Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Tlc шоу про похудение

Тэмми и Эми из «Похудения с сестрой на 1000 фунтов» раскрыты

Развлекательная Программа

Пока TLC известен тем, что он поддерживает реальность телевидения , 1000-фунтовые сестры может быть самым грубым шоу сети за последние годы. Сериал посвящен сестрам Эми и Тэмми Слатон, которые весят 406 и 605 фунтов соответственно. Столкнувшись с серьезными проблемами со здоровьем и проблемами с психическим здоровьем, сестры Слатон решили сбросить вес и восстановить контроль над своей жизнью. Это путешествие будет задокументировано на шоу, и это, по меньшей мере, эмоционально.

С дебютом сериала в самом разгаре, поклонники задаются вопросом, рассказали ли сестры Слатон что-нибудь об их потере веса на сегодняшний день.

Где находятся 1000-фунтовые сестры Эми и Тэмми сейчас ? У нас есть сенсация в их путешествии по потере веса, и что охватит эмоциональное шоу TLC.

Источник: YouTube

В отличие от других диет, в TLC придется подсчитывать калории. Мужчины должны ориентироваться на цифру максимум 2500 ккал (10500 кДж) и женщины 1800 ккал (7560 кДж). Но если вы хотите похудеть, необходимо постепенно снижать эти показатели: мужчинам до 1600 ккал (6720 кДж), а для женщин до 1200 ккал (5040 кДж).

Однако, нельзя забывать, что эти значения составляются для тех, кто не занимается активными физическими нагрузками. Если, к примеру, два раза в неделю вы ходите в тренажерный зал, бегаете или занимаетесь на складном велосипеде 24 дюйма, то соответственно в эти дни пища должна быть более калорийной.

Он хочет «идентичность» вне реалити-шоу

Многие дети, которые растут на реалити-шоу, часто пытаются найти личность за пределами своей славы. Джейкоб ссылался на это явление в одном из своих объяснений ухода из LPBW в 2014 году на пике своей популярности. Джейкоб, которому было 18 лет, когда он попрощался с камерами TLC, написал в своем романе, чтобы увидеть (через Radar Online): «среди многих вещей я просто не хотел, чтобы это смешное реалити-шоу использовало так много моего времени, чтобы оно не оставило слишком глубокий отпечаток на моей способности влиять на мир иначе.»Он добавил:» Я не хотел, чтобы это навязывание стало моей личностью, и поэтому я восстал так, как я это сделал, и в конце концов вышел из шоу.»

Читать еще:  30 дней занятий для похудения дома

Имеет смысл, правильно? Если у Джейкоба были другие устремления, например, писательская карьера, разумно, что он навсегда закрыл дверь на реалити-шоу, когда стал взрослым. В конце концов, очень сложно ворваться в традиционную карьеру после того, как вы провели большую часть своей жизни в центре внимания.

К счастью для Джейкоба, он успешно создал себе имя вне шоу. По состоянию на август 2018 года квасцы LPBW являются автором двух книг, и он занимается профессиональной фотографией.

Как найти мотивацию

— Вы похудели ещё на 10 килограмм после проекта. В чём секрет?

— Когда я вернулась в Петербург, то сразу купила абонемент в спортзал и продолжила правильно питаться. Составляю рацион на неделю вперёд. Это сложно, долго, муторно и бесит, но я это делаю. Придерживаюсь подсчёта калорий. Три раза в неделю занимаюсь силовыми тренировками, и кардио — каждый день (езжу на работу на велосипеде). Постоянно участвуют в разных спортивных мероприятиях, соревнованиях, играх, походах и т.д. Сбросила за год ещё 10 кг. Сейчас вешу 72, а мой размер уменьшился с 60 до 44. Я не стремилась, просто организм сам избавился от лишнего.

— Многие девушки с избыточным весом не могут найти мотивацию, чтобы похудеть.

— На проекте мотивация была железобетонная – я хочу стать лучше, изменить свою жизнь. Сейчас это моё отражение в зеркале. Я помню, какой была ещё прошлой весной. Смотрю на своё фото, «любуюсь», заряжаюсь.

Изменив тело, я делаю то, чего не могла раньше: кататься на сноуборде, прыгать с парашютом, подниматься на 11 этаж, не задыхаясь и отдыхая, покупать стильную одежду, завязывать шнурки. Раньше подо мной трещал велосипед, и спицы гнулись, а сейчас я участвую в велопробегах.

Читать еще:  5 тонн угля за похудение

Конечно, у каждого своя мотивация. Мне приходит по 300 сообщений о том, как заставить себя похудеть. Я даже решила записать видео на каждый день месяца, т.е. 30 разных мотиваций и выложить на своей страничке. Надеюсь, каждый найдёт то, что его вдохновит заняться собой.

— Ксения Собчак заявила, что ненавидит жирных, а толстушки привлекают только дальнобойщиков. Вы с ней согласны?

— Это её личное субъективное мнение. Я сама себе всегда говорила — «жирная скотина, посмотри на себя в зеркало!» Но знаю, что есть полные женщины, которые выглядят шикарно. Они обладают такой харизмой и энергетикой, чувством стиля и достоинством, что на их фоне меркнут все остальные.

Но есть те, кто не ухаживают за собой, носят бесформенную одежду, не заботятся о волосах, неприятно пахнут и выглядят. Такие женщины вызывают отвращение, полные они или худые. Нужно себя любить, за собой следить и ухаживать в любом весе.

ВАЛЛ-И

Анимационный фильм, США, 2008

Из-за большого количества неперерабатываемых отходов, Земля становится непригодной для жизни. Пока человечество плавает в космосе в ожидании благоприятных времен для возвращения, на планете трудятся тысячи роботов-мусоропереработчиков. Однако, спустя 700 лет, на Земле остается только один ВАЛЛ-И. Мультфильм можно пересматривать бесконечно вместе с детьми, удобно расположившись на чистеньком диване или ковре с чаем и вкусняшками.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector