Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Туры программа для похудения

Йога + коррекция веса — йога для похудения и снижения веса

Заезды в 2021 году: 3-10 января (семидневный тур), 5-10 марта, 11-16 апреля, 30 апреля-5 мая (свободных мест нет), 11-16 июня, 4-9 июля, 25-30 июля, 22-27 августа, 3-8 октября, 3-8 ноября, 5-10 декабря.

Интенсивная комплексная программа коррекции веса — мощный старт на пути к стройному телу. Без вреда для здоровья и изнурительных тренировок, на фоне прилива энергии и хорошего настроения за 5 дней Вы проститесь с 4–6 лишними сантиметрами с области талии и бедер.

Вместе с лишними килограммами уйдут негативный эмоциональный фон и вредные пищевые привычки. И всё это на фоне большого прилива энергии, нормализации сна, повышения работоспособности и устойчивости к стрессам.

• Здоровое, рациональное питание в сочетании с травяными чаями насытит организм нужными микроэлементами, очистит организм от токсинов. Питание вкусное и объем его достаточен.

• Древние практики йоги и ци-гун помогут успокоить ум и активизировать обмен веществ, сбросить застарелую усталость. Избавят от болей в спине, улучшат осанку, подарят грацию движений и уменьшат биологический возраст.

• Специализированные утренние комплексы упражнений помогут активизировать циркуляцию лимфы и вывод токсинов. Придадут телу упругость, существенно снизят объемы, улучшат состояние кожи.

• Вы научитесь справляться со стрессами, быстро восстанавливать эмоциональное состояние, устраните психологические причины, ведущие к перееданию и набору лишнего веса.

• Прогулки по сосновому лесу со скандинавскими палками, свежий воздух, травяные чаи, русская баня и сауна с бассейном помогут восстановить силы, снимут стресс и просто доставят огромное удовольствие

Вы почувствуете невероятный прилив сил и вернётесь в город похорошевшими, помолодевшими, постройневшими и в прекрасном настроении.

В дальнейшем вес и дальше будет снижаться естественным образом. Коррекция веса достигается за счет восстановления организма и его эмоционально-психологической перенастройки. Ведь нам нужен стабильный результат, полученный естественным путём.

Наш 10-летний опыт подсказывает, что кардинально изменить фигуру и сохранить результат надолго можно, только изменив образ жизни. К сожалению, в повседневной жизни очень сложно отказаться от привычек и устоявшегося режима дня. А вот если уехать на недельку за город, , то гораздо проще сформировать новый тип поведения, питания и эмоционального настроя, которые в комплексе и приведут к фигуре, о которой вы давно мечтаете.

Ну а если Вы беспокоитесь, что дома вам сложно будет заниматься одной, тогда предлагаем вам посещать группу поддержки в городе, ведь вместе гораздо проще соблюдать новый режим дня и питания. Соблюдая эти несложные рекомендации, через 3 месяца вы будете носить одежду на 2-3 размера меньше. И будете получать массу заслуженных комплиментов!

Если вы хотите усилить результативность программы, рекомендуем взять усиленный вариант, в который включен курс моделирующего фигуру массажа. Массаж позволяет устранить венозные и лимфатические застои. Очень эффективен для уменьшения объема живота, и ликвидации подкожно-жировых отложений.

Ведет программу Наталья Засухина психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, практикующий арт-терапевт, преподаватель оздоровительных практик на базе йоги и цигун.

МЕНЮ смотри здесь:

ПОСМОТРЕТЬ ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ здесь:

Стоимость тура в базовом варианте:

18 000 руб/человек (при двухместном размещении)
22 800 руб/человек (при одноместном размещении)

Стоимость программы в усиленном варианте (включено 4 сеанса массажа):

24 600 руб/человек (при двухместном размещении)
27 600 руб/человек (при одноместном размещении)

Стоимость сеанса массажа 1300 руб/сеанс.

Стоимость курса массажа 4800 руб (включено 4 сеанса)

Дорогие друзья, для усиления эффекта коррекции фигуры, для того что бы лишние объемы и килограммы ушли еще скорее, вы можете взять курс детокс обертываний.

Стоимость курса из 4 обертываний составит 4800 руб.

Ваша заявка на обратный звонок отправлена.

Мы обязательно перезвоним Вам в ближайшее время!

Пройдите опрос и получите список того,
что необходимо взять с собой в санаторий

  • 8(900) 243-54-84

Обращаем Ваше внимание на то, что данный Интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях результаты расчетов не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. За окончательным расчетом обращайтесь к нашим менеджерам.

Туры программа для похудения

  • Все
  • Еда 4
  • Кафе и рестораны 3
    • Европейская кухня 1
    • Итальянская кухня 1
    • Пивные рестораны 1
    • Кавказская кухня 1
    • Бургеры 1
  • Рестораны с верандой 1
  • Банкеты 1
  • Burger King 1
  • Доставка еды 1
    • Кейтеринг 1
    • Капсулы для кофемашин 1
    • Пицца 1
    • Торты 1
    • Суши 1
  • Бары 1

Скачайте мобильное приложение КупиКупона, чтобы в пару кликов доставать нужный купон. Авторизация с паролем потребуется только один раз в жизни!

Подробнее

  • Туры по направлениям 90
    • Золотое кольцо 2
    • Другие города России 14
    • Подмосковье 2
    • Ленинградская область 7
    • Москва 1
    • Кавказ 4
    • Юг России 41
    • Санкт-Петербург 11
    • Карелия 6
    • Крым 7
    • Абхазия 1
    • Поволжье 2
  • Пляжный отдых 37
  • Другое 1
  • Городские отели 15
  • Экскурсионные туры 9
  • Загородный отдых 24
    • Отдых в санатории 2
    • Отели за городом 11
    • Базы отдыха 10
  • Бронирование отелей

Скачайте мобильное приложение КупиКупона, чтобы в пару кликов доставать нужный купон. Авторизация с паролем потребуется только один раз в жизни!

Подробнее

  • Экскурсии и выставки 1
  • Развлечения 2
    • Развлекательный комплекс 1
    • Детские праздники 1
  • Обучение 7

Скачайте мобильное приложение КупиКупона, чтобы в пару кликов доставать нужный купон. Авторизация с паролем потребуется только один раз в жизни!

Подробнее

  • Для детей 2
  • Аквапарк 2
  • Квесты 1
  • Экскурсии 2
  • Прогулки на лошадях 1
  • Картинг и квадроциклы 1
  • Полеты 1
  • Парк аттракционов 1
  • Батут 1
  • Боулинг 1
  • Билеты 1
  • Кинотеатр 1
  • 18+ 6
  • Баня, сауна 1
  • Другое 9
  • VR 1
  • Речная прогулка 1

В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов

  • Недвижимость 1
  • Услуги для юридических лиц 1
  • Для животных 2
  • Бытовые услуги 1
  • Кредитные карты 12
  • Ремонт электроники 1

В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов

  • Маникюр/педикюр 1
    • Наращивание ногтей 1
  • SPA 1
    • Spa-девичник 1
    • Spa-программы для двоих 1
  • Другое 1
  • Процедуры для волос 1
  • Аппаратная косметология 1
  • Массаж 1
    • Тайский массаж 1
  • Брови, наращивание волос и ресниц 1
  • Макияж и татуаж 1
  • Коррекция фигуры 1
  • Косметология тела 1
  • Барбершопы 1
  • Эпиляция 1
    • Шугаринг и воск 1
    • Elos-эпиляция 1
    • Фотоэпиляция 1
    • Лазерная 1
  • Косметология лица 1

В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов

  • Подарки, сувениры 6
  • Продукты 1
  • Другое 5
  • Бытовая техника 1
  • Цветы 1
  • Аксессуары 1
  • Строительство 1
  • Одежда и обувь 1
  • Все для спорта 1
  • Софт, игры 1
  • Мебель 1
  • Косметика, парфюмерия 1
  • Электроника 1
  • Для дома и дачи 2
  • Детские товары 3

Изготовление фотокниг или печать 50 фотографий со скидкой до 35%! Доставка по всей России 😉

  • Языковые курсы 6
  • Фотокурсы 2
  • Повышение квалификации 22
    • Развитие памяти 1
    • Бухгалтерия 6
    • Финансы 3
    • Курсы шитья 1
    • Дизайн 7
    • MBA 2
  • Курсы красоты 3
    • Визаж / Макияж 2
    • Прически 2
    • Маникюр и педикюр 4
    • Депиляция 2
  • Онлайн-курсы 47
  • Творческие курсы 11
    • Музыка 1
    • Пошив одежды 1
    • Кулинарные курсы 2
  • Рисование 3
  • Другое 10
    • Отношения 1

Открыв карту, всегда можно нажать появившуюся кнопку «Акции рядом», чтобы увидеть, куда можно дойти прямо сейчас

  • УЗИ 1
  • Стоматология 1
    • Установка брекетов 1
    • Отбеливание зубов 1
  • МРТ, КТ, Рентген 1
  • Анализы 1
  • Хирургия 1
  • Диагностика (обследование) 1
    • Обследование суставов 1
  • Консультации у врача 3
    • Уролог 1
    • Другие специалисты 2
    • Гинеколог 1

В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов

  • Еда 1
  • Красота 1
  • Здоровье 1
  • Развлечения 1
  • Спорт 1
  • Авто 1
  • Обучение 2
  • Товары 5
  • Туры 2
  • Для детей 1
  • Разное 16
Читать еще:  Фаберлик коктейли для похудения каталог

Скачайте мобильное приложение КупиКупона, чтобы в пару кликов доставать нужный купон. Авторизация с паролем потребуется только один раз в жизни!

Подробнее

  • Танцы 1
  • Спортивные секции 1
  • Йога 1
  • Фитнес 2
  • Прочие виды спорта 1
    • Физиотерапия 1
    • ЛФК 1
  • Программы питания 3

Скачайте мобильное приложение КупиКупона, чтобы в пару кликов доставать нужный купон. Авторизация с паролем потребуется только один раз в жизни!

Подробнее

  • Шиномонтаж 1
  • Хранение шин 1
  • Химчистка салона 1
  • Покраска деталей 1
  • Автотовары 1
  • Другое 1
  • Полировка 1
  • Мойка 1

В наших письмах регулярно встречаются большие промокоды. Проверяйте письма, чтобы купоны обходились значительно дешевле конкурентов

Программа питания и план тренировок для интенсивного или постепенного похудения от школы правильного питания «Я худею». Скидка 90%

  • Главная
  • Спорт
  • Фитнес
  • Купили: 104
  • (6)
  • Основное
  • Отзывы
  • Вопросы по акции
  • Адреса

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО КУПОНУ

Программа питания и план тренировок от школы правильного питания «Я худею» со скидкой 90%

Курс «Интенсив» для экспресс-похудения

  • 7 дней за 75р. вместо 750р.
  • 14 дней за 80р. вместо 800р.
  • 1 месяц за 90р. вместо 900р.
  • 2 месяца за 150р. вместо 1500р.
  • В стоимость входит:
    • составление плана питания и тренировок на каждый день с учетом калорийности рациона и каждого приема пищи
    • онлайн-общение с автором методики Альбиной Енкевич на всех этапах похудения
    • разнообразный рацион из доступных продуктов питания
    • расчет калорийности рациона, примеры замены продуктов, рекомендации по правильному снижению веса
    • ведение дневников питания и тренировок
    • список продуктов и блюд, с помощью которых можно легко и вкусно поддерживать тело в форме

Курс «Образ жизни» для постепенного похудения

  • 1 месяц за 250р. вместо 2500р.
  • 2 месяца за 290р. вместо 2900р.
  • В стоимость входит:
    • составление плана питания на каждый день с учетом ваших личных данных
    • составление плана тренировок для дома или тренажерного зала
    • онлайн-общение с автором методики Альбиной Енкевич на всех этапах похудения
    • разнообразный рацион из доступных продуктов питания
    • расчет калорийности рациона, примеры замены продуктов, рекомендации по правильному снижению веса
    • ведение дневников питания и тренировок
    • список продуктов и блюд, с помощью которых можно легко и вкусно поддерживать тело в форме

Индивидуальный курс «Я совершенство»

  • 1 месяц за 295р. вместо 2950р.
  • 2 месяца за 345р. вместо 3450р.
  • В стоимость входит:
    • составление плана питания на каждый день с учетом ваших личных данных и образа жизни
    • разработка личного плана питания и тренировок для дома или тренажерного зала
    • расчет вашей личной калорийности рациона
    • онлайн-общение с автором методики Альбиной Енкевич на всех этапах похудения
    • разнообразный рацион из доступных продуктов питания
    • составление индивидуального плана тренировок (исходя из ваших противопоказаний и образа жизни)
    • советы и рекомендации по правильному снижению веса
    • советы и рекомендации для работы с проблемными зонами
    • ведение дневников питания и тренировок
    • список продуктов и блюд, с помощью которых можно легко и вкусно поддерживать тело в форме
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Проконсультируйтесь со специалистом, имеются противопоказания

КАК РАБОТАЕТ КУПОН

  • Купон действует на одну программу для одного человека
  • Можно купить неограниченное количество купонов
  • Каждым купоном можно воспользоваться только один раз
  • Запишитесь на сайте или по электронной почте plandietal@mail.ru с указанием слова «Акция» в тексте письма, укажите номер и код купона
  • Время работы службы поддержки по телефону:
    • пн-пт — с 11.00 до 18.00 (по московскому времени)
    • сб-вс, праздничные дни — выходные
  • Вопросы на электронную почту plandietal@mail.ru принимаются круглосуточно и ежедневно
  • Предъявите распечатанный, электронный или СМС-купон на месте
  • Скидка не суммируется с другими спецпредложениями компании
  • Информацию по условиям акции можно уточнить по телефону компании:

Купон действителен с 26 августа 2019 по 22 января 2020 включительно

ПОДРОБНЕЕ О ПРЕДЛОЖЕНИИ

Благодаря школе правильного питания «Я худею» вы перестанете употреблять вредные продукты, начнете вести здоровый образ жизни и будете чувствовать себя отлично!

Преимущества программы похудения on-line

1. Появление on-line курса снижения веса по методу Влада Светоча дало возможность воспользоваться уникальной эффективной методикой МТТМ не только жителям Москвы, но и других российских городов, а также стран дальнего и ближнего зарубежья. Ведь далеко не каждый может приехать в столицу и пройти курс похудения непосредственно с автором – Светочем Владом Евгеньевичем.

2. Снижение веса с помощью программы on-line значительно экономит Ваше время. Вы можете получать квалифицированную помощь в сфере эффективного похудения, не выходя из дома или офиса.

3. Проходя курс похудения по методу МТТМ on-line, Вы находитесь в привычной для себя обстановке – Вы более спокойны, раскованны. Некоторым людям достаточно сложно раскрепоститься и настроиться на нужный уровень работы в незнакомом помещении. Поэтому курс снижения веса по Skype станет для таких пациентов оптимальным решением проблемы лишнего веса.

4. Отсутствие реального контакта при сохранении возможности наблюдать за мимическими проявлениями собеседника, его реакцией, поведением помогает пациенту максимально раскрыться, а также позволяет психологу – психотерапевту профессионально и продуктивно вести курс снижения веса.

Специалисты Центра Влада Светоча помогли уже множеству людей обрести красивую фигуру, здоровье, молодость и прекрасное самочувствие. Мы постоянно совершенствуем наши программы снижения веса – создаем новые, максимально оптимизируем уже существующие. С помощью метода МТТМ каждый может обрести желаемую фигуру независимо от своего возраста, пола, генетический предрасположенности и кулинарных пристрастий.

Хотите похудеть, но боитесь, что не найдете для этого времени? Тогда программа похудения on-line именно для Вас!

Азбука тела

Нет времени ходить в тренажерный зал? Теперь это не проблема! Вы всегда будете в прекрасной форме, благодаря нашей специальной фитнес тренировке.

Тонкая талия, стройные ноги, горделивая осанка – это ли не мечта каждой девушки, но чтобы ее достичь приходится заниматься фитнесом для похудения тщательно следить за собой. Но динамичный ритм жизни в городе не всегда позволяет выделить время на тренажерный зал, иногда обстоятельства оказываются сильнее, и приходится пожертвовать тренировкой в угоду более важным делам. Специально для девушек, у которых нет времени на полноценную тренировку в зале, мы составили список простых рекомендаций и подготовили легкую10 минутную тренировку, чтобы любая, даже самая занятая девушка, всегда была в прекрасной форме.

В десяти минутах от привлекательности

Правило первое – режим!

Даже если вы трудоголик или у вас дедлайн и завал с учебой, вставайте и ложись спать, завтракайте, обедай и ужинай в одно и то же время. Соблюдение режима дня – первое правило, которое положит начало вашему похудению!

Режим дня позволит не только грамотно спланировать рабочие будни, чтобы вовремя заканчивать все дела, но правильно составить график приема пищи. С самого детства нас всех учили, что режим питания – это основа здорового образа жизни. Так что если вы стремитесь похудеть, то соблюдение режима дня и приемов пищи.

  • Для девушек, которые активно сбрасывают вес, тренируются или сильно снижают калорийность своей еды, лучше всего подойдет график с пятиразовым питанием по одной порции каждые 3-4 часа.
  • Если вы в хорошей форме и у вас нет сильных физических нагрузок, то можете ограничиться 3-4 приемами пищи с перерывами по 4-5 часов между ними.
  • Худеющие девушки должны ужинать за 3-4 часа до сна.

Обычно при таких графиках питания рекомендуется делить приемы пищи на завтра, обед, ужин и перекусы (второй завтрак, полдник). Перекусы должны быть меньше по объему и менее калорийные, чем основные приемы пищи. Для похудения вы можете принимать жиросжигатели — вид спортивного питания или специальные препараты, стимулирующие обмен веществ и способствующие снижению массы тела.

И последний совет: Никогда не ешьте лежа, на бегу, уставившись в книгу или телевизор.Возьмите себе за правило есть, спокойно сидя за столом.

Правило второе – никакого алкоголя

Кроме того, что употребление алкоголя вредно для здоровья, а для девушки просто некрасиво, не стоит забывать о высокой калорийности всех высокоградусных напитков. К примеру, в 50 мл водки 107 ккал, а в 100 мл Космополитена — коктейля, который так любили главные героини сериала «Секс в большом городе» все 181 ккал. Два таких коктейля по калорийности переплюнут сладкий французский эклер с жирным кремом.

Даже если вы употребляете спиртное крайне редко, для похудения от него стоит отказаться вообще.

Простая фитнесс программа для похудения

Правило третье – тренировки! На работе – аврал, дедлайн и нет времени, чтобы присесть, а может быть в университете – сессия, аттестация, диплом и все преподаватели, как с цепи сорвались? Короче, вы очень и очень заняты. Но себя запускать ни в коем случае нельзя! Даже если у вас нет времени посещать тренажерный зал, вы можете выделить всего 10 минут в день на легкую фитнес программу, которая поможет сжечь максимум калорий, потренирует все мышцы вашего прекрасного тела и поможет сбросить лишний вес!

Итак, что же вам понадобится для выполнения простых упражнений для похудения? Всего лишь эспендер и 10 минут вашего драгоценного времени на тренировку! Во время выполнения упражнений эспандер создает сопротивление, благодаря которому нагрузка на мышцы возрастает, поэтому занимаясь с эспандером вы сжигаете больше калорий, чем при обычной тренировке.

10 минутная тренировка для похудения на каждый день


Отжимания (с колен)

  • 1 минут
    по 1 повторений
  • Мышца: Грудь
    Тип механики: Составное
    9.2

Тяга эспандера от колена


Попеременный подъем гантелей перед собой

  • 2 минут
    по 1 повторений
  • Мышца: Плечи
    Тип механики: Изолирующее
    9


Скручивания с эспандером

  • 2 минут
    по 1 повторений
  • Мышца: Пресс
    Тип механики: Изолирующее
    8.7

Открыть в pdfСохранить в личный кабинетРаспечатать

А оставшиеся 60 секунд от 10 минут потратьте на перерывы между упражнениями. Вот и весь легкий фитнес-комплекс, чтобы сжечь максимум калорий всего за 10 минут!

Правило четвертое – сменить посуду

Это простой психологический прием, но он работает! Поменяв свою тарелку на посуду меньшего размера, вы снизите количество потребляемой пищи, и не будете переедать, даже если сила воли даст слабину и вам захочется добавки.

Правило пятое – примите ванну

Любые водные процедуры всегда полезны. Контрастный душ утром, водный массаж вечером, расслабляющие ванны перед сном. Принимая ванну вы можете использовать различныеаромомасла, которые помогут мышцам хорошо расслабиться. После ванны лучше всего обтираться насухо полотенцем с жестким ворсом, чтобы улучшить кровообращение.

И не забывайте про тренажерный зал! Экспресс-тренировка хороша, только пока ваш день полностью загружен и нет времени на посещение тренажерного зала. Если вы действительно задались целью похудеть и сделать свое тело привлекательным, то без серьезных усилий не обойтись. Простая 10 минутной тренировка станет первым шагом на пути к вашему идеальному телу!

Топ-5 приложений для подбора туров

По календарю лето в разгаре, но погода пока откровенно не балует нас теплом. Если вы устали от дождей, ветров и пасмурного неба, то самое время собираться в солнечные края. Пусть даже и экстренно, и совсем неожиданно для самого себя. Прошлым летом мы искали приложения, помогающие купить самые дешевые билеты для поездок. А сейчас, чтобы сэкономить не только деньги, но и время, предлагаем вам подборку приложений, с помощью которых можно приобрести уже готовые дешевые туры во все точки мира.

Горящие туры

Казалось бы, чего далеко ходить. По поиску «горящие туры» App Store выдает целый список приложений с одноименным названием. На деле суть программ, конечно, похожа, но уровень качества сервиса и доверия к ресурсам — разный.

К примеру, «Горящие туры» от Solncetur.ru довольно часто получают хвалебные отзывы в обзорах. Приложение работает по принципу агрегатора, выбирая самые дешевые предложения в туристической сфере. Причем «дешевый» в данном случае не является синонимом «бюджетного» отдыха. То есть можно искать как простой отель без питания, так и сервис «5 звезд», просто сами предложения от «Горящих туров» будут дешевле, чем аналоги от других туроператоров.

На вопрос о том, как такое в принципе возможно, разработчики отвечают, что секрет приложения в комбинировании автоматического и ручного поиска. Пользователь задает параметры поездки, а дальше параллельно с агрегатором начинают работать более 100 специалистов туроператора Solncetur.

Кстати, путевки можно искать с выездом из 30 городов России. Несмотря на название «Горящие туры», приложение предлагает и варианты раннего бронирования, а также возможность подписаться на обновления предложений по конкретному направлению или вовсе заказать подбор путевки. Для этого в приложении предусмотрен специальный раздел обратной связи.

В заявке можно указать не только основные параметры поездки, но и дополнительные пожелания. Например, возможность размещения в номере с домашним животным.

В том случае, если имеющиеся на данный момент предложения не устраивают, в разделе «уведомления» можно создать собственную «путевку» с нужными параметрами. Когда подходящий вариант найдется, пользователь получит push-уведомление.

В теории звучит все очень сладко. Но вот в отзывах пользователей App Store через раз попадаются жалобы на то, что цены на пакетные туры в приложении, довольно часто не соответствуют действительности. Правда, в основном речь идет о предложениях недельной, а то и месячной давности. Однако, если все-таки решите попробовать приложение, имейте это в виду.

Другие горящие туры

Еще один вариант «Горящих туров», судя по отзывам в App Store, вызывает больше доверия у аудитории.
Собственно, и в описании приложения разработчики делают акцент на том, что информация о стоимости и наличии путевок всегда актуальна на 100%.

Приложение ведет поиск по базам более 60 операторов, в том числе Библиоглобус, Pegas, Anex, Coral, Sunmar, Тез тур, Интурист, TUI.

Можно подбирать туры за границу, но есть и отдельное направление — туризм в России. Приложение позволяет искать туры, смотреть фото отелей и их местоположение на карте, читать отзывы людей, уже побывавших в данном отеле, сравнивать цены на один и тот же тур от разных операторов.

Понравившийся тур можно забронировать и сразу перейти к оформлению. Кроме того, предусмотрены бесплатные консультации специалистов туриндустрии по курортам и условиям поездки.

Варианты горящих вылетов обновляются каждый час.

Слетать.ру

Это приложение — мобильная версия портала Слетать.ру. Сервис работает более чем со 130 туристическими операторами России. В режиме реального времени можно найти тур по интересующим параметрам, включая даты поездки, стоимость тура, количество звезд в отеле и вид питания.

В приложении также можно найти отзывы об отелях от реальных туристов, посмотреть фото, карту местности. Если итоговое решение вы предпочитаете принимать оффлайн, то приложение подскажет ближайшее турагентство, куда можно прийти и забронировать путевку.

Кроме того, можно подписаться на изменение цены тура и ждать, когда скидки вырастут до максимума.

Достоверность информации о стоимости тура разработчики гарантируют за счет специальной функции проверки цены в момент запроса пользователя. Шанс купиться на устаревшие цены отпадает.

В базе Слетать.ру более 80 тысяч отелей с описанием, фотографиями, полной информацией об услугах и отзывами.

Отдельно стоить отменить интуитивный интерфейс, не требующий знания английского языка или специальных навыков.

В программе сможет разобраться даже пользователь, ранее в принципе не работавший с мобильными приложениями. Рекомендуем для старшего поколения.

Алоха, пираты!

Так приветствуют друг друга пользователи популярного туристического приложения Pirates.ru. Интернет-ресурс «Пираты.ру» существует с конца 2012 года. А в конце прошлого года ребята разработали мобильное приложение.
С момента выхода приложение претерпело несколько обновлений, были ликвидированы основные баги и ошибки первой версии программы для iOS.

Пираты также дают пользователю возможность оформить подписку на поиск тура, причем выбрать уведомления можно как по рубрике Билеты/Туры/Отели, так и просто по региону отправления.

Есть и другой вариант подбора поездки – мониторить все свежие обновления и ориентироваться по цене. Этот способ больше подойдет тем, чей отдых не завязан на семье, графиках отпусков и т.п.

Искать можно самостоятельно, а можно заказать подбор и получать пуш-уведомления.

Что важно, ресурсы Pirates.travel (Piratesru.com & Holidaypirates.ru) не являются туристическими агентствами, сами сайты не продают услуги, а потому можно быть уверенными в их неангажированности.

Вот такой отзыв, к примеру, приложение получило от National Geographic: «Сам себе турагентство» — это, по сути, девиз «Пиратов». Они собрали под одной крышей все спецпредложения от авиакомпаний, отелей и турфирм… Сервис хорош как в случае, когда вы ищете что-то конкретное, так и когда у вас есть выходные или отпуск, но нет идей.»

Помимо непосредственного поиска путевок, Пираты ведут блог об отдыхе и путешествиях. Там можно найти советы по оформлению визы, об ошибках туроператоров, на которых можно сэкономить, о программах бонусных миль от авиакомпаний и прочее.

В общем, отличный сервис в помощь начинающему путешественнику.

Кстати, очень много туров в приложении попадается с сайта leveltravel. Сайт также давно зарекомендовал себя как отличный поисковик дешевых туристических предложений, но еще не обзавелся собственным приложением. «Пираты» частично ликвидируют это упущение.

Leveltravel в отзывах хвалят за качественную поддержку клиентов. Сотрудники компании подробно консультируют по турам, в случае необходимости помогают с оформлением виз, обеспечивают круглосуточную поддержку клиента по всем вопросам его поездки, будь то изменение цены, условий отдыха, задержка рейсов и т.п. Уведомления можно получать на электронную почту и по смс.

Couchsurfing

В качестве альтернативы организованному отдыху можно также рискнуть и организовать свое путешествие польностью самостоятельно.

Приложение CouchSurfing можно порекомендовать тем, кто любит экстрим, не боится новых знакомств и жаждет познавательных путешествий с полным погружением в местную культуру.

По сути Couchsurfing – это своего рода социальная сеть для путешественников со всего мира. Суть в том, что люди находят друг друга по интересам, списываются и предлагают приезжим погостить у местных жителей: познакомиться с культурой, достопримечательностями, традициями и т.п.

В приложении есть удобный поиск по региону и другим важным параметрам. В результатах содержится много полезной информации об участниках: язык, на котором говорит человек, интересы, образование, увлечения, жизненная позиция, любимые фильмы, книги, музыка и т.п. Также можно просматривать списки чужих друзей, оставлять и получать рекомендации, комментарии и отзывы о госте или хозяине. Всё это даёт возможность достаточно неплохо узнать человека ещё до того, как начать переписку.

Интересно, что с помощью приложения вы можете стать как путешественником, так и принимающей стороной, в том случае если хотите найти новых друзей и показать им свой родной город.

Особенно полезным приложение будет для тех, кто хотел бы попрактиковаться в английском языке, поскольку именно на нем и идет общение в программе.

Думаю, не стоит объяснять, что Каучсерфинг довольно специфический вид отдыха, это скорее стиль жизни. Можно рекомендовать тем, для кого не важны условия проживания, а главное – максимально бюджетно и с пользой провести время и завести новые знакомства.

В базе каучсерфинга на данный момент более 12 миллионов любителей путешествий более чем в 230 000 городов по всему миру.

Еще не упаковали чемоданы?

Тогда вот вам бонусное приложение, которое может облегчить и в разы ускорить процесс сбора на отдых. iReady Trip – это такой виртуальный чемодан, в который можно заблаговременно в виде списка накидать все необходимые вещи, а потом уже паковать реальные сумки.

В приложении по умолчанию предусмотрены списки из более чем 250 предметов. Очень удобно разделение по категориям отдыха.

Можно создавать списки для пляжа, командировки, путешествия с ребенком, похода и т.п.

Умная программа сама может подсказывать необходимое количество вещей, в зависимости от длительности поездки. Дилемма сколько пар носков взять на 5 дней поездки больше неактуальна .

Удобно то, что можно создать несколько списков, а потом просто редактировать их на будущее, исходя из опыта поездки.

В общем, отличного вам отдыха и яркого лета!

Совет эксперта

«Конечно, детокс хорошо очищает организм, выводит токсины, помогает быстрее снизить вес, улучшает состояние кожи, возвращает энергию и жизненный тонус, но увлекаться им все-таки не стоит. «Очистка» организма не должна длиться больше трех дней, и желательно делать это под присмотром врача. Особенно это касается таких мероприятий, как клизмы, колонотерапия, тюбажи, прием абсорбентов и пищевых добавок.

Из безобидных и очень полезных процедур можно выделить спа-услуги и домашнюю детокс-косметику. Разные массажи, аппаратные сеансы, обертывания и инъекционные методы – все они позволяют улучшить кровоток, лимфодренаж, запускают процессы обновления кожи. А в сочетании с правильным питанием гарантируют результаты еще лучше. Кстати, хорошими детокс-качествами обладают зеленый чай, лимон, яблоко, грейпфрут, ананас, имбирь, чеснок, лук, спаржа, свекла, зелень, орехи, семена. Даже если ты просто уберешь из рациона вредные продукты (сладости, фастфуд, газированные напитки, алкоголь) – уже сделаешь шаг на пути к очищению и здоровью».

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector