Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Танцы для похудения стрип пластика

Стрип пластика — Москва, Россия

Список школ танца по стрип пластике в Москва, Россия. Здесь вы можете найти адреса и телефоны школ и студий, где проходят занятия, уроки и обучение по танцу Стрип пластика. Выбрать зал и преподавателей, с которыми вы сможете научиться танцу теперь гораздо проще — на странице каждой студии мы даём ссылку на группу в социальной сети, где вы можете пообщаться с тренерами и учениками.

Расписание занятий и цены

Стриппластика для начинающих: особенности и польза

Если стриптиз был известен с древних времен (по одной из версий, впервые он исполнялся в Древнем Египте: на торжествах, в честь бога Осириса, танцовщицы алмеи обнажались во время танца, продолжая танцевать в прозрачной сорочке и шароварах, то сегодня стрип-пластика обрела и совершенно иное значение, и никакого обнажения тут, конечно, нет.

Стрип-пластика (иногда пишут «стрипластика» или стриппластика) – это современный стиль танца, такой же, как джаз-модерн или бачата, зародившийся где-то 50-70 лет назад, этот танец исполнялся в основном в клубах и подобных заведениях. Стрип-пластика объединяет современную, классическую и джазовую хореографию с элементами растяжки и пластики. Посещение уроков стрип-пластики помогают придать телу танцовщицы гибкость, помогают проработать все группы мышц. Танцевальная суть стрип-пластики основана как на идеальном выполнении танцевальных элементов, так и на актерском мастерстве исполнительницы, здесь есть место и некоторой откровенности, чувственности.

Стрип-пластика – это настоящий танец красоты, чувственности и страсти. Здесь обязательно присутствует маленький спектакль, завораживающий не только сердце танцовщицы, но и заставляющий затаить дыхание случайных зрителей! Танцоры тут, перевоплощаясь, раскрывают свои тайные желания! Стрип-пластику танцуют даже не для кого-то, это воплощение раскрепощения души танцора. Как стиль танца стрип-пластика вобрала в себя всю грацию, пластику и чувственность стриптиза, но заметьте, этот стиль не включает в себя обнажение!

Хотите избавиться от лишнего веса, сделать тело гибким и пластичным, а свои движения уверенными и грациозными, желаете стать более уверенной в себе, завоевывать сердца всех мужчин своим танцем – вам точно на курсы стрип-пластики! Это, наверное, самый приятный способ заняться активным спортом и при этом получить удовлетворение от собственной красоты.

Приходите в нашу школу танцев в Москве: стрипластика и другие танцы!

Приглашаем вас в нашу школу танцев в Москве! Стрипластика далеко не единственное направление танцев, которым можно у нас заниматься. Загляните в раздел «Расписания и цены», чтобы выбрать «именно ваш» стиль танца, которым вам хочется заниматься, и позвоните нам по телефонам 7 (495) 771 06 13, 7 (925) 545 64 63, чтобы выяснить детали и записаться на уроки танцев.

Занятия по стрейчинг и контемпу с Цой Стасом всегда проходят в позитивной атмосфере. У Стаса невероятная энергетика, с тренировки всегда выходишь подзаряженной и в хорошем настроении 🙂 Мне нравится, как построены занятия. За 2 часа (стрейчинг + контемп) успеваем и хорошенько потянуться, и мышцы подзакачать, поработать над танцевальной базой, и, конечно, выучить новую хореографию. Стас дает интересные разносторонние хореографии, всегда есть над чем работать и куда расти. Нравится подход на тренировках работать на результат, на развитие, а не просто подвигаться после рабочего дня в офисе 🙂

Читать еще:  Фотографии толстых людей которые похудели

Анна Котова г.Москва

Привет ) я занимаюсь год у Полины! И каждая постановка танца , это шедевр, она как будто поет телом) Полина терпеливо и внимательно относиться к своим ученикам! Спасибо ей за все!

Для кого подходит стрип-пластика?

Занятия стрипластикой не имеют возрастных ограничений и подойдут для любого возраста, ведь женщиной мы остаёмся всегда, несмотря на наш возраст. Служащим офиса, которые из-за сидячей работы, становятся более скованными и зажатыми. Всем из вас, кто решил измениться, стать другой, кто хочет открыть для себя такое искусство, как искусство обольщения. Для этих танцев идеальная фигура не нужна, даже наоборот танец поможет вам скрыть недостатки и показать свои достоинства.

Что общего в полдэнсе и стрип-пластике?

Основой основ в обоих направлениях является хорошая растяжка и достаточная гибкость. Они позволяют красиво танцевать. Плавное перетекание одного движения в другое, мягкий и плавный танец – это характерные черты и стриппластики и полдэнса, только элементы последнего более спортивны.

Занятия любым из вышеописанных направлений – отличный способ похудеть, так как танцы высокоэнергозатратны. При этом, сбрасываются не только лишние килограммы, но и фигура приобретает красивые подтянутые очертания.

Пол-дэнс и стрип-пластика доступны любому возрасту, доставляют наслаждение как от их исполнения, так и от созерцания, поэтому гарантируют хорошее настроение.

Польза уроков стриппластики

Умение владеть своим телом. Тренировки помогут стать более женственной и пластичной. Вы почувствуете себя раскрепощенной и легко преодолеете свои комплексы, почувствовав уверенность в себе. Сочетание резких и плавных движений в танце смотрится красиво и завораживает зрителей. Творческий подход. Вы научитесь импровизировать и примерять на себя различные образы. Каждый танец представляет собой маленький спектакль. Стриппластика основана на смешанных стилях и направлениях от джаз – модерна, до восточного танца. Языком этого танца вы можете рассказать любую историю, поведать зрителям о своих желаниях. Подобрать подходящую музыку для усиления образа поможет ваш тренер. Если вы планируете выступление, то следует позаботиться о соответствующем костюме.

Эффективность тренировок. Если вам быстро надоедают тренировки в спортивном зале, но вы любите танцевать, то стриппластика подходит вам как нельзя лучше. Высокий темп занятия и подготовительный комплекс упражнений поможет вам поддерживать свое тело в тонусе. Занятия стриппластикой потребуют от вас больших физических усилий, та как во время урока задействованы практически все группы мышц.

Видимый результат. Если на силовых тренировках вы успешно качаете мышцы, то в танцевальном спорте, помимо эффекта снижения веса вы получаете результат – разученный танец. Вы просто можете уважать себя за это, а можете демонстрировать свой успех окружающим. Ваше владение телом с удовольствием отметит ваш любимый, а так же близкие знакомые для кого вы будете танцевать. Вновь стать желанной и разбудить страсть вам помогут тренировки 1-2 раза в неделю.

Читать еще:  Сыроедение кто насколько похудел

Стриппластика

Стрип-пластика — это энергичный танец со множеством амплитудных движений, приседаний, наклонов, вращений бедрами и т. д. Многие путают его со стриптизом, однако это не одно и то же. Танцевальная Стрип-пластика построена на красивых и плавных переходах движений друг в друга, на постоянной смене поз, происходящей в разных плоскостях, для того, чтобы зритель мог увидеть всю красоту тела. Одним словом, танцевальная Стрип-пластика — это настоящее искусство любви к своему телу, управления им таким образом, чтобы продемонстрировать всю его силу, грацию и гибкость.

Изначально Стрип (стриптиз, от английского «strip»-раздеваться) понимался как обнажение в танце. Подобные танцы исполняли жрицы, ублажая пластичными движениями взоры богов. В наше время Стрип-пластика обрела и другое значение. Стрип-пластика — это танец красоты, страсти и чувственности. Он предполагает создание маленького спектакля, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрывая свои самые тайные желания! Стрип-пластика — воплощение раскрепощения тела и души.

Стрип-пластика — это выражение эмоций через пластику тела!

Стрип-пластика дарит людям наслаждение любоваться естественной красотой человеческого тела! Стрип также помогает разнообразить любовную ситуацию, уже привычную семейную жизнь независимо от пола, возраста и профессиональной деятельности. Эмоциональное выражение чувств через сексуальную пластику тела! Сочетание медленных и резких, плавных и взрывных движений! Тело преобразует желания и эмоции в грациозные этюды, от которых екает сердце. Все стремятся к совершенству движений, но почти никто не умеет! Стрип-пластика нужна каждому человеку в той или иной мере.

Занятия стрип-пластикой

Занятия по Стрип-пластике подойдут как для тех, кто хочет овладеть искусством обольщения, так и для тех, кто просто хочет раскрыть в себе новые способности, черты характера, стать таинственной незнакомкой в глазах мужчины, дразня и маня за собой. Постоянное движение в ритме Стрип-пластики сочетает приятное с полезным. Легко преодолеваются комплексы, обретается раскрепощенность и притягательность образа. Девушка, владеющая искусством Стрип-пластики, поражает сексуальностью, раскованностью в движениях. Стрип-пластика преображает осанку, а походку делает просто летящей.

Девушка, танцующая Стрип отличается необыкновенной чарующей гармоничностью движений и в повседневной жизни: когда садится и встаёт с низкого диванчика, поправляет прическу, спускается по лестнице, идёт по скользкой дорожке, даже когда достаёт кошелёк из сумочки, придерживает юбку или (не приведи Господь!) поправляет чулок в центре оживленной улицы. Она привлекает внимание окружающих неосознанно — настолько Стрип-пластика проникла в ее жизнь.

Читать еще:  Толстые люди желающие похудеть

Обучение стрип-пластике

Strip dance (Стрип-пластика) — танцевальный урок в Городе танца «Танцбург» с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок направлен на развитие гибкости Вашего тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом чувственном танце.

Стрип-пластика относится к разряду танцевальной аэробики. Она предполагает красивые амплитудные движения, много разнообразных приседаний и подъемов, которые выполняются как сидя, так и стоя. При этом делаются трудные в исполнимые переходы из одного положения в другое. Так что Стрип-пластика – вещь очень энергоемкая.

Помимо занятий в клубе, для закрепления навыков Стрипа, можно поставить приятную музыку и заниматься дома перед зеркалом. Раздеваться при этом или нет, зависит только от Вас. В любом случае занятия Стрип-пластикой тренируют тело, разрабатывают координацию движения и придают уверенность настоящей соблазнительницы. В нашей школе танцев используются также наиболее современные, модные сейчас движения других стилей, связанных с женственностью.

Спецификой обучения Стрип-пластике в Городе танца «Танцбург» также является особая технология постановки движений, которая позволит скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства фигуры, изменить отношение к собственному телу, повысить общую самооценку, приумножить свое обаяние, уверенность в себе и своей привлекательности! Танцы в Стрип-пластике построены по такой схеме: сначала красиво опуститься на пол, а затем элегантно вернуться в положение стоя. Наши преподаватели неоднократно убедились что, делая это добросовестно, Дамы прощаются с множеством каллорий от съеденных булочек и прочих сладостей. При этом уходят и ненужные комплексы. Главное: не бояться экспериментировать! Освоив общие принципы техники Стрип-пластики под руководством наших педагогов, Вы вполне можете придумывать собственные соблазнительные движения.

Преподаватели Города танца «Танцбург» ждут Вас с нетерпением, чтобы научить женственно и привлекательно танцевать, используя все козыри Вашей фигуры и отвлекая от недостатков (которых, впрочем, после обучения не останется)

Видео с тренировок и выступлений:

Цена на уроки стрип-пластики

Хорошая новость для тех, кто думает, что танцы – это дорого. Вы ошибались! Сегодня в любом районе Москвы можно найти студию танцев, в которой есть это направлении, причем по очень демократичной цене. Вы можете выбрать бесплатный пробный урок, если такое практикуется в вашей студии, либо оплатить разовое занятие, стоимость которого колеблется от 300 до 600 рублей.

Выгоднее всего взять абонемент на 10-20 занятий, стоимость их может быть от 4 до 10 тысяч рублей в зависимости от времени, а также уровня подготовки. Прежде чем приобрести абонемент, внимательно ознакомьтесь с описанием и отзывами о выбранной школе и преподавателе, ведь от этого зависит не только качество обучения, но и ваша безопасность. У хорошего педагога не будет большого количества свободных мест.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector