Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Pureprotein casein protein похудения

Спортивное питание Pureprotein Casein Protein — отзывы

Это просто худший спорт пит

Оценка: 1 (из 5-ти)

На самом деле этот пропиаренный тесаком и другими недалекими представителями бодибилдинга, протеин, просто мука. Я пробовал его сам и узнавал у своих друзей об этом продукте. У меня сразу появились сомнения по поводу его качества. У меня болел живот, меня рвало, но я продолжал его пить, смотря на тесачью рожу в мониторе, которая активно пыталась доказать мне то, что это самый взрывной спорт пит из всех, в ролике на ютубе. Этот кхм «продукт» на самом деле просто присыпка для попы вперемешку с сухим молоком и не более. Все ребята-новички, которые делают первые шаги в бодибилдинге являются главными потребителями этого порошочка. Красивая упаковка, куча вкусов, цена, это просто удочка производителей на которую клюют эти парни из спортзала. Ребят это единственный спорт пит, который делают в России, что уже заставляет задуматься:а стоит ли рисковать и подвергать себя риску для здоровья?Весь качественный прот производят либо в Германии либо в штатах, третьего не дано, а если уже и дано, то и покупать не стоит. Этим производителям плевать на качество, им главное сколотить деньжат да и побольше на толпе «чайников» с гантелью в руке. Кстати это касается не только протениа но и других примочек типа казеина или креатина, та же фигня, лучше забыть про pureprotein и не подавать надежд на другие «качественные» продукты этой фирмы. Ну а если вы все знаете лучше всех и плевать хотели на мой отзыв, предлагаю испытать на себе этот «продукт».Если другим он приходится по вкусу, то мне с трудом в это верится, хотя всякое бывает. Мой вам совет и предупреждение курсуйте по другим фирмам, не употребляйте этот разрекламированный порошок, которому красная цена две копейки. Все выше сказанное я однажды поведал моему товарищу в спортзале, на что он ответил, что он знает все лучше всех. Пил эту штуку чуть больше полгода и сразу лег в больничку, жаловался на желудок. На ноги его поставили, только теперь он и слышать ничего не хочет о спорт пите. Протеин в принципе штука полезная и безопасная, но вот только его репутация падает из-за вот таких недобросовестных фирм, которые обманывают кучу людей и при этом активно пихают свою рекламу везде где не лень. И если на ютубе вы увидите как какой-нибудь знаменитый спортсмен говорит о том что пьет этот прот или употребляет его на камеру, то это чистой воды фальшивка, и можно смело сказать, что этого спортсмена проплатили. Это мнение не одного меня, но и большинства моих знакомых спортсменов и спортсменок. Когда у нас, в нашем маленьком спортзале, некие люди установили витрину, которая в свою очередь была напичкана этой дрянью, все эту новость приняли с радостью в том числе и я. Все от души затоварились этим продуктом и начинали свой курс. Результат не заставил себя долго ждать, все жаловались на его неэффективность и на то, что некоторых от него рвет, в том числе и меня. Ребята побольше вынесли эту витрину на улицу, после чего ее забрал какой-то мужик без лишних слов, и,по всей видимости уехал искать очередных покупателей этой пустышки. Пишу этот огромный отзыв, потому что совесть не позволяет меня молчать, ребят хватит вестись на слова знающего дяди, если вы решили заниматься спортом и вам нужен качественный спорт пит, то:

Во-первых, лучше проконсультироваться с врачом или тренером, а лучше и с тем и с тем.

Во-вторых, спросить у своих знакомых, которые пробовали его пить, о его качестве.

В-третьих, почитать отзывы о нем, но только не на сайте этого продукта, ибо там полным полном красивых комментов, которые там похоже оставляет сама администрация этого сайта.

Я пишу все это с целью уберечь вас от этой дряни и помочь сэкономить ваши деньги, не тратясь на эту пустышку.

Отличный товар!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Пью перед сном Pureprotein Casein Protein в дни интенсивных тренировок, чтобы восстановиться к следующей тренировке. Пью его вместе с мультикомпонентным протеином той-же марки. Ну что можно сказать: это первый Российский казеин, который можно пить! Цена и качество радуют. Никаких проблем после приёма нет. Так-же очень радует ассортимент вкусов клубника со сливками, вишнёвый, двойной шоколад, карамельный, с шоколадной крошкой и шоколадное печенье, то есть надоел один вкус перешёл на другой. Запах вполне естественный для казеина, химией не отдаёт. Разбавляю его молоком.

Продаётся упаковкой в 1кг. Состав: в 100г продукта 366 калорий, 78г белка, 10г углевода и 1,5г жира.

Так-же его можно употреблять после тренировки, если в ближайшее время не получится хорошо поесть.

Читать еще:  25 кадр для похудения с аффирмациями луизы хей

Отличный протеин за низкую цену!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Хочу поделиться с вами ощущениями по поводу мицеллярного казеина от фирмы PUREPROTEIN. Про протеин много не расскажешь, как, например, про предтерник, но же расскажу пару моментов:

*консистенция хорошая (никаких лишних включений);

*запах и вкус немного неприятные(как и должно быть у казеина).

В старой линейке нет казеина со вкусами, но в новой продукции уже есть выбор.

Я добавляю в коктейль с казеином 1-2 ч. л. Несквика, получается нормальный вкус! В пропорции 40 граммов казеина на 300 мл молока, получается густой коктейль) Выпиваю на ночь и на утро ощущение сытости!

В интернете давно гуляют копии заключений экспертизы продукции данной фирмы и я им верю!
Отличный протик за низкую цену (600 рублей за килограмм)

Классный

Оценка: 5 (из 5-ти)

Всем привет покупаю этот протеин в интернет магазине у дочи за 800 рублей каждый месяц скажу что дешевый, но качественный протеин, я покупаю чисто белок, приятных вкусах, ведь в брендовых протеинах мы перплачивам за красивую банку где красиво написано что «с помощью нашей добавки вы накачаетесь»:D за вкус и всякие красители и пеногасители. Да пьюровские проты не вкусные и плохо мешаются и расфасованы в пакетах, но зато дешево не стоит ждать каких результатов от протеина ведь это белок, а не стероиды и за месяц вы не наберете 10 кг сухих мышц ))))так что разницы от продукции пьюрепротеина и брендовыми протеинами нету, белок что там что там одинаковый, только в брендовых там понапичкано всего для нашего удобства и цена в 2 раза выше )))

Я пью без вкусовых добавок казеин, мешаю на воде и выпиваю )))

Это просто худший спорт пит

Оценка: 1 (из 5-ти)

На самом деле этот пропиаренный тесаком и другими недалекими представителями бодибилдинга, протеин, просто мука. Я пробовал его сам и узнавал у своих друзей об этом продукте. У меня сразу появились сомнения по поводу его качества. У меня болел живот, меня рвало, но я продолжал его пить, смотря на тесачью рожу в мониторе, которая активно пыталась доказать мне то, что это самый взрывной спорт пит из всех, в ролике на ютубе. Этот кхм «продукт» на самом деле просто присыпка для попы вперемешку с сухим молоком и не более. Все ребята-новички, которые делают первые шаги в бодибилдинге являются главными потребителями этого порошочка. Красивая упаковка, куча вкусов, цена, это просто удочка производителей на которую клюют эти парни из спортзала. Ребят это единственный спорт пит, который делают в России, что уже заставляет задуматься:а стоит ли рисковать и подвергать себя риску для здоровья?Весь качественный прот производят либо в Германии либо в штатах, третьего не дано, а если уже и дано, то и покупать не стоит. Этим производителям плевать на качество, им главное сколотить деньжат да и побольше на толпе «чайников» с гантелью в руке. Кстати это касается не только протениа но и других примочек типа казеина или креатина, та же фигня, лучше забыть про pureprotein и не подавать надежд на другие «качественные» продукты этой фирмы. Ну а если вы все знаете лучше всех и плевать хотели на мой отзыв, предлагаю испытать на себе этот «продукт».Если другим он приходится по вкусу, то мне с трудом в это верится, хотя всякое бывает. Мой вам совет и предупреждение курсуйте по другим фирмам, не употребляйте этот разрекламированный порошок, которому красная цена две копейки. Все выше сказанное я однажды поведал моему товарищу в спортзале, на что он ответил, что он знает все лучше всех. Пил эту штуку чуть больше полгода и сразу лег в больничку, жаловался на желудок. На ноги его поставили, только теперь он и слышать ничего не хочет о спорт пите. Протеин в принципе штука полезная и безопасная, но вот только его репутация падает из-за вот таких недобросовестных фирм, которые обманывают кучу людей и при этом активно пихают свою рекламу везде где не лень. И если на ютубе вы увидите как какой-нибудь знаменитый спортсмен говорит о том что пьет этот прот или употребляет его на камеру, то это чистой воды фальшивка, и можно смело сказать, что этого спортсмена проплатили. Это мнение не одного меня, но и большинства моих знакомых спортсменов и спортсменок. Когда у нас, в нашем маленьком спортзале, некие люди установили витрину, которая в свою очередь была напичкана этой дрянью, все эту новость приняли с радостью в том числе и я. Все от души затоварились этим продуктом и начинали свой курс. Результат не заставил себя долго ждать, все жаловались на его неэффективность и на то, что некоторых от него рвет, в том числе и меня. Ребята побольше вынесли эту витрину на улицу, после чего ее забрал какой-то мужик без лишних слов, и,по всей видимости уехал искать очередных покупателей этой пустышки. Пишу этот огромный отзыв, потому что совесть не позволяет меня молчать, ребят хватит вестись на слова знающего дяди, если вы решили заниматься спортом и вам нужен качественный спорт пит, то:

Читать еще:  100 ванны для похудения

Во-первых, лучше проконсультироваться с врачом или тренером, а лучше и с тем и с тем.

Во-вторых, спросить у своих знакомых, которые пробовали его пить, о его качестве.

В-третьих, почитать отзывы о нем, но только не на сайте этого продукта, ибо там полным полном красивых комментов, которые там похоже оставляет сама администрация этого сайта.

Я пишу все это с целью уберечь вас от этой дряни и помочь сэкономить ваши деньги, не тратясь на эту пустышку.

Отличный товар!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Пью перед сном Pureprotein Casein Protein в дни интенсивных тренировок, чтобы восстановиться к следующей тренировке. Пью его вместе с мультикомпонентным протеином той-же марки. Ну что можно сказать: это первый Российский казеин, который можно пить! Цена и качество радуют. Никаких проблем после приёма нет. Так-же очень радует ассортимент вкусов клубника со сливками, вишнёвый, двойной шоколад, карамельный, с шоколадной крошкой и шоколадное печенье, то есть надоел один вкус перешёл на другой. Запах вполне естественный для казеина, химией не отдаёт. Разбавляю его молоком.

Продаётся упаковкой в 1кг. Состав: в 100г продукта 366 калорий, 78г белка, 10г углевода и 1,5г жира.

Так-же его можно употреблять после тренировки, если в ближайшее время не получится хорошо поесть.

Отличный протеин за низкую цену!

Оценка: 5 (из 5-ти)

Хочу поделиться с вами ощущениями по поводу мицеллярного казеина от фирмы PUREPROTEIN. Про протеин много не расскажешь, как, например, про предтерник, но же расскажу пару моментов:

*консистенция хорошая (никаких лишних включений);

*запах и вкус немного неприятные(как и должно быть у казеина).

В старой линейке нет казеина со вкусами, но в новой продукции уже есть выбор.

Я добавляю в коктейль с казеином 1-2 ч. л. Несквика, получается нормальный вкус! В пропорции 40 граммов казеина на 300 мл молока, получается густой коктейль) Выпиваю на ночь и на утро ощущение сытости!

В интернете давно гуляют копии заключений экспертизы продукции данной фирмы и я им верю!
Отличный протик за низкую цену (600 рублей за килограмм)

Классный

Оценка: 5 (из 5-ти)

Всем привет покупаю этот протеин в интернет магазине у дочи за 800 рублей каждый месяц скажу что дешевый, но качественный протеин, я покупаю чисто белок, приятных вкусах, ведь в брендовых протеинах мы перплачивам за красивую банку где красиво написано что «с помощью нашей добавки вы накачаетесь»:D за вкус и всякие красители и пеногасители. Да пьюровские проты не вкусные и плохо мешаются и расфасованы в пакетах, но зато дешево не стоит ждать каких результатов от протеина ведь это белок, а не стероиды и за месяц вы не наберете 10 кг сухих мышц ))))так что разницы от продукции пьюрепротеина и брендовыми протеинами нету, белок что там что там одинаковый, только в брендовых там понапичкано всего для нашего удобства и цена в 2 раза выше )))

Я пью без вкусовых добавок казеин, мешаю на воде и выпиваю )))

Эффективность казеинового протеина при наборе мышечной массы

Казеин демонстрирует гораздо меньшую результативность в увеличении массы, нежели прочие виды. Его прием для набора мускулатуры целесообразен тогда, когда у атлета имеется приличный объем сывороточного протеина.

Набор массы с казеином предполагает правильный выбор времени приема. Протеин этого вида лучше всего пить на ночь. Это способствует замедлению скорости протекания катаболических процессов, ограждает мышцы от влияния кортизола, называемого стрессовым гормоном.

Восемь часов, проводимых во сне, подразумевают отсутствие питания, что влечет за собой замедление анаболических процессов. Употребление казеина и позволяет обеспечить на этот период времени хорошую антикатаболическую защиту. Сывороточный белок лучше употреблять в дневное время.

Как принимать казеиновый протеин

Если вы решили начать пить казеин, то не торопитесь набрасываться на него: это не принесет никакой пользы, все должно быть в меру. Если казеин был приобретен в виде спортивного питания, то следует внимательно читать инструкцию на упаковке, так как дозировка у каждого производителя может быть своя. Во многом время приема и количество зависят от причины, побудившей на прием данной добавки.

Для похудения

В период диеты очень важно сдерживать себя в еде, однако не многие девушки и мужчины легко переносят голод. Избавление от лишних килограммов достигается правильным меню, в которое рекомендуется включить казеин. С казеином в организм поступают все необходимые аминокислоты с некоторым замедлением, а вот быстрых углеводов при этом – ни одного!

Читать еще:  30 дней похудение вредно

Казеином при похудении следует заменить один-два приема пищи или перекуса в зависимости от желаемого результата. На один прием приходится 15-20 грамм сухого порошка. Помните, что казеином не следует заменять более 50% суточной нормы белка, правильно питаться тоже нужно. Казеин пьется и перед тренировками в количестве 30 грамм. Аналогичная допустимая доза принимается на ночь для лучшего эффекта. Такой режим – это правильный выбор при приеме казеина для похудения.

Для набора мышечной массы

Профессионалы говорят, что казеин при наборе мышечной массы не так желателен, как сывороточный протеин. Он медленно наполняет мускулатуру аминокислотами, замедляет появление аппетита, что при обильной белковой диете делать нежелательно. Казеин в этом случае рекомендуется пить на ночь, когда организм 8 часов «голодает». Комплекс составляет 30-45 грамм казеина, разбавленного молоком или водой. Для вкуса в смесь можно добавить немного какао или шоколада и взбить все шейкером.

Особенности казеинового протеина

Качества казеинового протеина:

  1. Медленно переваривается.
  2. Воздействует на рост мышц последовательно.
  3. Направлен на восстановление, а не на рост мышц.
  4. Сдерживает разрушение мышечной ткани, защищает уже имеющуюся ткань.
  5. Приносит пользу пищеварительной системе.
  6. Поддерживает иммунитет.
  7. Снижает кровяное давление, поддерживает работу сердца, препятствует возникновению тромбов.
  8. Улучшает усвоение калия, фосфора.
  9. Способен быстро утолить голод.

Сывороточный протеин

Сывороточный протеин получают из сыворотки, её очищают от углеводов и жиров, затем проходит этапы фильтрации, высушивается и получается готовый известный нам порошок. Белок из сыворотки разделяется на концентрат сывороточного белка (усваивается около полутора часов), изолят (более очищенный белок, практически не содержит углеводов и жиров, усваивается до часа) и гидролизат сыворотки (частично расщепленный белок, не содержит жира и углеводы, на усвоение которого уходит до 20-30 мин).

Преимущества сывороточного протеина

Какими преимуществами обладает сывороточный белок?

  • Имеет в своем составе полный набор аминокислот, которые необходимы для нормальной работы организма;
  • Усваивается быстрее и питает необходимым белком;
  • Формирует новые мышечные волокна;
  • Удобно закрывать белково-углеводное окно;
  • Можно брать с собой и пить после тренировки;
  • Легко размешивается в любом виде жидкости.

Когда и как принимать сывороточный протеин

Наиболее подходящее время для приема утром, между приемами пищи и после тренировки. Утром – для питания организма полезными веществами после сна для предотвращения катаболизма. После тренировки – закрыть белковое окно, и поддерживать мышцы после интенсивной работы. Между приемами пищи – дополнительный источник белка в течение дня.

В период похудения рекомендуется заменять один прием пищи протеиновым коктейлем, так снижается поступление калорий, но повышается уровень белка, что благоприятно для похудения.

Если вы решили купить сывороточный протеин, то в зависимости от производителя порция может меняться. В среднем 1 порция = 30г (мерная ложка). Необходимо смешать с 250-300 мл воды или молока. Принимать 2-3 раза в день для достижения максимального результата в поставленной цели.

В чем преимущество казеина?

Если рассматривать качество усвоения белка, то важно обратить внимание и на скорость его расщепления. Так, перед тренировками и через 40 минут после них важно обеспечить подпитку мышц строительным материалом, чтобы предотвратить их разрушение. В остальное время организм требует стабильное высвобождение питательных нутриентов для поддержания метаболизма и анаболических процессов.

Польза казеинового протеина для человека

Казеин демонстрирует повышенную чувствительность к уровню естественной рН желудочно-кишечного тракта, поэтому для его расщепления и усвоения требуется больше времени. Медленная скорость обеспечивает желаемый пролонгированный эффект, тем более что усваивается казеин практически на 100%.

Согласно научным данным, казеин стимулирует производство собственного белка организмом на 30%, а также поддерживает положительный азотистый баланс, чего трудно добиться естественным путем на обычном питании.

Рейтинг лучшего казеинового протеина в магазинах России

«Optimum Nutrition» 100% Casein – премиум-сегмент

Если вы регулярно проводите интенсивные тренировки в спортзале и хотите сохранить большой объем мышц, то этот казеиновый протеин – идеальный вариант. Он полностью усваивается в организме в течение 4-6 часов. Производитель рекомендует делить прием этой добавки на два раза – утром и вечером. Одна порция составляет 32 грамма, из которых 24 гр приходится на белки, 3 гр на углеводы и 1 гр на жиры.

Преимуществом этого протеина является то, что его можно пить в комплексе с другими видами спортивного питания для увеличения и ускорения результатов без серьезных последствий. 100% Casein от «Optimum Nutrition» – это отличный способ нарастить сухую и рельефную мышечную массу, предотвратить катаболизм и дать организму чувство насыщения.

Относится к категории мицеллярных казеинов и является одним из лучших представителей в данном сегменте.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector