Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
6 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Звезды которые похудели ради роли

Увидев актера в триллере «Машинист» (2004), поклонники были шокированы. Всего за четыре месяца он похудел на 30 кг и стал весить около 54 кг при росте 183 см. Бэйл худел сам, без контроля врача. В кратчайшие сроки ему удалось урезать свой рацион до мизерных 400 ккал в сутки. Главным последствием этой диеты стала бессонница — по словам актера, весь день он хотел спать, но не мог заснуть ночью.

Примерное ежедневное меню актера сводилось к трем чашкам кофе, яблоку и банке консервированного тунца. Вдобавок он постоянно принимал витаминные комплексы. И пока были силы, старался еще и заниматься бегом. По словам Кристиана, отвлекаться от мыслей о еде ему помогали книги. Также он старался игнорировать приглашения на мероприятия, где гостям предлагали угощения.

Осторожно! «Любая диета — стресс для организма, поскольку в этот период человек отказывается от продуктов, к которым привык и которые доставляют ему удовольствие. Это создает напряжение, приводит к нервозности и раздражительности», — объясняет Василий Юрасов, к.м.н., заместитель директора по медицинским вопросам Независимой лаборатории ИНВИТРО.

Специалист говорит, что при столь резком похудении пить кофе нельзя. «Дополнительные стимуляторы сильно усугубляют ситуацию, — поясняет Василий Юрасов. — Бессонница актера, среди прочего, была связана с тем, что для голодающего организма одна чашка кофе равнозначна десяти».

Диетолог-эндокринолог Центра семейной диетологии Наталья Фадеева напоминает, что после такой диеты вес очень быстро возвращается, так как в процессе нее замедляется метаболизм и значительно уменьшается мышечная масса. «Такие резкие колебания веса могут приводить к нарушениям адаптационных механизмов в организме, — говорит она. — Где тонко, там и рвется: последствия голодовки будут зависеть от индивидуальных особенностей организма и генетической предрасположенности к заболеваниям обмена веществ (сахарному диабету, подагре, атеросклерозу)».

Как сделать похудение более безопасным. Старайтесь при похудении, особенно резком, обеспечить свое тело протеинами. «В сутки организму нужно 300 г белковых продуктов на “внутренние нужды”, иначе он начнет есть сам себя, — говорит Наталья Фадеева. — Во время голодовок вес уходит не только за счет жировой массы, но и за счет мышц».

Анализируя опыт Кристиана Бэйла, эксперты отмечают, что витаминные комплексы действительно нужно принимать, особенно когда рацион сильно урезается. Однако подбирать их необходимо индивидуально у специалиста.

Фильм: «Мужество в бою» (роль — Иларио)
Похудел на 23 кг

Для работы в киноленте «Мужество в бою» 26-летний Мэтт Дэймон сбросил 23 кг собственного веса и все во имя роли ветерана войны, имеющего наркозависимость. Быстрая (всего за 3 месяца) потеря веса нанесла большой вред здоровью и едва не привела к трагическому исходу, но к большому счастью поклонников ему удалось прийти в норму.

7 звезд, которых попросили похудеть ради роли

Дженнифер Лоуренс, Эшли Бэнсон, Марго Робби не раз становились жертвами бодишерминга. Режиссеры и продюсеры требовали от них избавиться от парочки килограммов ради роли. Мы собрали самые интересные истории.

Эми Шумер

Американская комическая актриса Эми Шумер сделала свой вес объектом своих же шуток, а это говорит о том, что она давно приняла себя такой, какая есть. Но, невзирая на позицию Шумер, продюсеры продолжают просить ее похудеть. На шоу Джонатана Росса она рассказала одну из таких историй:

Единственное, что от меня требовалось для съемок этого фильма — похудеть. Мне сказали, что женщина в Голливуде, которая постоянно мелькает на экране, не может весить более 140 фунтов (63,5 кг — прим. ред.) — у людей от этого болят глаза.

Эшли Бэнсон

Даже во времена, когда Эшли носила одежду размера XS, ей говорили, что она «слишком толстая» для некоторых ролей. В интервью для журнала Health звезда сериала «Милые обманщицы» рассказала о том давлении, которое оказывают на актрис некоторые представители киноиндустрии:

Последние несколько лет я часто слышу фразу «Ты слишком толстая для этого». И тогда я думаю: «Подожди, что? Ты хочешь, чтобы в твоем фильме снимался скелет?» Но я чувствую себя хорошо. Я не хочу худеть на 20 фунтов (9 кг — прим. ред.), потому что мне это просто не нужно. Мы все чувствуем давление, потому что ради работы вынуждены худеть. Мне постоянно говорят сбросить вес. Совсем недавно мне сказали: «Ты должна быть «кожа и кости», иначе не получишь эту роль». И это с моим размером XS!

Эмили Блант

В 2006 году ради роли ассистентки Миранды Пристли в фильме «Дьявол носит Prada» Эмили Брант должна была кардинально похудеть. Продюсеры попросили ее выглядеть «болезненно».

Мне определенно нравилось терять вес — не потому, что у меня были лишние килограммы, а потому что я играла персонажа с болезненной худобой. Она буквально ничего не ела. Поэтому я не могла появиться в кадре со «спасательным кругом» на талии, но никто не вырывал у меня пончик из рук, если мне хотелось его съесть.

Дженнифер Лоуренс

На церемонии Elle Women in Hollywood в 2017 году Лоуренс рассказала, как ее попросили сбросить семь килограммов за две недели. Мало того, женщина-продюсер попросила Дженнифер встать возле девушки в нужном весе для «вдохновения».

Затем продюсер попросила меня и еще пятерых девушек, которые были значительно, значительно худее меня, раздеться. Мы стояли рядом друг с другом с одной только лентой, прикрывающей причинные места. После этого унижения она отдала наши голые фотографии и сказала, что это вдохновит меня сесть на диету.

Дженнифер Лопес

Формы Джей Ло сводили и сводят мужчин с ума. Но только не мужчин-продюсеров. В интервью InStyle Дженнифер рассказала, что ее постоянно просят «сбросить пару фунтов».

Это меня вовсе не беспокоит. Но я получаю много критических замечаний от людей из индустрии. Они постоянно говорят мне «Ты должна сбросить пару фунтов» или «Ты должна сделать это и это». Эти комментарии довели меня до точки, когда я сказала: «Я такая, какая есть. Природа дала мне такую фигуру. Все женщины, с которыми я росла, выглядели так, и все они были красивы для меня. Я не видела ничего плохого в их формах. И сейчас не вижу!

Кейт Бекинсейл

Режиссер Майкл Бэй сказал Кейт Бекинсейл сбросить вес, иначе она не получит роль медсестры Эвелин Джонсон в фильме «Перл-Харбор». Актриса возмутилась, ведь действия картины разворачиваются в 40-х годах, и женщины тех лет не должны выглядеть слишком худыми.

Думаю, он просто был озадачен. Перед ним стояла актриса, грудь которой не была больше головы, да и, к тому же, не блондинка. Я только родила дочь и потеряла вес, но он все равно сказал мне, что я должна заниматься спортом, иначе он не даст мне роль. Я не могла понять, зачем мне худеть, если я должна сыграть медсестру из 40-х.

Марго Робби

В 2016 году актриса дала интервью TV Week, в котором призналась, что ее просили похудеть к роли в фильме «Тарзан. Легенда». Она отказалась, аргументировав это тем, что женщина-исследователь в 40-х годах просто не могла выглядеть слишком худой.

Это 19 век! Если у нее будет немного веса, это, наоборот, хорошо. Я не собиралась худеть только ради этого.

Мэттью Макконахи

Коллега Джареда Лето по фильму «Далласский клуб покупателей» — Мэттью Макконахи — тоже не смог бы убедительно сыграть роль умирающего от СПИДа Рона Вудрофа, если бы не похудел. За полгода низкокалорийной диеты вес актёра снизился до 64 кг. В процессе подготовки к фильму Макконахи терял по 3 килограмма в неделю. Как позже рассказал актёр, чтобы быть похожим на умирающего человека, он не выходил из дома до заката. Не занимался физическими упражнениями, чтобы на теле не было мышц. Кроме того, Макконахи не просто сильно уменьшил порции еды, но и растягивал приём пищи на час.

Читать еще:  Ирина агибалова история похудения

5 актрис, которым пришлось набрать вес ради роли

Актерская профессия — это не только красные дорожки и большие гонорары. На самом деле за каждой знаковой ролью кроется продолжительная работа над собой, которая требует большой отдачи. Помимо психологических усилий некоторым звездам приходится пойти и на физические изменения, чтобы воплотить на экране своих персонажей. Time Out вспоминает случаи, когда актрисам пришлось набрать далеко не один килограмм ради своих ролей.

Шарлиз Терон — «Монстр» и «Талли»

Все мы помним, какой отличной физической формой блистала Шарлиз Терон в «Безумном Максе» или «Взрывной блондинке», а также, как ослепительно она выглядит на снимках со светских мероприятий. Однако актрисе дважды за свою карьеру приходилось расставаться с идеальной фигурой, чтобы воплотить на экране не менее запоминающиеся образы.

В 2003 году в прокат вышел фильм «Монстр», где Шарлиз играла серийную убийцу. Ради этой роли ей пришлось набрать 15 килограммов. Кроме того, она сбрила брови и носила на съемках вставную челюсть. Старания актрисы не прошли даром, и тогда она получила заветный «Оскар».

Казалось, с большими жертвами покончено, но 14 лет спустя Терон подписалась на участие в картине «Талли», рассказывающей о трудностях материнства. Чтобы убедительно сыграть беременную женщину, ей пришлось полнеть в течение трех месяцев. В этот раз процесс дался куда сложнее, и актриса даже впала в депрессию из-за осознания того, как долго придется затем приводить себя в форму. На это у нее ушло полтора года, но к счастью, Шарлиз удалось справиться со всеми преградами и продолжить радовать нас новыми перевоплощениями.

Рене Зеллвегер — «Дневник Бриджит Джонс»

Часто из-за напряженного графика актерам приходится набирать и сбрасывать вес в очень короткие промежутки, чтобы успеть к съемкам следующего проекта. Так случилось и с Рене Зеллвегер , наиболее известной по роли Бриджит Джонс.

В 2001 году в прокат вышла первая часть приключений полненькой и неунывающей журналистки, которая ищет свою любовь. Чтобы воплотить образ своей героини Зеллвегер поправилась на 9 килограммов, которые практически сразу пришлось сбросить для участия в мюзикле «Чикаго». Правда, побыть стройной актрисе удалось не долго, и для второй части «Дневника Бриджит Джонс», которая вышла в 2004 году, она набрала уже 14 килограммов. Конечно, героине фильма эти изменения пошли лишь на пользу, однако здоровье самой Рене здорово пошатнулось из-за постоянного поедания фаст-фуда и стресс-похуданий. По ее словам, такие скачки веса здорово испугали ее, но в итоге с этим удалось справится без ощутимых потерь.

Хилари Суонк — «Малышка на миллион»

Когда Хилари Суонк досталась роль в спортивной драме Клинта Иствуда «Малышка на миллион», она получила от режиссера указание набрать минимум 5 килограммов веса, чтобы воплотить на экране грузную боксершу Мэгги Фитцджеральд.

Актриса подошла к подготовке куда более серьезно и за несколько месяцев прибавила к весу дополнительные 9 килограммов. Конечно, в основном это была мышечная масса, но такого результата Суонк удалось достичь не прибегая к употреблению стероидов. Она соблюдала все рекомендации по питанию и занималась с чемпионкой по боксу Люсией Рижкер. Правда, не обошлось и без рисков. Во время тренировок она поранилась и занесла в кровь инфекцию, которая могла привести к летальному исходу. Несмотря на это, Хилари продолжила подготовку к роли и в итоге стала обладательницей «Оскара».

Александра Бортич — «Я худею»

Не только голливудским звездам приходится идти на жертвы ради съемок в кино. Молодая российская актриса Александра Бортич не смогла отказаться от предложения сыграть в неожиданно неплохой комедии «Я худею» Алексея Нужного, даже осознавая, что ей придется набрать 20 килограммов. Девушка признается, что во время подготовки к роли ее часто тошнило от огромного количества еды, а через пару часов снова приходилось есть.

Тем не менее распрощаться с лишним весом Бортич удалось очень быстро, и уже через пару месяцев она вновь вернулась в форму. Позже актриса призналась, что в детстве была очень полной, из-за чего у нее было много комплексов. Поэтому она активно стала следить за питанием и смогла избавиться от лишнего веса. Правда, по словам Саши, из-за склонности к полноте ей приходится следить за питанием очень внимательно и никогда не давать себе послаблений.

Читать еще:  Имбирь ккал при похудении

Дженнифер Энистон — «Торт»

Дженнифер Энистон до сих пор не перестает сражать наповал своей роскошной фигурой, которую она не стесняется демонстрировать в том или ином фильме. Поддерживать себя в прекрасной форме ей удается благодаря здоровому образу жизни и регулярным тренировкам, но однажды от этого пришлось отказаться.

В 2014 году она согласилась сыграть Клэр Беннет в драме «Торт», которая рассказывает о страдающей из-за постоянных болей женщине. Она начинает посещать группу психологической помощи, но после суицида одной из участниц сталкивается с новыми проблемами. Помимо того, что Энистон играла в этом фильме без капли грима и косметики, ей также пришлось набрать несколько килограммов. К счастью, актриса рассказывает, что это далось ей не так уж и сложно — она просто перестала тренироваться и стала есть чуть больше обычного, при этом не отказываясь от полезного питания.

До и после: как российские актеры худели и толстели ради ролей

Саша Бортич

Алексей Нужный/Киностудия «Друг друга», 2018; Екатерина Чеснокова/Sputnik

Для съемок в комедии 2018 года «Я худею» 23-летней восходящей звезде Саше Бортич предложили набрать 20 кг. В детстве актриса была не самым худым ребенком, так что ради роли с готовностью согласилась на эксперимент. В итоге ее даже перестали узнавать. Самое сложное началось потом – за месяц Саше нужно было скинуть обратно 15 кг.

Это было стрессовое время, приходилось сидеть на строгой диете и много заниматься спортом, у актрисы даже случались срывы – в общем ей удалось на собственном примере пережить то, что предстояло и ее героине, которую бросил парень фитнес-тренер, из-за того что она растолстела.

Сергей Безруков

Алексей Сидоров/Аватар Фильм,2002; Александр Баранов/Первый канал, 2003

Сейчас сложно представить роли и амплуа, которых НЕ сыграл Безруков: и великих поэтов Пушкина, Есенина, Высоцкого, и даже Иисуса Христа (в экранизации «Мастера и Маргариты»). Но в начале 2000-х актер плотно ассоциировался лишь с одной ролью – бандита Саши Белого из культового сериала «Бригада» о криминальных 90-х. Там он был упитанным хозяином жизни.

Решив покончить с этим образом, Безруков пошел пробоваться на роль милиционера в небольшой деревне. Кандидатуру Сергея утвердили не сразу, но актер похудел на 15 кг и подкачался.

Анастасия Денисова

Сергей Корягин/ТНТ-Comedy, 2012; Екатерина Чеснокова/Sputnik

Актриса запомнилась зрителю ролью в ситкоме «Деффчонки» о подругах, приехавших из Саратова покорять столицу. Денисовой досталось амплуа умной начинающей бизнес-леди, которая не может оторваться от холодильника по ночам.

Для роли в сериале актриса набрала 10 кг, а после съемок так быстро скинула их, удивив поклонников заявлением, что это и были ее истинные параметры.

Полина Гренц

Федор Стуков/Good Story Media,2014; Рамиль Ситдиков/Sputnik

В популярном сериале «Физрук» Полина сыграла наивную школьницу – дочь влиятельного бизнесмена, сделавшего состояние на не слишком законных делах. Это первая роль Полины, у которой не было актерского образования. Она окончила вуз по специальности психолог и ходила в театральную студию, участвовала в кастингах – и ей повезло, ее заметили для роли в сериале.

Для актерского дебюта девушка набрала 10 кг. Полнота должна была добавить драматичности образу и без того закомплексованного подростка. Чтобы прийти обратно в форму, Полина целый месяц сидела на строгой диете – питалась только овощами и перловкой.

Юлия Снигирь

Игорь Зайцев/Марс Медиа,2015; Валерий Матыцин/ТАСС

Актрисе пришлось тяжелее предыдущих. Для роли императрицы Екатерины II ей не только пришлось набрать 13 кг, но и прочесть бесконечное количество литературы, чтобы вжиться в образ и атмосферу XVIII века.

Особой необходимости сбрасывать килограммы не было, поэтому Юлия смогла вернуться в привычные размеры с помощью спорта и диетами себя она не истязала.

Светлана Ходченкова

Станислав Говорухин/Киностудия «Мосфильм»,2003; Global Look Press

Сейчас образ Ходченковой у всех ассоциируется с высокой стройной немного стервозной блондинкой с красной помадой на губах. Именно такие роли ей частенько доставались в последнее время.

Однако в первой заметной кино роли актриса появилась в образе почти что рубенсовской дамы, для которой набрала 20 кг. Для своей картины «Благословите женщину» о довоенном времени режиссер Станислав Говорухин видел именно такую пышную и кроткую юную особу, полностью растворившуюся в своем муже-офицере.

Наталья Андрейченко

Андрей Кончаловский/Киностудия «Мосфильм»,1978; Леонид Квинихидзе/Киностудия «Мосфильм», 1984

К слову в советское время актеры тоже были готовы на многое. Режиссер Леонид Квинихидзе пробовал много разных актрис на роль Мэри Поппинс и никак не мог найти ту самую. Ему советовали присмотреться к Наталье Андрейченко, но он был против – еще пару лет назад в фильме «Сибириада» она сыграла настоящую русскую женщину – весьма пышную.

Андрейченко спросила режиссера, что ему нужно? И он сказал – леди совершенство! И прямым текстом озвучил, что ей в первую очередь нужно похудеть. Через две недели Андрейченко пришла на съемочную площадку, похудев на 15 кг и сыграла свою самую известную роль.

Хорошего артиста должно быть много: как звёзды толстеют ради роли

Все мы знаем истории голливудских звезд, которые ради новой роли шли на эксперименты со своим телом. Например, Рене Зеллвегер для съемок в «Дневнике Бриджит Джонс» поправилась на 9 кг, похудела и опять потолстела ради второй части комедии. Бедолага Кристиан Бэйл обрастал мускулами для ленты «Американский психопат», а потом худел на 28 кг для «Машиниста». Шарлиз Терон, сыгравшая серийную убийцу в картине «Монстр», поправилась на 13 кг и получила за эту роль «Оскар». Список можно продолжать долго.

А давайте посмотрим на наших артистов, которые наедали щеки и животы. Таких тоже вагон и маленькая тележка.

Юлия Снигирь

К съемкам исторического сериала «Великая» исполнительница главной роли императрицы Екатерины II — Юлия Снигирь — готовилась тщательно. Особенно кропотливо актриса изучала архивные материалы XVIII века. Юля узнала, что в молодости русская самодержица была стройной, а переехав из Пруссии в Россию, начала поправляться. Для большей схожести с императрицей Снигирь по собственному желанию решила набрать вес. И за короткий срок потолстела на 13 кг:

Читать еще:  Если съела пиццу при похудении

— Я ела пончики с сахарной пудрой перед сном, — рассказывала Юлия. — Если честно, я обожаю всякую «гадость», так что мне очень понравилась такая сладкая жизнь.

Похудеть после съемок Снигирь удалось благодаря активным занятиям в спортзале.

Юлия Снигирь (+13 кг)

Худым брутальный Михаил Пореченков никогда не был. Приступая к роли легендарного борца Поддубного в одноименном фильме, актер весил 90 кг при росте 185 см. Но создатели картины сочли Пореченкова недостаточно крупным и попросили набрать 25 кг мышечной массы. Времени у Михаила было мало: на подготовку и съемки — пять месяцев. Поэтому Пореченкову пришлось изрядно попотеть.

Михаил Пореченков

— Я соблюдал специальную диету и глотал хитрые спортивные добавки, протеины, аминокислоты, — делился Михаил. — Меня готовил профессиональный тренер, который даже ездил на съемки. День на площадке длился 12 — 15 часов, после чего мы шли в спортзал на интенсивную круговую тренировку. При этом подготовка началась с травмы, был полный отрыв бицепса правой руки, в итоге пришлось делать операцию. А самое сложное, что в начале съемок я играл Поддубного в расцвете сил, во всей его богатырской форме, а к концу фильма — молодого, без горы мышц. Худел также без отрыва от производства — со 127 до 102 кг. Размер одежды прыгал с 64-го до 52-го.

Роль певицы Людмилы Зыкиной в сериале «Людмила» Вера Сотникова называет подарком судьбы. Ведь долгие годы до этого таких интересных предложений в кино актрисе не поступало. Поэтому неудивительно, что Сотникова легко согласилась потолстеть: режиссеру и продюсеру ленты категорически не нравилась идея использования в кадре накладных рук, ног и живота.

Вера Сотникова

За два месяца Вера прибавила 10 кг. Секрет прост: рыжеволосая красавица налегала на мучное. Предпочтение отдавала булочкам, макаронам с сыром и пряникам с вареной сгущенкой. И употребляла все это большими порциями перед сном. Чтобы сбросить «наеденное», Вера занялась йогой. Но, к сожалению, в силу возраста (актрисе 58 лет) вернуться к прежним формам до сих пор не удалось.

Вера Сотникова (+10 кг)

Режиссер Георгий Юнгвальд-Хилькевич изначально знал, что Портоса в фильме «Д`Артаньян и три мушкетера» сыграет Валентин Смирнитский. Но пробы на эту роль все-таки провел. Ведь Смирнитский явился к режиссеру с загипсованной ногой, и никто не знал, когда он войдет в строй. А главное — в те годы Валентин Георгиевич был стройным и высоким красавчиком. Вспомните его Василия из «Королевской регаты», Володю из комедии «Семь стариков и одна девушка» или Андрея Басалыгу из фильма «Щит и меч» — на чудаковатого любителя покушать и выпить Смирнитский был совсем не похож. Однако Юнгвальду-Хилькевичу актер пообещал потолстеть. Но на первых парах Смирнитский носил ватный костюм, сшитый художником картины Ларисой Токаревой.

— Это было ужасно! — вспоминает актер. — Я чувствовал себя хоккеистом на лошади!

Спустя несколько месяцев костюм уже не был нужен — благодаря картошке и пирожным актер потолстел до нужных размеров. Роль Портоса привила Валентину Георгиевичу любовь к пирушкам и вкусной пище на всю жизнь.

Валентин Смирнитский (+14 кг). Фото: © РИА «Новости»

В сериале «Три мушкетера» Сергея Жигунова роль Портоса исполнил Алексей Макаров.

— Этот герой тощим быть не может. Кощунство! — заявил Макаров и принялся есть без перерыва.

Алексей Макаров

Тощим Алексей и не был. Тем не менее к концу съемок Макаров поправился с 85 до 100 кг. Когда же собственное отражение в зеркале перестало нравиться актеру, он сел на диету и купил беговую дорожку. Через год все ахнули — Макаров появился на публике похудевшим на 23 кг! И на этом Алексей не остановился. Дошло до того, что друзья артиста забили тревогу: Леша на грани анорексии! Поэтому на съемках второй части комедии «День выборов» Макарова принялись откармливать:

— В нашем проекте Леше досталась роль бывшего военного, выдвигающего свою кандидатуру в губернаторы, человека крупного, с массивным лицом, — рассказывал исполнитель главной роли и сопродюсер фильма Леонид Барац. — В итоге мы раскормили Лешика. И весы стали показывать +6 кг.

Алексей Макаров (+15 кг). Фото: ruskino.ru

24-летняя белоруска Саша Бортич прославилась благодаря роли Ники в сериале «Полицейский с Рублевки». Карьера девушки резко пошла в гору, предложения о съемках сыплются на Сашу как снег в Новый год. Еще бы: ведь ради участия в кино симпатичная стройняшка Бортич готова на любые эксперименты. Например, чтобы сняться в комедии «Я худею» молодая актриса подписалась на то, что потолстеет на 20 кг.

Саша Бортич. Фото: Instagram.com

— Утром плотно позавтракала, пошла гулять, за полчаса все улеглось — и снова надо есть, — поведала Саша. — Это очень тяжело. Иногда казалось, что стоит мне только учуять запах еды, тут же вывернет наизнанку.

Саша Бортич (+20 кг)

Так при росте 167 см Бортич стала весить 76 кг. По сюжету фильма пухленькую героиню Александры бросает парень, и она решает похудеть, чтобы его вернуть. И вот, только набрав вес, Бортич пришлось его экстремально сбрасывать. Итог: за полтора месяца Саша вернулась к прежним объемам.

Прикинь!

  • Полина Гренц, сыгравшая в «Физруке» пышку Сашу, потолстела на 10 кг, объедаясь мороженым и сдобой с вареньем.

Полина Гренц. Фото: Instagram.comПолина Гренц (+10 кг). Кадр из сериала «Физрук»

Комментарий специалиста

Валерия Седова, диетолог-эндокринолог:

— Экстремальное потолстение гораздо опаснее похудения. Это большой стресс для организма. В первую очередь проблемы начнутся с кожей и желудочно-кишечным трактом. Набрать пять-семь килограммов за два месяца — это максимально допустимая цифра, чтобы не навредить себе. И, конечно, на такие эксперименты лучше не идти людям старше 35 лет. Во-первых, вернуться в прежнюю форму будет тяжело. Во-вторых, чревато серьезным сбоем обмена веществ.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector