Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сок артишока для похудения

Овощ артишок – рецепты для похудения

Современные женщины хотят быть стройными и красивыми. И хотя параметры 90–60–90 считаются модой 90-х годов, все больше появляются модели «plus size», тем не менее, дамы изводят себя диетами и спортивными упражнениями. Народная медицина предлагает свои средства. Например, артишок для похудения способен не только излечить заболевания, но и подарить стройность фигуре.

  1. Польза артишока при похудении
  2. Как принимать артишок – рецепты
  3. Коктейль для похудения с ананасом
  4. Коктейль с имбирем и красным перцем
  5. В виде чая
  6. Смола артишока
  7. Как принимать стебли
  8. Гарнир из стеблей артишока
  9. Напиток из стеблей
  10. Противопоказания
  11. Серебряков Иван Васильевич

Артишок для похудения в форме экстракта

Препараты из артишока на водной и спиртовой основе достаточно давно применяются в народной и вполне официальной медицине. В наших условиях проще найти аптечную настойку, чем сам овощ.

Если верить аннотации, она обладает следующими свойствами:

    повышает тонус как желчного пузыря, так и выводящих желчь протоков, что позволяет считать препарат естественным желчегонным;

  • защищает печень и способствует восстановлению ее клеток. Гепатопротекторные свойства препарата активно применяются в производстве многочисленных БАД ов для печени, и гомеопатических средств;
  • снижает активность свободных радикалов и обладает омолаживающими свойствами. Артишок – один из естественных источников хлорогеновой кислоты. Это то самое вещество, которое сделало популярным экстракт зеленого кофе. Вероятно, слава нового «спасателя человечества от жира» теперь ждет и артишоки. Они, кстати, содержат меньше кислоты. Но, зато, способствуют и выведению лишней жидкости из организма. На сегодня жиросжигающие свойства хлорогеновой кислоты не доказаны, зато ее активно используют теперь в разных добавках, призванных бороться с преждевременным старением;
  • способствует выведению так называемых токсинов, продуктов распада вредных веществ. Часто применяется как элемент комплексной поддержки здоровья людей, проживающих в экологически неблагоприятных регионах. Иногда настойку артишока назначают после длительного курса антибиотиков, либо после отравления;
  • по некоторым данным, может снижать уровень «плохого» холестерина в крови;
  • обладает мочегонным эффектом, который не так выражен, как при применении, например, лекарственных препаратов.
  • Какое действие оказывает артишок?

    «Экстракт Артишока» для похудения используется часто, так как препарат имеет желчегонное, диуретическое, мочегонное, гепатопротекторное, дезинтоксикационное воздействие на организм.

    В листьях артишока содержатся:

    1. Цинарин – желчегонное действие,
    2. Хлорогеновая и кофейная кислоты – антиоксидантное действие,
    3. Пектин – очищающее действие, способствуют выведению радионуклидов и тяжелых металлов,
    4. Органические кислоты, полисахариды,
    5. Калий, витамины, аскорбиновая кислота,
    6. Минеральные соли,
    7. Инулин – пребиотик, улучшает перистальтику кишечника,
    8. Каротин – адаптоген, иммуностимулятор, антиоксидант.

    Все эти компоненты способствуют улучшению метаболизма, очищению организма, нормализации пищеварительного процесса при употреблении жирной пищи и углеводов, регенерации тканей внутренних органов, регуляции холестеринового обмена.

    Учитывая все сказанное, показаниями к использованию препарата выступают:

    • Ожирение,
    • Гепатит, почечная недостаточность,
    • Интоксикации,
    • Диспепсия.

    Используется в диетологии артишок для чистки печени и похудения. Он снижает аппетит, но более выраженное действие будет заметно при его сочетании с фасолью. Препарат способствует снижению окисления липидов, замедляет процесс формирования жировой ткани, снижает концентрацию плохого холестерина.

    Читать еще:  Способы похудения чаем с имбирем

    Хранят препарат при комнатной температуре, срок хранения не должен превышать двух лет.

    Где во Вьетнаме растут артишоки?

    Самые главные плантации артишоков во Вьетнаме находятся в Далате. Артишок из Далата известен не только во Вьетнаме, но и во всем мире.
    По мнению экспертов-биологов, нигде в Азии нет артишока лучшего качества, чем вьетнамский артишок из Далата, благодаря характеристикам конкретной местности (высота, туман, почва, температура…)
    В Далате артишоки сажают в Лак Дуонг, Тай Пхиен и Ван Тхань.

    Сезон сбора артишока в Далате, Вьетнам

    С мая по июль ежегодно. В сезон сбора урожая можно легко приобрести лучшие вьетнамские артишоки по самой низкой цене на местных рынках.

    Какие продукты делают из вьетнамского артишока?

    Как правило, артишоки из Вьетнама сушат для чайных смесей. Сушеный артишок и экстракты и вытяжки из артишока экспортируют в другие районы Вьетнама или за границу.
    Тем не менее, жители Далата предпочитают использовать свежий артишок для супов (тушеные артишоки со свининой).
    В наши дни это фирменное блюдо с региональным колоритом можно легко попробовать в любом ресторане Далата. Однако обратите внимание, что не во всех ресторанах есть особый региональный колорит.

    Чай из вьетнамского артишока

    Вьетнамцы называют чай из артишока tra atiso, что, как вы уже догадались, буквально переводится как «чайный артишок». Артишоковый чай изготавливается из цветков, листьев и стеблей артишока, и его можно купить повсюду, как на развес, так и в отдельных чайных пакетиках. Чай обычно заваривают крепко, и его можно пить горячим или холодным в зависимости от температуры наружного воздуха. Купить чай из артишоков в нашем интернет-магазине
    Вкус мягкий, ореховый, землистый и сладкий. Вьетнамцы не рекомендуют добавлять в этот отвар молоко или сахар, вкус и так полный и насыщенный. Несмотря на то, что чай из артишока довольно уникален, кажется что он напоминает явно знакомый и давно забытый вкус.
    Чай из вьетнамских артишоков обладает уникальным приятным ароматом, особенно в горячей воде, он превращается в освежающий и заряжающий энергией напиток, способствующий укреплению здоровья, который может быть очень полезен каждому.
    Чай с артишоками — это травяной чай без кофеина, слегка сладковатый на вкус и имеющий очень мягкий аромат.

    Какая польза от вьетнамского чая и вытяжки из артишока?

    Полезные свойства и противопоказания. В чае и вытяжке из вьетнамского артишока просто рекордное содержание витаминов и питательных веществ для стимулирования сжигания жира (эффективное снижение веса) и снижения уровня плохого холестерина в крови. Преимущества чая и вытяжки из артишока включают также такие терапевтические свойства этого продукта, как антибактериальные и противовоспалительные эффекты, которые могут помочь вам избежать инфекций мочевого пузыря, печени и почек.

    Противопоказания к экстракту артишока: возраст до 12 лет, камни в желчном пузыре, почечная недостаточность, беременность и период лактации.

    Читать еще:  Способствуют ли семечки подсолнуха похудению

    Купить ценнейшие вьетнамские вытяжки и чай из далатских артишоков можно в нашем интернет-магазине

    Инструкция по применению вытяжки(экстракта) артишока, желе из артишока и артишокового чая

    Вытяжка: Для приготовления 1 порции напитка используйте 1/4 чайной ложки вытяжки на 150-200 мл горячей воды. — принимайте горячим или холодным 3 раза в день, до или после еды, суточная доза 10-20 г.

    Желе: Желе из Артишока напоминает тянучку, поэтому перед приготовлением напитка, поместите пакетик с желе в морозильник на 15 минут.

    1 способ приготовления: 1/4 чайной ложки вытяжки артишока, растворить в 0,2 (примерно 12 столовых ложек) литров горячей воды (70 градусов). Пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Хранить в холодильнике.

    Дневная доза 200мл напитка, выпивать за 3 приема. (Не 3 стакана в день, не путать!)

    2 способ приготовления: Не подойдет тем, кто хочет похудеть, т.к. повышает аппетит, но зато идеален для тех, кому в течение дня нужна бодрость, например работникам интеллектуального труда. Растворите 100 грамм вытяжки (упаковку) в 1 литре спирта (водки). Добавить столовую ложку меда. Принимать 2-3 раза в день перед едой по одной столовой ложке (не больше!).

    Чай: Заварить горячей(но не кипящей) водой, принимать горячим или холодным не более 3 раз в день.

    Компания Ванланг желает Вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!

    Описание

    Артишок – многолетнее растение, относящееся к семейству Сложноцветные. Стебель достигает 1,5 м в высоту, серо-зеленого цвета, прямостоящий, с большим количеством ветвей. Листья перисторассеченные, беловатого цвета снизу и серо-зеленого сверху. Цветки формируют большие корзины синего цвета. Цветет артишок с июня по июль и имеет плод-семянку.

    Внимание! Артишок рекомендуют включать в рацион проживающим в районах с плохой экологией, употребляющим алкоголь и курящим людям.

    Опасные свойства артишока

    В богатом составе овоща имеются не только полезные, но и вредные для человека вещества. В частности это полифенол, способствующий ускоренному выделению желчи. Поэтому употреблять в пищу деликатесные шишки не рекомендуется людям с заболеваниями желчевыводящих путей, например, при холецистите. Приводящий к понижению артериального давления овощ нельзя употреблять людям с гипотонией, пониженным давлением.

    Кроме того в процессе увеличения размера бутона его волокна становятся все более жесткими. Попадая в ЖКТ человека в сыром виде, они затрудняют процесс пищеварения. Перед употреблением их необходимо подвергнуть тепловой обработке. Если же корзинка уже раскрылась, а чешуйки стали бурыми, то ее вообще нельзя использовать для приготовления блюд.

    Очищенные корзинки быстро темнеют, поэтому их либо чистят непосредственно перед добавлением в блюдо, либо хранят непродолжительное время в воде с лимонным соком, уксусом. Свежесобранные бутоны хранят в холодильнике, герметично упаковав в полиэтиленовый пакет, иначе они впитают в себя посторонние ароматы, влагу из воздуха.

    herbomania

    Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

    Экстракт артишока для здоровья и похудения!

    Отчет об экстракте артишока, который способен очищать печень, выводить токсины, улучшать обмен веществ и даже помогает похудеть!

    Читать еще:  Сон как способ похудения

    Экстракт артишока для печени и похудения Jarrow Formulas:
    Jarrow-Formulas-Artichoke-500-mg

    Артишок очень полезное растение, которое было известно еще с древних времен!

    Оно имеет много полезных свойств и очень богато антиоксидантами, такими как кверцетин, лютеолин, силимарин, антоцианы и др.

    Артишок содержит большое количество микроэлементов и витаминов: калий, магний, фолиевую кислоту, фосфор, кальций, железо, медь, цинк, марганец, витамины С, К, В9 и др. витамины группы В.

    Основные полезные свойства артишока:

    1. Способствует нормальному функционированию печени и желчного:

    Очищает печень от вредных токсинов
    Регулирует уровень глутаминовой кислоты
    Улучшает состояние печени за счет силимарина и цинарина
    Улучшает кровообращение в печени

    2. Регулирует уровень сахара в крови.

    3. Улучшает состояние кожи, борется с акне и т.д. за счет своих сильных детокс-свойств.

    4. Регулирует работу кишечника, помогает нормализовать стул (запоры). Избавляет от вздутия, метеоризма и т.д.

    5. Улучшает усвоение кальция организмом, а за счет большого содержания витаминов и микроэлементов способствует здоровью костей и суставов.

    6. Способствует уменьшению уровня «плохого» холестерина,

    7. Помогает лучшему всасыванию стенками кишечника кальция, магния и других минералов и микроэлементов (поэтому очень полезен при «синдроме дырявого кишечника»)!

    8. По некоторым научным исследованиям способен бороться с раковыми клетками и предупреждать перерождение здоровых клеток в плохие.

    Я купила артишок от Jarrow, в банке находится 180 капсул по 500 мг. экстракта артишока!
    Принимать надо по 1 капсуле в день с едой. Т.е. хватит этой банки на целый курс очищения 3 месяца!

    Никаких побочных действий я от приема не заметила, кроме легкого слабительного эффекта (но он абсолютно не вызывает дискомфорта)).

    Я сейчас опять стала правильно питаться, исключила сладкое, мучное и др. вредности, то и вес мой понемногу уменьшается, а т.к. артишок многие рекомендуют принимать для избавления от лишнего веса, то возможно именно артишок мне в этом хорошо помогает. Во всяком случае чувства голода и тяги к сладкому я как раньше во время своей диеты не испытываю.

    Еще заметила. что артишок обладает легким мочегонным эффектом и неплохо избавляет от отеков.

    Капсулы у средства не очень маленькие, но глотаются легко, без затруднений!

    Благодарю за использование моего кода RNQ198 , который дает скидку 5% на ВСЕ заказы !!

    Другие мои отзывы в сообществе можно прочитать здесь: pinkorhideya

    В инстаграме я @pinkorhideya

    Другие мои отзывы о полезных для здоровья добавках можно прочитать здесь:

    О фруктовых витаминках-мишках MyKind, самых лучших детских витаминах:
    herbomania.livejournal.com


    О витамине Д3 в виде мармеладок со вкусом лесных ягод Nordic для взрослых и детей
    О комплексе витамином группы B с ферментами и пробиотиками
    О самом лучшем сиропе для иммунитета от Nature*s Way
    О омегах Nordic, детской и взрослой

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector