Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фенхель для похудения способ применения

7 рецептов, которые заставят вас полюбить фенхель

Его зелёные листочки похожи на укроп, а клубень — на лук, но это великолепный, самодостаточный фенхель. До недавнего времени он был невиданным овощем, а теперь продаётся во многих супермаркетах. У него отчётливый запах аниса и хрустящая сочная мякоть. У фенхеля съедобно все — кочанчик, стебель, листья и семена. Приготовим с ним 7 отличных блюд на каждый день. Сделаем это в меру быстро, изящно и с удовольствием.

Положительное влияние на организм

Фенхель оказывает на организм следующее воздействие:

  • избавляет от болей и спазмов;
  • заживляет раны и порезы;
  • способствует отхаркиванию мокроты;
  • положительно влияет на нервную систему, успокаивает, повышает стрессоустойчивость;
  • выравнивает цвет лица;
  • очищает организм, выводит шлаки и токсины;
  • расширяет сосуды;
  • насыщает витаминами и укрепляет иммунитет.

Суточная норма продукта составляет 6 грамм семян или 0,5 мл масла для взрослого человека

Польза для женщин

Растение воздействует на женский организм таким образом:

  • увеличивает количество молока у кормящих в период лактации;
  • нормализует гормональный фон;
  • восстанавливает организм после лечения от женских недугов;
  • нормализует менструальный цикл.

Польза для мужчин

Мужчины могут употреблять продукт в виде настойки для следующих целей:

  • повышение потенции;
  • восстановление сил после физических нагрузок;
  • защита печени во время употребления алкоголя или жареной пищи.

Фенхель поможет восстановить силы

Польза для детей

Детский возраст не является противопоказанием для употребления растения в некоторых видах. Из него можно делать отвары и чаи, добавлять в супы или смеси. Фенхель избавляет малышей от колик, нормализует микрофлору. Также он контролирует работу ЖКТ, восстанавливает неокрепший организм после отравлений. При кашле детям можно полоскать горло из отвара растения.

Помогает ли для похудения?

Продукт оказывает положительное воздействие на организм в период снижения веса. Он хорошо насыщает, сдерживает аппетит, что особенно важно в вечернее время. Также приправа позволяет пище лучше усваиваться. Специи делают блюда более вкусными, при этом не сильно повышая их калорийность.

Польза для похудения

От газов в кишечнике.

Форма выпуска

Рекомендации по применению

При повышенном газообразовании принимать взрослым по 1 капсуле 3-5 раз в день, до исчезновения газообразования.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 ºС. Срок годности — 2 года.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия отпуска

Действие

Плоды фенхеля обладают спазмолитическим, противорвотным действиями, усиливают секрецию желудка, кишечника, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, освобождают желудок и кишечник от газов, уменьшают и прекращают желудочно-кишечные колики.

Симетикон снижает поверхностное натяжение на границе раздела фаз, вследствие чего затрудняет образование и способствует разрушению газовых пузырьков в содержимом кишечника и слизи желудочно-кишечного тракта. Высвобождающиеся при этом газы всасываются стенкой кишечника или удаляются благодаря перистальтике, что предупреждает образование больших газово-слизистых конгломератов, вызывающих болезненное вздутие живота. Симетикон удаляет пену физическим путем, не вступая в химические реакции.

Вещество не всасывается из желудочно-кишечного тракта и не влияет на процесс пищеварения. Вследствие физической и химической инертности он не влияет на микроорганизмы и ферменты, присутствующие в желудочно-кишечном тракте, не уменьшает всасывание пищи, не изменяет реакцию и объем желудочного сока. После прохождения желудочно-кишечного тракта выводится в неизмененном виде, что уменьшает вероятность развития побочных эффектов

Читать еще:  Уколы от жира для похудения

Состав

Противопоказания

Товары из категории «Лекарства и БАДы» возможно забронировать и после подтверждения забрать в аптеке по адресу Балаклавский проспект, д.8А.
Доставка доступна только для заказов с товарами из категории «Товары для Красоты», бытовой химии и сопутствующих товаров.

Служба доставки работает ежедневно с 10.00 до 21.00

Стоимость доставки по Москве в пределах МКАД — бесплатно при оформлении на сайте и сумме заказа от 1000 рублей.
199 рублей
— при сумме заказа менее 1000 рублей или оформлении по телефону.

Курьерская доставка за МКАД осуществляется по недельному графику курьерской службой «Сталкер Консалтинг».

Доставка в регионы России осуществляется курьерскими компаниями: Boxberry, 4Biz, СДЭК, Почта РФ.

  • Стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа.
  • Минимальная сумма заказа 1000 рублей для доставки в города России за исключением Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга.
  • Доставка осуществляется только по полной ПРЕДОПЛАТЕ! Частичный отказ от товара невозможен!

Доплата за вес

  • 5-10 кг — 100 рублей
  • 10-20 кг — 250 рублей
  • 20-30 кг — 400 рублей
  • 30-50 кг — 600 рублей

м. Чертановская, Балаклавский проспект, д.8А

Срок доставки: завтра (при наличии товара на складе)
Режим работы: пн-вс с 10:00 до 19:00

Способы оплаты:

  • Наличный расчет
    Оплата заказа и доставки осуществляется при получении заказа непосредственно курьеру или на кассе в пункте самовывоза.
  • Банковской картой на сайте

На сайте действует система накопления баллов и дальнейшего их использования в виде частичной оплаты за заказ!

  • Баллы начисляются и списываются на товары из каталога КРАСОТА, кроме товаров, отмеченных значком «Минимальная цена» .
  • Баллы не начисляются и не списываются на товары из разделов РАСПРОДАЖА и ТОВАРЫ для ЗДОРОВЬЯ
  • За каждый ваш заказ мы возвращаем вам 10% от стоимости товаров в заказе из каталога КРАСОТА.
  • Баллами вы можете оплатить не более 10% суммы товаров следующего заказа из каталога КРАСОТА.
  • Количество баллов на счете можно увидеть в личном кабинете в разделе «Мои бонусы».

Как применять фенхель

  • Самый простой способ использовать фенхель – просто добавлять его в блюда во время приготовления или при сервировке. Фенхель придает пище приятный сладковатый аромат, который отдает немного укропом и немного анисом. Лучше всего эта приправа подходит к блюдам из риса, с мясом птицы, а также к салатам из овощей.
  • Для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта из семян фенхеля можно приготовить отвар. Для этого чайную ложку семян необходимо залить 150 мл кипятка, дать настояться и процедить. Можно пить как чай натощак.

  • Из семян фенхеля можно приготовить экстракт, который будет иметь наибольшее количество полезных свойств. Для этого семена фенхеля нужно смолоть в кофемолке. Две чайные ложки молотого фенхеля добавить в 400 мл воды и варить на маленьком огне 40 минут. Дать настояться и остудить, процедить. Принимать по 50 мл трижды в день. Можно экстрактом полоскать горло при простуде.
Читать еще:  Степ платформа можно ли с ней похудеть

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Фенхель

  • В пределах КАД — 300 руб.
  • В пределах МКАД — 550 руб.
  • По России уточняйте у менеджера.
  • Наличными при получении
  • Картами Visa и MasterCard
  • Безналичный расчет (для юр.лиц)

 Заказ от 1 грамма Теперь в нашем магазине все травы можно приобрести на вес от 1 грамма

 Расчёт трав на курс Наши травники помогут рассчитать количество трав ровно на один курс без излишков

 Бесплатная консультация Вы можете получить бесплатную консультацию профессиональных травников.

 Оповещение по SMS Вы получаете SMS сообщения о каждой стадии вашего заказа.

 Возврат и обмен — без проблем Вы можете вернуть или обменять купленные товары в случае необходимости. Товар должнен быть в нормальном состоянии.»>Возврат и обмен — без проблем!

Основные характеристики

Применение семян фенхеля в народной медицине:

— при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся спазмами кишечника, метеоризмом, болями (спастический колит, кишечные колики у детей);

— при комплексной терапии желчекаменной и мочекаменной болезни;

— при недостаточном выделении молока;

— при болезненных маточных кровотечениях.

Традиционные способы приготовления и применения в народной медицине:

Настой семян фенхеля:

2 ст.л. залить 200 мл. кипятка, настаивать 20-30 мин., процедить. Принимать по1/3 стакана. 3 раза в день.

Противопоказания семян фенхеля:

индивидуальная непереносимость, эпилепсия, беременность — осторожно.

Фенхель (лат. Foeniculum) — небольшой род травянистых дву- и многолетних растений семейства Зонтичные (Apiaceae).

Двулетнее сизого цвета травянистое растение с высоким ветвистым стеблем.

Листья влагалищные, рассеченные на длинные нитевидные доли.

Цветки мелки, желтые, собраны в многолучевые сложные зонтики.

Плоды — продолговатые ребристые двусемянки. Плоды имеют серовато-зеленый цвет, сладковатый вкус и своеобразный ароматический запах.

Фенхель весьма похож на укроп, но отличается от него запахом и строением плодов.

Высота 1-1,5 м. Время цветения. Июнь — июль.

Произрастает: растет преимущественно на сухих каменистых склонах, а также около дорог и жилья. Возделывается в основном на плантациях лекарственных растений.

Распространение: встречается в Крыму и на Кавказе. Культивируется как лекарственное растение.

Время сбора: сентябрь

Особые указания: не является лекарством

Интересные факты:

Плоды фенхеля служат составной частью многочисленных чайных смесей против кашля, болезней желудка, кишечника, печени и желчевыводящих путей, а также для весеннего и осеннего курсов лечения. Эфирное масло фенхеля добавляют в соки от кашля, в так называемые ветрогонные соки и фенхелевый мед. Употребление в качестве приправы то же, что было подробно описано для аниса. Фенхель используют как добавку при выпечке хлеба и других хлебобулочных изделий, к консервируемым фруктам и салатам. Следует также отметить, что имеется разновидность фенхеля, которая очень популярна как овощ.

Придворный врач Фердинанда I П. А. Маттиол опубликовал в 1563 году в Праге трактат «Сила и действие фенхеля», где он приводит сведения о целебных свойствах этого растения, которые и сейчас находят признание в народной медицине, а также отчасти в гомеопатии и научной медицине. На современном языке это звучит приблизительно так: фенхель помогает при несварении желудка, вздутии живота, потере аппетита, слизистой мокроте, болезненных менструациях, воспалении глаз, болезнях желчевыводящих путей и печени, недостаточной лактации, нервном беспокойстве, нарывах и воспалении молочных желез. Себастьян Кнайпп хвалил действие фенхелевого чая особенно при кашле, болезнях легких и как спазмолитическое средство при коклюше и астме. Особенно отмечается фенхелевый чай как средство от головных болей, связанных с плохим пищеварением.

Читать еще:  Тайм фактор для похудения

Ароматерапия с фенхелем

Растение может стать прекрасным средством не только для похудения, но и для стабилизации психоэмоционального фона. Если вечером проводить 10-минутный сеанса ароматерапии с маслом из семян фенхеля, то можно будет избавиться от раздражительности и даже стресса по причине отсутствия позднего ужина и чувства голода.

Фенхель – достаточно популярный продукт в кулинарии. Благодаря его сладковатому привкусу, он может присутствовать не только в салатах, но и в блюдах «а-ля десерт». Готовя блюда из фенхеля по предложенным рецептам, можно будет ускорить процесс похудения и разнообразить диетическое меню.

Применение в кулинарии

Фенхель во всем мире ценится кулинарами за его выразительный вкус и специфический аромат. При этом умелые кулинары знают, что использовать можно все его части при условии, что корни фенхеля собраны ранней весной на втором году жизни растения или же поздней осенью первого года; стебли и листья срезаны до цветения; цветы собранны в начале цветения; плоды сняты в момент их полного созревания.

Клубень (луковицу) фенхеля можно тушить, варить, жарить, запекать. К тому же в Италии фенхель часто маринуют. Клубни используют в основных и первых блюдах. Обычно клубни сочетают с белой рыбой или морепродуктами.

Свежие листья и черешки фенхеля кладут в супы (добавляют к пюреобразным овощным супам), овощные салаты, тушеные овощи, блюда из мяса, курицы и рыбы. Из них делают начинки для сладких пирожков или овощных пирогов. В Азербайджане листья фенхеля добавляют в плов. Как «подкладку» используют листья фенхеля при запекании курицы, мяса или рыбы. Черешки и листья особенно хорошо сочетаются с фруктовыми салатами. Черешки тушат с маслом и заправкой из мясного бульона и муки.

Традиционно свежие стебли фенхеля бланшируют и подают как гарнир к основному блюду. Стебли придают особенный аромат рыбным блюдам, наиболее удачно гармонирует с карпом. Вдобавок стебли применяют в приготовлении квашеной капусты. В домашнем консервировании макушки цветущего фенхеля используются для улучшения аромата маринадов, которые предназначены для засолки огурцов, томатов, патиссонов, кабачков, баклажанов и прочих овощей.

  • Семена

Специя фенхель широко применяется во многих блюдах из рыбы, мяса, птицы, а также в приготовлении выпечки, при квашении и засолке овощей, в производстве напитков, добавляется к чаям. Перед использованием семена растирают или чуть поджаривают на сковороде. Специю фенхель можно встретить в сырах, плове, колбасах, соусах, маринадах, леденцах.

В Индии семена фенхеля жуют вместо жвачки после еды. Высушенные и засахаренные семена не только освежают дыхание, но и улучшают процесс пищеварения. Еще семена применяют для ароматизации спирта.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector