовидной железы;
  • УЗИ брюшной полости, почек.

6) Биоимпедансометрия (определение состава тела) в начале программы и с контролем через 3 и 6 месяцев.
7) Повторные лабораторные исследования: ХС, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кальций ионизированный.

Стоимость: 58 175 руб. вместо 70 435 руб.

3. Программа снижения веса длительностью 12 месяцев

Программа включает в себя:

1) Наблюдение врачом эндокринологом-диетологом в онлайн и офлайн- формате.
2) Ведение дневника в режиме онлайн с доступом 24 часа в сутки, где можно уточнить интересующие вопросы.
3) Назначение необходимого лечения и коррекция терапии.
4) Лабораторные исследования:

  • глюкозотолерантный тест 0 минут и 120 минут (глюкоза+инсулин);
  • биохимия: холестерин, ЛПНП, ЛПВП, билирубин общий, ТГ, АЛТ, АСТ, гамма-глютамилтранспептидаза (ГГТ), креатинин, мочевина, альбумин, мочевая кислота;
  • гормональный анализ: кортизол, ТТГ, св. Т4, антитела к ТПО, пролактин;
  • микроэлементы и витамины: витамин Д, витамин В9, цинк, лептин.

5) Инструментальные обследования:

  • УЗИ щитовидной железы;
  • УЗИ брюшной полости, почек.

6) Биоимпедансометрия (определение состава тела) на начальном этапе и с контролем через 3, 6, 9 и 12 месяцев.
7) Повторные лабораторные исследования: ХС, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, кальций ионизированный.

Стоимость: 93 695 руб. вместо 114 835 руб.

По желанию пациентов оплата может быть разбита по полугодиям.

Как снизить вес в центре «Детокс»

По отзывам пациентов, индивидуальные и групповые занятия с опытным психотерапевтом в центре «Детокс» позволяют по-новому взглянуть на ситуацию, осознать свои глубинные проблемы и искоренить их навсегда.

Методы работы, которые используют наши специалисты, существенно отличаются, но одним из самых действенных способов на протяжении многих лет остается гипноз, направленный на снижение веса и пересмотр принципов питания.

Если вам или вашим близким нужна квалифицированная помощь специалистов, обращайтесь в наш центр. Мы точно знаем, как помочь вернуть уверенность в себе и любовь к собственному отражению в зеркале.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector