Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Жвачка для похудения правда или нет

LiveInternetLiveInternet

  • Регистрация
  • Вход

Рубрики

  • Быт. Полезные советы для дома и хозяйства (29)
  • Домашняя косметология (10)
  • Полезные свойства продуктов (6)
  • Хозяйке на заметку (1)
  • Полезные советы покупателям (6)
  • Эзотерика (3)
  • Уроки, мудрость и цитаты ВЕЛИКИХ (2)
  • Мифология (2)
  • ЕДА. Коллекция рецептов + Видеорецепты (64)
  • Алкогольные напитки (8)
  • Соусы (1)
  • Безалкогольные напитки (2)
  • Вкусные десерты. Конфеты и сладости (6)
  • Выпечка (20)
  • Готовим в мультиварке (10)
  • Закуски и салаты (12)
  • Сушка и вяление продуктов в домашних условиях (4)
  • Обзоры покупок в местных магазинах (0)
  • Реальные отзывы покупателей (2)
  • Рукоделие и мастерство (84)
  • Бисероплетение и поделки из бусин (25)
  • ТРАФАРЕТЫ (5)
  • Мягкие игрушки. Тильды и выкройки (2)
  • ДЕКУПАЖ (1)
  • Мыловарение (1)
  • Макраме и узлы (1)
  • Валяние (3)
  • Все для скрапбукинга (10)
  • Вышивка (3)
  • Вязание (7)
  • Интересные идеи для поделок (4)
  • Лепка (11)
  • МАСТЕРСКАЯ ПОЛЕЗНОСТЕЙ (2)
  • Поделки из ниток (1)
  • Резьба и гравировка (1)
  • Рисование (3)
  • Творчество из бумаги (3)
  • С компьютером на ТЫ (1)
  • Создание видео и его раскрутка (1)
  • Сохраним здоровье и красоту (12)
  • Что в посылке? Распаковка и обзор (3)
  • Для рукоделия и творчества (покупки) (1)
  • Заказы с чаем и для чая. Чайная коллекция (1)
  • Косметические средства и бьюти покупки (1)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

  • Все (1)

Постоянные читатели

  • Все (8)

Сообщества

Трансляции

Статистика

Как сделать жвачку в домашних условиях: рецепт

Состав:

  1. Сахарная пудра
  2. Кукурузный сироп
  3. Лимонная кислота
  4. Глицерин
  5. Ароматизатор

Приготовление:

  • Смешать все, кроме сахарной пудры и ароматизатора, до однородной консистенции. Приготовленную массу поставить в микроволновую печь на 1 мин.
  • Когда все ингредиенты растворяться, а сама масса станет липкой и тянущей, достать из печи и добавить ароматизатор. Внимание! Делать это нужно очень быстро, так как ароматизатор должен попасть именно в горячую массу!
  • Соорудить небольшую горку из сахарной пудры, и медленно влить туда растопленную массу.
  • Вместо пудры можно использовать сахар, но он будет скрипеть на зубах.
  • Медленно перемешивать массу до полного загустения и затвердения.
  • Самодельную жвачку разделить при помощи ножа на одинаковые фигурки и завернуть их в красивые фантики.

Жвачка, приготовленная в домашних условиях, считается более полезной. А Ваш ребенок, увидев своими глазами, что Вы умеете готовить жвачку, будет считать Вас волшебницей!

Жевательная резинка уменьшает стресс и повышает концентрацию

• Жвачка, возможно, улучшает активность мозга . Считается, что процесс жевания стимулирует работу мозга в лобной доле. К такому выводу пришли исследователи из Кардиффского университета. Резинка помогает дольше оставаться сосредоточенным на задачах, требующих постоянной концентрации.

А еще улучшает самочувствие, а за счет повышения внимательности – и производительность – об этом говорит исследование ученых из Ирландского национального университета и Кардиффского университета. Она даже повышает скорость мышечной реакции (правда, незначительно), утверждают исследования Токийского стоматологического колледжа.

• Снижает стресс . Ученые выявили, что жвачка и правда помогает отвлечься, снизить нервозность. Причины такого эффекта пока не изучены, но есть предположение, что дело в усилении притока крови к мозгу.

Жевательная резинка входит в состав пайков американских солдат со времен Первой мировой войны именно из-за способности снизить стресс. Атлеты США нередко перенимают опыт армии, история с жвачкой – не исключение.

Конечно, жвачка не поможет при хроническом стрессе. Считается, что положительный эффект наблюдается лишь в течение первых двух недель, спустя месяц повлиять на уровень стресса таким простым способом будет куда сложнее.

• Увеличивает частоту сердечных сокращений . Японские ученые предположили, что сердечно-двигательная синхронизация, вызванная постоянным жеванием, повышает пульс. Это позволяет крови двигаться быстрее и лучше насыщать мышцы кислородом.

Правда выводы делались на основе небольшой выборки мужчин среднего возраста, а исследование рассматривало реакцию организма лишь при быстрой ходьбе. Так что для бега, прыжков и других интенсивных тренировок жвачка вряд ли подойдет.

Читать еще:  Зоологическое печенье при похудении

• Предотвращает сухость во рту . Это одна из причин, почему в бейсболе жевательная резинка так популярна. У спортсменов нет возможности постоянно бегать за водой, а когда поднимается столп песка, то попадания в рот пыли избежать почти невозможно. Поэтому на помощь приходит жвачка, которая стимулирует выработку слюны.

• Входит в ритуал спортсмена . Иногда, как в случае с волейболисткой Кесси, жвачка – это просто часть соревновательной рутины. Спортсмены – очень суеверные люди: кто-то начинает шнуровку кроссовок с правой ноги, кто-то аккуратно расставляет бутылочки рядом с кортом, а кому-то необходимо постоянно жевать. В таком случае отсутствие резинки приведет к лишней нервозности.

• Жевательная резинка помогает организму быстрее усвоить кофеин . Тот в свою очередь снижает утомляемость за счет повышения уровня тестостерона и снижения концентрации кортизола. Производители жвачек с кофеином настаивают, что их продукция еще и улучшает метаболизм.

Жвачка с кофеином – отличный вариант для спортсменов: во-первых, кофеин быстрее усваивается, а во-вторых – побочных эффектов у резинки нет: пожевать несколько минут легче и удобнее, чем выпить пару чашек кофе прямо перед стартом (кстати, кофеин помогает как до, так и после физических нагрузок).

Diet Gum — жвачка для похудения

Китайская жвачка для похудения Diet Gum появилась относительно давно.

На специализированных аукционах китайских товаров продукт с таким названием фигурировал уже в 2010 году. В 2014 году, с началом бума популярной интернет-коммерции (магазины китайских товаров в социальных сетях, доступные каждому) этот продукт получил широкое распространение.

В рекламе, как водится, никакой конкретики. В составе — одни натуральные ингредиенты, все это помогает худеть, отбивает аппетит, ускоряет метаболизм, и, разве что, телосложение не меняет.

Но так ли полезно жевать, чтобы похудеть? И почему такая замечательная методика не используется ни одной признанной клиникой снижения веса?

Состав Diet Gum для похудения

Впервые жевательная резинка с эффектом энергетика и добавкой кофеина и гуараны начали продаваться ещё в 1996 году. Довольно быстро мода на них докатилась и до нашей страны, в 1999 любой мог приобрести «энергетический» Стиморол с гуараной. Правда, с продажами дела обстояли так себе: специфический вкус и нестойкий бодрящий эффект не способствовали популярности.

Далее идея «добавить» к жвачке разных полезностей стала распространяться, и в 2009 году интернет запестрел новостями об энергетической жиросжигающей жвачке. Продукт распространялся весьма авторитетными порталами, в рекламе были замечены и ресурсы по бодибилдингу тоже.

Жвачка под названием Thermogum, что называется, пошла в народ. «Просто худеющие», впрочем, ей не заинтересовались: кратковременный эффект плюс необходимость соблюдать диету как-то не способствовали народной популярности.

В бодибилдерской среде продукт, напротив, частенько использовался людьми, для которых классические жиросжигатели «слишком кофеиновые», и которые не добиваются снижения аппетита, а хотят лишь повысить концентрацию во время тренировок. Впрочем, когда появились жиросжигатели нового поколения, более мягкие по воздействию на ЦНС, жвачка уступила позиции.

Трудолюбивые китайцы взяли главное действующее вещество — кофеин и добавили в свой продукт Diet Gum. Далее были добавлены экстракты годжи, асаи и манго. Эти «суперпродукты» являются, на поверку, обычными источниками витаминов, минералов и, частично, аминокислот и полезных жиров. Никаких волшебных жиросжигающих формул у них нет.

Кроме того, в составе некоторых типов жвачки находится еще и экстракт гарцинии камбоджийской. Он исследовался учеными на предмет способности «уменьшать тягу к сладкому». При этом были обнаружены неспецифические эффекты: у некоторых экстракт действительно понижал уровень сахара в крови, но абсолютной эффективности тоже не показал.

На рынке можно найти американскую жвачку с малиновым кетонами — они тоже не сжигают жир, но считается, что уменьшают аппетит. Впрочем, последние исследования малиновых кетонов показывают, что это утверждение справедливо далеко не для всех людей, и не может считаться настоящим эффектом малиновых кетонов. Скорее, у некоторых людей они снижают аппетит, а у некоторых нет. А вот вред здоровью от кетонов может наступить вполне реальный. Вещества провоцируют обострения заболеваний почек, печени, сердца не подходят для гипертоников и больных ишемической болезнью сердца.

Читать еще:  Инъекции озона при похудении живота

Как применяют Diet Gum для похудения

В свое время в интернете ходила шутка про модельную диету из жвачки и воды. Шутки шутками, но известные паблики, посвященные анорексичной худобе, активно пропагандировали следующее:

  • Если возникает чувство голода, следует выпить стакан воды.
  • Не помогло? Пожуйте мятную жвачку, она же отбивает аппетит.

При желании можно найти даже англоязычные форумы, посвященные «жвачному» похудению. Правда, девушки, сидящие на них, в основном заняты в модной индустрии и отличаются тем, что… всячески избегают питания как такового. Конечно же, они добиваются «прозрачной» стройности.

Простым людям советуют жевать жвачку, чтобы подавить аппетит. «Лечение», так сказать, симптоматическое. Захотела есть? Жуй!

Объясняется эффект продукта обычно пользой экстрактов, но на самом деле механизм прост. Если очень хочется есть, достаточно пожевать чего угодно, чтобы голод на несколько минут отступил. Мозг человека иногда склонен «путать» прием обычной пищи и просто жевание.

Проблема, кстати, имеет обратную строну. Многие не наедаются, скажем, кефиром или супом-пюре, ведь для наступления сытости им обязательно необходимо пожевать.

Полезна ли Diet Gum для похудения

Технически, если жевать после еды, любая жвачка механически очищает зубы и, скорее, полезна, чем вредна. Она помогает активней вырабатывать пищеварительные секреты и способствует пищеварению.

Фактически же, жвачку для похудения частенько «применяют» до еды или вовсе вместо еды. Это вызывает совершенно иные эффекты для здоровья. Жевание стимулирует выработку желудочного сока, что не полезно на пустой желудок. Систематические «ложные тревоги» могут помочь обзавестись настоящими заболеваниями желудка.

Кроме того, жевание, так сказать, смещает акценты с «питаться правильно» на «не есть совсем». Обычно порочный круг голодания и похудения и «нормальной еды» и набора веса преследует любителей таких рецептов настолько долго, насколько это возможно. Прерывается он, кстати, гораздо большими усилиями, чем того требует обычное похудение на относительно здоровом питании.

Отзывы врачей о Diet Gum

На сайтах некоторых продавцов часто встречаются отзывы врачей с очень распространенной фамилией. Найти специалистов по таким данным, которые там бывают оставлены, не представляется возможным. Конечно, ведь это простая маркетинговая уловка.

Но желающий знать правду человек может найти и реальные отзывы врачей о Диет Гам. В частности, диетолог, к.м.н. Е. Зуева пишет в своем блоге, что жвачка совершенно бесполезна, а входящий в ее состав зеленый кофе может быть и вовсе вредным. Стимулятор по своей природе, он не только «способствует снижению аппетита», но и расшатывает нервную. Относительно волшебных ягод и фруктов доктор тактично замечает, что особого вреда от их поедания, конечно же, не будет, но и с пользой человечество тоже пока не определилось. Кроме того, дозировка активных веществ в резинке неизвестна. Потому врач этот продукт не рекомендует.

Купившие жвачку пишут, что по вкусу она — обыкновенный «Дирол» без сахара. А еще та же самая резинка распространяется под названием «Боди Фит», что должно навести на определенные мысли.

Чаще всего, оптовые товары на китайских «досках» продаются вразвес. А уж этикеток вы можете заказать каких угодно, по своему вкусу. В общем, производителям стоило озаботиться хотя бы обратной связью с потребителями и помимо всего прочего, указать точные дозировки полезных веществ в своем продукте.

Опасно ли глотать жвачку?

Designed by Freepik

В целом, глотать жвачку не так опасно, как об этом любят говорить родители. Пищевод или тонкую кишку она не залепит – это обычная страшилка, но вот несварение заработать из-за комка резины в животе можно. Проблема усугубится, если проглотить сразу большой комок. И это ещё одна причина, почему нельзя давать жвачку детям – их внутренние органы меньше, чем у взрослых. Правда, чтобы ребенок серьезно пострадал из-за жвачки, он должен проглотить за раз очень большой объем.

Мятная жвачка от всех бед

Мятная жевательная резинка действительно поможет при неконтролируемой тяге к еде. Но не стоит возлагать на нее слишком много надежд.

Распространенное утверждение, что мятная жвачка помогает при расстройстве желудка, тошноте, изжоге и так далее. А также мятный вкус успокаивает нервную систему, лечит головную боль, горло и много чего еще. Просто спасение какое-то!

Но давайте справедливо отметим, что мятная жвачка просто освежает дыхание, делает, так сказать, свое дело. А все остальное, возможно, косвенно и исходя из веры «пациента».

Например, при головной боли благодаря жеванию двигаются мышцы лица и черепа, происходит массажный эффект. Возможно, поэтому получается так, что помогла жвачка.

Жвачка для похудения: мнение производителей, специалистов (видео) и реальные отзывы худеющих

Как правило, любой сайт по продвижению своей продукции будет представлять только положительные отзывы о ней.

С уверенностью можно сказать, что агенты по продажам товаров для снижения веса в этом вопросе бьют рекорды. Например, о том, что говорит диетолог о жвачке Diet Gum, а также якобы те, кто ее уже попробовал, смотрите в этом видео:

Каковы же реальные отзывы, а не рекламные ходы для повышения спроса на жвачку для похудения?

Некоторые отзывы худеющих свидетельствуют о том, что действительно после жевания жвачки приглушается аппетит и уменьшается пристрастие к сладостям. Также встречаются отклики о том, что побочных эффектов не наблюдалось, но и результатов, как таковых, не было. Из некоторых источников известно, что приятный вкус манго остается в течение двух минут, дальше Диет Гум становилась безвкусной, что наталкивает на мысль о бесполезности ее жевания.

Специалисты по вопросам лишнего веса утверждают, что достоверной информации о результатах исследований, каким образом жевательная резинка влияет на похудение, нет. Обсуждение диетологов сводятся к тому, что возможно, если уменьшение веса и происходит, то скорее от коррекции питания во время употребления жвачки.

Врачи же не подтверждают данную теорию и придерживаются мнения, что длительное жевание Diet Gum может вызвать болезненные ощущения в области желудка и нанести вред организму, поэтому с их стороны можно услышать лишь отзывы отрицательные.

Практически все мнения потребителей и специалистов в данном вопросе сводятся к одному правильному заключению – стремительного эффекта для похудения без диет и аэробики жевание резинки не принесет!

Отсюда вывод, что Диет Гум – это жевательная резинка, которая лишь по заверениям производителей способна повлиять на уменьшения веса и сделать вашу фигуру стройной. А мы с вами не можем пока судить о том, может ли жвачка стать причиной похудения. Если разобраться, то при неправильном питании и неподвижном образе жизни килограммы будут прибавляться, даже если вы купите самый дорогостоящий продукт для похудения. Поэтому, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и, возможно, даже жвачка для похудения, вопреки отзывам врачей и диетологов, принесет результат.

Не забывайте, что жевательная резинка Diet Gum является вспомогательным средством для похудения и, как показывают отзывы, не способна в одиночку исправить недостатки фигуры.

Конечно, право выбора есть у каждого, но лишь сделав исчерпывающие выводы, можно принять решение – испробовать данную методику на себе или нет.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector