Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сын не может похудеть

Что делать, если сын — наркоман?

Согласно статистике, около 60% от числа всех наркозависимых составляют молодые люди в возрасте 16-30 лет. Для родителей подростков вопрос, как вовремя определить, что мой сын наркоман и кому с этой проблемой можно обратиться, особенно актуален.

Они не имеют общего социального и экономического статуса, у них различная атмосфера в семье. Другими словами, наркоманом может стать любой молодой человек, независимо от достатка родителей или взаимоотношений дома.

Наша клиника лечение наркозависимых «Возвращение», готова оказать помощь вашему сыну. Мы работаем даже со сложными случаями зависимости.

Заставить впервые попробовать запрещенные вещества подростка могут самые различные причины. Это может быть заниженная самооценка, любопытство, желание получить новые ощущения.

Как быть с сыном наркоманом? Это первая мысль, с которой сталкивается родитель, поняв, что у его ребенка есть проблемы с наркотиками. Безусловно, принять этот факт очень сложно. Особенно, когда информация приходит не от своего сына, а от окружающих людей. Родители должны преодолеть психологические барьеры, взять себя в руки и принять необходимые меры.

Некоторые родители пытаются запретить ребенку принимать вещества, обещая вознаграждение или угрожая наказанием. Это бесполезно, тяга к наркотикам пересиливает страх нарушить запреты. Такое отношение может вызвать ответную агрессию, подросток замкнется в себе.

Психическое и тем более физическое насилие в ситуации, когда сын наркоман недопустимо. Реакция по отношению к окружающим людям может быть неадекватной. Во время поиска новой дозы подросток может вести себя нервозно, агрессивно.

Важно понимать, что сын в такие моменты психологически неуравновешен, неспособен слушать разумные доводы. Он может пойти даже на преступление против своих родных и близких. Не стоит пытаться справиться с наркоманией в одиночку, это невозможно.

Любую мать, когда сын наркоман, новость о проблеме застает врасплох. Но не стоит кричать, плакать, обвинять сына. Он должен чувствовать поддержку близких, уверенность, что ему помогут несмотря на то, что совершил ошибку. Задача родителей – не оттолкнуть ребенка от себя и убедить пройти курс реабилитации.

Бесплатная анонимная консультация врача

Чего боятся родители детей-вегетарианцев?

Когда ребенок вдруг объявляет, что он больше не будет есть мясо, птицу, рыбу и все, что относится к пище животного происхождения, у его родителей случается шок (если, конечно же, они сами ни являются вегетарианцами или приверженцами других ограничительных систем питания).

В их голове рождается множество страхов, из-за которых они начинают спорить с подростком, пытаются влиять на его решение или даже запрещают переходить на новый рацион. Чтобы не наломать дров в отношениях с детьми, давайте разберем каждый страх в отдельности и посмотрим, насколько он существенен:

Как похудел и снова набрал лишний вес (ФОТО)

Один из печальных лейтмотивов в жизни молодого музыканта — его борьба с ожирением. С детства Лука страдал от лишнего веса. Были моменты, когда ему удавалось приходить в норму, но ненадолго.

Кадр программы «Битва диет» https://lh3.googleusercontent.com/bCruIbIvDdu9X51ukU2NFufqNiEog71Vwd9UiX7LHp_bYn_SLOsCbQ2L07dM2R5Vn8jhclVpQawZOcTIAikY7IhJBbXJv9jYkZNzcuSCv4rVRVxIEiWLiXvZ5WOzk7UTSG5PRr4R

В 11 лет Лука весил 110 килограммов. К 17 годам его вес достиг 158 кг. Врачи говорили, что без множества операций похудеть не получится. Но юноша настроился на строжайшую диету и стал заниматься спортом.

Читать еще:  Средства для похудения опасность

Тогда за год (2008-2009) он похудел почти вдвое — стал весить 76 килограммов. Его история даже вошла в выпуск передачи «Битва диет».

Некоторое время Луке удавалось сохранять свой вес в норме. Это видно на его фотографиях в фейсбуке за 2011-2012 годы.

Лука Затравкин в 2011 году. Фото: facebook / luka.zatravkin https://lh3.googleusercontent.com/_QLj_LVRlVc0BOpLN_UQR13_7AUC9ptWNBNsBiba1oP8bj0wf63x8ZSuAz8IpsEIA1P5r0WdsxcLVx_aqgA_VHQu3pAIXxjlt9384G_VpoAgGQ0t1xoizW49wmrVcrzdaNhCl6Py

Лука Затравкин в 2012 году. Фото: facebook / luka.zatravkin https://lh6.googleusercontent.com/D5rB6rff6znPY-vA_nwRCwBXKlY5zswa7otdkug7a2AKkcm51J1RAYGzdH77zmEGii9ew-VVKaPXvAif8fo0GCZ0GslDo3xIeMKaAPXGIMBEjuUGi-CS0-udJuJ58oX4eujNPLdO

Постепенно парень стал снова набирать килограммы.

В 2016 году Лука признался, что его вес превысил отметку в 200 килограммов. Справиться с ожирением парень не может до сих пор.

Фото: instagram / lukasafronovofficial https://lh4.googleusercontent.com/2t-fnzV49MFCKalsmP7MSwaHc9lnjKbd5ZfMNKLHWJAnPoAqm_cQuiem2HF5Xc-D744rzF4DWNxHIwxAdrrws2yXcD3NLWjQhZ3bYuv5NwtNoIWsK5Ndm8rd8d4gZduqjl6uYe8o

Как не допустить, чтобы сын спивался: советы психолога

Сын навсегда останется для любящей матери ребенком. За него болит сердце, когда он подросток и в том случае, если уже имеет свою семью и даже детей. Что делать матери, если взрослый сын спивается «на глазах»?

Прежде всего, следует определиться, чего делать не стоит. Любящие родители всегда стараются отдать все лучшее даже своим взрослым чадам. При этом снабжают их немалыми суммами денег. Естественно, сын-алкоголик тратит их на спиртные напитки.

Если суммы недостаточно, он может брать их в долг у знакомых, закладывать вещи и семейные драгоценности. Как вариант – просто продавать их за бесценок. Не следует снабжать зависимого от алкоголя человека избыточными средствами для существования. Ваше сердобольное участие и отсутствие реакции на пропадающие вещи также не принесет больному пользы, а еще более усугубит проблему. Сын станет уверенным в своей безнаказанности, продолжая свои беспробудные пьянки. Вы же будете изнывать от горя и разочарования.

Что делать матери, если сын беспробудно пьет? Прежде всего, следует наладить доброжелательную атмосферу в доме. Заметьте: человек сбился с пути, и самому ему справиться будет не под силу. Ни в коем случае нельзя затевать скандалов по поводу алкоголизма. Надо постараться стать на сторону сына, при этом уводя от потребности выпить. Он должен почувствовать любовь и поддержку, заботу и внимание. Терпение и доброжелательность в кругу семьи – вот ваши лучшие спутники. И, конечно же, профессиональная помощь специалистов и работа психолога. При этом обязательно положительное решение самого пациента. Без его согласия невозможна реабилитация и ее благоприятный исход.

Как поступить, если сын категорически отказывается от лечения? Для этого в реабилитационном центре существует услуга «Интервенция». Конечно, закон запрещает лечить пациентов принудительно, однако не существует запрета на убеждение пациента. С помощью психологических приемов специалисты формируют мотивацию на лечение, и сын-алкоголик соглашается пройти лечение.

Меню взрослых, семьи в целом

Первое, что нужно сделать родителям – проанализировать собственный рацион, зачастую ребенок питается вместе со взрослыми, отдельному меню уделяется мало внимания со стороны родителей. Вполне возможно, вы пренебрегаете правилами здорового питания, употребляя фаст-фуд или газировку.

Постарайтесь объективно смотреть на режим питания в семье, чтобы сделать его полноценным и разнообразным, добиться баланса микро- и макроэлементов, витаминов и других полезных веществ.

Читать еще:  Уровень холестерина при похудении

Питание в школе и учреждениях дополнительного образования

Когда ребенок переходит из детского сада в школу, родители часто ослабляют контроль питания, делать так не стоит. Интересуйтесь, как ребенок питается, напоминайте о режиме. Найдите на сайте школы раздел с меню, регулярно просматривайте. Это поможет дополнять рацион ребенка домашней едой, а не противоречить школьному стандарту питания.

Позаботьтесь о постоянных перекусах ребенка, пусть в них входит исключительно здоровая пища. Если целый день школьник находится вне дома, будет сложно уследить за его питанием. Пусть на дополнительные занятия он берет фрукты, домашнюю выпечку, тогда переживать точно не придется.

Информирование ребенка о здоровом питании

Родители для ребенка в 11 лет – самый большой авторитет, поэтому школьник именно от вас должен узнать о пользе здорового питания и его преимуществах над вредным, о том, что еда может быть и вкусной, и очень полезной. Регулярные беседы на эту тему точно не пройдут даром. Вместе составляйте меню для ребенка, чтобы учесть все его предпочтения в этом вопросе.

Совместное приготовление пищи

Сейчас ребенок становится самостоятельным, важно поощрять стремление к независимости. Школьник вполне может справиться с приготовлением гарнира или полуфабрикатов. Под контролем взрослых с четкой инструкцией ему под силу супы и котлетки из фарша. Такая практика позволит сблизиться с ребенком и преподать ему новый опыт в кулинарии.

Какое поведение родителей усугубляет проблему?

Вот какие вопросы следует себе задать:

  1. Не слишком ли высоки наши требования? Никогда не стоит забывать, что даже очень ответственный ребёнок — всего лишь ребёнок. Не стоит ожидать от него больше, чем он может сделать. Важным критерием здесь может быть желание и инициатива самого чада. Если получается замотивировать вашу дочь или сына на достижение, есть проявление интереса и стремление добиться цели – значит всё в порядке. Но если идёт активное или пассивное сопротивление, самое время задуматься, в чём может быть причина. Не слишком ли высоко поставлена планка? Помните: дети, ставшие заложниками завышенных ожиданий, очень несчастны.
  2. Достаточно ли мы поддерживаем нашего малыша? Ключевое слово — именно «достаточно». Дело в том, что излишняя поддержка сама по себе может стать причиной нерешительности. Вы, должно быть, встречали детей, которые без слова родителей и шага не сделают? Важно поддерживать, но приучать ребёнка к самостоятельности и независимости. Это неотъемлемые условия взросления личности.
  3. Как и за что мы его осуждаем? Ребёнок должен совершенно точно понимать: родители осуждают не его, а его неправильные действия. И даже если он действительно виноват, не нужно отчитывать его слишком резко. Успех воспитания — в наставлении, в постоянном диалоге. Совершенно не допустимо осуждать ребёнка за его случайные промахи, высмеивать неудачи и рассказывать о них всем подряд.

Очень многое здесь зависит именно от родителей. Важно научить сына или дочку видеть свои успехи, верить в собственные силы и не обращать внимания на неудачи. Нужно показать, что даже в неудаче есть что-то полезное и ценное, что сделало его лучше и чему-то научило.

Читать еще:  Статусы про похудение со смыслом

Когда ребёнок поймёт, что промах — это ещё не конец света, ему будет проще решиться на что-то более сложное. Разберём две ситуации.

Любая неудача должна быть поводом для совместного обсуждения. Важно, чтобы ребёнок получал достаточно похвалы за приложенные старания. Помогите ему увидеть позитивное в случившимся. Даже если в диктанте 5 ошибок, а раньше было 7, это может быть расценено как улучшение результата и продвижение вперёд

«Доволен ли ты сам тем, что получилось в итоге?» – вопрос, от которого не возникает желание защищаться, и который может стать отправной точкой в разговоре с детьми. «Что тебе удалось сделать хорошо?» – ещё один вопрос, который поможет ребёнку осознать, что даже в неудаче есть то, что может сделать её маленькой победой. Всё это — мини-шаги на пути к уверенности, а значит, и к готовности действовать, проявлять инициативу и решительность. Научите ребёнка думать обо всём в положительном ключе, и страхи постепенно пройдут. А чем в этой ситуации поможет детский психолог?

Продолжение истории

Выяснилось, что Андрей очень боится проявлять себя на публике. Дома или среди друзей он чувствует себя намного свободнее, чем в школе. Оказалось, что он очень боится насмешек одноклассников. Однажды в школе, отвечая на уроке, он что-то ответил неправильно, чем вызвал смех всего класса. Одноклассники ещё долго над этим смеялись. Казалось бы, ничего страшного, но Андрея эта ситуация очень ранила. Он был уверен, что смеялись именно над ним, а не над его ответом. Более того, каждый раз, когда Андрюшка вспоминал ту ситуацию, ему становилось стыдно и неловко. Он даже родителям об этом не рассказал, ожидая, что и они будут смеяться.

Родители у Андрея требовательные. Они хотят, чтобы их сын был лучшим во всём. Неудивительно, что тот не поведал им о своём «горе». Тем не менее, долгая и упорная работа дала результаты: Андрей смог преодолеть свой страх, научиться правильно реагировать на насмешки и не бояться ошибок. Теперь он один из лучших в школе, а недавно даже выиграл очередной конкурс оригами.

Что запомнить

  • Нельзя заставлять ребёнка есть. Нужно разбираться с причинами: почему он стал меньше есть, отказывается от еды. Понимание причин поможет найти верный подход к решению проблемы.
  • Главный принцип воспитания — делай, как я. Станьте для ребёнка примером в питании и не требуйте от него чего-то противоположного тому, что вы делаете сами.
  • Пищевое поведение — дело привычки, поэтому, если какие-то нововведения вызывают у ребёнка внутренний бурный протест, надо подождать, попробовать ещё и ещё раз.

Изображения обложке: Tony Sebastian / Dribbble

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector