Multisportcentre.ru

МультиСпортЦентр
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уксусные обтирания для похудения

Лихорадка у ребенка: как сбивать температуру

Почему температура повышается во время болезни?

В организме есть своя система «климат-контроля», отвечающая за постоянство температуры тела. При воспалении вырабатываются вещества, которые меняют настройки центра терморегуляции, и температура начинает поддерживаться на более высоком уровне. Это имеет определенный смысл: в условиях повышенной температуры бактерии и вирусы чувствуют себя менее комфортно, а иммунная система, наоборот, начинает работать активнее. Это и есть лихорадка — с ее помощью организм борется с инфекцией. Лихорадку стоит отличать от теплового удара — в нем нет никакого защитного смысла, а температура растет из-за того, что организм просто не успевает остывать (обычно из-за жары, физического перенапряжения и отсутствия воды).

Какая температура считается нормальной?

Температура тела очень изменчива и зависит от возраста (чем младше ребенок, тем выше его температура), времени суток (обычно выше к вечеру), физической активности, а также от способа измерения — таким образом, привычные всем 36,6 °С весьма условны и единой нормы просто не существует.

Как измерять температуру?

Мы привыкли измерять температуру под мышкой, во многих странах приняты измерения во рту или в прямой кишке (эти показатели оказываются выше). Электронные градусники предпочтительнее ртутных — но надо учитывать, что для получения точного результата после звукового сигнала нужно оставить термометр еще на нескольких минут. Так делают далеко не все, и поэтому показатели электронного градусника порой незаслуженно считаются заниженными. Существуют также ушные и бесконтактные инфракрасные термометры, но их показатели не отличаются высокой точностью.

Когда температуру надо сбивать?

Сама по себе высокая температура вплоть до 41 °С не опасна для жизни. Температуру нужно сбивать в том случае, если ребенку плохо, и цифры на градуснике имеют при этом второстепенное значение. Если у ребенка есть хронические заболевания, то стоит заранее обсудить этот вопрос с лечащим врачом, а если высокая температура появилась у младенца младше трех месяцев, это повод для вызова скорой. Во всех остальных случаях стоит ориентироваться на самочувствие ребенка: если он вялый, жалуется на головную боль и общее недомогание уже при 37,9 °С, вы вправе дать жаропонижающий препарат. А если ребенок едва может усидеть на месте с градусником, не стоит бегать за ним с лекарством, даже если на термометре почти 39 °С.

Многие думают, что чем выше температура у ребенка, тем опаснее и тяжелее инфекция, с которой он столкнулся, однако это не совсем так. Иммунитет еще не сформировался окончательно и атакует любые инфекции со всей мощью. Именно поэтому у ребенка может значительно подняться температура при банальной ОРВИ, в то время как у взрослых этого обычно не происходит.

Как правильно сбивать температуру?

В первую очередь необходимо следить за тем, чтобы ребенок много пил и не перегревался дополнительно — для этого нужно снять с него лишнюю одежду, одеяла и приоткрыть форточку, чтобы в комнате не было душно. Можно протереть теплой (не холодной) водой — охлаждающий эффект при этом достигается за счет испарения воды с поверхности кожи. И наконец, при плохом самочувствии можно дать жаропонижающий препарат — он вернет центр терморегуляции к поддержанию исходного, нормального температурного режима. Максимально эффективный метод — дать жаропонижающее, а спустя полчаса протереть ребенка водой.

Детям с лихорадкой разрешены только два препарата: ибупрофен и парацетамол (ацетаминофен). Они доступны в виде свечей и сиропов под разными торговыми названиями.

Читать еще:  Умер от средств для похудения

Дозу рассчитывают по весу, а не по возрасту ребенка.

Ибупрофен: разовая доза — 10 мг на 1 кг веса ребенка. Можно давать каждые 6 часов не более 4 раз в сутки.

Парацетамол: разовая доза — 10–15 мг на 1 кг веса ребенка. Можно давать каждые 4–6 часов, но не более 4 раз в сутки.

Препараты начинают действовать через 30–60 минут после приема и снижают температуру примерно на 1–2 °С (а не до 36,6 °С), улучшая при этом самочувствие. Если после приема одного из них прошло более 3 часов, а эффекта нет, можно поменять препарат и начать использовать другой, но не чередовать их между собой каждый раз.

Когда вызывать скорую?

Сама по себе лихорадка не повод для паники. За скорой медицинской помощью лучше обратиться при наличии так называемых красных флагов:

нарушение сознания, судороги;

обезвоживание (отсутствие мочеиспусканий, слез при плаче, сухость слизистых);

нарушение дыхания (резкое учащение, затруднение дыхания, появление нехарактерных звуков);

появление сыпи, не бледнеющей при нажатии (если плотно прижать к месту высыпаний стеклянный стакан, сыпь остается яркой);

сильная головная боль даже после приема жаропонижающих;

сохранение плохого самочувствия и лихорадки более 40 °С после приема жаропонижающих;

острая боль в животе;

возраст до 3 месяцев.

Все остальные ситуации, скорее всего, не требуют экстренной помощи. Так, при появлении боли в ухе можно дать ребенку обезболивающее (тот же самый ибупрофен) и спокойно дождаться педиатра. Но если вам кажется, что с ребенком что-то не так и он ведет себя необычно, вам стоит показать ребенка врачу в самое ближайшее время.

Чего делать не надо?

Категорически не разрешается использовать в качестве жаропонижающего у детей аспирин из-за риска смертельного осложнения — синдрома Рея. Кроме того нельзя:

давать в качестве жаропонижающего анальгин и растворимые комбинированные препараты «против простуды» (вроде терафлю);

растирать спиртом и уксусом из-за риска отравления (проницаемость детской кожи выше, чем у взрослых);

укутывать ребенка и ждать, чтобы он пропотел;

использовать горчичники из-за риска получить ожоги;

пить антибиотики на третий день лихорадки. Есть много вирусных инфекций, при которых температура держится дольше 5 дней. Если лихорадка сохраняется, нужен осмотр педиатра, а не прием антибиотиков.

Не измеряйте ребенку температуру просто так, на всякий случай, если он здоров. Если с ребенком что-то не в порядке, вы заметите это без градусника. Поверьте — увидеть, что температура у здорового ребенка выше 37 °С, очень легко. Справиться со своей тревожностью и убедиться в том, что для него эта температура нормальная, куда сложнее.

Ну и наконец, не надо паниковать. Лихорадка — дело житейское. Заболевшему ребенку нужна спокойная мама, которая напоит, если будет нужно, даст лекарство, оботрет влажным полотенцем и просто будет рядом.

Принцип действия

Богатый состав яблочного уксуса, включающий в себя более 20 минеральных элементов, оказывает оздоровительное воздействие на кожу. Благодаря его применению лимфоток в межклеточное пространство ускоряется, заметно улучшается кровообращение, уходит отёчность. Яблочный уксус расщепляет подкожный жир, поэтому бугорки на поверхности кожи постепенно разглаживаются, кожа становится упругой и ровной. Применение яблочного уксуса способствует хорошей регенерации кожи, он хорошо освежает, отбеливает её. А также стимулирует выработку в клетках коллагена, эластина.

Следует отметить, что яблочный уксус способен оказать действенную помощь и в борьбе с пигментными пятнами и растяжками.
В яблочном уксусе содержатся в небольшом количестве органические кислоты в виде щавелевой, молочной, лимонной и яблочной, которые и заставляют «таять» жир. Также в нём имеются ферменты, которые заставляют жир преобразовываться в энергию, а оставшуюся часть выводить наружу. Улучшают обменные процессы уникальный состав витаминов C, E, B1, B6, B2, A. Железо и магний – главные «виновники» такого кардинального улучшения лимфотока и кровообращения. На этом список полезных минеральных элементов не прекращается, в нём также имеются и другие элементы, которые тоже вносят ощутимую лепту в борьбе с «апельсиновыми корками».

Читать еще:  Способ сбросить лишний вес мужчины

Продолжительность курса

Как правило, рекомендуется пройти 10-15 процедур. Спустя 2-3 недели можно повторить курс. Если чрезмерно усердствовать в проведении уксусных обертываний, то может развиться воспаление кожных покровов. Первые процедуры должны иметь минимальную продолжительность (около получаса). Постепенно увеличивая время (от процедуры к процедуре), вы в конечном итоге будете держать уксусный раствор на теле 1.5-2 часа. Некоторые доводят продолжительность процедуры до 4-х часов.

Что нельзя обрабатывать уксусом

Уксусные средства повреждают материалы, нестойкие к кислоте. Изделия могут разрыхляться, терять эластичность, покрытие или блеск, окисляться.

Дезинфицирующим средством с уксусом нельзя очищать:

  • паркет;
  • изделия с покрытием мастики, воска, другого полироля;
  • мрамор;
  • сланец;
  • плитки из натурального камня, крошки;
  • гранит;
  • ламинат;
  • алюминий;
  • резину;
  • силикон (уплотнители, швы, подобное);
  • медь.

Применение уксусных средств требует осторожности:

  • работают в резиновых хозяйственных перчатках;
  • дезинфицирующие растворы готовят и используют в проветриваемом помещении;
  • лицо прикрывают защитным экраном (жидкость может брызнуть в глаза);
  • эссенцию или концентрированные смеси хранят в местах, недоступных ребенку, домашнему питомцу, человеку с психическими нарушениями;
  • перед первым применением тестируют устойчивость материала к дезинфицирующему составу (смесью обрабатывают незаметный участок поверхности).

Растворы уксусной эссенции с концентрацией кислоты от 30 % разъедают кожу, слизистые, иные виды биологической ткани. Химический ожог и/или его последствия могут вызвать смерть либо инвалидность.

Со столовым уксусом или эссенцией запрещено смешивать средства с перекисью водорода либо с хлором, включая «Белизну». Вместо дезинфицирующего раствора получаются вещества, опасные для здоровья и жизни.

Разрешено параллельно применять уксус и хлор либо перекись. Поверхность, обработанную одним дезинфицирующим веществом, моют и вытирают, затем обеззараживают вторым средством.

Снижение температуры у беременных с помощью народных средств

Каждый триместр беременности имеет свои особенности. Так, на 1 триместре, когда у плода идет закладка всех органов и систем, прием медикаментозных препаратов, даже самых безобидных на первый взгляд, может быть опасен, и в будущем отразится негативно на развитии и здоровье ребенка. Беременным нужно сбивать температуру на этом сроке только с помощью народных средств.

Польза обильного питья при температуре В частности рекомендуются:

  1. Обильное питье. Пить можно чай из ромашки, которая оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект. Обычная теплая вода,с добавлением лимонного сока поможет усилить мочеиспускание и вывести из организма имеющиеся бактерии. В качестве питья при температуре можно использовать чай из малинового варенья или варенья черной смородины, компот из сухофруктов, чай из липы.
  2. Отвары из лекарственных трав. Для приготовления отвара нужно заварить малину — 1 ч. л., мать-и-мачеху — 2 ч. л., подорожник — 1,5 ч. л. и душицу — 1 ч. л. Все травы надо смешать, залить 250 мл горячей воды и варить на водяной бане в течение 10 минут. Принимать отвар следует по 1 ст. л. 3 раза в день.
  3. Белую иву, а точнее ее кору, также используют для нормализации температуры у беременных. Из коры этого дерева готовится настой, в пропорции 2 ч. л. ивовой коры на 500 мл крутого кипятка. После приготовления настоя его нужно немного охладить и принимать по 1 ст. л. в течение дня (не менее 3-4 раз).
  4. Ветки малины также обладают жаропонижающими свойствами. Для приготовления средства необходимо взять ветки малины, промыть их и прокипятить в течение 5 минут. Готовый отвар нужно принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
Читать еще:  Тренажер для гребли при похудении

Обильное питье безопасно только на первом триместре беременности. На более поздних сроках при наличии отеков, многоводия и других проблем данный метод при температуре не подходит.

Снять температуру в таком случае можно с помощью отваров и лекарственных трав, которые практически не имеют противопоказаний и переносятся всеми достаточно хорошо.

Процесс требует посторонней помощи, если нужно обернуть все тело, ведь сделать это самостоятельно довольно сложно. Если необходимо уксусное обертывание живота, рук или ног, тут вы справитесь без помощников. Итак, нам понадобится:

  1. Простыня или бинты (если нужно воздействовать на отдельные части тела).
  2. Полиэтилен – рулон пищевой пленки.
  3. Теплая вода 40-45 градусов.
  4. Яблочный или винный уксус соответственно рецепту.
  5. Мягкая щетка или массажная рукавица.
  6. Одеяло или плед для укутывания после уксусного обертывания.

Перед сеансом потрите круговыми движениями область, которую планируется обернуть. Используйте для этого рукавицу или щетку. Потом намочите материю в жидкости, разведенной по рецепту. Чуть отжав, чтобы не стекала по телу, расправьте и распределите на коже.

Далее оберните эту зону полиэтиленовой пленкой в 2-3 слоя с натяжением. Затем накройтесь пледом.

Первое уксусное обертывание для похудения по длительности не должно превышать 60 минут. Следующие процедуры нужно делать по 3-4 часа, но не чаще, чем раз в 2 дня. Иначе кожа огрубеет. Вначале вы почувствуете холод, потом тепло. На это и рассчитан метод. Во время обертывания полезно принимать имбирный чай. Этим вы усилите эффект. Вы вспотеете, с потом выйдут шлаки и потеряются калории. После уксусного обертывания ополоснитесь под теплым душем.

Кому противопоказано обертывание с яблочным уксусом от целлюлита?

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

  1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
  2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
  3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
  4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
  5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector